1、阳光是什么？阳光是一种思想。阳光是一种行为，是我们每个青少年积极向上的人生态度。我们站在阳光下。我们比阳光更加耀眼！1、礼仪 不是 ，是提醒 礼仪是无时不在，无处不有礼仪是无时不在，无处不有表面表面 不是 ，是细节 3、培训目的 2、尊重 忍让不是 ，是双赢首先，行为习惯是组成阳光的一部分，中学生能够遵守文明礼仪，就是阳光的重要体现。1、考试作弊；、考试作弊；2、在校园内抽烟、酗酒、聚众赌博；、在校园内抽烟、酗酒、聚众赌博；3、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；4、休息时间吵闹，影响他人休息；、休息时间吵闹，影响他人休息；5、给老师、同学起绰号；
2、、给老师、同学起绰号；6、随意吐痰，乱扔果皮纸屑；、随意吐痰，乱扔果皮纸屑；7、课堂不文明，不尊重老师；、课堂不文明，不尊重老师；8、破坏校内公共设施、设备；、破坏校内公共设施、设备；9、在桌椅、图书和教室、宿舍墙上乱涂乱画；、在桌椅、图书和教室、宿舍墙上乱涂乱画；10、买饭菜时随意插队。、买饭菜时随意插队。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（一）言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。（一）言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。“请请”、“你好你好”、“对不起对不起”、“谢谢谢谢”等文明用语等文明用语应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别
3、人起不文明的绰号。文明礼貌的言语往往能拉近人与人的距离，绰号。文明礼貌的言语往往能拉近人与人的距离，缓和矛盾，增进团结。缓和矛盾，增进团结。走在楼梯、校道上，遇到自己的同学、老师走在楼梯、校道上，遇到自己的同学、老师等都应主动问声好，让一声问候温暖彼此的心窝。等都应主动问声好，让一声问候温暖彼此的心窝。对同学、老师、父母、亲人态度要友善、真对同学、老师、父母、亲人态度要友善、真诚、守时守信，不弄虚作假；对来宾、客人热诚诚、守时守信，不弄虚作假；对来宾、客人热诚相待，回答询问大方得体、知无不言、不卑不亢。相待，回答询问大方得体、知无不言、不卑不亢。（二）衣着应端庄，仪态要规范。（二）衣着应端庄，
4、仪态要规范。作为学生，应该有学生的衣着、仪表。不穿奇作为学生，应该有学生的衣着、仪表。不穿奇装异服，不袒露躯体，束好皮带，不穿拖鞋，不戴装异服，不袒露躯体，束好皮带，不穿拖鞋，不戴首饰，不化妆，不纹身，不剃光头或留古怪发型，首饰，不化妆，不纹身，不剃光头或留古怪发型，男同学不留长发，女同学不披头散发。男同学不留长发，女同学不披头散发。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（三）领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。（三）领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。领取物品，饭堂打饭，水房打水，应主动排领取物品，饭堂打饭，水房打水，应主动排队，不插队，不推撞，不起哄，相互礼让，井然队，不插队，不推撞
5、，不起哄，相互礼让，井然有序才能提高效率。有序才能提高效率。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（四）他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。（四）他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。别班的教室、宿舍、老师的办公室乃至器材别班的教室、宿舍、老师的办公室乃至器材仪器室、实验室等地，需进入时应先征得老师同仪器室、实验室等地，需进入时应先征得老师同意；当这些场所没有人时，非特殊批准，不要进意；当这些场所没有人时，非特殊批准，不要进入。入。这是对他人的尊重，也是一种自我保护。这是对他人的尊重，也是一种自我保护。他人的财物、日记、作文等，他人的财物、日记、作文等，应尊重他人的应尊重他人的权益和隐私，
6、不随意拿用，翻阅。权益和隐私，不随意拿用，翻阅。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（五）走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。（五）走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。校道、走廊、楼梯是公共通道，要相互谦让，校道、走廊、楼梯是公共通道，要相互谦让，主动留道给他人通过，不在这些通道上聚集、玩主动留道给他人通过，不在这些通道上聚集、玩闹，也不将自行车车停放在校道、走廊或运动区闹，也不将自行车车停放在校道、走廊或运动区域上，以免影响他人通行和运动。域上，以免影响他人通行和运动。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（六）弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。（六）弱小贫困，帮扶资助；残疾病患
7、，文明相待。对于有困难，需要帮助的同学、老师，应主动对于有困难，需要帮助的同学、老师，应主动给予帮助，对于身体有缺陷、有疾病的同学和老师给予帮助，对于身体有缺陷、有疾病的同学和老师要文明相待，给予关心，而不应讽刺、讥笑、捉弄要文明相待，给予关心，而不应讽刺、讥笑、捉弄或恶意模仿，做出不文明的举动。或恶意模仿，做出不文明的举动。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（七）桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。（七）桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。桌面、墙面、黑板、衣服或学校、班、级的张桌面、墙面、黑板、衣服或学校、班、级的张贴物，各有各的用途，不应在上面乱涂乱画，垃圾贴物，各有各的用途，
