1、 口齿清楚，字音准确、吐字有力、字正腔口齿清楚，字音准确、吐字有力、字正腔圆，这就是艺术语言工作者必须具备的起码条圆，这就是艺术语言工作者必须具备的起码条件。一些前辈艺人曾有件。一些前辈艺人曾有“咬字千斤重，听者自咬字千斤重，听者自动容动容”、“清晰的口齿沉重的字，动人的声韵清晰的口齿沉重的字，动人的声韵醉人的音醉人的音”的说法的说法.要达到这样的要求，自然不是一朝一夕能要达到这样的要求，自然不是一朝一夕能做到的，必须坚持苦练语言基本功，在掌握普做到的，必须坚持苦练语言基本功，在掌握普通话标准发音的基础上，注意各种发音技巧的通话标准发音的基础上，注意各种发音技巧的训练，没有坚实的基础，是创造不
2、出优美动听训练，没有坚实的基础，是创造不出优美动听的艺术语言的。要想我们的声音动人、感人、的艺术语言的。要想我们的声音动人、感人、富有艺术魅力，就必须千锤百炼艺术语言的基富有艺术魅力，就必须千锤百炼艺术语言的基本功本功绕口令。绕口令。按照汉语普通话语音的声母、韵母、按照汉语普通话语音的声母、韵母、声调、轻声、儿化、变调等顺序编辑声调、轻声、儿化、变调等顺序编辑了各种类型的有关正音、吐字、声音了各种类型的有关正音、吐字、声音气息的运用、念词和朗诵的纯技术性气息的运用、念词和朗诵的纯技术性训练的绕口令，主要是为了帮助大家训练的绕口令，主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、训练口齿灵活
3、、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。于表达。这些绕口令练起来有些绕口、这些绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。能力。练习时，最初应特别注意字音质量，练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰
4、、圆润。索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练练“嘴劲嘴劲”，又要练，又要练“心劲心劲”，所以不能，所以不能一味求快。一味求快。在训练中，我们要注意结合气息控制在训练中，我们要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。沉。“运行运行”当中要补气自如，轻松流畅，当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快字音速度由慢渐快，要做到慢而不
5、断，快而不乱。而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的字的“运行运行”就会发生故障，声音的质量就会发生故障，声音的质量也就无法保证。也就无法保证。哥挎瓜筐过宽沟哥挎瓜筐过宽沟（g g、k k、h h）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。老爷堂上一面鼓老爷堂上一面鼓 老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，老爷堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补，皮老虎抓破了鼓，就拿块破布往上补
6、，只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓只见过破布补破裤，哪见过破布补破鼓.哥哥和姑姑哥哥和姑姑 哥哥挂钩，钩挂哥哥刚穿的白小哥哥挂钩，钩挂哥哥刚穿的白小褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓，鼓高褂儿。姑姑隔着隔扇去钩鼓，鼓高姑姑难钩鼓，哥哥帮姑去钩鼓，姑姑姑难钩鼓，哥哥帮姑去钩鼓，姑姑帮哥哥把小褂儿补。姑帮哥哥把小褂儿补。瓜换花瓜换花 小花和小华，一同种庄稼。小华小花和小华，一同种庄稼。小华种棉花，小花种西瓜。小华的棉花种棉花，小花种西瓜。小华的棉花开了花，小花的西瓜结了瓜。开了花，小花的西瓜结了瓜。小花找小华，商量瓜换花。小花小花找小华，商量瓜换花。小花用瓜换了花，小华用花换了瓜。用瓜换了花，小华用花换了
