1、 阳光心态迎学考阳光心态迎学考 -K1206 主题班会主题班会播下一种思想，收获一种行为；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运；播下一种性格，收获一种命运；播下一种心态，收获一种人生。播下一种心态，收获一种人生。心态具有多大的力量呢心态具有多大的力量呢?故故 事事 有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关
2、系，底下就是一点水。九个人听去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，
3、愿意固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得爬下了。在桥上；第三个人才走了三步就吓得爬下了。原来如此原来如此?!?!教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人大家现
4、在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力这个试验揭示的原理是心态影响能力 心态具有多大的力量呢心态具有多大的力量呢?战胜考试压力战胜考试压力-放松法放松法呼吸放松法呼吸放松法想象放松法想象放松法回避法：能让您回避法：能让您“耳不听心不烦耳不听心不烦”转视法：能让您转视法：能让您“横看成岭侧成峰横看成岭侧成峰”自慰法：能让您获得自慰法：能让您获得“精神胜利精神胜利”幽默法：能让您幽默法：能让
5、您“一笑泯恩仇一笑泯恩仇”低调法：能让您低调法：能让您“拥有一颗平常心拥有一颗平常心”宣泄法：能让您心中宣泄法：能让您心中“大雨过后是晴天大雨过后是晴天”补偿法：能让您补偿法：能让您“失之东隅收之桑榆失之东隅收之桑榆”升华法：能让您升华法：能让您“塞翁失马，焉知非福塞翁失马，焉知非福”1、要有目标和追求、要有目标和追求 2、经常保持微笑、经常保持微笑3、学会和别人一块分享喜悦、学会和别人一块分享喜悦4、乐于助人5、保持自己的一颗童心、保持自己的一颗童心6、学会和各种人愉快的相处、学会和各种人愉快的相处7、保持幽默感、保持幽默感8、要能处乱不惊、要能处乱不惊9、学会宽恕他人、学会宽恕他人10、有
6、几个知心朋友、有几个知心朋友11、常和常和别人别人保持保持合作合作,并从并从中获中获得乐得乐趣趣12、享受你的天伦之乐、享受你的天伦之乐13、保持高度的自信心、保持高度的自信心14、尊重弱者、尊重弱者15、偶尔、偶尔放纵自己放纵自己一下一下16、有空来上网灌灌水、有空来上网灌灌水17、有空来家中坐坐、有空来家中坐坐18、最后，、最后，不要财迷不要财迷送你好心情送你好心情 好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光；好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光；好心情，会让枯萎的花朵开放；好心情，会让枯萎的花朵开放；好心情，会让没路踏出一条新的道路来；好心情，会让没路踏出一条新的道路来；好心情好心情,可以伴你飞翔、帮你航行、鼓起你可以伴你飞翔、帮你航行、鼓起你 的勇气、树立你的自信、去结出属于你的那的勇气、树立你的自信、去结出属于你的那份果实。份果实。让好心情伴我们一生！让好心情伴我们一生！你总结、我总结你总结、我总结 大家一起来总结大家一起来总结
