1、汕头市潮阳区建筑职业技术学校汕头市潮阳区建筑职业技术学校120204班班新时代雷锋新时代雷锋郑益龙郑益龙l 郑益龙，男，郑益龙，男，广东广东省省汕头汕头市市潮阳区人。系武警广州潮阳区人。系武警广州市支队四大队副教导员。市支队四大队副教导员。2022年年3月月1日下午，郑益日下午，郑益龙外出途中，因勇救落水龙外出途中，因勇救落水青年陈永标而英勇牺牲，青年陈永标而英勇牺牲，遗体于遗体于2022年年3月月4日晚上日晚上8点点50分在珠江滨江西路分在珠江滨江西路附近江面被搜寻发现、打附近江面被搜寻发现、打捞上岸。后郑益龙事迹迅捞上岸。后郑益龙事迹迅速在新浪微博上被转发，速在新浪微博上被转发，郑益龙也被
2、人民尊称为郑益龙也被人民尊称为英英雄雄。一、溺水致死原因一、溺水致死原因主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。息死亡。二、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。三、自救与救护三、自救与救护l 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可
3、露出水面呼吸。呼气要浅，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸
4、边。然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。等，让落水者攀扶上岸。出水后的救护出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下出。有些农村将溺水者
5、俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。呼吸，同时进行胸外心脏按摩。四四.如何防溺水如何防溺水l游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下为
6、了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。要了解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相
7、照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。点人数、并指定救生员做安全保护。3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹然跳水和潜泳，更不能互相打闹 五、遭遇溺水你该如何自救五、遭遇溺水你该如何自救l 溺水是游泳或掉入水坑、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天边、
8、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。会游泳、水性好的人。我谨代表我所在班级，向学校庄严承诺，我们珍爱生我谨代表我所在班级，向学校庄严承诺，我们珍爱生命，安全第一，保证按照学校要求，严格做到；命，安全第一，保证按照学校要求，严格做到；1、不私自下水游泳；、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无监护人或者老师带队的情况下水游泳；、不在无监护人或者老师带队的情况下水游泳；4、不到无安全设施、无救护人员的池塘水库游泳；、不到无安全设施、无救护人员的池塘水库游泳；5、不到不熟悉的水域游泳、不擅自到水库、溪河、池、不到不熟悉的水域游泳、不擅自到水库、溪河、池塘、水沟等危险地方玩耍。塘、水沟等危险地方玩耍。