7、瓜。漆匠和锡匠漆匠和锡匠(j q x)(j q x)七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。巷漆匠拿了锡。黄花黄黄花黄 花花黄黄花黄，花黄黄花朵朵黄，花花黄黄花黄，花黄黄花朵朵黄，朵朵黄花黄又香，黄花花香向太阳。朵朵黄花黄又香，黄花花香向太阳。（aoao）姥姥和老姥姥姥姥和老姥姥 老姥姥老问姥姥老不老，姥姥老问老老姥姥老问姥姥老不老，姥姥老问老姥姥小不小。姥姥小不小。猫闹鸟猫闹鸟 东边庙
8、里有个猫，西边树梢有只鸟。东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。还是鸟闹庙里猫。鸡蛋碰破石头角鸡蛋碰破石头角 鸡蛋碰破石头角，老鼠咬着鸡蛋碰破石头角，老鼠咬着猫子脚。板凳爬上墙，石磙猫子脚。板凳爬上墙，石磙飞过河。先生我，后生哥，飞过河。先生我，后生哥，妹妹先把十岁过。姐姐带上妹妹先把十岁过。姐姐带上老花镜，八十岁的婆婆绣花老花镜，八十岁的婆婆绣花朵，白天伸手不见掌，黑朵，白天伸手不见掌，黑太阳太阳晒晒死我。死我。妹子盖被子 妹子盖被子，被子盖妹子。妹子盖被子，被子盖妹子。妹子要盖被子，被子盖住妹子。妹子要盖被子，被子盖住妹
9、子。妹子盖被子是被子盖妹子，被子盖妹子盖被子是被子盖妹子，被子盖妹子是妹子盖被子。妹子是妹子盖被子。（e）阁上一窝鸽）阁上一窝鸽 阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。鹅和河鹅和河 坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸
10、边去找窝。草窝暗又飞蛾啄不住岸边去找窝。草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌活，安心唱爱歌阿姨摘果阿姨摘果 一二三四五六七，七六五四三二一，七个一二三四五六七，七六五四三二一，七个阿姨来摘果，七个花篮手中提。七个果子阿姨来摘果，七个花篮手中提。七个果子摆七样：苹果、桃儿、石榴、柿子、李子、摆七样：苹果、桃儿、石榴、柿子、李子、栗子、梨。栗子、梨。（o）墨与馍墨与馍 老伯伯卖墨，老婆婆卖馍，老婆婆卖馍买老伯伯卖墨，老婆婆卖馍，老婆婆卖馍买墨，老伯伯卖墨买馍。墨换馍老伯伯有馍，墨，老伯伯卖墨买
11、馍。墨换馍老伯伯有馍，馍换墨老婆婆有墨。馍换墨老婆婆有墨。婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。婆婆默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。婆婆采了蘑嬷拔了一笸箩大萝卜。婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。老六放牛老六放牛 柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵着六只猴；来了侯老一天，来了牛老六，牵着六只猴；来了侯老六，拉了六头
12、牛；来了仇老六，担了六篓油；六，拉了六头牛；来了仇老六，担了六篓油；来了尤老六，背了四匹绸。牛老六、侯老六、来了尤老六，背了四匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六住的六号楼。仇老六、尤老六，住上刘老六住的六号楼。半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。仇老六拉起牛老六油，油坏了尤老六的绸。仇老六拉起牛老六要赔油，尤老六拉着侯老六要赔绸，牛老六要赔油，尤老六拉着侯老六要赔绸，牛老六怨侯老六的牛，侯老六怨牛老六的猴。怨侯老六的牛，侯老六怨牛老六的猴。六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓
13、油，养了六十六头牛，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。头。买肉和买油买肉和买油 尤大嫂去买肉，冉大妈去买油，尤大嫂去买肉，冉大妈去买油，尤大嫂买肉不买油，冉大妈买油不买肉。尤大嫂买肉不买油，冉大妈买油不买肉。俩人集
14、上碰了头，俩人集上碰了头，尤大嫂请冉大妈到家吃炖肉，尤大嫂请冉大妈到家吃炖肉，冉大妈请尤大嫂去她家喝蜂蜜白糖加香油冉大妈请尤大嫂去她家喝蜂蜜白糖加香油。天上有个日头，地下有块石头，嘴天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。指头，反正都是练舌头。（u）胡苏夫和吴夫苏胡苏夫和吴夫苏 胡庄有个胡苏夫，吴庄有个吴夫苏。胡庄胡庄有个胡苏夫，吴庄有个吴夫
