1、 之【手机】之【手机】重温公约八条重温公约八条 手机对未成年人的危害手机对未成年人的危害 1、身体危害、身体危害 2、学习影响、学习影响 3、经济影响、经济影响 4、交际影响、交际影响校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机x玩物丧志玩物丧志 公约八条之手机公约八条之手机有一群人他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机刷微博、上微信、玩游戏，却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣但是你知道睡前躺着玩手机的危害吗？1.影响生物钟影响生物钟 在床上使用在床上使用1个多小时的手个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都
2、会减少人们生成褪黑激素总数大概都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便直接影响便是让人始终处于浅睡眠是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说玩了手机睡眠时间。也就是说玩了手机1小时后小时后，你或许你或许不得不再玩上不得不再玩上3小时小时因为你已经睡不着了。因为你已经睡不着了。校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机x 2.慢性劳损 脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越
3、来越前倾。这使得人体颈部胸锁肌随越来越前倾。这使得人体颈部胸锁肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。“公约八条公约八条”手机手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机x3.影响视力 左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一，为什么有些人配眼镜左右度数不一，而人出生时两眼度数一致，就是
4、因为有部而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠这个不是滴眼药水就能好的这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要为了我们的眼睛真的千万不要!4.颈椎反弓 我们正常人都有颈椎生理弯曲。如果没有生理我们正常人都有颈椎生理弯曲。如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓反弓”。“颈椎反弓颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的
5、病理基础，是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。相反的方向弯曲，称为直甚至反弓。相反的方向弯曲，称为“反弓反弓”。“颈椎反弓颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础是构成颈椎病最常见的病理基础高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加高枕可使头部前屈，增大下位颈
6、椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。直甚至反弓。公约八条之手机公约八条之手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机x 5.影响智力 手机的辐射是比较大的。有屏幕的辐射手机的辐射是比较大的。有屏幕的辐射和机体信号接收辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕
7、的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫、恶心等会引起机体免疫力下降，易疲惫、恶心等不良反应。长时间对着手机也会影响视力不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统系统时间长了会使智力降低。时间长了会使智力降低。校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机x6、损害皮肤 手机对人的辐射这个其实也不可小觑手机对人的辐射这个其实
8、也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近会。人们使用手机时跟面部距离很近会对皮肤有一定影响，不能确定是否会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。痘。7.手指麻木手指麻木 频繁按键拇指酸疼。手频繁按键拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大机使用过量，频繁发送短信会导致大拇或肿胀等不适症状。拇或肿胀等不适症状。8.过敏 手机导致过敏。有些人手机刚用了没手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现原来是手机上的敏。查来查去才发现原来是手机上的镍（镍（ni）等某些金属惹的祸。）等某些金属惹的祸。公约八条之手机公约八条之手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机校园拒绝手机x手机对一个学生的最大影响 是什么？影响思想，影响思想，进而影响行为！进而影响行为！成绩更无从谈起！成绩更无从谈起！
