1、中小学生抗击疫情心理防护指引个人防护“四个要”1、双手要常洗常消 手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。2、口罩要戴规范规范佩戴规范佩戴 接受体温检测、查验健康码、登记行程信息、核接受体温检测、查验健康码、登记行程信息、核酸检测等健康检查时，在餐厅、食堂处于非进食状态酸检测等健康检查时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，收取快递时，乘电梯、公共交通工具时，进入人时，收取快递时，乘电梯、公共交通工具时，进入人员密集
2、的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。罩或以上级别口罩。及时更换及时更换 口罩需及时更换，口罩需及时更换，疫情期间建议疫情期间建议4-84-8小时更小时更换一次口罩（尤其是社区换一次口罩（尤其是社区工作人员，不建议反复使工作人员，不建议反复使用）。用）。离开风险场所时、在医院等环离开风险场所时、在医院等环境使用过的口罩，近距离接触有发境使用过的口罩，近距离接触有发热、咳嗽等症状者、呼吸道传染病热、咳嗽等症状者、呼吸道传染病患者时佩戴的
3、口罩，在跨地区公共患者时佩戴的口罩，在跨地区公共交通工具上使用过的口罩，当口罩交通工具上使用过的口罩，当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时，出现脏污、变形、损坏、异味时，需立即更换。需立即更换。安全存放和丢弃安全存放和丢弃 如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。随身携带口处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。随身携带口罩包装袋时，口罩朝内对折放置在包装内。口罩需单罩包装袋时，口罩朝内对折放置在包装内。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。3、社交要有距离 咳嗽打喷
4、嚏时，咳嗽打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡用纸巾或手肘遮挡口鼻，纸巾不乱丢。口鼻，纸巾不乱丢。疫情期间，少聚疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的必要不到人群密集的场所。场所。不混用餐具，夹不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽食；食堂就餐时，尽量自备餐具。量自备餐具。排队、付款、交排队、付款、交谈、运动、参观、购谈、运动、参观、购物时，要保持物时，要保持 1 1 米以米以上社交距离。上社交距离。4、居家要通风 常通风常通风 提倡勤开窗通风，提倡勤开窗通风，每日开窗通风每日开窗通风 2 23 3 次，
5、每次次，每次 20 2030 30 分分钟。温度适宜时，可钟。温度适宜时，可使窗户常开。使窗户常开。做好清洁消毒做好清洁消毒 日常保持房间整洁。日常保持房间整洁。处理进口冷冻食品的炊具处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。做好清洁消毒。收取快递时，用收取快递时，用 75%75%的的酒精或含氯消毒剂等擦拭或酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫时丢弃外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。进出风口进行清洗和消毒。保持厕所卫生保持厕所卫生 马桶冲水前盖马桶盖，马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。时，要及时清洁消毒。感谢观看