15、苏。胡庄的胡苏夫爱读诗书，吴庄的吴夫苏爱读古的胡苏夫爱读诗书，吴庄的吴夫苏爱读古书。胡苏夫的书屋里摆满了诗书，吴夫苏书。胡苏夫的书屋里摆满了诗书，吴夫苏的书屋里放满了古书。的书屋里放满了古书。兔、鼠、树兔、鼠、树 一只鼠，一只兔，兔鼠同去伐小树，兔挖一只鼠，一只兔，兔鼠同去伐小树，兔挖土，鼠咬树，惊动吃草小肥猪。猪架兔，土，鼠咬树，惊动吃草小肥猪。猪架兔，兔背鼠，齐心协力撼小树。咯吱一声倒下兔背鼠，齐心协力撼小树。咯吱一声倒下树，牢牢压住小灰鼠。树压鼠，鼠压兔，树，牢牢压住小灰鼠。树压鼠，鼠压兔，兔儿压住小肥猪，猪儿压土唤不住，兔儿压住小肥猪，猪儿压土唤不住，“兔、兔、鼠、树，树、兔、鼠鼠、树
16、，树、兔、鼠”山前有个崔粗腿，山后有个山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？腿粗？腿粗兔子和粗腿兔子 大路上一碗水，大路上一碗水，两个兔子来洗腿。两个兔子来洗腿。一个兔子是腿粗，一个兔子是腿粗，一个兔子是粗腿。一个兔子是粗腿。腿粗兔子看粗腿，腿粗兔子看粗腿，粗腿兔子看腿粗。粗腿兔子看腿粗。不知是腿粗兔子的腿粗，不知是腿粗兔子的腿粗，还是粗腿兔子的腿粗？还是粗腿兔子的腿粗？老杜和老顾，齐走富裕路。老老杜和老顾，齐走富裕路。老杜养了兔，老顾养了鹿。老杜杜养了兔，老
17、顾养了鹿。老杜给老顾十只兔，两家平等同给老顾十只兔，两家平等同只数；老顾给老杜十只鹿，顾只数；老顾给老杜十只鹿，顾家是杜家一半数。家是杜家一半数。请问老杜养了多少兔，再问老请问老杜养了多少兔，再问老顾养了多少鹿。顾养了多少鹿。山上五株树，架上五壶醋，林中五只山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。（）养鱼养鱼 大渠养大鱼不养小鱼，小渠养小鱼不大渠养大鱼不养小鱼，小渠养小鱼不养大鱼。一天天下雨，大渠水流进小渠，养大鱼。一天天下雨，大渠水流进小渠，小渠水流进大渠。大渠里有了小鱼不
18、见小渠水流进大渠。大渠里有了小鱼不见大鱼，小渠里有了大鱼不见小鱼。大鱼，小渠里有了大鱼不见小鱼。东海鱼仓多鱼群聚，大鱼小东海鱼仓多鱼群聚，大鱼小鱼鱼游鱼碰鱼。渔民吕玉撒鱼鱼游鱼碰鱼。渔民吕玉撒网去捕鱼，还没捕完天下雨。网去捕鱼，还没捕完天下雨。雨珠打鱼，鱼遇雨，吕玉雨雨珠打鱼，鱼遇雨，吕玉雨中忙捕鱼。中忙捕鱼。蛐蛐说大话 墙头高，墙头低，墙旮旯有对蛐蛐，在那儿吹墙头高，墙头低，墙旮旯有对蛐蛐，在那儿吹大气。大蛐蛐说：大气。大蛐蛐说：“昨儿个我吃了两只花不愣昨儿个我吃了两只花不愣登的大老虎。登的大老虎。”小蛐蛐说：小蛐蛐说：“今儿个我吃了两只今儿个我吃了两只灰不溜秋的大毛驴。灰不溜秋的大毛驴。”
19、大蛐蛐说：大蛐蛐说：“我在南山爪我在南山爪了一抬，踢倒了十棵大柳树。了一抬，踢倒了十棵大柳树。”小蛐蛐说：小蛐蛐说：“我我在北海大嘴一张，吞了十条大鲸鱼。在北海大嘴一张，吞了十条大鲸鱼。”这两个这两个蛐蛐正在吹大气，扑棱棱打东边飞来一只芦花蛐蛐正在吹大气，扑棱棱打东边飞来一只芦花大公鸡。你看这只公鸡有多愣，它大公鸡。你看这只公鸡有多愣，它“哆哆”的一声的一声吃了那只小蛐蛐。大蛐蛐一看生了气，它龇牙吃了那只小蛐蛐。大蛐蛐一看生了气，它龇牙捋须一伸腿，唉！它也喂了鸡！哈哈，看它还捋须一伸腿，唉！它也喂了鸡！哈哈，看它还吹大气不吹大气！吹大气不吹大气！（uan)谁眼圆谁眼圆 山前有个阎圆眼，山后有个
20、阎眼圆，山前有个阎圆眼，山后有个阎眼圆，二人山前来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，二人山前来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是阎眼圆的眼圆。还是阎眼圆的眼圆。山岩出山泉山岩出山泉 山岩出山泉，山泉源山岩，山岩出山泉，山泉源山岩，山泉抱山岩山泉抱山岩 山岩依山泉，山泉冲山岩。山岩依山泉，山泉冲山岩。一个半罐是半罐一个半罐是半罐,两个半罐是两个半罐是一罐一罐;三个半罐是一罐半三个半罐是一罐半,四个四个半罐是两罐半罐是两罐;五个半罐是两罐五个半罐是两罐半半,六个半罐是三满罐六个半罐是三满罐;七个七个,八八个个,九个半罐九个半罐,请你算算是多少请你算算是多少罐罐.上山下山 上一山，下一山，上一山，下一山，跑了三
