1、宏观篇宏观篇心理篇心理篇只为精品只为精品你们想像中的大学什么样？你们想像中的大学什么样？Imagine:Imagine:Think:Think:你们想在大学收获什么？你们想在大学收获什么？大学生活，枯燥乏味；铃声一响，掀起热被；大学生活，枯燥乏味；铃声一响，掀起热被；一二节课，昏昏欲睡；三四节课，肠胃开会；一二节课，昏昏欲睡；三四节课，肠胃开会；教授提问，啥都不会；每日自习，吹牛派对；教授提问，啥都不会；每日自习，吹牛派对；结业考试，作弊劝退；谈及爱情，令人心碎；结业考试，作弊劝退；谈及爱情，令人心碎；初恋情人，与人高飞；奋起直追，徒劳白费；初恋情人，与人高飞；奋起直追，徒劳白费；四年青春，白
2、白浪费；悔之晚矣，一生荒废。四年青春，白白浪费；悔之晚矣，一生荒废。Talk:借双慧眼看借双慧眼看“大学大学”清华大学原校长清华大学原校长 梅贻琦梅贻琦浙江大学原校长浙江大学原校长 竺可桢竺可桢 “大学是社会之光，不应大学是社会之光，不应随波逐流；大学如海上之灯塔，随波逐流；大学如海上之灯塔，吾人不能于此时降落道德之标吾人不能于此时降落道德之标准也。准也。”北京大学原校长北京大学原校长 蔡元培蔡元培 “大学者，非谓有大楼大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。之谓也，有大师之谓也。”“大学者，研究高深学问也。大学者，研究高深学问也。大学者，囊括大典，网罗众家之大学者，囊括大典，网罗众家之学府也
3、。学府也。”剑桥大学一隅剑桥大学一隅大大 学学 之之 本本 质质大大 学学 之之 灵灵 魂魂育人育人专业知识专业知识科技科技校长校长学术学术 学校发展的引路人，其理念是学校发展的灵魂。学校发展的引路人，其理念是学校发展的灵魂。引导学生寻找生命意义，实现人生价值，塑造完美人格。引导学生寻找生命意义，实现人生价值，塑造完美人格。交给学生谋生的知识与本领。交给学生谋生的知识与本领。以学术为根基，善用知识与智慧为造福人类服务。以学术为根基，善用知识与智慧为造福人类服务。相信科学技术的巨大变革力量，致力于发展科学技术。相信科学技术的巨大变革力量，致力于发展科学技术。大大 学学，梦起飞的地方梦起飞的地方徐
4、本禹徐本禹 2003 2003年考取华中农年考取华中农 业大学公费研究生，但业大学公费研究生，但 没有立即就读，而是到没有立即就读，而是到 贵州偏远山村小学支教。贵州偏远山村小学支教。徐本禹因天涯社区的文章徐本禹因天涯社区的文章两所山村小学和一个支教两所山村小学和一个支教者者而被中国人所熟知，后而被中国人所熟知，后获选中国中央电视台获选中国中央电视台20042004年年度度“感动中国人物感动中国人物”。龚海燕龚海燕 世纪佳缘世纪佳缘CEOCEO。北京。北京大学文学学士，复旦大学大学文学学士，复旦大学媒介经营管理硕士。媒介经营管理硕士。20032003年读研期间创办世纪佳缘年读研期间创办世纪佳缘
5、婚恋交友网站，婚恋交友网站，专为高校学子专为高校学子牵线搭桥，牵线搭桥，成长为中国婚恋网成长为中国婚恋网站的旗帜人物，目前，世纪佳站的旗帜人物，目前，世纪佳缘已经拥有缘已经拥有10871087万注册会员，万注册会员，龚海燕被称为网络第一媒婆。龚海燕被称为网络第一媒婆。大大 学学，梦起飞的地方梦起飞的地方大学是梦想的陈列室。大学是梦想的陈列室。大学是独立的起点。大学是独立的起点。大学是最后一次系统接受教育的机会。大学是最后一次系统接受教育的机会。大学会教你对自己的错误负责。大学会教你对自己的错误负责。大学的理想需要每一位学生和教师来实践。大学的理想需要每一位学生和教师来实践。大学是一所特殊的学校
6、。大学是一所特殊的学校。大大 学学培养这样的人培养这样的人 “大学是你自主成长的地大学是你自主成长的地方。将来想要成为什么样的人，方。将来想要成为什么样的人，过怎样的生活，就在于你大学过怎样的生活，就在于你大学里的选择与追求。里的选择与追求。”大学教育是要培养好的公民。大学教育是要培养好的公民。大学教育中大学教育中“大爱大爱”是不可或缺的。是不可或缺的。大学教育要培养学生的价值观、道德观、思维观、做人方大学教育要培养学生的价值观、道德观、思维观、做人方 式和社会工作能力。式和社会工作能力。大学教育的任务是发挥学生的天才。大学教育的任务是发挥学生的天才。培养高学历人才不应是大学教育的唯一目标。培
7、养高学历人才不应是大学教育的唯一目标。你准备好了吗？你准备好了吗？大学大学 高中高中 大不同大不同责任责任管理管理节奏节奏内容内容 自己打理自己打理生活，一切靠生活，一切靠自己安排。自己安排。从从“要我要我学学”到到“我要我要学学”，强调自，强调自律。律。思路多，思路多，讲解少；理论讲解少；理论多，内容少。多，内容少。讨论多，答疑讨论多，答疑少。少。大学要学大学要学习的课程远多习的课程远多于中学，内容于中学，内容多，任务重。多，任务重。方式方式 在没有指在没有指导的情况下，导的情况下，其实需要更多其实需要更多的时间去学习。的时间去学习。大学大学 高中高中 大不同大不同考试考试 考试少，考试少，
