1、第一篇：谈方向、目标第一篇：谈方向、目标 在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一块1.5平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠大约需要三昼夜的时间。可是在肯莱文1926年发现它之前，这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯莱文发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个到
2、达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：新生活是从选定方向开始的！新生活是从选定方向开始的！你有自己的目标吗？你有自己的目标吗？为什么要制定为什么要制定“目标目标”？哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力，学历，环境等条件差不多的年轻人，调查。对象是一群智力，学历，环境等条件差不多的年轻人，调查结果调查结果如下如下 3%基本都成为社会各基本都成为社会各 界精英、领袖。界精英、领袖。10%是各专业领域成功是各专业领域成功 人士人士 ，事业有成。，事业有成。60%成为社会大众群体，成为社会大众群体，平凡地生
3、活着。平凡地生活着。27%生活不如意，工作生活不如意，工作 不稳定，抱怨社会不稳定，抱怨社会 不公平。不公平。3%：有自己清晰有自己清晰 的长远目标的长远目标10%：有清晰但比有清晰但比 较短期的目标较短期的目标60%：只有一些模只有一些模 糊的目标糊的目标27%：没有目标没有目标二十五年后二十五年后小猎狗、土拨鼠和兔子（一）小猎狗、土拨鼠和兔子（一）一个猎人带了三只小猎狗去森林抓土拨鼠。进了森一个猎人带了三只小猎狗去森林抓土拨鼠。进了森林后很快发现了一群土拨鼠。小猎狗们兴奋的追了上去，林后很快发现了一群土拨鼠。小猎狗们兴奋的追了上去，土拨鼠们四下逃跑，小猎狗们一会追追这只，一会追追土拨鼠们四
4、下逃跑，小猎狗们一会追追这只，一会追追那只，结果不一会土拨鼠们全部逃跑了。猎人非常生气，那只，结果不一会土拨鼠们全部逃跑了。猎人非常生气，狠狠教训了三只小猎狗。狠狠教训了三只小猎狗。小猎狗们为什么 没抓到土拨鼠？小猎狗、土拨鼠和兔子（二）小猎狗、土拨鼠和兔子（二）猎人带着三只小猎狗继续往前走抓土拨鼠。又看到猎人带着三只小猎狗继续往前走抓土拨鼠。又看到一群土拨鼠。这次它们盯着一只土拨鼠猛追。土拨鼠钻一群土拨鼠。这次它们盯着一只土拨鼠猛追。土拨鼠钻进了一个只有一个出口的树洞。不一会，一只兔子从树进了一个只有一个出口的树洞。不一会，一只兔子从树洞钻了出来，飞快的向前跑，爬上了一棵大树。小猎狗洞钻了出
5、来，飞快的向前跑，爬上了一棵大树。小猎狗们追着兔子来到树下。兔子在树上吓坏了，一个不小心们追着兔子来到树下。兔子在树上吓坏了，一个不小心摔了下来，砸晕了下面仰着头等的小猎狗们，成功逃脱。摔了下来，砸晕了下面仰着头等的小猎狗们，成功逃脱。你觉得这个故事 有什么问题吗？小猎狗、土拨鼠和兔子（三）小猎狗、土拨鼠和兔子（三）过了两天，小猎狗们又看见了那只兔子，追赶再过了两天，小猎狗们又看见了那只兔子，追赶再次开始了。这一次它们又没抓到兔子。猎人问小猎次开始了。这一次它们又没抓到兔子。猎人问小猎狗：狗：“怎么又空手回来了呢？怎么又空手回来了呢？”小猎狗们说：小猎狗们说：“我我们已经尽力而为了。们已经尽力
6、而为了。”兔子逃脱后遇到土拨鼠，就兔子逃脱后遇到土拨鼠，就得意的告诉它自己第二次赢了小猎狗。土拨鼠问兔得意的告诉它自己第二次赢了小猎狗。土拨鼠问兔子：子：“你怎么能跑的过猎狗的呢？你怎么能跑的过猎狗的呢？”兔子回答：兔子回答：“我是全力以赴的跑，猎狗是尽力而为的追，所以，我是全力以赴的跑，猎狗是尽力而为的追，所以，我赢了！我赢了！”“全力以赴”和“尽力而为”给我们什么启示？小猎狗、土拨鼠和兔子（四）小猎狗、土拨鼠和兔子（四）土拨鼠一直很忧郁，它很想快乐起来。于是它找到兔子，问道：土拨鼠一直很忧郁，它很想快乐起来。于是它找到兔子，问道：“亲爱的兔兄，你能告诉我快乐是什么，哪里可以找到快乐吗？亲爱
7、的兔兄，你能告诉我快乐是什么，哪里可以找到快乐吗？”兔兔子回答说：子回答说：“如果你能帮我建造这图纸上的家，我就告诉你答案。如果你能帮我建造这图纸上的家，我就告诉你答案。”急切的土拨鼠立即和兔子开挖，它们先清除了地面的石块，接着向急切的土拨鼠立即和兔子开挖，它们先清除了地面的石块，接着向地下挖去，然后把土运出。它们非常投入地干着，每天对照图纸评地下挖去，然后把土运出。它们非常投入地干着，每天对照图纸评估进程和质量，都十分期待漂亮的新家。用了整整十几天的时间，估进程和质量，都十分期待漂亮的新家。用了整整十几天的时间，它们终于挖出了一个完美的家。土拨鼠和兔子一起躺在地下宽敞的它们终于挖出了一个完美