21、里三米三，跑了三里三米三，登了一座大高山，登了一座大高山，山高海拔三百三。山高海拔三百三。上了山，大声喊：上了山，大声喊：我比山高三尺三。我比山高三尺三。油一缸，豆一筐，老鼠嗅着油一缸，豆一筐，老鼠嗅着油豆香。爬上缸，跳进筐，油豆香。爬上缸，跳进筐，偷油偷豆两头忙。又高兴，偷油偷豆两头忙。又高兴，又慌张，脚一滑，身一晃，又慌张，脚一滑，身一晃，“扑通，一块跌进缸。扑通，一块跌进缸。(ang)牛郎恋刘娘牛郎恋刘娘 牛郎年年恋刘娘，牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎，刘娘连连念牛郎，牛郎恋牛郎恋刘娘，刘娘，刘娘念牛郎，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。郎恋娘来娘念郎。(ong)(ong)老龙恼怒闹老农老龙恼
22、怒闹老农 老农恼怒闹老龙老农恼怒闹老龙 龙怒农恼龙更怒龙怒农恼龙更怒 龙恼农怒龙怕农龙恼农怒龙怕农 (ei)(ei)废话费话费，废话费话费，会花费话费，会花费话费，废话飞，废话飞，飞话费，飞话费，付话费会怪话费贵。付话费会怪话费贵。乌鸦站在黑猪背上说黑猪乌鸦站在黑猪背上说黑猪黑，黑猪说乌鸦比黑猪还黑，黑猪说乌鸦比黑猪还要黑；乌鸦说它身比黑猪要黑；乌鸦说它身比黑猪黑嘴不黑，黑猪听罢笑得黑嘴不黑，黑猪听罢笑得嘿嘿嘿嘿。嘿嘿嘿嘿。(an)长扁担，短扁担长扁担，短扁担长扁担比短扁担长半扁担长扁担比短扁担长半扁担短扁担比长扁担短半扁担短扁担比长扁担短半扁担长扁担绑在短板凳上长扁担绑在短板凳上短扁担绑在长
23、板凳上短扁担绑在长板凳上长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担担短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担扁担 有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵卖卵”“”“卖卵卖卵”使劲喊，谁都不使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，鸡卵皮太软。卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵 (eng)冰棒碰瓶冰棒碰瓶半盆冰棒半盆瓶，半盆冰棒半盆瓶，冰棒碰盆，
24、盆碰瓶，冰棒碰盆，盆碰瓶，盆碰冰棒盆不怕，盆碰冰棒盆不怕，冰棒碰瓶瓶必崩。冰棒碰瓶瓶必崩。青松岭青松岭 青松岭，青松顶，青松岭，青松顶，青松顶停蜻蜓静，青松顶停蜻蜓静，蜻蜓静，蜻蜓停，蜻蜓静，蜻蜓停，蜻蜓静停青松顶蜻蜓静停青松顶1、初入江湖：、初入江湖：化肥会挥发化肥会挥发 (ui)2、小有名气：、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑黑化肥发灰，灰化肥发黑 3、名动一方：、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 4、天下闻名：、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师：、一代宗师：黑灰化肥会
25、挥发黑灰化肥会挥发 发灰黑讳为飞；发灰黑讳为飞；灰黑化肥会挥发灰黑化肥会挥发 发黑灰为讳飞花发黑灰为讳飞花 6、超凡入圣：、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发黑灰化肥灰会挥发 发灰黑讳为黑灰花会发灰黑讳为黑灰花会 飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 7、天外飞仙：、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰 花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花 回化为灰。回化为灰。嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动
