1、幼儿体育运动技能幼儿体育运动技能*运动技能的定义*运动技能的分类*运动技能的作用*幼儿运动技能的发展*幼儿形成运动技能的过程*促进运动技能形成的体育措施李社杰2012、11、30*运动技能是有组织的、协调的动作系列而不是任意的动作的组合。运动技能是在不断练习的基础上形成的，不是先天的本能活动。这意味着运动技能是需要通过学习才能掌握的，因此，教育尤其是体育在培养幼儿的运动技能方面起着至关重要的作。运动技能的定义运动技能的定义 运动技能有时也称作操作技能、动作技能，是由有组织的、协调而统一的肌肉动作构成的活动，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。从穿衣、写字、走路这些比较简单的活动到操纵机
2、床、飞机等器械的复杂的活动，都包含着运动技能。当各种动作被组织起来并构成了一个连贯性的、整齐的、有明确时间性的完整动作时，可认为是形成了运动技能。运动技能的分类运动技能的分类 1 1细微型运动技能与粗放型运动技能细微型运动技能与粗放型运动技能 根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同而进行的划分 2 2连续型运动技能与间断型运动技能连续型运动技能与间断型运动技能 根据动作的连续与否而进行的划分 3 3闭合性运动技能与开放性运动技能闭合性运动技能与开放性运动技能 根据动作对环境的依赖程度的不同而进行的划分 4 4徒手型运动技能与器械型运动技能徒手型运动技能与器械型运动技能 根据操作对象的不同而进行的
3、划分运动技能的作用运动技能的作用 (一)促进幼儿体格的健康发展 运动技能对于幼儿身体发展的促进作用，主要通过使幼儿身体承受适宜的生理负荷，从而使机体在形态结构和机能上得到一定的完善与提高，以达到促进幼儿身体正常的生长发育和机能的协调发展、增强幼儿体质的目的。运动技能对幼儿身体影响较大的是运动系统、血液循环系统、呼吸系统和神经系统。运动技能的形成过程对生理机能协调发展具有一定的促进作用，比如促进幼儿的四肢得到充分运动的机会，使骨骼和肌肉健康发育，体型端正，身体姿势更为正确优美，也促使幼儿的各个器官系统的新陈代谢及其协调发展，使脉搏、血压、肺活量等指标随运动技能的形成以及年龄的增长而符合标准。(二
4、)促进幼儿的心理发展 1促进认知发展 2促进健康个性的发展 1 1促进认知发展促进认知发展 人在进行活动时，大脑的相应部位的神经细胞受到刺激，使之不断发达，大脑皮层的工作能力不断改善和提高，这就为进行各种认知活动提供了充分的物质基础。再次，由于运动技能的形成过程中经常伴随着对事物的认识，如要记住身体各部位的名称、玩具、或运动器械的名称和玩法等，这也需要进行观察、理解、对于变化情况作出正确的判断与反应等，这些都离不开幼儿积极的认知活动。训练幼儿运动技能的同时，也促进了观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等认知能力的发展。2 2促进健康个性的发展促进健康个性的发展 幼儿期是自我意识的萌芽时期，也
5、是个性形成的最初时期。由于幼儿运动机能的不断增强，这为他们独立活动、扩展活动的范围都提供了基础，对个性的形成也具有积极影响。一般而言，身体活动能力强的幼儿，做事抱有较强的自信心，能不依赖他人的帮助而独立地去尝试某些新的事情，行为较积极和主动，经常表现出较强的独立性和探索精神。相反，身体活动能力差的幼儿，常表现出自卑感，缺乏自信心，行为消极、被动和退缩，具有较强的依赖性，而且容易产生不安全感和不信任感。运动技能训练可以使孩子保持愉快的心情，能使孩子形成活泼、开朗、乐观向上的性格；能培养幼儿坚强勇敢的品质和顽强的毅力；能够促使幼儿克服自己的冲动，学会忍耐，具有责任感、竞争心、进取心等。各种运动技能
6、的训练与培养为幼儿良好的社会适应能力以及良好的个性品质创造了有利的条件和机会。幼儿运动技能的发展幼儿运动技能的发展 34岁的幼儿：能用交替步下楼梯；能单脚跳着走；能从1525cm的高度往下跳；能双脚立定跳远；能灵活投球；会翻跟斗。45岁的幼儿：两脚能轮换着轻轻地跳着走；能短时间闭目单脚站立；能从30cm的高处跳下来。5-6岁的幼儿：能助跑跳过不少于50cm的宽度；能绕弯跑步；能单脚跳着走；能接球。从上述动作的发展中可以看到，幼儿的运动技能随年龄的增长而提高，身体活动的速度、灵活性、柔韧性、目测力、平衡能力、力量和耐力等也有不同程度的提高。这实际上也与幼儿不断的游戏、练习等实际活动密切相关的。幼
7、儿形成运动技能的过程幼儿形成运动技能的过程 一、定向阶段 二、模仿阶段 三、整合阶段 四、熟练阶段一、定向阶段定义：在掌握某种运动技能之前，先形成掌握这种技能的动机。定向阶段是幼儿掌握运动技能的必要前提。在具体学习某一运动技能之前，应让幼儿了解这个运动技能的一些基本情况，包括有多少步、每步应该做到什么程度(如强度、幅度、方向与频率等)，每步之间的关联和顺序。也就是说，在头脑中对要学习的运动技能有一个基本的认识。幼儿在定向阶段虽然并没有实际地做出或练习运动技能，但并不能因此忽略或取消该阶段。因为定向可以帮助幼儿建立正确的动作表象，而这些表象在以后实际的活动中又可以调节、控制运动技能。这就要求教师
