1、南京师范大学心理学院南京师范大学心理学院 季秀珍季秀珍一个神奇的圆圈一个神奇的圆圈 中小学团体心理辅导的理论与实务中小学团体心理辅导的理论与实务中国中小学团体心理辅导论坛中国中小学团体心理辅导论坛2023-4-142心理辅导是心理辅导是:助人助己的专业工作助人助己的专业工作 不仅在助人不仅在助人,成长自我成长自我;也在助己也在助己,肯定生命的价值肯定生命的价值.2023-4-143l团体与团体辅导团体与团体辅导l团体辅导独特的影响机制团体辅导独特的影响机制l团体辅导方案的设计团体辅导方案的设计l团体辅导在教育教学中的应用团体辅导在教育教学中的应用2023-4-144 一一 、团体与团体辅导、团
2、体与团体辅导 心理学研究表明，心理学研究表明，团体团体对一个人的成长和发对一个人的成长和发展有着重要影响。展有着重要影响。在帮助那些有着在帮助那些有着共同成长共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。种经济而有效的方法。2023-4-145团体辅导：团体辅导：在团体情境下进行的一种辅导。通在团体情境下进行的一种辅导。通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、悦纳自我、我、悦纳自我、调整改善与他人的关系，以调整改善与他人
3、的关系，以发展良好适应的助人过程。发展良好适应的助人过程。借团体的形式（情境）借团体的形式（情境）助个人的成长（目标）助个人的成长（目标）2023-4-146学校团体工作的基础学校团体工作的基础团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，理由新的发展趋势，理由:学校中团体学校中团体是自然而然是自然而然存在的存在的;受教育者都处在受教育者都处在相似的身心发展阶段相似的身心发展阶段，有，有共同要面对的发展课题和成长困扰；共同要面对的发展课题和成长困扰；成长中的青少年更成长中的青少年更关注同伴对自己的评价关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的反馈和
4、建议。更容易接受来自同龄人的反馈和建议。2023-4-147具体原因：具体原因：学生有团体生活的倾向学生有团体生活的倾向（看重同伴对自己（看重同伴对自己的评价）；的评价）；学生有共同的成长课题学生有共同的成长课题（学业、交友、人（学业、交友、人际关系）；际关系）；学生有类似的困扰学生有类似的困扰（减少孤单、不幸感）。（减少孤单、不幸感）。2023-4-148 在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。预防问题的发生。2023-4-149团体心理辅导内容团体心理辅导内容包括：心理健康知识与方法的教育、学生个人发展包括：心理健康知识与方法的教育
5、、学生个人发展与职业选择等与职业选择等学校团体辅导多以学校团体辅导多以班级班级为单位，在心理健康教育课为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般和活动课中实施，一般30403040人人左右。左右。通常由辅导老师和班主任带，重点放在探讨的主题通常由辅导老师和班主任带，重点放在探讨的主题上，而主题一般是学生们共同关心或上，而主题一般是学生们共同关心或共同要面对的。共同要面对的。使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭使用的技术通常有讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法。路电视、学生报告、专题演讲和座谈等方法。2023-4-1410 二、团体辅导独特的影响机制二、
6、团体辅导独特的影响机制 l 灌注希望灌注希望(希望重塑）希望重塑）l 一般性（大家同乘一条船、普遍性）：回一般性（大家同乘一条船、普遍性）：回归人群，和别人一般的体验归人群，和别人一般的体验l资源和观点的多样化资源和观点的多样化l归属的感觉归属的感觉l类似真实生活类似真实生活2023-4-1411l 现实验证现实验证l 利他主义（助人行为）利他主义（助人行为）l 情绪宣泄情绪宣泄l 家庭关系改正（原先家庭的矫正性重家庭关系改正（原先家庭的矫正性重现）现）l 提高社交技巧提高社交技巧l 行为模仿行为模仿2023-4-1412自己知道自己知道自己不知道自己不知道别人知道别人知道公开我公开我盲点我盲