26、腿不动光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。嘴，不如不长腿和嘴。老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。是门朝南。三山屹四水，四水绕三山；三山四水三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。春常在，四水三山四时春。师部司令部指示：四团十连石连
27、长带师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。师部司令部，师长召开誓师大会。字纸里裹着细银丝，细字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小十四个似死似不死的小死虱子皮。死虱子皮。石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。石老师教我大公无私，斯老师给我精神食石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。石狮寺前有四
28、十四个石狮子，寺前树上结石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。十四个石狮子。小四约小石小四约小石 小四约小石学写字，小四约小石学写字，小石约小四看电视。小石约小四看电视。小四不看电视只要学写字，小四不看电视只要学写字，小石不学写字只看电视。小石不学写字只看电视。石小四和史肖石石小四和史肖石 石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的
29、史年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石好报纸，忙递给年四十的史肖石 司小四和史小世，四月十四日十四时四司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小
30、四四史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。四和十四和十 四是四，十是十，十四是四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四，四十是四十，谁能说准四十、十四、四十四，谁来试四十、十四、四十四，谁来试一试，谁说十四是四十，就打一试，谁说十四是四十，就打谁十四，谁说四十是细席，就谁十四，谁说四十是细席，就打谁四十。打谁四十。山里有个寺，山外有个市，弟子三山里有个寺，山外有个市
31、，弟子三十三，师父四十四。三十三的弟子十三，师父四十四。三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。三十三的弟子用了四十里去办事。三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三四小时，四十四的师父走了三十三里地。走了三十三里地就办了四十里地。走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。十三个字。公园有四排石狮子，公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老
32、师领四十四个学生去数石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？小石狮子？字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。子皮。紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从南边来了个喇嘛，提拉
33、着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛喇叭的哑巴
34、拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。叭的哑巴吹喇叭。打枣打枣出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红得少，一个枣儿，拿着竿子去打枣，青的多红得少，一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿，十个枣儿，九个枣儿十个枣儿，十个枣儿，九个枣儿.一个枣一个枣儿儿 这是一个绕口令儿，一口气说完才算好这是一个绕口令儿，一口气说完才算好。数红旗数红旗广