8、难度大，每次难度大，每次考试都很重要。考试都很重要。大学大学 高中高中 大不同大不同教室教室 中学有固定的教中学有固定的教室、固定的座位，而室、固定的座位，而大学常常需要占座。大学常常需要占座。相关链接：相关链接：复旦占座门复旦占座门 事情的过程是这样：一个09级大一新生用了一个只写了名字的练习本，占了一个3208教室的一个座位。那门课是周一上，但是那人前一周的周三就把座位占了。结果练习本被众学生以论坛回帖的形式“恶搞”了一下，有人拍一下照片传到了人人网上，瞬间引起了大量的回复，然后被网友在网上大肆传播，网友们称为“占座门”事件。大学大学浓缩的小社会文化、行为、价值观冲突需要与任何人协调彼此、
9、和平共处大学大学 高中高中 大不同大不同人际关系人际关系自我认知自我认知上大学上大学重新自我定位真正了解自己认识自己在群体中的位置独立思考、团结协作在在 大大 学学 里里 学学 什什 么么 大学毕业时，你应该有自大学毕业时，你应该有自己的一套思维方式和思维习惯。己的一套思维方式和思维习惯。数学、英语、计算机、专数学、英语、计算机、专业基础课，这构成了你未来工业基础课，这构成了你未来工作实践的知识基础，它们一定作实践的知识基础，它们一定很有用。很有用。社会实践的好处有很多，社会实践的好处有很多，如践行专业知识、培养团队精如践行专业知识、培养团队精神等，这会让你在日后的生活神等，这会让你在日后的生
10、活工作中大受裨益。工作中大受裨益。大学生社会实践的途径大学生社会实践的途径1 1、参加各种项目比赛，如、参加各种项目比赛，如“挑战杯挑战杯”全国大学生系列科技学术竞赛等。全国大学生系列科技学术竞赛等。2 2、参加学校组织的社会实践活动，、参加学校组织的社会实践活动，如如“大学生三支一扶大学生三支一扶”等。等。3 3、在老师的指导下，参与实际项目。、在老师的指导下，参与实际项目。4 4、寻找兼职机会，多接受培训，把、寻找兼职机会，多接受培训，把 握每次实践的机会。握每次实践的机会。在在 大大 学学 里里 学学 什什 么么 评估和寻找自己的兴趣点，接触众多领域，用尝试的方评估和寻找自己的兴趣点，接
11、触众多领域，用尝试的方法找到自己的最爱。法找到自己的最爱。要有积极的态度，做好对一切负责的准备，事事用心，事要有积极的态度，做好对一切负责的准备，事事用心，事事尽力。事尽力。安排自己的时间，安排自己的时间，管理自己的事务。管理自己的事务。在在 大大 学学 里里 学学 什什 么么1 1、以诚待人、以诚待人2 2、培养真正的友情、培养真正的友情3 3、学习团队精神和沟通能力、学习团队精神和沟通能力4 4、从周围的人身上学习、从周围的人身上学习5 5、提高自身修养和人格魅力、提高自身修养和人格魅力我为什么要读大学？我为什么要读大学？影响你一生的问题影响你一生的问题 上了大学，准备何上了大学，准备何去
12、何从？这是一个没有去何从？这是一个没有标准答案，但要求每个标准答案，但要求每个学生都能回答的问题。学生都能回答的问题。我学的是一个什我学的是一个什么样的专业？么样的专业？影响你一生的问题影响你一生的问题既来之则安之既来之则安之学好基础知识学好基础知识不要急功近利不要急功近利我的人生方向在哪？我的人生方向在哪？影响你一生的问题影响你一生的问题给新生的给新生的2020条忠告条忠告1 1、不管你喜不喜欢本校或专业，你都要埋头苦读，都要认真学。、不管你喜不喜欢本校或专业，你都要埋头苦读，都要认真学。2、请你们谦虚一点。、请你们谦虚一点。3、多去采集一些学校的信息，再去认识更多的朋友。、多去采集一些学校
13、的信息，再去认识更多的朋友。4 4、前、前3 3年的绩点是非常重要，奖学金、保研、出国样样需参考。年的绩点是非常重要，奖学金、保研、出国样样需参考。5、大学的考试对作弊抓的很严，后果很严重。、大学的考试对作弊抓的很严，后果很严重。6、大学的学习基本上不需要辅导书。、大学的学习基本上不需要辅导书。7 7、坚持上课，每天课后平均、坚持上课，每天课后平均1 12 2个小时学习，考前增加一倍时间读个小时学习，考前增加一倍时间读 书，学习成绩中上的，就可得到学年的书，学习成绩中上的，就可得到学年的3 3等奖学金了。等奖学金了。8、上课时认真听讲的人请坐在固定的座位上，便于老师认识你。、上课时认真听讲的人
