1、反思学会第二课时第二课时养成反思好习惯养成反思好习惯 成功者总是在反思自己的问题，而失败者总是在抱怨别人。请观看下面视频。同学们，你们平时的反思方式是怎么样的？说一说看。同学们，你们平时的反思方式是怎么样的？说一说看。学一学1010月月1111日日 天气：晴天气：晴 今天的语文课轮到我和同桌罗康进行课前演讲。我太紧张了，把幻灯今天的语文课轮到我和同桌罗康进行课前演讲。我太紧张了，把幻灯片放得一会儿快一会儿慢。片放得一会儿快一会儿慢。没有画面的同步配合没有画面的同步配合,罗康的发言干巴巴的罗康的发言干巴巴的,还还时不时忘词。时不时忘词。最后，我们的演讲只得了一个最后，我们的演讲只得了一个“C C
2、”。下课后，罗康问我：下课后，罗康问我：“你是怎么回事？你是怎么回事？”我也不知道为什么，怒气冲我也不知道为什么，怒气冲冲地对他大声说冲地对他大声说 ：“我怎么知道！那是意外！你看看你，演讲词都没有背我怎么知道！那是意外！你看看你，演讲词都没有背熟，还好意思说我？你要是发言好一点，我们也不至于只得个熟，还好意思说我？你要是发言好一点，我们也不至于只得个“C C”！说！说完我就跑出了教室。直到放学，我俩都没说一句话。完我就跑出了教室。直到放学，我俩都没说一句话。读一读请读一读下面的日记，看看这位同学是如何反思的。现在想想，当时我只是感到太狼狈了，便指责罗康。其实，我不想现在想想，当时我只是感到太
3、狼狈了，便指责罗康。其实，我不想面对的事实是：面对的事实是：自己的失误才是导致演讲失败的真正原因。自己的失误才是导致演讲失败的真正原因。想清楚这一想清楚这一点，我又惭愧又内疚点，我又惭愧又内疚明天到学校要做的第一件事，就是向罗康道歉，明天到学校要做的第一件事，就是向罗康道歉，下次演讲下次演讲,我一定做好充分的准备我一定做好充分的准备,即使发挥不好，也不再推卸责任。我即使发挥不好，也不再推卸责任。我相信，精彩一定属于我们。相信，精彩一定属于我们。读一读 你能像这个同学一样反思生活中发生的事情吗？你能像这个同学一样反思生活中发生的事情吗？我们平时在反思时，基本上可以遵循下面几步来做：我们平时在反思
4、时，基本上可以遵循下面几步来做：1.1.选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。2.2.在这件事情上，哪些地方自己做得对？有哪些成功的经验？在这件事情上，哪些地方自己做得对？有哪些成功的经验？3.3.在这件事情上，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训？在这件事情上，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训？学一学4.4.如果能够重来一遍，或以后遇到类似的事情，自己可以怎样如果能够重来一遍，或以后遇到类似的事情，自己可以怎样做得更好？做得更好？请同学们按照反思的方法，找一件这请同学们按照反思的方法，找一件这个学期发生的事情，来进行一次反思，个学
5、期发生的事情，来进行一次反思，并和同桌进行交流。并和同桌进行交流。演一演掌握反思的方法，可以让我们更好地进行反思。我们可以时刻进行反思，也可以对事事进行反思。但是我们需要对每件事都进行反思吗？我们基本上只针对部分重要的事情，进行专门的反思。想一想这是郭新同学的一份生活记录表，请选择你认为特别需要反思的一项，在相应的方框内打“”。p 早晨起床，深吸一口新鲜空气。今天的天气真好啊！吃过早饭，我和早晨起床，深吸一口新鲜空气。今天的天气真好啊！吃过早饭，我和爸爸妈妈道别后去上学。爸爸妈妈道别后去上学。p 过马路的时候，我看车不多想闯红灯。一位负责维持路口秩序的阿姨过马路的时候，我看车不多想闯红灯。一位
6、负责维持路口秩序的阿姨把我拦下，还说了我几句。我只好规规矩矩地等绿灯亮了才过马路。把我拦下，还说了我几句。我只好规规矩矩地等绿灯亮了才过马路。想一想p 发测试卷了。我每天都学到很晚，考试成绩却不太理想。而朱琪看上发测试卷了。我每天都学到很晚，考试成绩却不太理想。而朱琪看上去学得很轻松，考试成绩却总是比我好。真不知道它是怎么做到的。去学得很轻松，考试成绩却总是比我好。真不知道它是怎么做到的。p 下午第一节课我总是特别困，眼皮怎么都抬不起来。唉，肯定是因下午第一节课我总是特别困，眼皮怎么都抬不起来。唉，肯定是因为最近几周作业多睡得晚。别人怎么都不困呢？为最近几周作业多睡得晚。别人怎么都不困呢？p
7、上美术课时，我发现自己忘带美术工具了。哎！这已经是第三次了。上美术课时，我发现自己忘带美术工具了。哎！这已经是第三次了。p 太棒了，英语小演讲得了太棒了，英语小演讲得了“优优”！英语真的是太简单了！我真是太聪！英语真的是太简单了！我真是太聪 明了！明了！p 上午的数学课我最喜欢，所以听得特别认真。上午的数学课我最喜欢，所以听得特别认真。想一想p 放学了，和好朋友结伴回家时我最喜欢的事情。路上聊聊天，我特别放学了，和好朋友结伴回家时我最喜欢的事情。路上聊聊天，我特别开心。开心。p 写完作业，我陪爷爷下楼遛弯，爷爷可高兴啦！爸爸妈妈夸我长大了。写完作业，我陪爷爷下楼遛弯，爷爷可高兴啦！爸爸妈妈夸我
8、长大了。你这样选择的原因是什么？看看其他同学的选择，他们的理由是什么？想一想 反思不局限于反思自己身上发生的事情。对其他人身上发生过的反思不局限于反思自己身上发生的事情。对其他人身上发生过的事情进行思考，然后联系到自身的思考，也是反思。事情进行思考，然后联系到自身的思考，也是反思。同学们，反思是不是只限于反思自己身上发生的事情呢？在我们做了错事以后在我们做了错事以后,可以反思事情的经过可以反思事情的经过,吃一堑，长一智吃一堑，长一智；在；在我们我们取得成功之后取得成功之后，可以反思成功的原因，可以反思成功的原因，再接再厉再接再厉；在看到别人的；在看到别人的成功与失败以后，我们也可以借鉴对自身健
