1、中学生生涯规划中学生生涯规划唤醒生涯意识 为什么？我偏不！生涯规划是什么？可以吃吗？我中学阶段的目标很明确，就是考上大学，中学生涯规划还有意义吗？生涯规划是：职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，又叫职业生涯设计。生涯指从事某种活动或职业的生活，也指生命、人生。生涯在本质上是持续一生的过程。它受到个人内在和外在力量的影响。生涯不仅是一个人的职业或工作，还包括生活中的各种角色担当。怎么实现？在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观，特点进行综合分析与
2、权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向等，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的计划。哈佛大学研究 身边故事 毛毛虫的故事 有 3%的人有着清晰且长远的目标，有 10%的人有清晰但是比较短期的目标，有 60%的人的目标比较模糊，但也有 27%的人目前还没有制定自己的目标。看来制定一个清晰且长远的目标并不是件简单的事情。但是，有意思的事情在二十五年之后发生了。25年跟踪调查发现那3的人，他们始终朝着同一个方向不懈地努力，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量
3、稳步上升，他们成为各行各业不可缺少的专业人才，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60的人，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27的人，他们都几乎生活在社会的最底层；他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。四只成长中，爱吃苹果的毛毛虫各自去森林四只成长中，爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃找苹果吃四只毛毛虫的故事四只毛毛虫的故事四只毛毛虫的故事四只毛毛虫的故事 第一只毛毛虫看到了苹果树，可悲的是它第一只毛毛虫看到了苹果树，可悲的是它根本不知道这就是苹果树，它没有目的，根本不知道这就是苹果树，它没有目的，不知
4、终点，没想过什么是生命的意义。不知终点，没想过什么是生命的意义。分析：毫无目标，一路盲目，没有自己的人生规划，分析：毫无目标，一路盲目，没有自己的人生规划，不知道自己想要什么。不知道自己想要什么。四只毛毛虫的故事四只毛毛虫的故事 第二只毛毛虫知道这是一颗苹果树，找到第二只毛毛虫知道这是一颗苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另一个分枝，它就能得到一个现要是选择另一个分枝，它就能得到一个大得很多的苹果。大得很多的苹果。分析：虽然知道自己想要什么，但不知道该怎么分析：虽然知道自己想要什么，但不知道该怎么去得到更好的结果，在习惯的正确标准指导
5、下，去得到更好的结果，在习惯的正确标准指导下，做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择，做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择，而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。四只毛毛虫的故事四只毛毛虫的故事 第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，做了一个望远镜，并制定了一个完美的计做了一个望远镜，并制定了一个完美的计划，但是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，划，但是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已经熟透而烂掉了。就是苹果已经熟透而烂掉了。分析
6、：有非常清晰的人生规划和正确的选择，分析：有非常清晰的人生规划和正确的选择，但目标过于远大，行动过于缓慢，成功对它来但目标过于远大，行动过于缓慢，成功对它来说，已是昨日黄花，机会、成功不等人。说，已是昨日黄花，机会、成功不等人。四只毛毛虫的故事四只毛毛虫的故事 第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并第四只毛毛虫做事有自己的规划。它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。他也做了一个望远镜，计算着自己的行程，结他也做了一个望远镜，计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果。果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果。分析：不仅知道自己想要什么，也知道如何分析：不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一步步实现自己的理想。远镜的指引下，一步步实现自己的理想。你想成为哪一种类型的你想成为哪一种类型的“毛毛虫毛毛虫”？怎样做一只成功的毛毛虫？了解、选择，促进个性化发展 要强化自我认知能力没有准确的认知和定位，没有科学的规划，选择不适盲从 要促进自主权和选择权的真正实现 要强化自律意识，增强自我管理和自控能力
