1、我们能，我能战我们能，我能战胜癌症！胜癌症！大纲提要大纲提要一、为什么我们要重视癌症 目前，全球癌症死亡人数占总死亡人数的近六分之一。每年有1400多万新发癌症病例，预计到2030年这一数字将增加到2100多万。在中国，高发癌症分别是：肺癌：男性高发，这取决于3.15亿吸烟人群，我国研究发现，肺癌五年存活率仅仅15%。乳腺癌：女性高发，我国新发乳腺癌病例数达27.24万，每年死亡率超过7万，居女性恶性肿瘤发病率首位。一、为什么我们要重视癌症 据全国肿瘤登记中心统计，2015年全国约有430万人确诊癌症，280万人因癌症去世。一、为什么我们要重视癌症 尽管目前癌症仍是死亡率最高的疾病，但只要通过
2、良好的生活习惯，60%的癌症可以预防。二、癌症是怎么引起的？1、癌症的发生80%以上是由外在因素引起的。癌症是多种因素长期综合作用的结果，与环境因素及生活方式密切相关。二、癌症是怎么引起的？2、癌症危险因素：吸烟吸烟；超重、肥胖；缺乏锻炼；过量饮酒；乙肝病毒、丙肝病毒感染（肝癌）；性传播感染，如人类乳头瘤病毒感染（宫颈癌）和艾滋病毒；职业中的致癌物质；水果和蔬菜摄入量低；周围环境污染、城市空气污染；家庭使用固体燃料产生的室内烟雾等。二、癌症是怎么引起的？3、烟草是至今发现的最肯定的、最重要的致癌因素。（1）吸烟是引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因，也是膀胱癌、胰腺癌、肝癌、子宫颈癌
3、、肾癌、胃癌、结直肠癌和某些白血病的促进因素。二、癌症是怎么引起的？3、（2）在发达国家，80-90%的肺癌是由吸烟引起的，西方国家男性膀胱癌至少60%由吸烟所致。（3）吸烟时间越长，每天吸烟越多，患肺癌的危险越大。吸烟者患肺癌的危险性比非吸烟者高16-25倍。被动吸烟者（吸二手烟）比不吸烟的人肺癌的发生率升高，吸烟人的配偶风险性增加30%以上。三、怎样预防癌症？1、9条防癌建议：严格控制体重不吃发霉的食品少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品不酗酒、不吸烟不要长期服用可能致癌的药物 吃新鲜的果蔬前要将其清洗干净不要使用有毒的塑料袋每天晒太阳的时间不宜超过40分钟不要熬夜三、怎样预防癌症？以上
4、9点建议均是根据我国研究调查得出，需要着重提出4点：在我国的癌症患者中，有在我国的癌症患者中，有35%以上人以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。的癌症是由酗酒和吸烟引起的。中国每年至少有中国每年至少有2020万人因用药不当而万人因用药不当而致癌。致癌。三、怎样预防癌症？腌、熏、烤、炸类食品是导致中国的腌、熏、烤、炸类食品是导致中国的胃病、食管癌的发病率高的主要原因。胃病、食管癌的发病率高的主要原因。熬夜会导致人体内抑制肿瘤生长的激熬夜会导致人体内抑制肿瘤生长的激素含量减少，并会降低人体的免疫力，从素含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。而使人易患癌症。三、怎样预防癌症？2、癌症筛查和
5、早期检测室发现癌症和癌前病变的重要途径，有利于癌症早期发现和及时治疗。如下，五类高发癌症早期筛查攻略如下，五类高发癌症早期筛查攻略 疾病疾病项目项目 肺癌肺癌肠癌肠癌胃癌胃癌 肝癌肝癌肺癌肺癌高危人群高危人群40岁以上，有肺癌岁以上，有肺癌家族史、有长期吸家族史、有长期吸烟史者。烟史者。肠癌家庭史，有大肠癌家庭史，有大肠息肉病、大肠腺肠息肉病、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、瘤、溃疡性结肠炎、克罗病等病史，高克罗病等病史，高脂饮食，有长期吸脂饮食，有长期吸烟史，长期大量饮烟史，长期大量饮酒者。酒者。40岁以上、胃部家岁以上、胃部家族史、幽门螺杆菌族史、幽门螺杆菌检测阳性、有慢性检测阳性、有慢性胃病史、
6、长期吃腌胃病史、长期吃腌制食品、长期吸烟制食品、长期吸烟史、长期大量饮酒史、长期大量饮酒者。者。有肝癌家庭史、五有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者，年以上乙肝患者，乙肝病毒携带者，乙肝病毒携带者，40岁以上有慢性肝岁以上有慢性肝炎病史，肝硬化患炎病史，肝硬化患者，长期嗜酒者。者，长期嗜酒者。40岁以上，有食管岁以上，有食管癌家族史、长期吃癌家族史、长期吃烫食或腌制食品者。烫食或腌制食品者。筛查方法筛查方法1次次低剂量低剂量CT筛查筛查/每年；每年；异常时，正规医院异常时，正规医院咨询，有必要时行咨询，有必要时行病理活检。病理活检。如果如果发现大便带血发现大便带血，不要认为是痔疮而不要认为是痔疮而掉
7、以轻心，可咨询掉以轻心，可咨询医生，必要时做个医生，必要时做个肠镜检查。肠镜检查。50岁以上岁以上，可以每，可以每年做一次年做一次大便隐血、大便隐血、肿瘤标志物镜肿瘤标志物镜筛查。筛查。如果没有问题就间如果没有问题就间隔隔35年做一次肠年做一次肠镜。镜。一旦出现上腹部不适、一旦出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀心窝隐痛、食后饱胀感，食欲不振、消瘦、感，食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐隔夜乏力，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃宿食和不含胆汁的胃液，或有大便呈黑色液，或有大便呈黑色柏油样等症状者，应柏油样等症状者，应及时做及时做胃镜排查胃镜排查。对。对于没有出现任何胃部于没有出现任何胃部不适的不适的年
8、轻人年轻人，但三，但三代以内代以内直系亲属中有直系亲属中有60岁以下死于胃癌者岁以下死于胃癌者，最好每年做一次最好每年做一次胃镜胃镜检查检查。没有高危因素没有高危因素的人，建议的人，建议40岁以上岁以上每每12年做一次年做一次胃镜检胃镜检查。查。可以使用可以使用B超和甲超和甲胎蛋白筛查胎蛋白筛查，进一，进一步明确诊断科做步明确诊断科做CT或磁共振检查。或磁共振检查。高高危人群半年查一次，危人群半年查一次，正常人群可一年做正常人群可一年做一次。一次。如果出现食如果出现食欲不振、恶心、腹欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，胀、上腹部不适等，应尽快去医院就诊应尽快去医院就诊检查。检查。最好最好每年做一次胃每年做一次胃镜检镜检查看看食管情查看看食管情况，发现况，发现异常异常可取可取病理活检病理活检。如果胃。如果胃镜检查发现中重度镜检查发现中重度不典型增生应特别不典型增生应特别注意。注意。
