1、我之为我我自愿参加心理健康课的活动，并且在活动期间愿作如下保证：1.对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小成员利益的事。2.小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿意提供反馈信息。公约及规范3.小组活动时，我绝不会对他人进行人身攻击。4.小组活动时，我不接受或发送任何信息、不做任何与活动无关的事。5.我期望通过团体经验更加了解自己和他人公约及规范以上承诺我愿意接受团体中任何人的监督。情景日常生活在一个陌生的地方迷路了，你会做什么？与人初次会面时，你会选择怎么做？放学后，你会倾向干什么？与人交流时，你会选择离他们近
2、一点还是远一点？为什么会有这种差异？人格的定义人格【Personality】是构成一个人的思想，情感及行为的独特模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质人格中学生处于从个体生理成熟到心理成熟生理成熟到心理成熟的人生发展阶段,是个体一生发展历程中的重要时期。由于身心变化快速、社会经验的缺乏与适应能力的不足,感到“迷失自己”人格难得的连续假期，如果要去参加旅游活动，坐火车是你选择的交通工具，在漫长的旅程中，你会期望看到什麼样的场景？A.隧道 B.大海 C.森林 D.一望无尽的绿色平原A、当你一个人的时候，最想的就是睡觉，或是赶快找人玩乐，不过通常前面的成份高出狠多，这不代表你是一
3、个狠懒的人，相反的你活动力惊人，只是想利用只有一个人的时间好好的休息一番，补足力气后再去玩。B、当你一个人的时候，就是你最想好好一个人享受的时候，可能做个舒服的，或是放鬆的按摩，让自己的身体，有受到宠爱的感觉。人格难得的连续假期，如果要去参加旅游活动，坐火车是你选择的交通工具，在漫长的旅程中，你会期望看到什麼样的场景？A.隧道 B.大海 C.森林 D.一望无尽的绿色平原C、当你一个人的时候，你会想要利用这样的时间，好让自己有一个深度之旅，例如看看书或是到户外，藉由阅读或是参观，来增广见闻，继续充实自我。D、当你一个人的时候，你会整理一下长久以来紊乱的思绪，或是打电话给平日因忙碌而忽略的友朋，满
4、足心裡温情的感觉，这是你最大的快乐虚假的人格测试！现代心理学家使用词汇学的研究方法，发现了五个下对稳定的因素。许多学者进一步研究验证了“五种特质”模型的存在。在此基础上，学者们逐渐达成共识。CBF-PI-15123456完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合同学们仔细阅读题目，凭借自己的第一感觉，评价每道题与自身的符合程度，然后记录下各个题目的分数量表为六点计分，从左到右为1-6分，从左到右分别是完全不符合、大部分不符合、有点不符合、有点符合、大部分符合、完全符合。计分时请把题号也记录好。CBF-PI-15CBF-PI-15123456完全不符合 大部分不符合 有
5、点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合 我觉得大部人基本上是心怀善意的 我对人多的聚会感到乏味 我是个勇于冒险，突破常规的人 我喜欢冒险 我尽量避免参加人多的聚会和嘈杂的环境 我喜欢一开始就把事情计划好 我常担忧一些无关紧要的事情 我工作或学习很勤奋CBF-PI-15完全不符合 大部分不符合 有点不符合 有点符合 大部分符合 完全符合 虽然社会上有些骗子，但我觉得大部分人还是可信的 我身上具有别人没有的冒险精神 我常常感到内心不踏实 我常担心有什么不好的事情要发生 尽管人类社会存在着一些阴暗的东西，但是我仍然相信人性总的来说是善良的。我喜欢社交与娱乐聚会 做事讲究逻辑与条理是我的一个特点12
6、345600020103计分规则04052、5题为反向计分题7、11、12题求和6、18、15题求和1、9、13题求和3、4、10题求和2、5、14题求和外倾性extraversion 责任性conscientiousness开放性openness情绪稳定性neuroticism宜人性agreeablenessagreeableness 外倾性具有热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质宜人性具有信任、直率、利他、谦虚等特质开放性对经验持开放、探求的态度。构成这一维度的特征包括活跃的想象力、对新观念的自发接受、好奇心等等情绪性具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质责任性具有公正、条理
7、、尽职、成就、谨慎等特质杞人忧天 心急如焚助人为乐 与世无争异想天开 刨根问底精益求精 一丝不苟雷厉风行 活泼开朗若无其事 从容不迫你追我赶 争先恐后脚踏实地 实事求是马马虎虎 互相推诿沉声静气 独来独往外倾性具有热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质宜人性具有信任、直率、利他、依从、谦虚、移情等特质开放性对经验持开放、探求的态度。特征有活跃的想象力、对新观念的自发接受、好奇心等等情绪性具有焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质责任性具有公正、条理、尽职、成就、谨慎等特质是不是在某些特质上的得分越高就越好？我们社会是否对某些人格特征有所误解？特质介绍开放性特质介绍宜人性情绪性特质介绍责
8、任性外倾性特质介绍03大五人格极简量表计分规则04057、11、12题求和6、18、15题求和1、9、13题求和3、4、10题求和2、5、14题求和情绪稳定性(9.853.06）责任性(12.082.42)宜人性(13.172.55)开放性(10.322.99)外倾性(10.613.01)Zhang,X.,Wang,M-C,Luo,J.,He,L.(under review).The development and psychometrics evaluation of a very shorten version of the Chinese Big five personality inv
9、entory.PLoS ONE.0102从最能反映或最能暴露其个性弱点的小事做，循序渐进，逐步提高要求。从习惯入手，人们性格中的很大一部分，主要表现在人们习惯了的行为方式上 从各方面开始分析考虑影响自己人格形成的因素 选取某个同学作为自己的榜样，向他学习方法方法课外拓展同学们可上Bilibili网站搜索相关视频TED性格的迷思，你是什么样的人？av47526687【内外向误解科普】人格心理学研究-内向的科学(中英双字)av18240068【生活碎碎念】你能有多种人格吗？av11902323【性格心理学研究|Big 5】卧室如何显示你的性格？av15226789THANKYOU特质论类型论整合理论
