幼儿饮食营养均衡的要诀.doc

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幼儿饮食营养均衡的要诀当妈妈的无时无刻都在为孩子操心,不论是在孩子的饮食上,睡眠上,还是新陈代谢上。反正每一小点,她都已经为孩子准备好了,妈妈真的好伟大哦我也是一位妈妈,我的宝宝挺乖的,唯一一点让我很操心就是她的饮食。因为幼儿饮食直接关系到了她在这个阶段各方面的成长,作为一个指标性的东西,我一定要将幼儿饮食好好研究一番。经过一段时间的幼儿饮食钻研之后,我得出了一套心得,现在我的宝宝也不挑食了,长得更加粉嫩可爱了。 营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。3、饮食定量:各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内。4、调配得当:膳食搭配合理。

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