1、正确解读 合理疏导幼儿的负面情绪摘要：从事学前与特殊教育研究的张捷博士介绍，调查分析表明，成年人很多心理缺陷都源于幼儿时期情绪问题长期得不到正确处理和疏导，长此以往有可能对孩子心理产生负面影响。专家指出，目前在我国系统促进儿童情绪健康与社会能力发展的课程十分缺乏，不少父母往往更关注孩子语言能力、智力和体质的发展，而忽略他们情绪与社会能力的健康发展。成人要做细心地观察者，从孩子心理细节入手，正确解读、合理疏导幼儿的不良情绪和心理冲突，促进幼儿身心健康。关键词： 解读 疏导 负面情绪 健康心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（negative emotion），有时又称
2、为负面情绪。情绪直接影响着幼儿身心的全面发展。研究表明，情绪会影响到幼儿的身高、体重和智能发展，幼儿只有处于良好情绪状态时才会表现出对外界事物的好奇、好动、好问，从而提高交往能力，发展语言思维，促进个人良好性格的形成和能力的提高。幼儿的情绪不能忽视，幼儿有了负面的情绪并不可怕，但如果幼儿出现负面的情绪而大人没有接受这种情绪，没有及时的引导幼儿，而是忽视或压制这用负面的情绪，幼儿长时间积压这种负面情绪变成了痛苦的能量，不能释放和宣泄将给幼儿带来很大的身体和心理的伤害。何为负面情绪？幼儿家长和幼儿教师该如何正确解读幼儿的负面情绪，又该如何合理疏导幼儿的负面情绪，还幼儿健康心理呢？一、家长对待幼儿的
3、情绪当孩子出现负面情绪的时候，大人是想要帮助她刻消除（买给你吃哦，别哭再买一个给你就是，别伤心明天我带你出去玩，别气），就是否定她的情绪（这有么好哭好气好怕的），要然就是打压（准哭，再哭就揍你准发脾气，小孩子凭么生气）。 以上三种不管采取哪种策略都是错误的。（一）家长对孩子的情绪全力地支持和认同有的人可能会提出疑问，对孩子的情绪全力地支持和认同，不会宠坏孩子吗？情绪的支持和认同，只是去接纳孩子的情绪，不去阻止或是否定，但是行为规矩还是要遵守的。比如说，小孩子在吃晚饭前要吃糖，你不给他，他生气在地上打滚。这时候，你把他抱起来，告诉他，“我知道你很想吃糖，那个糖真的很好吃，妈妈也想吃，但是现在要吃
4、饭了，吃饭以后，妈妈和你一起吃”，孩子如果还是继续哭闹，你可以说“哦，我知道你吃不到糖好生气、好伤心哦，我们让你摸摸它，跟它打个钩钩，说好吃晚饭就吃它好不好？”这样孩子的情绪可以充分地被理解，而且他也可以自由地发泄情绪啦。家长应学会对应孩子情绪的处理方法如：1当需要孩子改正一个不良习惯或是缺点的时候处理办法：魔法教育三分钟：一分钟批评、一分钟称赞、一分钟目标。2当孩子在生活中出现选择的时候处理办法：选择三要素：选择前要问一问、选择前要想一想、选择后要接纳。3当孩子在委屈、遇到挫折的时候处理办法：给出你的拥抱父母的拥抱不仅能满足孩子肌肤的需要，更能传递父母的关爱和理解。 4当孩子做出一些你不喜悦
5、的行为时处理办法：肯定的说出行为的积极含义。例如：孩子打了最好的小朋友，你要说“我知道你是喜欢某某的，只是你还不知道怎样表达你的喜欢，下次见面的时候，像妈妈抱你一样抱抱她，她一定会很高兴。 5当孩子需要讲话或是解释问题的时候处理办法：学会聆听，在没有全盘了解前不随便指责批评，不打断孩子的讲话。倾听的原则：集中注意力倾听，听出孩子的感受，配合肢体动作（点头回应）。 6当孩子经常肆意发脾气的时候 处理办法：检讨自己是否会觉察出不稳定情绪的变化，是否随意在孩子面前流露自己的情绪？教会孩子宣泄情绪的方法：打沙包，想想高兴的事情。7当孩子被老师或是同伴告状的时候处理办法：先了解事情的原委，然后运用同理心
6、：如果你是孩子，此时你希望家长说什么？8当孩子专注于某一件事情而与你对峙不下的时候处理办法：无需故意僵持，尝试转移他的注意力会收获意想不到的效果。9当孩子经常提出不合理的要求时处理办法：明确要求，不妥协，态度温和地坚持到底。10当孩子经常有说谎行为的时候 处理办法：检讨自己是否有不经意地搪塞和承诺？若有，要勇敢承认并向孩子真诚道歉；了解谎话背后的真实需要；避免给孩子过多的限制。其实让孩子产生负性情绪的原因会有很多种，当孩子出现负性情绪时家长应针对不同情况给予不同处理，只有对症下药，才能起到事半功倍的效果。（二）家长应理解幼儿负面情绪的适度宣泄是孩子的心理需要 成人在受到委屈、遭到冷遇或心情不佳
