1、每课每课三分钟三分钟你的心思我来猜你的心思我来猜第一框第一框 青春的情绪青春的情绪第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱欣喜若狂、欣喜若狂、手舞足蹈手舞足蹈垂头丧气、垂头丧气、痛哭流涕痛哭流涕毛骨悚然、毛骨悚然、担惊受怕担惊受怕暴跳如雷、暴跳如雷、拍案而起拍案而起情情绪绪基基本本类类型型喜喜怒怒哀哀惧惧情绪面面观喜怒哀惧情绪体验情绪体验周末我和家人去摘草莓在操场跑步，却被篮球砸中考试又没有及格试卷要家长签字多样性焦虑焦虑厌恶厌恶情绪词语大搜罗情绪词语大搜罗害羞害羞内疚内疚嫉妒嫉妒哀愁哀愁悲切悲切惊喜惊喜凄切凄切激动激动悲愤悲愤兴奋兴奋复杂性1.1.情绪的类型情绪的类型P35P35（1 1）
2、基本情绪基本情绪：喜、怒、哀、惧等：喜、怒、哀、惧等（2 2）复杂情绪复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等等：害羞、焦虑、厌恶、内疚等等新知归纳各各种种各各样样的情绪丰富了我们的生活的情绪丰富了我们的生活P35P35相关链接：情绪的成分（了解）相关链接：情绪的成分（了解）当我们害怕的时当我们害怕的时候候,可能会心跳可能会心跳加快、呼吸急促、加快、呼吸急促、肌肉紧张肌肉紧张。当当我们愤怒的时候，我们愤怒的时候，可能会血压升高、可能会血压升高、心跳加快；心跳加快；可能可能会感到口干，也可会感到口干，也可能会能会 出汗出汗。当当我们悲伤的时候，我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、可能会觉得沮丧、泄气、无精
3、打采，泄气、无精打采，甚至想哭甚至想哭。当当我们快乐的时候，我们快乐的时候，可能会感到精力充可能会感到精力充沛，对新鲜事物充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。容满面，步履轻盈。情绪是一种复合的心理状情绪是一种复合的心理状态，包括态，包括内在体验、外显内在体验、外显表情表情和和生理反应生理反应三种成分。三种成分。小冬的日记13月9日 晴23月11日 晴33月14日 多云43月16日 多云 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉 无病一身轻呀！考试成绩
4、出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！思考：小冬的情绪是受哪些因素的影响呢？思考：小冬的情绪是受哪些因素的影响呢？情境分析一情境分析一01个 人生 理周期02对某件事情的预期03周围的舆论氛围04自然环境2.2.影响情绪的因素影响情绪的因素P35P35新知归纳 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为
5、紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。情境分析二情境分析二思考（思考（1 1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？组内交流：（组内交流：（2 2）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？请和大家分享发挥或身体健康的事情？请和大家分享3.3.情绪的作用情绪的作用P35P35（1 1）影响着我们的观念和行动。）影响着我们的观念和行动。（2 2）积极作用积极作用：能激励我们克服困难、努力：能激励我们克服
6、困难、努力向上；向上；（3 3）消极作用消极作用：也可能让我们因为某个小小：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。的挫败而止步不前。新知归纳 情绪的青春色调1.1.青春期的情绪特点（了解）青春期的情绪特点（了解）情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性新知归纳情绪反应激烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的表现性情绪的闭锁性探究与分享探究与分享探究与分享探究与分享组内交流：反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点，你又是如何对待这样的情绪的呢？请举例说明。2.2.如何对待青春期情绪如何对待青春期情绪P37-38P37-38 A.A.青春期的情绪特点青春期的情绪特
7、点体现了青春的活力体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪善于激发正面的情绪感受感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。，可以让我们的生活更加绚烂多彩。新知归纳2.2.如何对待青春期的情绪如何对待青春期的情绪P37-38P37-38 B.B.青春期的情绪青春期的情绪也包括烦恼和担忧也包括烦恼和担忧。学习。学习积极面对这些负面情绪积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程，同样是我们成长过程中需要经历的。中需要经历的。新知归纳PPT模板下载： 见1 1、古语、古语“漫卷诗书喜欲狂漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多哀民生之多艰艰”、“草木皆兵草木皆兵”、“怒发冲冠怒发
8、冲冠”分别表达分别表达的情绪是（的情绪是（）A.A.喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧 B.B.喜、哀、惧、怒喜、哀、惧、怒C.C.惧、怒、喜、哀惧、怒、喜、哀 D.D.喜、惧、哀、怒喜、惧、哀、怒 2 2、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他这次成绩终于及格了。这说明（这次成绩终于及格了。这说明（）A.A.小平成绩要比小丽好得多小平成绩要比小丽好得多 B.B.情绪都是由外部环境变化引起的情绪都是由外部环境变化引起的 C.C.每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同 D.D.人的情绪都是由自身因素引起的人的情绪都是由自身因素引起的探究与分享探究与分享小组探究：（小组探究：（1 1）陈玲为什么会有这些情绪变化？）陈玲为什么会有这些情绪变化？（2 2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？情绪特点？（3 3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？阅读教材P38页：陈玲和芳芳的故事