8、的家。土拨鼠和兔子一起躺在地下宽敞的新家里，高兴地唱起歌来。这时，兔子问道：新家里，高兴地唱起歌来。这时，兔子问道：“现在你觉得快乐吗？现在你觉得快乐吗？”土拨鼠高声回答：土拨鼠高声回答：“快乐极了！快乐极了！”土拨鼠为什么 会觉得快乐？目标的威力目标的威力1.1.给人的行为设定明确的方向。给人的行为设定明确的方向。2.2.让人看清自己存在的价值，从而拥有积极让人看清自己存在的价值，从而拥有积极的心态。的心态。3.3.使人获得强大的前行动力。使人获得强大的前行动力。4.4.使人将重点由工作过程转向工作成果。使人将重点由工作过程转向工作成果。5.5.有助于我们分清轻重缓急，把握重点。有助于我们分
9、清轻重缓急，把握重点。6.6.使人能集中精力，把握现在。使人能集中精力，把握现在。7.7.能提高激情，且有助于评估进展。能提高激情，且有助于评估进展。为什么有的人不愿制定为什么有的人不愿制定目标？或虽然有目标但目标？或虽然有目标但却实现不了？却实现不了？几点主要原因：几点主要原因：1.1.不知道目标的重要性，觉得没有目标生活一样不知道目标的重要性，觉得没有目标生活一样继续。继续。2.2.订立的目标并不是自己真心想要的，只是为了订立的目标并不是自己真心想要的，只是为了应付或交差。应付或交差。3.3.对自己不了解，不知道什么是自己想要到达的对自己不了解，不知道什么是自己想要到达的目标。目标。4.4
10、.订立的目标过高或过低，没有努力的动力。订立的目标过高或过低，没有努力的动力。5.5.订立的目标比较模糊，不明确不清晰，没有达订立的目标比较模糊，不明确不清晰，没有达成目标的强烈动机。不是成目标的强烈动机。不是“一定要一定要”而是而是“想要想要”6.6.设立的目标周期比较长，不知道怎么才能实现。设立的目标周期比较长，不知道怎么才能实现。7.7.害怕失败和别人的关注。害怕失败和别人的关注。如何制定适合如何制定适合 自己的目标？自己的目标？心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着10里以外的不同村子进发。里以外的不同村子进发。
11、第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。也就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能
12、凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路大概走了一半的路程。程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：当有人说：“快到了。快到了。”大家又振作起来，加快了行进的步伐。大家又振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字，路程，而且
13、公路旁每一公里第三组的人不仅知道村子的名字，路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。涨，所以很快就到达了目的地。谈谈制定目标要注意哪些方面？第二组相比第一组有什么不同？第三组相比第二组有什么不同？如果那个村子在100里路之外，第三组还能有这样好的表现吗？1.1.要合理要合理，不可远远超于能力范围，不能好高骛远。，不可远远超于能力范围，不能好高骛远。2.2
14、.要有一个时间期限要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目。没有时间期限的目标等于没有目标。例如这次期末考试我要达到什么目标。标。例如这次期末考试我要达到什么目标。3.3.要明确要明确。如。如“我希望高考考好我希望高考考好”，什么样的成绩才算，什么样的成绩才算是你高考考好了？要具体化。是你高考考好了？要具体化。4.4.要把目标写在纸上要把目标写在纸上，以利于自我评估和监督。实践证，以利于自我评估和监督。实践证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更加容易成明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更加容易成功。功。5.5.要将中长期目标进行分解，制定阶段性目标要将中长期目标进行分解，制定阶段
15、性目标。例如我。例如我的几门功课分别要达到什么水平，我的语文语法、阅读、的几门功课分别要达到什么水平，我的语文语法、阅读、作文分别要达到什么目标。作文分别要达到什么目标。6.6.将自己的目标和所在群体结合起来将自己的目标和所在群体结合起来，并与群体成员互，并与群体成员互相监督，共同进步。相监督，共同进步。制定目标的几个原则制定目标的几个原则请各位同学修正自己请各位同学修正自己 课前所订立的目标！课前所订立的目标！我的人生目标是什么？我的高考目标是什么？我能达到的近期目标是什么？目标是否分解到每次大型考试，每门功课？是否能以最简明的语言写在自己触手可及之处？想好和谁互相监督目标的实现了吗？合理期