14、请坐在固定的座位上，便于老师认识你。9、开学后大家都会很用功，重要的课程一定要好好学！、开学后大家都会很用功，重要的课程一定要好好学！1010、晚上学校自修室一般会坐满人，特别是天气热的季节考试期间复、晚上学校自修室一般会坐满人，特别是天气热的季节考试期间复习的人特多，需要抢位子。习的人特多，需要抢位子。给新生的给新生的2020条忠告条忠告1111、作为男生一定要拿出男生的风度来，多体谅女生。、作为男生一定要拿出男生的风度来，多体谅女生。1212、你需要调整一下自己的生活习惯规律，配合集体生活的节奏。、你需要调整一下自己的生活习惯规律，配合集体生活的节奏。1313、以诚待人！只有这样才能找到真
15、正知心的朋友。、以诚待人！只有这样才能找到真正知心的朋友。1414、注意打扫为生，因为卫生评比和很多集体和个人的奖项评比会挂、注意打扫为生，因为卫生评比和很多集体和个人的奖项评比会挂 钩。钩。1515、食堂吃饭用饭卡，在打卡的时候一定要盯着机器看，以防、食堂吃饭用饭卡，在打卡的时候一定要盯着机器看，以防4 4元打元打 成成4040元。元。1616、养成一个规律的作息时间，虽然此后几年你越来越不规律。、养成一个规律的作息时间，虽然此后几年你越来越不规律。1717、最好利用大学假期出去打个工，接触一下社会是很必要的。、最好利用大学假期出去打个工，接触一下社会是很必要的。1818、别帮室友装电脑游戏
16、软件、别帮室友装电脑游戏软件,虽然你的初衷是好的。虽然你的初衷是好的。1919、不要在放假的时把课本带回家、不要在放假的时把课本带回家,你一定原封不动地带回学校。你一定原封不动地带回学校。2020、挂科、挂科(期末期末)，意味着你失去了很多机会，包括转院、转专业、奖，意味着你失去了很多机会，包括转院、转专业、奖 学金、保研等。学金、保研等。心理：知我者谓我心理：知我者谓我 忧忧心心 Bug A:Bug B:Bug C:Bug C:精神苦闷精神苦闷生活难题生活难题学业困惑学业困惑精神苦闷精神苦闷想家想家/心理落差心理落差/人际关系不佳人际关系不佳/怕辜负父母期望怕辜负父母期望/就业压力就业压力/
17、莫名愁苦莫名愁苦百度百度“励志励志”吧是个非常有吧是个非常有“爱爱”的贴的贴吧吧学业困惑学业困惑不自律不自律/没理想没理想/学校、专业不满意学校、专业不满意书籍，当代真正的大学书籍，当代真正的大学 卡莱尔卡莱尔 书目，可以来自老师、同学、朋友的推书目，可以来自老师、同学、朋友的推荐。荐。书籍，可以来自购买，网上下载电子图书籍，可以来自购买，网上下载电子图书，但千万别忘了图书馆，这可能是你大学书，但千万别忘了图书馆，这可能是你大学毕业时最舍不得的地方。哲学家赵鑫珊在北毕业时最舍不得的地方。哲学家赵鑫珊在北大求学时，就曾因不舍北大图书馆，而故意大求学时，就曾因不舍北大图书馆，而故意挂科，以求得多留
18、学校一年的机会。挂科，以求得多留学校一年的机会。所以，好好利用图书馆，这将是一个你所以，好好利用图书馆，这将是一个你从不会后悔的决定。从不会后悔的决定。生活难题生活难题/饮食、作息不习惯饮食、作息不习惯/食堂、宿舍将会是你大学记忆的食堂、宿舍将会是你大学记忆的主要组成部分。每所大学都是一段传主要组成部分。每所大学都是一段传奇，而传奇一直在你的手中续写。奇，而传奇一直在你的手中续写。1.1.正确认识自己正确认识自己2.2.与人为善与人为善3.3.敢于担当责任敢于担当责任4.4.控制情绪控制情绪5.5.有完整和谐的人格有完整和谐的人格6.6.有与年龄相符合的心有与年龄相符合的心 理行为。理行为。心
19、理健康的基本表现心理健康的基本表现且行且成长且行且成长1.1.重新认识自己，给自己定位。重新认识自己，给自己定位。2.2.无条件自我接受。无条件自我接受。3.3.改变人际交往的理念。改变人际交往的理念。4.4.主动适应新的生活方式。主动适应新的生活方式。九型人格是一种深层次了解人的九型人格是一种深层次了解人的方法和学问，它将人分为就九种：方法和学问，它将人分为就九种：完完美主义者、给予者、实干者、悲情浪美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、保护着、调情者保护着、调情者。九型人格在线测试：http:/ 在静心冥想和心理治疗音乐领域上，
20、德在静心冥想和心理治疗音乐领域上，德国音乐家国音乐家DeuterDeuter是一位举世闻名的先锋者与是一位举世闻名的先锋者与领航员。他的作品完美地把他所专精的放松、领航员。他的作品完美地把他所专精的放松、冥想意境诠释在平静和谐的音符中。聆听他冥想意境诠释在平静和谐的音符中。聆听他的音乐，可以让心灵享受平静，充满喜悦。的音乐，可以让心灵享受平静，充满喜悦。做个做个 的百万富翁的百万富翁快乐快乐 天生的优胜者天生的优胜者保持高度的自信心保持高度的自信心 他被他被时代杂志时代杂志与与国家地理杂志国家地理杂志誉为科誉为科学证明学证明“世界上最快乐的人世界上最快乐的人”。研究者发现受测试者。研究者发现受