7、时，往往会利用适当的机会、方式进行宣泄，同样，孩子在幼儿园或家庭生活中，也会碰到不舒心的事儿。如老师对别的小朋友很亲热而唯独冷淡自己，受了大孩子的欺负欺侮，衣服的样式不比不过人家，饭菜不合自己的口味，独自回家敲门无人理睬，自己的需要得不到满足，父母的许诺不能及时兑现等等，都会引起孩子心里紧张焦虑，失去平衡，从而发生冲动的行为，如大哭大闹，高声嚎叫，摔坏玩具，撕破画册，甚至赖在地上打滚，故意把衣服弄脏弄破等。通过一阵宣泄撒泼，孩子紧张焦虑的心理便会逐渐缓解，重新趋于平衡，恢复到正常状态。 任何一个孩子都会遇到不愉快的情绪状态，但并非所有孩子都能表现出来。过去，我们倾向称赞那些不表达自己消极情绪的
8、孩子，然而，根据精神健康方面的知识，我们应树立新的观念：能够宣泄自己情绪是心理健康的表现，不能一味要求孩子压抑自己的情绪。如果孩子承担消极情绪而又不能表达，必然会产生压抑感。因此，我们要帮助孩子正确对待他们的各种情绪。有一些家长，由于不理解孩子的宣泄行为视为无理取闹和有意使坏，严加训斥与制止，迫使孩子强行克制已经酝酿发作的脾气。这么一来，孩子慑于大人的威势，表面上不声不响了，却憋在心里，加重了紧张焦虑，长期如此，不仅于心理卫生有碍，而且会严重影响神经功能与身体的健康成长。所以，在适度和不妨害他人的原则下，家长不妨让孩子使使性子、发发脾气。须知孩子的“脾气”是“释放”积压在身体中的“怨气”，是一
9、种“自我心理调节”，是正当的。 作为父母，我们要有一双敏锐的眼睛，随时洞察孩子的情绪变化，当发现孩子情绪低落或反常时，要引导他们找一种好的发泄方式。理解会拉近你和孩子之间的距离，这样会彼此相处得更和睦、更愉快！二、教师对待幼儿的情绪（一）正确的疏导方法教师态度对幼儿情绪的发展有着重要影响，教师对幼儿的情绪处理应积极回应也称情绪辅导型，教师积极回应幼儿的情绪反应，在情绪的世界里作孩子的向导，能无条件接受孩子的情感，又会规范不适当的行为，并教导幼儿如何调整情绪，寻找合适的发泄管道，从而解决问题。一个心理健康的孩子，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变
10、化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。可是，在我们的身边，却有不少这样的孩子：镜头一：“美食街”传来了响亮的吵闹声，原来鹏鹏和小亦为了争做蛋糕师闹得不可开交。玲玲匆匆跑来向我求助。我问明情况后，没有直接帮他们解决问题，而是提出了一个建议：“你们这样抢肯定是解决不了问题的，建议你们想想别的办法。”七嘴八舌一番后，孩子们决定用猜拳的形式选出，结果鹏鹏胜出，做了理发师。小亦知道自己没机会了，忍不住放声大哭起来。镜头二：性格活泼的丁丁，一段时间突然变得不愿向别人表述自己的情感，想说却不敢说，常常
11、会有莫名其妙的恐惧，无意间总会看到她无助的眼神，使我们很难走进她的情感世界。镜头三：班级里人数多，教师有时照顾不到每个孩子，没有及时发现宁宁的玩具被别人弄坏后的情绪变化，于是，他就感觉特别烦，甚至无端地用打人、骂人等手段来发泄自己的不满情绪来引起他人的注意。越来越多的孩子暴露出情绪方面的问题，孩子们为什么会有这样的情绪反应呢？ 心理探源：以上三个案例中，我们不难发现每个孩子都只注重自己的感受，不会去理会客观因素和环境因素，这是由于他们的幼小心理还不成熟所致。愤怒或胆怯的情绪，必须有一个可以宣泄的出口，而他们最常用的就是哭、闹、闷闷不乐这几种方法。辅导对策：遇到这种情况，我们可以把孩子带到相对安
12、静的地方，让他们把心中的愤怒都发泄出来，然后，找到孩子愤怒的原因，通过孩子可以理解的方式向他进行解释。不要让孩子的愤怒压抑着屯积，这种不良情绪，就像火山，当积压到一定程度，所产生的后果不堪设想，甚至可能发展成为精神上的疾病。案例一中小亦放声大哭时，我本想马上劝劝她，或者想办法转移她的兴趣点，引导她玩别的游戏。可我转念一想，还是采取了另一种方式。于是我轻轻地走近她，大手拉起小手将她带到门后面，蹲下来对她说：“老师知道你很难过，想哭就哭吧。如果是我，我也会哭的。” 姜莹眼泪婆娑地抬起头，对我说的话感到很意外。“没当上自己想做的蛋糕师，心理很难过，所以就忍不住哭出来了，对吗？”我这样一说，小亦的哭声