16、限明确目标分解共同进步视觉化心向着自己目标前进的人心向着自己目标前进的人整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！-爱默生爱默生美国思想家，诗人 第二篇：爱班级、爱同学第二篇：爱班级、爱同学学会和别人一块分享学会和别人一块分享 把快乐与同伴分享，一个快乐会变成两个快乐，把快乐与同伴分享，一个快乐会变成两个快乐，把痛苦与同伴分享，一个痛苦会变成半个痛苦。把痛苦与同伴分享，一个痛苦会变成半个痛苦。学会和各种人愉快的相处 学会关心自己的同伴友谊，是世界上最持久的情感，也是最激人奋进的情感！友谊，是世界上最持久的情感，也是最激人奋进的情感！有了友情这棵大树，我们再也不会惧怕任何风雨，为了让她有了友情
17、这棵大树，我们再也不会惧怕任何风雨，为了让她枝繁叶茂，我们必须对其施以养分。枝繁叶茂，我们必须对其施以养分。要学会和别人合作要学会和别人合作第三篇：爱自己、爱父母第三篇：爱自己、爱父母你知道该如何爱自己的父母吗？如何孝敬父母？如何孝敬父母？记住父母的生日，在纪念日、节日送点小记住父母的生日，在纪念日、节日送点小礼物（自己动手做的最好）；礼物（自己动手做的最好）；遇特别情况写一封信表达感激；遇特别情况写一封信表达感激；适时为父母倒杯茶适时为父母倒杯茶,削个水果削个水果,分担些家务。分担些家务。和父母有分歧时学会换位思考，站在父母和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。的角度上去想一
18、想。回家和外出主动给父母打招呼。回家和外出主动给父母打招呼。认真学习，心无旁骛是目前孝的最佳选择。认真学习，心无旁骛是目前孝的最佳选择。会爱自己吗？要保持高度的自信心要保持高度的自信心 信心来自成功的体验 信心来自鼓励 变反复失败为反复成功爱自己第一步：爱自己第一步：要学会劳逸结合要学会劳逸结合爱自己第二步：爱自己第二步：学习的过程就是一个痛学习的过程就是一个痛并快乐着的一个过程。固并快乐着的一个过程。固然，学习很苦，学习很累，然，学习很苦，学习很累，学习很枯燥，但是当我们学习很枯燥，但是当我们记下一个个单词的时候，记下一个个单词的时候，当我们解决一道道数学题当我们解决一道道数学题目的时候，这
19、时的满足感、目的时候，这时的满足感、成就感是任何金钱都买不成就感是任何金钱都买不到的。到的。在学习的过程中，要快在学习的过程中，要快乐的学习，合作的学习，乐的学习，合作的学习，这样，我们才能走的更远这样，我们才能走的更远!要严于律己，宽以待人要严于律己，宽以待人爱自己第三步：爱自己第三步：良好的人际关系能够为良好的人际关系能够为我们的生活、学习创造快我们的生活、学习创造快乐、轻松的氛围，让我们乐、轻松的氛围，让我们的学习事半功倍。的学习事半功倍。但是，要想获得良好的但是，要想获得良好的人际关系必须严于律己，人际关系必须严于律己，宽以待人。宽以待人。有点成绩，不要总是沾沾自喜有点成绩，不要总是沾
20、沾自喜凡事要量力而行凡事要量力而行我爱咱们这个班虽然我们每个人不是最优秀的,但是我们在一起就可以组成一个最优秀的班级。让爱成为动力，让目标转化为行动。希望每一名同学都能活的精彩，有一个传奇的人生。此刻打盹，你将做梦，此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦而此刻学习，你将圆梦 。勿将今日之事拖到明日勿将今日之事拖到明日 学习这件事，不是缺乏时间，学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力而是缺乏努力 幸福或许不排名次，但成功必排名次 含泪播种的人一定能含笑收获。含泪播种的人一定能含笑收获。学习时的痛苦是暂时的学习时的痛苦是暂时的未学到的痛苦是终身的未学到的痛苦是终身的 谁也不能随随便便成功，谁也不
21、能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力它来自彻底的自我管理和毅力 1.1.我今天的目标是什么我今天的目标是什么 2.2.我今天的核心目标是什么我今天的核心目标是什么 3.3.我今天最重要的事情是什么我今天最重要的事情是什么 4.4.我今天准备学到哪些新东西我今天准备学到哪些新东西 5.5.我昨天在哪些方面还做得不够好我昨天在哪些方面还做得不够好 6.6.我如何今天才能做得更好我如何今天才能做得更好 1.1.我今天是否完成了小目标我今天是否完成了小目标 2.2.我今天是否接近了大目标我今天是否接近了大目标 3.3.我今天又学到了哪些新东西我今天又学到了哪些新东西 4.4.我今天有哪些方面还做得不够好我今天有哪些方面还做得不够好 5.5.我如何才能做得更好我如何才能做得更好 6.6.我明天的目标是什么我明天的目标是什么