8、不应在上面乱涂乱画，垃圾杂物，脏水污物应扔在垃圾筐、垃圾筒、垃圾篓，杂物，脏水污物应扔在垃圾筐、垃圾筒、垃圾篓，倒在剩饭菜筒里，而不应随意丢弃、将残羹剩饭留倒在剩饭菜筒里，而不应随意丢弃、将残羹剩饭留在在饭桌上或倒在地上，污染校园环境。在在饭桌上或倒在地上，污染校园环境。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（八）进出校门，主动下车，微笑致意。（八）进出校门，主动下车，微笑致意。进出校门、宿舍大门时，骑自行车的同学应主进出校门、宿舍大门时，骑自行车的同学应主动下车推行，并出示或在显眼位置佩带校牌。不论动下车推行，并出示或在显眼位置佩带校牌。不论是值日的同学、老师，还是生活导师、保安人员都是值日的
9、同学、老师，还是生活导师、保安人员都应点头微笑致意，主动接受检查。应点头微笑致意，主动接受检查。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（九）上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。（九）上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。上课考试时，不在校园内喧哗、吵闹，更不该上课考试时，不在校园内喧哗、吵闹，更不该在课室附近聚集、玩闹，或在正在上课、考试的课在课室附近聚集、玩闹，或在正在上课、考试的课室门口、窗前向内观望、召唤、言谈吵闹，影响老室门口、窗前向内观望、召唤、言谈吵闹，影响老师和同学的上课或考试。师和同学的上课或考试。午休、晚休，应按时就寝，不在宿舍和宿舍内午休、晚休，应按时就寝，不在宿舍和宿
10、舍内玩耍、吵闹，或发出惊扰他人的声响。迟归的同学，玩耍、吵闹，或发出惊扰他人的声响。迟归的同学，应轻手轻脚，避免扰人清梦。应轻手轻脚，避免扰人清梦。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范（十）升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。（十）升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。参加升旗仪式，是爱国主义的一项重要体现。参加升旗仪式，是爱国主义的一项重要体现。在仪式上，应统一穿着校服，态度要严谨，站立在仪式上，应统一穿着校服，态度要严谨，站立要端正，安静，整齐，精神饱满。要端正，安静，整齐，精神饱满。中学生校园礼仪规范中学生校园礼仪规范“文明人文明人”自测：你是一个文明的人吗？自测：你是一个文明的人
11、吗？（1）升国旗时，你能肃立，行注目礼吗？）升国旗时，你能肃立，行注目礼吗？A.能能 B.有时有时 C.不能不能（2）你平时说脏话吗）你平时说脏话吗?A.不说不说 B.很少说很少说 C.常说常说（3）路上见到老师，你会主动上前问好吗？）路上见到老师，你会主动上前问好吗？A.是是 B.有时有时 C.不不（4）你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗？）你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗？A.没有没有 B.有过有过 C.经常经常（5）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？）你能和同学友好相处、并互相帮助吗？A.是的是的 B.很少很少 C.没有没有（6）你会乱扔垃圾吗？）你会乱扔垃圾吗？A.没有没有 B.偶尔偶尔
12、 C.经常经常（7）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？）看见校园有垃圾，你会捡起来并扔进垃圾桶吗？A.会会 B.有时有时 C.不会不会（9）你能按时独立完成作业，不抄袭别人作业吗？）你能按时独立完成作业，不抄袭别人作业吗？A.能能 B.有时有时 C.不能不能（8）你能够做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？）你能够做到上课认真听讲，不讲话做小动作吗？A.会会 B.有时有时 C.不会不会（10）参加各种集会能准时到达，安静听讲吗？）参加各种集会能准时到达，安静听讲吗？A.能能 B.有时有时 C.不能不能说明：选择说明：选择“A”得得3分，选择分，选择“B”得得2分，选择分，选择“C”得得1
13、分。分。分数为分数为3024 分：你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明，分：你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明，与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的人！与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的人！分数为分数为2216分：一般情况下，你是个文明的人，但有时可能分：一般情况下，你是个文明的人，但有时可能没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一般，是没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一般，是个比较受欢迎的人！个比较受欢迎的人！分数为分数为1410分：许多情况下，你是个不文明的人，人际关系分：许多情况下，你是个不文明的人，人际关系一定很差，是个不受