7、点我别人不知道别人不知道隐私我隐私我未知我未知我正确认识自己：（周哈里窗）2023-4-1413三三 、团体辅导方案的设计、团体辅导方案的设计2023-4-1414一个完整的方案设计，至少应该包括下一个完整的方案设计，至少应该包括下列项目列项目：团体辅导方案设计是指运用团体动力学及团体辅导、团体咨询等专是指运用团体动力学及团体辅导、团体咨询等专业知识，有系统地将一连串的团体活动加以设计、业知识，有系统地将一连串的团体活动加以设计、组织、规划，以便领导者带领成员在团体内活动，组织、规划，以便领导者带领成员在团体内活动，达成团体辅导的功能和目标。达成团体辅导的功能和目标。2023-4-1415团体
8、心理咨询方案设计的内容团体心理咨询方案设计的内容u团体性质与团体性质与团体名称团体名称（结构化程度、学术名（结构化程度、学术名称、宣传名称）称、宣传名称）u团体目标（总目标，阶段目标，活动目标）团体目标（总目标，阶段目标，活动目标）u团体领导者（学术背景；带领团体经验；领团体领导者（学术背景；带领团体经验；领导者人数）导者人数）u团体对象和规模团体对象和规模（参加者特征；团体成员人（参加者特征；团体成员人数）数）u团体团体活动时间活动时间（计划总时间，次数，间隔）（计划总时间，次数，间隔）2023-4-1416u团体设计团体设计理论依据理论依据（理论理论名称；主要观点）名称；主要观点）u团体团
9、体活动场所活动场所（活动场所要求；环境布置；（活动场所要求；环境布置；座位排列）座位排列）u团体团体评估方法评估方法（评估工具；评估时间；评估（评估工具；评估时间；评估内容）内容）u团体方案（团体过程规划；单元执行计划）团体方案（团体过程规划；单元执行计划）u其他（其他（招招募募广告广告；所需设备；完成条件）；所需设备；完成条件）2023-4-1417：l了解学生潜在需要；了解学生潜在需要；l 确定团体的性质、主题和目标确定团体的性质、主题和目标l 搜集相关文献资料与方案搜集相关文献资料与方案l 完成团体方案设计表完成团体方案设计表l 规划团体整体框架及流程规划团体整体框架及流程l 设计招募广
10、告设计招募广告l 对团体方案进行讨论或修订对团体方案进行讨论或修订 2023-4-1418团体辅导方案设计举例：团体辅导方案设计举例：“生涯探索团体生涯探索团体”计划书计划书2023-4-14196.设计动机设计动机(理论依据理论依据)当今社会当今社会当今社会，当今社会，学校除了提供学生学习必备的谋生技能与专业知识学校除了提供学生学习必备的谋生技能与专业知识外，更重要的是辅导学生具有外，更重要的是辅导学生具有“生涯生涯”发展的理念。发展的理念。生涯发展理论的代表人物生涯发展理论的代表人物SuperSuper认为生涯认为生涯(career)(career)是是“综其一生，不同时期不同角色的组合综
11、其一生，不同时期不同角色的组合”。我们可。我们可以更加简单地定义生涯：就是如何过一辈子。以更加简单地定义生涯：就是如何过一辈子。SuperSuper认为可以依据年龄将每个人生阶段与职业发展分期。认为可以依据年龄将每个人生阶段与职业发展分期。另外，他在生涯发展理论中加入另外，他在生涯发展理论中加入“时间时间”的向度，的向度，透过时间的透视，将过去、现在、未来都考虑在内，透过时间的透视，将过去、现在、未来都考虑在内，并将生命角色观念融入其中，真正扩展个体生涯辅并将生命角色观念融入其中，真正扩展个体生涯辅导的空间。因此，要让学生明了自己在每一阶段中导的空间。因此，要让学生明了自己在每一阶段中可能遭遇
12、的困难及如何达成发展任务，并在困境挫可能遭遇的困难及如何达成发展任务，并在困境挫折时，能够处理好自己的情绪和找到解决问题的方折时，能够处理好自己的情绪和找到解决问题的方法，进而在团体生活中，有能力澄清自己的价值观，法，进而在团体生活中，有能力澄清自己的价值观，了解自己的了解自己的 优点和限制，并能够结合周围各种人力优点和限制，并能够结合周围各种人力和物力资源，发挥个人潜能，规划个人近程和远程和物力资源，发挥个人潜能，规划个人近程和远程的人生蓝图，以实现自己理想，经营美好人生。的人生蓝图，以实现自己理想，经营美好人生。2023-4-14207.筛选方式：8.团体领导者：9.团体性质：10.团体目
13、标：11.方案评估：采取成员自我陈述、调查问卷方式2023-4-1421团体辅导中的团体辅导中的主题分析主题分析团体主题（生涯探索)关键词一：生涯的含义关键词二：自我认识关键词三：生涯价值观引导性练习：表演职业深入探索性练习：天涯历险引导性练习我是谁深入探索性练习自我肯定训练引导性练习生涯你我他深入探索性练习生涯拍卖2023-4-1422团体单元计划团体单元计划2023-4-1423四、团体辅导在教育教学中四、团体辅导在教育教学中的应用的应用团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用：团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用：增进学生的心理健康；增进学生的心理健康；促进班级内交流；促进班级内交流