21、测试者（明就仁波切）在禅定中大脑快乐区域的神经元活动（明就仁波切）在禅定中大脑快乐区域的神经元活动指数突然提升为平常的指数突然提升为平常的700700800800倍，还以为仪器坏了，倍，还以为仪器坏了，明就仁波切因此被称为明就仁波切因此被称为“地球上最快乐的人地球上最快乐的人”。自信是自觉而非自傲自信是自觉而非自傲闻闻清新的味道闻闻清新的味道尽力去运动尽力去运动不要被口号所困扰不要被口号所困扰充满感激从失败中复原从失败中复原抛掉传统印象抛掉传统印象想象自己已经成功想象自己已经成功整理好钱包整理好钱包快乐就是这么容易快乐就是这么容易132接受不能改变的事情调节心情的最好方法自觉、自控、自我对话让
22、一个灵魂唤醒让一个灵魂唤醒另一个灵魂另一个灵魂信仰信仰：大学生信仰今安在大学生信仰今安在 生活腐化 寄生依赖 玩物丧志 理性的侏儒 堕落傍大款 道德素质低下 学术精神失落 生理心理缺憾 政治的冷漠与投机信仰使人坚韧，信仰使人坚韧，信仰使人公正，信仰使人公正，信仰使人摆脱寂寞的困扰，信仰使人摆脱寂寞的困扰，信仰使人获得永恒的生活。信仰使人获得永恒的生活。信仰的力量穿越时代信仰的力量穿越时代信仰使人激动信仰使人激动信仰促人行动信仰促人行动诗诗 意意 与与 激激 情情 启启 发发 与与 支支 撑撑 授人以鱼而授人以鱼而非授人以渔非授人以渔抢救你的学习力抢救你的学习力学习态度学习态度学习能力学习能力终
23、身学习终身学习+学习力学习力 大学是一片神奇的土地，在这块土地上大学是一片神奇的土地，在这块土地上辛勤耕作，自会辛勤耕作，自会“种瓜得瓜，种豆得豆种瓜得瓜，种豆得豆”。用更宽广的视野和更丰富的方法面对大学学用更宽广的视野和更丰富的方法面对大学学习。习。事关学习，兹事体大事关学习，兹事体大成绩成绩/能力能力成绩和能力哪个更重要？成绩和能力哪个更重要？学习态度不良学习态度不良6060分万岁分万岁学习成绩和能力锻炼同等重要请记住：付出多少，回报多少。知识的储备是为了我们自己的明天，而不是考出分数给比人看。知识、能力和分数不是悖论。大学英语四六级大学英语四六级不得不爱不得不爱学习倦怠心理学习倦怠心理上
24、课就想睡觉上课就想睡觉变兴趣为动力。降低自我期望值。劳逸结合，注意休息。提高学习注意力。考研、保研、进外企、出国留学。英语四六级根本不难。工作、生活中具备四六级的英语水平是必要的。事关学习，兹事体大事关学习，兹事体大考证热考证热 -不可一业不专，不可只专一业不可一业不专，不可只专一业如何对待专业课、公开课和选修课如何对待专业课、公开课和选修课考证要以专业素养的提高为前提。考证要与人生规划相结合。考证机构要多考察，处处小心。专业课：学习目标要明确。公共课：认识到其实用价值。选修课：杜绝“捞取学分”。生活中处处留心皆学问生活中处处留心皆学问向同学和学长请教向同学和学长请教师者是大学的灵魂师者是大学
25、的灵魂 能够提出问题正是研究的开始，甚至可能由此发现终生致力于研究的课题。不要放弃每一个与优秀教授沟通的机会。评师网:http:/ 我心里一直都在暗暗设想，天堂应我心里一直都在暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。该是图书馆的模样。博尔赫斯博尔赫斯 We read world here.这里不需要喧嚣，请保持安静。生活中处处留心皆学问生活中处处留心皆学问没有讲座的高校是不可思议的没有讲座的高校是不可思议的高校讲座类型 推荐指数 知名学者知名学者/教授教授/明星明星心理心理/就业规划指导就业规划指导公开课公开课/企业宣讲企业宣讲生活中处处留心皆学问生活中处处留心皆学问善于利用网络资源善于利用网络资源
26、查阅资料休闲娱乐中国知网：http:/ 好奇：好奇：以开放的心态面对世界。灵活：灵活：能够多角度地思考问题。热情而有理性：热情而有理性：接受幼稚的目标的同时，还能制定明确的行动计划实现目标。宽容：宽容：减少消极情绪，避免轻率，有利于全局思考。独立思考：独立思考：不会盲目适应环境。如果你来拼世界地图如果你来拼世界地图突破思维障碍突破思维障碍变角度思维变角度思维发挥想象力发挥想象力重视灵感与直觉重视灵感与直觉旧观念旧观念/旧习惯旧习惯/条条框框条条框框从不同角度去思考从不同角度去思考以形象思维为突破以形象思维为突破突如其来的灵光一现突如其来的灵光一现如果你来拼世界地图如果你来拼世界地图知道如何去发