35、场上飘红旗，看你能数多少面广场上飘红旗，看你能数多少面旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗，六面旗，七面旗，八面旗，五面旗，六面旗，七面旗，八面旗，九面旗，十面旗旗，九面旗，十面旗【气息控制】【气息控制】数葫芦数葫芦 我说蹲蹲葫芦压压葫芦，好汉一气数我说蹲蹲葫芦压压葫芦，好汉一气数不了二十四个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个不了二十四个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦葫芦二十四个葫芦。二十四个葫芦。数数 瓢瓢 说一个葫芦两个瓢，两个葫芦四个瓢，说一个葫芦两个瓢，两个葫芦四个瓢，三个葫芦六个瓢，四个葫芦八个瓢三个葫芦六个瓢，四个葫芦八个瓢 数蛤蟆数蛤蟆一个蛤蟆一张嘴
36、，两只眼睛四条腿，一个蛤蟆一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水，扑通一声跳下水，两个蛤蟆两张嘴，四只眼睛八条腿，两个蛤蟆两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通两声跳下水，扑通扑通两声跳下水，三个蛤蟆三张嘴，六只眼睛十二条腿，三个蛤蟆三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通三声跳下水，扑通扑通扑通三声跳下水，四个蛤蟆四张嘴，八只眼睛十六条腿，四个蛤蟆四张嘴，八只眼睛十六条腿，扑通扑通扑通扑通四声跳下水扑通扑通扑通扑通四声跳下水 五只青蛙五张嘴，五只青蛙五张嘴，十只眼睛二十条腿，十只眼睛二十条腿，扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通跳下水跳下水六只青蛙六张嘴，六只青蛙六张嘴，十二只眼睛二十四条腿，十
37、二只眼睛二十四条腿，扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通跳下水。跳下水。七只青蛙七张嘴，七只青蛙七张嘴，十四只眼睛二十八条腿，十四只眼睛二十八条腿，扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通跳下水跳下水【偷气】【偷气】偷气偷气的要领是利用语节使口鼻同时开启，的要领是利用语节使口鼻同时开启，让气息迅速无声地吸入，练习时还应编出一让气息迅速无声地吸入，练习时还应编出一些情节，在动作中进行排练。些情节，在动作中进行排练。数果子数果子 说一二三，三二一，一二三四五六七，说一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四，三二一，四三二七六五四三二一，六五四，三二一，四三
38、二一三二一，二一一，一个一，数了半天一棵一三二一，二一一，一个一，数了半天一棵树，一棵树上长着七个枝，七个枝上结着七树，一棵树上长着七个枝，七个枝上结着七样果，结的是槟子，橙子，橘子，柿子，李样果，结的是槟子，橙子，橘子，柿子，李子，栗子，梨。子，栗子，梨。数黑数黑 一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那道黑。我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。二姑娘描眉去演戏，照着她的镜子两道黑。么一道黑。二姑娘描眉去演戏，照着她的镜子两道黑。粉皮墙，写川字，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木腿粉皮墙，写川字
39、，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木腿儿，把它放着在那炕上那么四道黑。买了个母鸡不下儿，把它放着在那炕上那么四道黑。买了个母鸡不下蛋，把它搁着在那笼子里头捂到黑。挺好的骡子不吃蛋，把它搁着在那笼子里头捂到黑。挺好的骡子不吃草，把它牵着在那街上那么迢到黑。买了个小驴儿不草，把它牵着在那街上那么迢到黑。买了个小驴儿不套磨，把它背上它的鞍韂那么骑到黑。二姑娘南洼去套磨，把它背上它的鞍韂那么骑到黑。二姑娘南洼去割菜，丢了她的镰刀就拔到黑。月棵的小孩得了疯病割菜，丢了她的镰刀就拔到黑。月棵的小孩得了疯病（过去卫生条件差，小孩儿有抽羊角风的），（过去卫生条件差，小孩儿有抽羊角风的），团了几团了几个艾球炙到黑。卖