13、反而轻了。最后，她对我说：“我现在觉得好一点了。”经过刚才的一番情绪宣泄，小亦高兴的去玩别的游戏了。案例二中通过我对丁丁家庭的暗自调查，才了解到这段时间孩子的父母在闹离婚，于是我便主动跟她谈心，慢慢地她放开了心扉会主动跟我述说，有时一说就超过半个小时，我总是耐心地听她说，跟她聊，让她的担心、恐惧的不良情绪得到释放。同时，我又在丁丁的父母那边作思想工作，如今丁丁的父母和好如初，丁丁又活泼起来了。案例三我用集体讲评的方式引导孩子们讨论：“当你的玩具被别人弄坏了，你会怎么办？”有的幼儿说：“我让爸爸再给我买一个，这样我就又有一个了。”有的说：“我会让弄坏我玩具的人赔我一个，我以后再也不给他玩玩具了！
14、”还有的说：“我虽然不高兴，可我不会打小朋友，我会打我家的拳击袋。” 经过我的引导，启发和大家的讨论，孩子们明白了，每个人都会有不开心的时候，但可以在不影响别人的情况下，通过多种方式发泄，使自己的心情好起来。（二）教师辅导幼儿情绪应具备的能力和方法 情绪疏导对塑造幼儿健康人格有着积极的引导作用，这就需要教师具备相应的能力与适当的方法。 1敏锐的洞察力 幼儿常常间接地表达他们的情绪，而采用的方法令人迷惑，有的幼儿常在幻想的游戏中表露自己的情绪，比如放学后，晨晨一个人坐在滑梯上哭，边哭边张开双臂“再不来，我开飞机回家了”。这时老师应该及时察觉幼儿的情绪，解读幼儿在嬉戏、互动等无意识行为中隐藏的讯息
15、。 2了解幼儿的情绪 当察觉幼儿的情绪后，教师必须了解幼儿情绪产生的原因，以便于对症下药。晨晨放学后哭，又自我宣泄，这个时候，教师要及时安抚幼儿，让晨晨感觉到放学后以奶奶没及时来接，幼儿园的环境依然是安全的，比如：“晨晨，我跟你一起去打电话给奶奶好吗？”（找到安全依赖，降低恐惧感）“晨晨，你知道兔子的眼睛为什么是红的吗？老师讲个故事给你听。”（帮助幼儿学会处理类似事件，明白哭是不勇敢的表现，眼泪解决不了问题。）老师温和的目光，亲切的询问，温暖的怀抱，都能缩小师幼的心理距离，让幼儿信任你，促使幼儿敞开心菲，对你诉说。 3确认幼儿的感受 教师及时了解幼儿情绪产生的处境正是建立与幼儿亲近及教育解决问
16、题的机会，这时教师应该以同理心去倾听，并肯定孩子的感受，所谓同理心，就是要求教师利用双眼去观察孩子的身体语言，用心真正去感受，幼儿表露他的情绪时，应该回应所听到和留意到的事情，这样是向幼儿保证你在仔细地倾听，同时肯定他的感受，让幼儿感到老师对自己的关注与重视。 4协助幼儿表达情绪 当幼儿情绪受刺激时，教师应伴随同理心，帮助他们去描述这情绪，将幼儿内心那种无形的恐慌的，不舒适的感觉转换成一些可以被定义的，有界限的，而且是每天生活里正常的一部分的东西，例如，老师看到一个幼儿在掉眼泪，就问：“你感到十分伤心，是吗？”这样幼儿不但得到老师的理解，还可以以语言来形容这种强烈的感受，帮助幼儿宣泄内心的烦躁
17、与不安，找到不良情绪的根结。孩子在逐渐长大，他们调节自身情绪的能力也日益增强。对幼儿进行情感教育的培养是素质教育的一个重要内容，只要我们做个有心人，用爱作为纽带连接和幼儿的关系，努力创设家长、教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的和谐环境气氛，让孩子对自己的情绪有一定的认识，学会正确地宣泄自己的情绪。那么遇到困难他们会以积极的心态寻找释放的办法，以正确的态度对待情感中的困惑，从而使身心得到和谐健康的发展。主要参考文献：【1】当代教育心理学北京师范大学出版社 主编 ：陈琦、刘儒德 1997年4月第一版【2】幼儿园教育指导纲要（试行）江苏教育出版社2004年3月【3】幼儿园教育指导纲要（试行）解读，（教育部基础教育司组织编写）江苏教育出版社，2002年4月第一版【4】教育学华东师范大学出版社 ，邵宗杰主编。【5】教育科学与儿童心理学 皮亚杰 【6】幼儿教育心理学辽宁师范大学出版社2001年【7】儿童心理学王振宇江苏教育出版社，1999年. 【8】教师与儿童发展庞丽娟主编北京师范大学出版社2000年3月4