9、康成长有益的经验或教训。成功与失败以后，我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或教训。想一想反思要成为我们生活中的一种习惯。曾子自省曾子自省读一读 孔子的学生曾子是个非常注重反思的人。他每天晚上，总是回孔子的学生曾子是个非常注重反思的人。他每天晚上，总是回顾自己一天的所作所为，顾自己一天的所作所为，“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？友交而不信乎？传不习乎？”意思是说，我每天多次反思自己，给意思是说，我每天多次反思自己，给人做事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是言而有信？老师教我人做事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是言而有信？老师教我
10、的东西，我真正去实践了没有？曾子每天都以这些问题为镜子，对的东西，我真正去实践了没有？曾子每天都以这些问题为镜子，对照自己的行为，这就是自省。照自己的行为，这就是自省。小明每天的反思方式是，作业完成后，把每天的小明每天的反思方式是，作业完成后，把每天的事情在眼前事情在眼前“过电影过电影”，这种方式正合适。，这种方式正合适。胡晓梅每天的反思方式是，晚饭后，和爸爸妈胡晓梅每天的反思方式是，晚饭后，和爸爸妈妈在妈在小区花园散步小区花园散步，聊一聊一天中发生的各种事情，聊一聊一天中发生的各种事情，相互出主意，这也是一种很好的方式。相互出主意，这也是一种很好的方式。看一看 你有专属自己的你有专属自己的“
11、反思时间反思时间”吗？无须太长，每日坚持，吗？无须太长，每日坚持，必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思，一开始也必有收获。生活中需要反思的情况有很多。反思，一开始也许有难度，一旦形成习惯，做起来就非常自然了。许有难度，一旦形成习惯，做起来就非常自然了。习惯成自然习惯成自然看一看曾国藩 是中国清代著名的军事家和政治家。他的天赋一般，但是通过自我反省、自我修炼，最终取得了很大的成就。每日的反省是他每天必做功课。请观看视频，看他如何每日反省的。“君子检身，常若有过君子检身，常若有过”，是习近平在，是习近平在之江新语之江新语做人与做人与做官做官一文中引用的一句古代名言，意思是一文中引用的一句古代
12、名言，意思是“君子要经常自我反君子要经常自我反省，就好像自己经常会犯错误一样省，就好像自己经常会犯错误一样”。习近平：君子检身，常若有过。习近平：君子检身，常若有过。学一学 习近平引用这句名言，是要告诫每一位领导干部都要时刻以习近平引用这句名言，是要告诫每一位领导干部都要时刻以“君子检君子检身，常若有过身，常若有过”的谦诚态度，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之的谦诚态度，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，在实践中把做人与做官统一起来，把学习与改造统一起来，把心，在实践中把做人与做官统一起来，把学习与改造统一起来，把“立言立言”与与“立行立行”统一起来，真正做到为民、务实、清廉，把
13、做人的过程看做是统一起来，真正做到为民、务实、清廉，把做人的过程看做是完善自我人格、夯实从政基石的过程，把做官的过程看做是提升政德境界、完善自我人格、夯实从政基石的过程，把做官的过程看做是提升政德境界、践行为民宗旨的过程，就像毛主席当年号召共践行为民宗旨的过程，就像毛主席当年号召共产党员的那样产党员的那样,把自己培养成把自己培养成“一个高尚的人，一个高尚的人，一个纯粹的人一个纯粹的人,一个有道德的人，一个脱离了一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人低级趣味的人，一个有益于人民的人”。学一学 反思一定要针对自己的问题，深刻地反省自己身上存在的问题，而不是找别人的问题，回避自己
14、的问题。请观看下面的视频，这是正确的反思方式吗？你有这样一些记录反思结果的小方法吗？试一试，也许真你有这样一些记录反思结果的小方法吗？试一试，也许真的能为你的生活助一臂之力呢。的能为你的生活助一臂之力呢。反思的过程很重要，反思的结果更应该记录下来，以便提醒自己。看一看每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执过不改。每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执过不改。自重、自觉、自制，此三者可以引至生命的崇高自重、自觉、自制，此三者可以引至生命的崇高境界境界。越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。西塞罗西塞罗 丁尼生丁尼生读一读小结我们学完了反思这一课，让我们来思考总结一下，学完本课，我们有哪些收获？请做一次“课堂反思”。请课后思考如何把主动反思变成自己的一个日常习惯。课后实践
