1、请爸爸妈妈收下这份请爸爸妈妈收下这份“不焦虑指南不焦虑指南”！第第 1 1 天，如何正确说再见？天，如何正确说再见？陈磊（原中福会托儿所所长）建议：家长走的时候就是和孩子说“再见”就好了。让孩子知道上幼儿园就是每个人都要做的事情，爸爸妈妈要上班，宝宝要上学，用最平和的方式和宝宝说再见，让 TA 觉得这就是一件很平常的事。拆招给予期待告诉宝宝，爸爸妈妈只是暂时离开，来接他的时候，会好好地亲亲宝宝，给宝宝最喜欢的.“四忌四忌”：忌两步三回头忌依依不舍忌中途探望忌叮嘱平和说平和说“再见再见”，果断转身离开。，果断转身离开。家长可以用书信、短信等方式让老师知道孩子点点滴滴的生活，而不是每天早晨在幼儿园
2、门口反复叮，比如“老师，我们孩子不喝牛奶”、“老师，我们孩子”。这样做时，你在向孩子传递一个信息妈妈不放心。有的家长会趁孩子不注意悄悄离开，这也是不可取的，只会增加孩子的不安与害怕。有的家长会趁孩子不注意悄悄离开，这也是不可取的，只会增加孩子的不安与害怕。第第 1 1 天不哭，随后哭不停怎么办？天不哭，随后哭不停怎么办？如果宝宝的健康状况是正常的话，还是要坚持上幼儿园。切忌上上停停，让宝宝觉得只要哭闹就可以不上幼儿园，成人的坚持很重要。要把上幼儿园看作是宝宝成长中的自然经历。拆招不要阻止孩子抱抱孩子适当转移注意力比如，孩子哭的时候，问问孩子：“你需不需要纸巾？要不要喝口水？”让孩子感受到你的关
3、怀，感到你并没有过分关注他的哭。要淡化而不是纠结在“你怎么还在哭”这件事上。又比如，用游戏转移还在注意力。忌当孩子面讨论忌当孩子面讨论“是否送孩子去幼儿园是否送孩子去幼儿园”！缓解分离焦虑，还可以这样做缓解分离焦虑，还可以这样做中国式家庭养大的孩子，到了幼儿园经常会产生焦虑。在家里都是好几个大人围着 1 个孩子，他有什么需求，可能还没说出来，大人就已经“敏锐”观察到并给予满足。而在幼儿园，一个老师要面对好多个孩子，不可能做到对每个孩子“有求必应”。这种变化，对一个依恋心理很强的 3 岁幼儿来说，难以一下子适应。家长要敏感把握孩子的情感需求家长要敏感把握孩子的情感需求，如果孩子有一些特殊的需要如
4、果孩子有一些特殊的需要，比如睡觉时喜欢抱着玩具熊比如睡觉时喜欢抱着玩具熊，家长要及时和老家长要及时和老师沟通。老师肯定会理解并满足孩子的师沟通。老师肯定会理解并满足孩子的。首先，家长和幼儿园应该尽可能地让孩子事先了解园所的环境，让他有心理准备，减少陌生感。第二，要教会孩子怎么向老师表达诉求，尤其是吃、喝、上厕所等，老师都会满足。第三，在刚入园的一段时间，让孩子把自己的依恋物带去，最好是水杯、被子之类的生活用品。第四、家长千万不要“威吓”孩子：在幼儿园不可以做这，不可以做那，否则老师“骂”；也不要逼孩子“有礼貌”，一进幼儿园必须要先主动叫老师，这样只会增添孩子对幼儿园的反感和恐惧。习我们。其实，分离焦虑是人类的依恋本能。孩子进入幼儿园总是从不适应到逐渐适应，是社会性发展的必要经历，家长宜关注孩子的心境和可能遇到的困难，以更好地陪伴和支持。