40、瓜子儿的打瞌睡，哗啦啦啦撒了这个艾球炙到黑。卖瓜子儿的打瞌睡，哗啦啦啦撒了这么一大堆，她的笤帚簸箕不凑手，那么一个儿一个儿么一大堆，她的笤帚簸箕不凑手，那么一个儿一个儿拾到黑。拾到黑。数数 葫葫 芦芦南园一堆葫芦南园一堆葫芦结得嘀里嘟噜，结得嘀里嘟噜，甜葫芦，苦葫芦甜葫芦，苦葫芦红葫芦，鼓葫芦，红葫芦，鼓葫芦，好汉说不出二十四个葫芦好汉说不出二十四个葫芦一个葫芦一个葫芦二个葫芦二个葫芦三个葫芦，三个葫芦，四个葫芦四个葫芦五个葫芦，五个葫芦，六个葫芦六个葫芦.好汉一口气数不下二十四个葫芦好汉一口气数不下二十四个葫芦一个葫芦一个把一个蔓，一个葫芦一个把一个蔓，两个葫芦两个把两个蔓，两个葫芦两个把两
41、个蔓，三个葫芦三个把三个蔓，三个葫芦三个把三个蔓，四个葫芦四个把四个蔓，四个葫芦四个把四个蔓，五个葫芦五个把五个蔓，五个葫芦五个把五个蔓，六个葫芦六个把六个蔓，六个葫芦六个把六个蔓，七个葫芦七个把七个蔓，七个葫芦七个把七个蔓，.二十四个葫芦二十四个把二十四个蔓二十四个葫芦二十四个把二十四个蔓，一个葫芦两块瓢，一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢，两个葫芦四块瓢，三个葫芦六块瓢，三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢四个葫芦八块瓢五个葫芦十块瓢五个葫芦十块瓢六个葫芦十二块瓢，六个葫芦十二块瓢，七个葫芦十四块瓢，七个葫芦十四块瓢，八个葫芦十六块瓢，八个葫芦十六块瓢，九个葫芦十八块瓢，九个葫芦十八块瓢，十个葫芦二
42、十块瓢，十一个葫芦二十二块瓢，十个葫芦二十块瓢，十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢十二个葫芦二十四块瓢十三个葫芦二十六块瓢，十三个葫芦二十六块瓢，十四个葫芦二十八块瓢，十四个葫芦二十八块瓢，十五个葫芦三十块瓢，十五个葫芦三十块瓢，十六个葫芦三十二块瓢，十六个葫芦三十二块瓢，十七个葫芦三十四块飘，十七个葫芦三十四块飘，十八个葫芦三十六块飘，十八个葫芦三十六块飘，十九个葫芦三十八块瓢，十九个葫芦三十八块瓢，二十个葫芦四十块瓢，二十个葫芦四十块瓢，二十一个葫芦四十二块瓢，二十一个葫芦四十二块瓢，二十二个葫芦四十四块瓢，二十二个葫芦四十四块瓢，二十三个葫芦四十六块瓢、二十三个葫芦四十六块瓢、二
43、十四个葫芦四十八块瓢二十四个葫芦四十八块瓢四声歌四声歌学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。部位方法要找准，开齐合撮数口型。部位方法要找准，开齐合撮数口型。双唇班报必百波，舌面积结教坚精。双唇班报必百波，舌面积结教坚精。翘舌主争真知道，平舌资则早在增。翘舌主争真知道，平舌资则早在增。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。合口呼午枯胡古，开口呼坡歌安康。合口呼午枯胡古，开口呼坡歌安康。撮口虚学寻徐据，齐齿衣优摇曳英。撮口虚学寻徐据，齐齿衣优摇曳英。前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。咬
44、紧字头归字尾，阴阳上去记变声。循序渐进坚持练，不难达到纯和清。循序渐进坚持练，不难达到纯和清。唇齿音唇齿音(f)缝缝 裤裤 缝缝 一条裤子七道缝，一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝斜缝竖缝和横缝 缝了斜缝缝竖缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。缝了竖缝缝横缝。灰灰 粪粪 肥肥 老队长召开生产会，号召全队来积肥，老队长召开生产会，号召全队来积肥，要想粮成山，必先肥成堆。要想粮成山，必先肥成堆。小飞挑来村南那堆粪，小飞挑来村南那堆粪，小会挑来村北那堆灰小会挑来村北那堆灰 村北那堆灰要掺上村南那堆粪，村北那堆灰要掺上村南那堆粪，村南那堆粪要拌上村北那堆灰。村南那堆粪要拌上村北那堆灰。小飞和小会谁也不怕累