8、要准确地讲解与示范，使幼儿建立清晰、准确的表象。二、模仿阶段定义：指实际再现出动作方式或行为模式，即做出所看到的动作。模仿是在定向的基础上进行的，如果没有第一阶段的定向，那么模仿在很大程度上是机械的，或者是盲目的。通过模仿，可以对头脑中的动作表象进行检验、充实或修正。另外，模仿还可以加强幼儿的动觉感受。动觉是一种反映身体各部分运动和姿势的内部感觉，如优秀的运动员在运动中的力量感、距离感、球感等等，都是各种形式的动觉。动觉在运动技能形成中可以调节、控制动作的进行，是非常重要的一种控制机制。虽然在幼儿期要掌握的运动技能很简单，但也同样存在着动觉，因此，也是需要训练的。通过模仿，幼儿可以获得初步的动
9、觉体验。在模仿阶段，幼儿运动技能的主要特点是：动作的稳定性、准确性、灵活性较差，动作较迟缓，不够协调，常有顾此失彼的现象，不能够把分解动作联结成整体，动作的顺序常出现混乱，难以有效地分配注意。三、整合阶段定义：整合就是把个别动作结合成连贯动作的过程，使个别动作一体化。由于学习者在模仿阶段只是初步再现、作出一些动作，故动作的整体水平还是比较低的。通过整合，一方面动作水平得以提高，动作结构趋于合理、协调；另一方面，幼儿对动作的有效控制逐步增强。因此，整合是运动技能形成过程中的关键环节，它是从模仿到熟练的一个过渡阶段，也为熟练的运动技能的形成提供保证。四、熟练阶段 熟练指所形成的动作协调、准确，达到
10、完善化和自动化。熟练是运动技能形成的高级阶段，也是运动技能形成中的一个重要阶段。熟练的运动技能为幼儿解决生活中的各种问题、应对困难等提供了有力的保障。处于这一阶段的运动技能的主要特点是：尽管环境条件发生了变化，但幼儿仍能根据具体的情况做出灵活的、准确的动作；各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失；主要靠动觉来控制活动，能准确地觉察到外界环境的变化，并根据变化来调整动作。促进运动技能形成的体育措施促进运动技能形成的体育措施 幼儿的运动技能主要是在实施体育的过程中形成和发展起来的，在体育中，很重要的一部分就是幼儿基本运动技能的训练。虽然幼儿的运动技能可能是在不知不觉中形成的
11、，但作为教育者，并不是放任地或听其自然地不做任何安排和计划，而是需要配合幼儿发展的需要，为他们提供良好的学习环境和必要的指导。因此应采取适合幼儿的体育方法，以在最大程度上发展幼儿的运动技能，提高适应环境的能力。具体应注意以下几点：一、保教合一，科学养育幼儿一、保教合一，科学养育幼儿 二、创设条件，充分调动幼儿的积极性和主动性二、创设条件，充分调动幼儿的积极性和主动性 三、结合运动技能形成的过程，采取有效的教学方法三、结合运动技能形成的过程，采取有效的教学方法 一、保教合一，科学养育幼儿一、保教合一，科学养育幼儿 教师在对幼儿实施体育活动时，即要加强保育工作，又要注重教育工作，既要保护幼儿，又要
12、培养幼儿的各种能力。二、创设条件，充分调动幼儿的积极性和主动性二、创设条件，充分调动幼儿的积极性和主动性 培养幼儿对学习运动技能的兴趣，这不仅是提高幼儿运动技能水平的重要条件，它还为增强幼儿的体质、为幼儿将为幼儿将来终生乐于参加体育活动、学习新的技能等打下良好的基来终生乐于参加体育活动、学习新的技能等打下良好的基础。础。可以利用各种形式的游戏各种形式的游戏来帮助幼儿获得运动技能。一般来讲，丰富多彩的体育游戏容易调动幼儿参加活动的积极性，主动性。教师可以根据实际的情况，开展区域性体育活动，将现有的活动场地划分为几个不同的活动区域，如球类活动区、钻爬攀登区、跳跃区等，可由幼儿自行选择所喜爱的活动。
13、三、结合运动技能形成的过程，采取有效的教学方三、结合运动技能形成的过程，采取有效的教学方法法有效的体育教学方法一方面可以激发幼儿积极性，另一方面可以使幼儿较快、较好的形成运动技能。根据运动技能形成的过程，可采用下面几种方式的教学：(一一)示范与讲解示范与讲解 教师的示范是幼儿模仿的榜样，只有保证教师动作的正确才可能促进幼儿动作的正确形成，提高幼儿的兴趣。(二二)练习练习 练习不仅可以使幼儿的动作映象加以巩固，而且也是形成熟练的运动技能所必需的活动。一个动作从不会到会，再由会到熟练，是经过反复的练习才实现的。有时所形成的技能不是很牢固，过一段时间后，熟练的动作也会变得生疏。因此，只有做到反复练习，经常巩固、持之以恒，才能真正掌握运动技能。但不可以机械重复，以免幼儿产生厌烦，应考虑采用不同的练习方式。练习有不同的形式，一般分为整体练习与分解练习(三三)及时反馈与强化及时反馈与强化 为了提高幼儿练习效果，提供适当的反馈信息是一个有效办法，尤其是及时提供强化对进一步练习有积极的影响。
