1、电子产品要用好开始之前，我想问大家一个问题：日常生活中，大家会用到哪些电子产品？每天使用多长时间？Q：电子产品平板电脑手机电话手表电视电脑学习机游戏机目 录123电子产品的危害电子产品对我们的帮助如何正确使用电子产品1电子产品和网络给我们的日常生活带来了非常多的方便，快来分享一下电子产品和网络给你和你的家庭带来了哪些便利？利用腾讯课堂上网课、空中课堂补充知识、学英语、课外兴趣班等等。跟不能见面的家人和朋友随时联系，方便大家沟通交流。使用电子产品上网查信息，知识，使自己了解的更多。让休闲生活更加丰富多彩购物，闹钟，拍照等等。学 习娱乐日 常生 活查 询沟 通2电子产品和网络给我们的日常生活带来了
2、非常多的方便，但同时也藏着一些危害，你发现了吗？请你分析以下情景。020301电子产品和网络的危害长时间使用微信聊天，语音通话，玩游戏，看视频，影响休息和学习时间。网络上，视频中会有一些不好的行为被大家看到。因为我们年龄小，不能判断哪些是好的行为哪些是不好的行为，因此很容易学会一些不好的行为，影响成长。有些坏人会利用网络来诈骗或散布不健康的内容，影响我们的身心健康。损害身体健康1.微波辐射：电子产品会发出微波辐射，微波温度很高，相当于把我们的大脑加热了，会对脑部神经造成损伤，引起头痛，记忆力减退，影响睡眠。2.长期看屏幕，会损害视力。影响学习接收有害信息看来电子产品的危害还真不少，看来电子产品
3、的危害还真不少，那我们以后还用不用电子产品？那我们以后还用不用电子产品？3讨论：电子产品有帮助又有危害，我们应该如何使用电子产品呢？使用电子产品进行学习，有用的沟通交流，做有意义的事情。用对地方合理使用和爸爸妈妈一起制定每周或每日电子产品使用时间，及使用用途。严格按照规定来执行，同时接受爸爸妈妈监督。规定使用时间 可以准备一副放蓝光眼镜。每次使用时间不应过长，每半个小时要休息一下眼睛。使用过程中保持良好的阅读姿势，可以按照写字要求：使用过程中保持良好的阅读姿势，可以按照写字要求：一尺一拳一寸，不要有眯眼和歪头等不良习惯。一尺一拳一寸，不要有眯眼和歪头等不良习惯。使用电子产品时保证有良好的阅读光线，晚上使用最好有护眼灯。使用时需注意：课后任务：制定一个合理使用电子产品计划表，并严格执行。
