1、 教师职业倦怠 谁偷走了你的激情 负面影响：生命中不能承受之重 内外矛盾：教师职业倦怠的原因分析 克服倦怠的具体行动 克服倦怠的心理调试谁偷走了你的激情 上联：听狗叫，看猪脸，课时加重，收入在减 下联：教畜生，哄笨蛋，生不逢时，诲人不倦 横批：人民教师 上联：囊中羞涩，无权无势，人生坎坷，心憔悴 下联：居无定所，难以成炊，衣带渐宽，终有悔 横批：教师倒霉 中国人民大学“2005年中国教师职业压力与心理健康调查”近四成教师生存状况不佳 近半教师压力很大 10个教师3个倦怠工作 心理健康教师不足三成 解读：教师生存状况堪忧 教师生涯：“重复昨天的故事”精神重负：“考试利益无小事”绩效评价：“想说爱
2、你不容易”警惕：职业倦怠正在袭来！负面效应：生命中不能承受之重1.影响工作（教学效果下降；人际关系紧张）2.影响认知（自我效能；职业倦怠与自我效能感）3.影响情绪（否认；阿Q精神；责备他人；自我贬损）负面效应：生命中不能承受之重4.影响生活（易沾染低俗嗜好；酗酒；健忘）5.影响健康（病理疲劳；体力疲劳；脑力疲劳；精神疲劳）内外矛盾：教师职业倦怠的原因分析1.赞誉与现实的背离2.劳动价值与劳动报酬的反差3.理念先进与评价体系落后的矛盾4.新课程对教师的高要求与教师个人素质偏低的矛盾内外矛盾：教师职业倦怠的原因分析5.教育变革的“好老师”标准与传统标准的矛盾6.圣人标准与常人心态的矛盾7.自我报复
3、水平高与工作准备不足的矛盾内外矛盾：教师职业倦怠的原因分析8.角色价值观与个人价值观的矛盾9.工作负担过重与教师承受能力有限的矛盾10.高精力投入与低成就感的矛盾 核心理念：为了每一位学生的发展 课程目标改革：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观 课程结构改革：均衡性、综合性、选择性 课程内容改革：基础性、时代性、实用性、综合性 学习方式改革：发现学习、研究学习、探究性学习 评价改革：学生发展、教师提高、改进教学实践 管理改革：国家课程、地方课程、校本课程新课程对教师的高要求与教师个人素质偏低的矛盾 较高的职业道德和时代观念 较完整的知识结构 较强的能力（交往和沟通的能力；临机应变的能力；主动发展的能力）克服倦怠的具体行动 体育锻炼 合理饮食 为自己建立社会支持系统 确立合理的专业期望克服倦怠的具体行动 投身教育变革实践 明确角色责任 提高处理教育教学问题的能力 另寻工作克服倦怠的心理调试 学习“水”的智慧 正确认识和驾驭压力 将问题视为朋友 学会情境疏导克服倦怠的心理调试 寄情教学工作 心里要有“时间表”反躬自省 善待自己 金忠明走出教师职业倦怠的误区 祝各位老师：祝各位老师：
