1、从课堂到咨询室哈尔滨市正阳南小学校 谭慧琳在众多心理健康教育的实施途径中，心理健康教育活动课是一种行之有效的方式。心理健康教育活动课是有目的地运用心理学知识，形成心理技能，在心理健康教育活动中培养学生良好心理品质的课程，其总目标是培养学生适应现代化社会发展的心理素质和健全的人格，它要符合小学生心理发展的规律和需要。针对我校实际情况谈一谈我校是如何上好心理活动课和团体心理辅导的。一、心理活动课心理活动课不同于一般的课程，它是为开展心理辅导而专门设计的一种课程。形式上以学生活动为主，体现的是学生心理活动的轨迹。所以，在活动中，我极力创造出一种平等、融洽、和谐的氛围，让学生积极参与活动，真诚地和我沟
2、通，说出自己的心理话。比如，我设计的一节心理活动课化装舞会，目的是通过舞会的形式培养小学生与别人交往的信心、勇气和能力；通过舞会的氛围，建立融洽的同学关系和师生关系。师：“同学们，大家都希望有好多好多知心朋友，可是由于我们有的同学性格内向，不善交往，遇到不熟悉的人就会害羞、脸红，不好意思与人交谈，这样就会影响自己的人际交往，使自己身边缺少要好的伙伴。今天我们举行这个舞会，目的就在于培养和锻炼我们的交往能力，交上更多的好朋友。”师：我宣布舞会现在开始。生：跟随音乐戴上自己手里准备好的面具大胆邀请同学或老师跳舞。两曲过后，音乐暂停片刻。师：“你觉得乐曲好听吗？你现在的心情怎样，好吗？”生：好听，高
3、兴、开心、愉快、舒畅继续播放音乐，希望大家放开胆量，尽情地跳舞。可以边跳边谈，营造气氛，真诚沟通。当一首乐曲进行过半时，突然停止音乐，请大家拿掉面具，前后左右互相看一看，对方是谁？（惊讶，大笑）师：“你熟悉你的舞伴吗？如果不熟悉，请谈谈你们现在交往得怎么样？与老师共舞，你有什么感觉？老师跳得好吗？你感到拘谨吗？”生：大家畅所欲言。事实表明：只要同学们克服胆怯心理，大胆尝试，就会发现与人交往并不是什么难事。如果能充分注意到社交场所应有的礼仪，就会顺利交往。舞会开得很成功，希望我们的友谊长存。音乐再起，全场起舞，尽欢而散。之所以选取这样的内容来上心理活动课是因为我校地处在道外老城区，学校周围有很多
4、的“棚户区”；毗邻马克威商厦。随着城市经济不断发展，城市建设的不断推进，外来人口越来越多，并呈逐年上升的趋势，越来越多的外来农民工涌入了城市的各个角落，他们的子女随之也进入各方面条件均比原来好许多的周边学校。促使我校招收了236名农民工子女占全校总人数的39.8%，这一部分学生，他们大多来自教育薄弱地区，学前教育、学习习惯、行为习惯都相对差。再加上他们的父母长期在外打工，居无定所，有的学生已辗转几个学校，“打一枪换一个地方”。诸多原因让一些农民工子女时刻都会在心理上感到自卑和不平等，心态扭曲不善于与人交往。因此，关注这一特殊群体的成长，关注他们的心路历程，是我校心理健康教育的一个新视野。通过这
5、样的课堂达到身心健康发展的目的。二、课堂筛选后团体辅导我校每个学年至少有三个班级，每个班级都会上一节同样的心理活动课。学年教学完成后，每班选出10至15名同学在活动室进行团体辅导。心理辅导主要解决情绪情感问题,尤其是消极情绪问题;心理辅导重在沟通、理解和疏导;心理辅导则是问题逻辑的、生活逻辑的。因此,心理辅导课必须是重视个人体验,重在沟通、疏导,必须是无滤过认知的、无批评的。在一次四学年的团体辅导中，我要求每个同学画一幅画。第一个那着画走上来的是四年三班的杨嘉伟,他画的是一双大拳头。师：“这是什么意思呢?说给我们听听好吗?”生：“我长期受人欺负,我希望自己有一双巨大的拳头。”他个子瘦小,秉性较
6、弱,说到这里几乎哭了。我让同学们给他“出主意”,生:“忍一忍，退一步海阔天空”。生:“把你的学习搞好,只想打架不好”。这时,教师的指导和评价就必须体现和遵循心理辅导的原则。那么,符合心理健康辅导原则的具体指导是什么?针对男孩杨嘉伟长期受人欺负,自卑,退缩等特点，教师除了接纳、理解外,要着重指导人际适应,帮助建立心理支持系统,交给具体方法,而非单纯反对他去打架。教师不妨直接告诉孩子:“老欺负别人不好,人应该不欺善,也不怕恶,有多种方法都可以使自己不受恶者欺负。”实际上要让这类孩子实现“不怕恶”,还有相当多的心理指导工作,因为纠正退缩行为的难度甚至大于纠正攻击行为。因为小学生的年龄特点决定，有很多的学生不会主动地走进心理咨询室，作为心理咨询师我们也不能“强拉硬拽”的把他拉进来。所以我们就会运用这种层层筛选（班级心理活动课年级团体辅导个别关注）的方式，主动接近这些学生，促使他们健康、快乐的成长。总之，通过心理健康教育活动课和团体辅导，我们要帮助学生进行准确的自我认识、客观的自我评价，有效的自我管理，做到自知、自尊、自信、自我控制、自我约束；帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理品质，促进学生人格的和谐发展。