27、现知道如何去发现使你的思维形象化使你的思维形象化流畅的思考流畅的思考新颖的组合新颖的组合把不相关的食物联系起来把不相关的食物联系起来从其他角度看问题从其他角度看问题发现你没有找到的东西发现你没有找到的东西着眼于其他方面着眼于其他方面唤醒协作精神唤醒协作精神做第四只做第四只毛毛虫毛毛虫带上你的带上你的“职业导航职业导航图图”现在就开始规划自己的职现在就开始规划自己的职业生涯，为自己寻找撬动成功业生涯，为自己寻找撬动成功的支点，为自己的前程搏一只的支点，为自己的前程搏一只“金饭碗金饭碗”。你了解自己吗？职业素质测评http:/ 徐小平说：徐小平说：“没有规划没有规划的人生就在的人生就在挨饿的边挨饿
28、的边缘缘”。1.确定志向2.自我评估3.职业生涯机会的评估4.职业的选择 5.职业生涯路线的选择 6.设定职业生涯目标 7.制定行动计划与措施 8.评估与回顾 第四只是我，嘎嘎时间一去不复返时间一去不复返寸金难买寸光阴寸金难买寸光阴多做快乐象限的事多做快乐象限的事被时间安排的人：假忙&游戏闲聊/逛街/上网/游戏/看偶像剧安排时间的人：救火&快乐课业/项目/论文/社团活动/社会实践/实习/培训明天还有明天的事明天还有明天的事睡觉之睡觉之前，为前，为第二天第二天做好计做好计划。划。晚上有晚上有充分的充分的时间睡时间睡个好觉个好觉。正确使正确使用你的用你的闹铃。闹铃。以对你以对你最有吸最有吸引力的引
29、力的方式开方式开始学习。始学习。及早准及早准备，做备，做到心中到心中有数。有数。计划好计划好腻的一腻的一整天，整天，然后按然后按计划行计划行事。事。起床后起床后先做做先做做操。操。“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这就是因为拖延能杀伤人的积极性。”【美】哈里克管理时间的方法管理时间的方法16543287简单的简单的事可以事可以同时做。同时做。强度大强度大的事情的事情一次只一次只能做一能做一件。件。尽量保尽量保持自己持自己的专注的专注状态。状态。保持激保持激情。情。每天保每天保证至少证至少30分钟分钟的锻炼的锻炼时间。时间。每周用每周用一天时一天时间放松间放松自己。自己。不要吃不要吃太
30、多肉太多肉类。类。不断尝不断尝试，找试，找到适合到适合你自己你自己的时间的时间管理方管理方法。法。一个真正充实的大学四一个真正充实的大学四年，学业有成、建立良好的社年，学业有成、建立良好的社交网、社团活动做出成绩、学交网、社团活动做出成绩、学好英语和电脑好英语和电脑实在有太多实在有太多太多的事情要做。要管理好自太多的事情要做。要管理好自己的时间，规划是关键。己的时间，规划是关键。不做不做“月光族月光族”你是你是“负负”翁吗？翁吗？你是怎么变成你是怎么变成“负负”翁的？翁的？1.开学数码四件宝：笔记本电脑、手机、MP4、数码相机。Total：200002.月生活费：餐饮、学习资料、通信等。Tot
31、al：8003.月娱乐休闲费用：聚会、请客、唱歌、谈恋爱、旅游、烟酒/化妆品、服装等。Total：500炫耀消费炫耀消费攀比消费攀比消费恋爱消费恋爱消费人情消费人情消费坚决不做坚决不做“叫花子叫花子”财商FQ 财商：控制、驾驭金钱的能力。“财商”是人作为理性经纪人在经济社会的生存能力。在很多西方国家，财商和智商、情商一起被教育学家们列为青少年“三商”教育。培养财商，从现在开始培养财商，从现在开始源源开开流流节节1.1.钱要花在刀刃上，学会理钱要花在刀刃上，学会理性消费。性消费。2.2.学会记账和编制预算。学会记账和编制预算。3.3.不要轻易办信用卡。不要轻易办信用卡。4.4.跳蚤市场跳蚤市场/
32、把握消费时机。把握消费时机。1.1.奖学金或助学金。奖学金或助学金。2.2.勤工俭学。勤工俭学。3.3.做校外兼职工作。做校外兼职工作。4.4.可以进行适量的投资。可以进行适量的投资。和谐社会和谐社会和谐共处和谐共处这样的心理不该有这样的心理不该有 因此，学会交因此，学会交往，学会写作，是往，学会写作，是我们每个人的必修我们每个人的必修人生课。人生课。研究发现，个体的研究发现，个体的智商越高，一旦情商出智商越高，一旦情商出了问题，对社会的危害了问题，对社会的危害就越大。而大学生是我就越大。而大学生是我们社会当中情商最高的，们社会当中情商最高的，受教育程度最高的一个受教育程度最高的一个群体，但大
33、学生中存在群体，但大学生中存在中度以上心理问题的学中度以上心理问题的学生占生占16.51%16.51%，这是极危，这是极危险的数字。险的数字。挥别独行侠的日子挥别独行侠的日子1.1.提高认识提高认识 掌握技巧掌握技巧2.2.充分实践充分实践 改善交往措施改善交往措施3.3.培养良好的培养良好的 交往品质交往品质肯定对方肯定对方真诚热情真诚热情表达生动表达生动换位思考换位思考真诚真诚/信任信任克制克制/自信自信/宽容宽容其实身体会说话其实身体会说话其实身体会说话其实身体会说话6.言简意赅7.绝不自高自大8.绝不抱怨9.不要说谎失信10.目光远大1.保留意见2.认识自己3.决不夸张4.适应环境5.