14、欢迎的人。要注意咯。一定很差，是个不受欢迎的人。要注意咯。猜谜大比拼（礼貌用语）双胞胎赖被窝对不起叶落花也落 谢谢无可奈何花落去 感谢愿花常开不用谢辛苦了司机 劳驾放松单人房第二次会面不要紧对不住再见行为美 走好做一个讲文明，知礼仪的中学生，以小我铸就大我，共同构建我们的和谐校园。曾看到过这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说
15、：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。这足以可见古人对文明礼仪的注重。而身为21世纪的阳光少年，我们不是更应该
16、去践行文明，讲究礼仪么？文明其实是由细节构成的，而看看我们学校的学生，不文明的现象也有不少。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑；小店门口食品袋、方便面盒随处可见。食堂里插队，浪费粮食，吃完后把餐盘随意扔在桌上的行为也并不少。再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。这些都是极不文明的行为，是极不阳光的行为。为此学校还特别成立了督察小组，监督同学们的行为。为的就是要杜绝那些不文明的行为，希望我们每一个七星学子都能成为一个讲文明，讲礼仪的阳光好少年。为此我们应积极响应学校的号
17、召，谨记老师的谆谆教导，严格遵守中学生日常行为准则，遵守校纪校规，养成良好的文明习惯，做文明的中学生。请我们每一个人管住我们的嘴巴，做到不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪，不踢打学校公共设施。我相信，只要我们每个人努力的去遵守文明礼仪，践行文明礼仪，做一个阳光好少年。那么经过我们全体师生共同努力，一定会创造出一个文明美好的校园。当然在注重行为阳光的同时，我们也要保证自己的心理阳光。使自己的心理健康向上。中小学生心理健康的标准中小学生心理健康的标准1.智力正常胜任学习2.良好的人际关系人际和谐 3.正确的自我意识客观评价自己4.健康的情绪稳定愉快
18、5.正视现实，把握现实敢于进取6.心理表现符合年龄特征7.心理康复能力 中学生心理问题的主要表现及成因 第一、学习类问题。1、恐惧 2、厌学 第二、人际关系问题。1、与教师的关系问题 2、与同学的关系问题。3、与父母关系的问题。第三、情感类问题。中学生中比较普遍地存在的心理问题 1、自卑心理。2、抑郁心理。3、闭锁心理。4、焦虑异常心理。5、恐惧心理。6、易怒。7、逆反心理。8、嫉妒心理。9、猜疑心理。10、厌学心理。活动过程 全体宣誓我们宣誓：向不文明现象宣战，我们宣誓：向不文明现象宣战，争做文明学生，创建文明校园；争做文明学生，创建文明校园；使自己的心灵沐浴阳光，争做阳使自己的心灵沐浴阳光
19、，争做阳光好少年！光好少年！九年九年5班全体同学班全体同学1.尊敬老师，礼貌招呼老师。不尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞老师。顶撞老师。2.上课认真听讲，记笔记，不打上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡，不做与课堂无关的事情。瞌睡，不做与课堂无关的事情。按时按质完成作业。给老师一个按时按质完成作业。给老师一个愉悦的心情。愉悦的心情。3.预备铃响，立刻进入教室，静预备铃响，立刻进入教室，静待老师到来待老师到来4.每逢教师节，对老师道一声每逢教师节，对老师道一声“老师，您幸苦了，节日快乐！老师，您幸苦了，节日快乐！”5.刻苦钻研，认真学习，力争以刻苦钻研，认真学习，力争以自己最好的成绩来回报老师。自己最好
20、的成绩来回报老师。听听老师的期望。阳光是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的人生观、世界观，让把文明之花播撒到生活中！小魔方站作品小魔方站作品 盗版必究盗版必究语文语文附赠附赠 中高考状元学习方法中高考状元学习方法 前前 言言 高考状元是一个特殊的群体，在许多高考状元是一个特殊的群体，在许多人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实际上他们和我的星星那样遥不可及。但实际上他们和我们每一个同学都一样平凡而普通，但他们们每一个同学都一样平凡而普通，但他们有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处有是不平凡不普通的，
21、他们的不平凡之处就是在学习方面有一些独到的个性，又有就是在学习方面有一些独到的个性，又有着一些共性，而这些对在校的同学尤其是着一些共性，而这些对在校的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。青春风采北京市文科状元北京市文科状元 阳光女孩阳光女孩-何旋何旋 高考总分：高考总分：692分分(含含20分加分分加分)语文语文131分分 数学数学145分分英语英语141分分 文综文综255分分毕业学校：北京二中毕业学校：北京二中报考高校：报考高校：北京大学光华管理学北京大学光华管理学院院来自北京二中，高考成绩672分，还有20分加分。“何旋给人最深的印象就是她的
22、笑声，远远的就能听见她的笑声。”班主任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。“她是学校的摄影记者，非常外向，如果加上20分的加分，她的成绩应该是692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。考试结束后，她还问我怎么给边远地区的学校捐书”。班主任：我觉得何旋今天取得这样的成绩，我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的，何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。高考总分高考总分:711分分毕业学校毕业学校:北京八中北京八中语文语文139分分 数学数学140分分英语英语141分分 理综理综291分分报考高校：报考高校：北京大学光华管理学院北京大学光华管理学院北京市理科状元杨蕙心北京市理科状元杨蕙心