45、，小飞和小会谁也不怕累，先把灰混粪再把粪混灰，先把灰混粪再把粪混灰，混成灰粪肥。混成灰粪肥。峰中有蜂，峰中有蜂，峰上风飞蜂望风；峰上风飞蜂望风；风中有风，风中有风，风中蜂飞风斗蜂。风中蜂飞风斗蜂。不知到底是峰上蜂，不知到底是峰上蜂，还是风中风斗蜂。还是风中风斗蜂。舌尖中音声母舌尖中音声母d、t发音要领及练习发音要领及练习 打打 特特 盗盗 调到敌岛打特盗，调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉挡推顶打短刀掉 踏盗得刀盗打倒。踏盗得刀盗打倒。白白 石石 塔塔 白石塔，白石搭，白石塔，白石搭，白石搭白塔白石搭白塔 白塔白石搭白塔白石搭.搭好白石塔，搭好白石塔，白塔白又大。白
46、塔白又大。舌尖前音舌尖前音 z z、c c、s s 练习练习 紫紫 茄茄 子子紫紫茄子，紫紫茄子，紫茄子紫。紫茄子紫。紫茄子结籽，紫茄子结籽，紫茄子皮紫肉不紫。紫茄子皮紫肉不紫。紫紫茄子结籽，紫紫茄子结籽，紫紫茄子皮紫籽也紫。紫紫茄子皮紫籽也紫。你喜欢吃皮紫肉不紫的紫茄子，你喜欢吃皮紫肉不紫的紫茄子，还是喜欢吃紫皮紫籽的紫紫茄子。还是喜欢吃紫皮紫籽的紫紫茄子。四十四个字和词，组成一首子词丝的绕四十四个字和词，组成一首子词丝的绕口令。口令。桃子车子梨子栗子桔子柿子槟子和桃子车子梨子栗子桔子柿子槟子和棒子棒子 栽满院子村子和寨子。栽满院子村子和寨子。刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子，刀子斧子锯子凿子锤
47、子刨子尺子，做出桌子椅子和箱子。做出桌子椅子和箱子。名词动词数词量词代词副词助词连词，名词动词数词量词代词副词助词连词，连成语词诗词和唱词。连成语词诗词和唱词。蚕丝生丝熟丝绳丝染丝晒丝纺丝织丝，蚕丝生丝熟丝绳丝染丝晒丝纺丝织丝，自制粗丝细丝人造丝。自制粗丝细丝人造丝。三哥、三嫂与酸枣三哥、三嫂与酸枣 三哥三嫂子，三哥三嫂子，借给我三斗三升酸枣子借给我三斗三升酸枣子 等我明年收了酸枣子，等我明年收了酸枣子，就如数还给三哥三嫂这三斗酸枣子就如数还给三哥三嫂这三斗酸枣子 舌尖后音声母舌尖后音声母zhzh、chch、shsh、r r 发音要领及练习发音要领及练习 史老师，讲时事，常学时事长知识。史老师
48、，讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登的是时事。时事学习看报纸，报纸登的是时事。常看报纸要多思，心里装着天下事。常看报纸要多思，心里装着天下事。认识从实践始认识从实践始 实践出真知。实践出真知。山羊上山山羊上山 山羊上山山碰山羊角，山羊上山山碰山羊角，水牛下水，水没水牛腰。水牛下水，水没水牛腰。舌面音声母发音要领及练习舌面音声母发音要领及练习 j、q、x 尖塔尖尖塔尖 尖杆尖。尖杆尖。杆尖尖似塔尖尖，杆尖尖似塔尖尖，塔尖尖似杆尖尖。塔尖尖似杆尖尖。有人说杆尖比塔尖尖，有人说杆尖比塔尖尖，有人说塔尖比杆尖尖。有人说塔尖比杆尖尖。不知到底是杆尖比塔尖尖，不知到底是杆尖比塔尖尖，还是塔尖比
49、汗尖尖。还是塔尖比汗尖尖。舌根音声母舌根音声母g、k（h是舌根擦音是舌根擦音）读古通古读古通古 苦读古书懂古通古熟古苦读古书懂古通古熟古 不读古书不懂古不通古糊涂古。不读古书不懂古不通古糊涂古。ei 韵母韵母 乌鸦说黑猪乌鸦说黑猪 乌鸦站在黑猪背上说黑猪黑乌鸦站在黑猪背上说黑猪黑 黑猪说乌鸦比黑猪还要黑，黑猪说乌鸦比黑猪还要黑，乌鸦说它身比黑猪黑嘴不黑，乌鸦说它身比黑猪黑嘴不黑，黑猪听罢笑得嘿嘿嘿。黑猪听罢笑得嘿嘿嘿。黑肥混灰肥，黑肥混灰肥，灰肥混黑肥，灰肥混黑肥，黑肥泥灰肥黑肥黑又灰，黑肥泥灰肥黑肥黑又灰，灰肥混黑肥灰肥灰又黑。灰肥混黑肥灰肥灰又黑。黑肥混灰肥，黑肥混灰肥，肥比黑肥黑；肥比黑
50、肥黑；灰肥混黑肥，灰肥混黑肥，肥比黑肥灰。肥比黑肥灰。中响复元音韵母的发音特点中响复元音韵母的发音特点 ao 表慢，慢表表慢，慢表，慢表慢半秒。慢表慢半秒。慢半秒，拨半秒，慢半秒，拨半秒，拔过半秒多半秒，拔过半秒多半秒，多半秒拨半秒多半秒拨半秒 拨过半秒少半秒。拨过半秒少半秒。拨来拨去是慢表，拨来拨去是慢表，慢表表慢慢半秒。慢表表慢慢半秒。风吹灰堆灰乱飞，风吹灰堆灰乱飞，灰飞花上花堆灰。灰飞花上花堆灰。风吹花灰灰飞去，风吹花灰灰飞去，灰在风里灰又飞。灰在风里灰又飞。出对，对对出对，对对 出对易，出对易，对对易，对对易，对易易对对对易；对易易对对对易；出对难出对难 对对难，对对难，对难难对对对难