34、取长补短诚信，在智慧之前诚信，在智慧之前 走上社会后，我们会深感信用危机走上社会后，我们会深感信用危机的严重性和危害性。但埋怨没有用，更的严重性和危害性。但埋怨没有用，更不能等待。重树社会信用必须靠每个人不能等待。重树社会信用必须靠每个人的努力，要从现在做起，从自己做起。的努力，要从现在做起，从自己做起。为何透支你的诚信为何透支你的诚信不信其真不信其真不信其善不信其善不信其诚不信其诚考试作弊考试作弊无视诚信无视诚信助学贷款助学贷款期待诚信期待诚信简历做假简历做假威胁诚信威胁诚信诚信是这样炼成的诚信是这样炼成的1.不说假话，心里怎么想就怎么说。2.不弄虚作假。3.重承诺，守信用。4.谈笑从容，从
35、眼睛和口气传达话语的真实。5.得大自在、占大便宜，比诡诈的人更放松，也更有智慧。责任胜于能力责任胜于能力 责任，就是尽职尽责责任，就是尽职尽责地对待自己所做的事情，地对待自己所做的事情，重要的是，你是否真正做重要的是，你是否真正做好了它。好了它。责任让人坚强，责任让人坚强，责任让人勇敢，责任责任让人勇敢，责任也让人知道关怀和理也让人知道关怀和理解。解。多多1盎司责任盎司责任多1盎司定律 取得突出成就的人与取得中等成就的人几乎做了同样的工作，他们所作出的努力差别很小只是多1盎司，但取得的成就及其实质内容方面，经常有天壤之别。责任履行的责任履行的完美程度与职位完美程度与职位的高低没有关系，的高低没
36、有关系，只要具备条件，只要具备条件，最普通的工作也最普通的工作也能创造出最伟大能创造出最伟大的奇迹。的奇迹。角色不同，责任不同角色不同，责任不同家庭角色家庭角色社会角色社会角色 扮演成分少，接近本我，更多出于情感的需要。扮演家庭角色的技巧是给其他家庭成员带去更多的爱和快乐。大学生的社会角色是学生，学生的使命是学习。因此，学有所成是每个大学生的责任。1+12 所谓团队，是指才能互补、团所谓团队，是指才能互补、团结和谐并为负有共同责任的统一目结和谐并为负有共同责任的统一目标和标准而风险的一群人。标和标准而风险的一群人。我和我们一起成长我和我们一起成长 无论是在大学校园里，还是在社无论是在大学校园里
37、，还是在社 会上，人都是不能离群索居、独立会上，人都是不能离群索居、独立存在的。存在的。任何人的成功都离不开团队的力量。任何人的成功都离不开团队的力量。团队来源于个人，它为个人服务、保护和发展个人团队来源于个人，它为个人服务、保护和发展个人的利益，团队利益是个人利益的高级形式。的利益，团队利益是个人利益的高级形式。只有一个有活力、勇于进取的团队，才能培养出最只有一个有活力、勇于进取的团队，才能培养出最优秀的个人，提供个人理想实现的肥沃土壤。优秀的个人，提供个人理想实现的肥沃土壤。做个融洽的一分子做个融洽的一分子认清职责认清职责培养敬业精神培养敬业精神永远不要找借口永远不要找借口为了更高的追求去
38、工作为了更高的追求去工作而不仅仅是薪水而不仅仅是薪水清楚职责所系清楚职责所系不要出现职场角色错位不要出现职场角色错位每天多做一点点每天多做一点点有效沟通有效沟通亲情的门不上锁亲情的门不上锁从出生那天开始从出生那天开始有一种东西附加在身上有一种东西附加在身上它永远都无法偿还它永远都无法偿还这就是父母之爱这就是父母之爱 正确看待父母的期望正确看待父母的期望 真正理解父母的辛酸真正理解父母的辛酸 与父母分享快乐和忧伤与父母分享快乐和忧伤 学习与父母否同的技巧学习与父母否同的技巧亲情的门不上锁亲情的门不上锁关爱父母，点滴做起关爱父母，点滴做起尽一份小心，今日就是良辰尽一份小心，今日就是良辰不要与父母顶
39、嘴为父母承担一些责任回报父母珍惜每个看似平常的日子孝顺其实很简单电话、体贴话、谅解友情温暖你的心友情温暖你的心分给我烟抽的兄弟分给我快乐的往昔以感情和原则为生命的真心朋友敢于直言规谏、直陈人过的人亲密无间、能同甘共苦的朋友勤于学习、知识渊博的朋友爱情让我们直立行走爱情让我们直立行走我愿做你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起，与你分担寒潮、风雷、霹雳；共享雾霭、流岚、虹霓。我们仿佛永远分离，却又终生相依。因为，爱，不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。爱情让我们直立行走爱情让我们直立行走合理宣泄转移注意力自我安慰换位思考感恩的心，感谢有你感恩的心，感谢有你朋友朋友/老师老师/同
40、学同学集体集体/学校学校/生活生活/国家国家/社会社会环境环境/大自然大自然老师赐予我们智慧朋友赐予我们欢乐集体是宽容的温床学校是知识的海洋国家是安全的港湾社会是便利的源泉老师赐予我们智慧朋友赐予我们欢乐面对生活 热爱生活 欣赏生活婚前性行为，请你等一等婚前性行为，请你等一等 不要因为社会环境和媒体的渲染发生婚前性行为。婚前性行为不利于恋爱和婚后的感情发展。可能会付出另一个生命的代价堕胎。请充分了解以下知识：请充分了解以下知识：避孕措施、避孕药/套的使用方法、人类受孕条件、月经特点、艾滋病传播途径、紧急避孕方法等。世界上能登上金字塔的生物有两种：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰，一种是
41、蜗牛。不管是天资奇一种是鹰，一种是蜗牛。不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开塔尖，极目四望，俯视万里，都离不开两个字：两个字：如果你有很高的才华如果你有很高的才华勤奋会让你绽放无限光彩勤奋会让你绽放无限光彩笨鸟先飞，早入林笨鸟先飞，早入林自不放弃努力不算输自不放弃努力不算输 一心向着自己目标努力向前一心向着自己目标努力向前的人，整个世界都会为他让路。的人，整个世界都会为他让路。自强不息者，终能得救自强不息者，终能得救入学手续办理入学手续办理1 15 53 32 24 4按入学通知的要求，按入学通知的要求，准备好证件、
42、材料。准备好证件、材料。持录取通知书，按持录取通知书，按学校有关的要求和学校有关的要求和规定入学。规定入学。对患有疾病的新生，可对患有疾病的新生，可以保留入学资格一年。以保留入学资格一年。入学后，学校在三入学后，学校在三个月内按照国家招个月内按照国家招生规定对其进行复生规定对其进行复查。查。按照学校规定办理按照学校规定办理注册手续。注册手续。了解校园环境了解校园环境第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段彬彬有礼原形毕露人以群分世界大同兴奋友善温暖兴奋友善温暖自我混乱矛盾自我混乱矛盾亲密小团体心照不宣亲密小团体心照不宣舒展包容照单全收舒展包容照单全收宿舍的成长阶段宿舍的成长阶段宿舍关系十要领宿舍关系十
43、要领1.与舍友统一作息。2.不搞“小团体”。3.不触犯舍友的隐私。4.积极参加集体活动。5.给予别人关系，有难要帮。6.不拒绝零食和宴请。7.不逞一时口快。8.维护共同的生活环境。9.学会赞美。10.合理方式解决日常矛盾。军训的内容与感受军训的内容与感受 整理内务训练整理内务训练 军容风纪大检查军容风纪大检查 队列训练队列训练 军体拳的学习、拉练、大阅兵军体拳的学习、拉练、大阅兵 穿插文娱活动：拉歌比赛、联欢穿插文娱活动：拉歌比赛、联欢晚会等晚会等新生军训注意事项新生军训注意事项一、军训之前，一定要进行必一、军训之前，一定要进行必要的体检。要的体检。五、大雨或大汗淋漓后不要急五、大雨或大汗淋漓
44、后不要急于喝水，休息片刻再补充水分，于喝水，休息片刻再补充水分，以免突然加重肠胃负担，造成以免突然加重肠胃负担，造成伤害。伤害。三、军训期间，一定要按时作三、军训期间，一定要按时作息，注意卫生。息，注意卫生。四、要注意防晒，尤其是爱美四、要注意防晒，尤其是爱美的女生。的女生。二、军训期间，要注意补足水二、军训期间，要注意补足水分，不要饮用生水及变质食品。分，不要饮用生水及变质食品。冷静选择社团冷静选择社团 首先，社团选报不应首先，社团选报不应盲目，应该结合自身实际。盲目，应该结合自身实际。其次，知己知彼，百其次，知己知彼，百战不殆。战不殆。第三，社团的选择不第三，社团的选择不宜过多过杂，尽量只
45、选择宜过多过杂，尽量只选择适合自己的组织或团体。适合自己的组织或团体。最后，要看到社团与最后，要看到社团与自身的相关性。自身的相关性。积极主动地锻炼自己积极主动地锻炼自己 通常，每个社团都会有明确、通常，每个社团都会有明确、独特的主旨，强调的是兴趣相同和独特的主旨，强调的是兴趣相同和志趣相投。志趣相投。社团是一个大舞台，也是一个人生实验室，在丰富的活动中，有各社团是一个大舞台，也是一个人生实验室，在丰富的活动中，有各种机会可以让你锻炼生活所需要的素质和能力。种机会可以让你锻炼生活所需要的素质和能力。社团活动同样也需要坚持。社团活动同样也需要坚持。在参加社团活动的时候，一定要充满激情和活力，全身
46、心地投入进在参加社团活动的时候，一定要充满激情和活力，全身心地投入进去，同时还要有一颗执着的心，正确合理的付出越多，你便会收获得越去，同时还要有一颗执着的心，正确合理的付出越多，你便会收获得越多。多。合理有序、张弛有度合理有序、张弛有度 一张一弛，文武之道。我国自古就强调一种协调和配合。因此，积极参与、张弛有度才是参与学生组织和社团的正确态度。可以说，专业学习和以兴趣为支撑的社团之间必然会有一定的矛盾，也一定会相互促进，重要的是如何处理和协调。是否要当学生干部是否要当学生干部当不当学生干部与兴趣、胆量、志向、职业规划等因素都有关。是否考虑当学生干部，并无定论，不是每个人都一定要尝试，不是每个人
47、都能当上，当上了也不是每位学生干部都很优秀，也不是每位学生干部都能将自己锻炼成才。如何成功竞选学生干部如何成功竞选学生干部 要想竞选成要想竞选成功，要有一定的功，要有一定的实力，做事必须实力，做事必须用心。用心。其次，在竞选之前，其次，在竞选之前，尽量与班上同学多交流沟尽量与班上同学多交流沟通，让他们了解你、接纳通，让他们了解你、接纳你。你。首先，一篇首先，一篇打动人心的竞选打动人心的竞选发言稿是获得竞发言稿是获得竞选成功的重要法选成功的重要法宝。宝。如何当好学生干部如何当好学生干部 其次，理解学生干部也是一种其次，理解学生干部也是一种责任。责任。再次，真诚处事，善待他人。再次，真诚处事，善待
48、他人。最后，以身作则，严于律己，最后，以身作则，严于律己，坚持原则，灵活机动。坚持原则，灵活机动。首先，明白学生干部在学校所处首先，明白学生干部在学校所处的角色位置。的角色位置。发展党员的程序和手续发展党员的程序和手续一、入党需要履行的手续1.入党积极分子自愿提出申请，有两名正式党员作介绍人。2.填写入党志愿书，经过支部委员会严格审查木质部大会讨论通过。3.上级党组织派人谈话，并进行审查批准，举行入党宣誓，即成为预备党员。4.经过预备期的考察，确已具备党员条件的，办理转正手续，经过上级党组织批准，成为正式党员。二、高校发展党员工作程序1.由本人自愿向所在系的党组织以书面形式正式提出申请，接受党
49、组织的考验。2.对于已经递交入党申请书的年满18周岁的同学，学生党支部经过考察后，对各方面表现突出者，经过党组织“推优”，兼职组织委员推荐，支委会研究同意，可以将其定位入党积极分子，并填写入党积极分子考察登记表。3.入党积极分子经兼职组织委员推荐参加业余党校培训，培养考察一年以上者在征求党内外群众（班主任、任课教师、班级同学）意见的基础上，对各方面基本符合共产党员条件的入党积极分子，支委会（不设支委会的支部大会）讨论通过，将其列为发展对象。4.入党积极分子在确定为发展对象后要进行政治审查，经发展党员公示无异议后，由党支部召开大会讨论通过，党总支批准，成为中共预备党员。5.在一年预备期的教育和考
50、察后，经支部大会讨论通过及系党总支批准，转为正式党员。入党申请书的内容与格式入党申请书的内容与格式一、入党申请书的主要内容二、入党申请书的基本写法 写入党申请书没有固定的模式，但一般应包括以下基本内容：为什么要入党，主要写自己对党的认识(包括党的性质、纲领和任务)和入党动机；自己的政治信念、成长经历和思想、学习、工作、作风等方面的情况；对待入党的态度和决心，以及今后如何以实际行动争取入党。(1)标题。居中写“入党申请书”。(2)称谓。即申请人对党组织的称呼，一般写“敬爱的党组织”。顶格书写在标题的下一行，后面加冒号。(3)正文。主要内容包括：第一，对党的认识、入党动机和对待入党的态度。写这部分