14、；激发学生自我教育；激发学生自我教育；提高教师教育与共情的能力。提高教师教育与共情的能力。2023-4-1424团体辅导在学校教育中团体辅导在学校教育中应用的类型应用的类型 班级管理中的应用班级管理中的应用 团队活动中的应用团队活动中的应用 在教学中的应用在教学中的应用 学校管理中的应用学校管理中的应用 家长教育中的应用家长教育中的应用 在心理辅导中的应用在心理辅导中的应用 在危机干预中的应用在危机干预中的应用 在毕业典礼中的应用在毕业典礼中的应用2023-4-1425（一）团体辅导在班级管理中的应用（一）团体辅导在班级管理中的应用 目前班主任工作中存在的问题：u对学生的主体地位认识与重视不够
15、，习惯于“说教”，一味强调学生的服从，忽视学生的内在发展需要（德育与心育关系）u对班级中存在的各种社会心理现象认识与重视不够，如创设良好的心理气氛、优化班级人际关系、增强班级凝聚力等，班级死气沉沉，缺乏团体归属感2023-4-1426具体做法：将班级团体当作“辅导团体”，借鉴团体心理辅导的理论与技术，增进班级凝聚力，促进学生个体和班级团体的共同成长。2023-4-1427团体活动在班集体建设中的运用团体活动在班集体建设中的运用班集体初建阶段：班集体初建阶段：热身热身大风吹大风吹 2023-4-1428自我介绍，相互认识活动自我介绍，相互认识活动滚雪球（列车式沟通）知你识我（8分钟）：自由漫步停
16、两人一组,自我介绍：姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。寻找我的另一半：彩纸一分为二，抽取寻找，贴在纸板上写上两个人的名字，自由交谈5分钟。然后全体成员围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方。找朋友：闭眼，想到自己最喜欢唱的歌，都想到了举手示意，站起来，一边唱一边听别人唱什么，一样者成为小组，交流，自我介绍。2023-4-1429v班集体过渡阶段所用活动班集体过渡阶段所用活动 建立信任与彼此接纳的活动 信任之旅 哑口无言 2023-4-1430 加强团队合作的活动 同舟共济 无家可归 心有千千结 生日线 2023-4-1431v班集体形成和运作阶段
17、的活动班集体形成和运作阶段的活动 自我探索的活动 生命线 我的二十问2023-4-1432 家庭探索的活动 澄清价值观的活动 我的五样 临终遗命 生存选择 集思广益互助解难的活动2023-4-1433v班集体结束时的活动班集体结束时的活动 真情告白 我们大家都来说 大团圆 主题歌曲 2023-4-1434v自画像（寻人启事）自画像（寻人启事）v辅导目标：在辅导过程中，促进组员的自我探辅导目标：在辅导过程中，促进组员的自我探索，以期达到自我认识和增强自我觉察力，建索，以期达到自我认识和增强自我觉察力，建立积极健康的自我概念。立积极健康的自我概念。2023-4-1435v辅导程序：辅导程序：为组员
18、准备为组员准备A4的白纸，和的白纸，和36色的油画棒（如色的油画棒（如果有可能用水彩会更好）。然后请组员在自己果有可能用水彩会更好）。然后请组员在自己的白纸上，绘画出自己。领导者可以告诉组员，的白纸上，绘画出自己。领导者可以告诉组员，他们可以随自己的意思，用任何的形式来绘画他们可以随自己的意思，用任何的形式来绘画自己。可以很具体也可以很抽象。领导者尽量自己。可以很具体也可以很抽象。领导者尽量不要给予太多的指引，否则会影响组员的思路。不要给予太多的指引，否则会影响组员的思路。2023-4-1436v辅导的意义：辅导的意义：自画像看似简单，实际上可以协助组员不知不自画像看似简单，实际上可以协助组员
19、不知不觉中对自己进行评价和反省。探讨自己一直以觉中对自己进行评价和反省。探讨自己一直以来自我概念偏差的原因。组员会在小组的互动来自我概念偏差的原因。组员会在小组的互动中渐渐接近自己的真实的感受，看到自己的知中渐渐接近自己的真实的感受，看到自己的知觉图式，并且会学习重新构建自己的内部世界。觉图式，并且会学习重新构建自己的内部世界。2023-4-1437（二）团体辅导在团队活动中的运用存在的问题：形式主义、实效性不高原因：u活动形式单调；u教师在活动过程中重说教，轻辅导2023-4-1438具体做法：学生成长训练营如，以“自信，自理，交往，合作”为活动的主题，开展为期四日三夜的营地辅导活动。活动内
20、容有开营礼、迎新晚会、购物及野炊、沟通训练、爱心餐、探访社会福利院、自信心训练、小组分享等。2023-4-1439（三）团体辅导在教学中的应用 作为一种教学方法。“玩中学”，在“活动中学”“游戏教学”2023-4-1440 作为一种学习方式 合作学习、小组学习、团队学习合作学习的要素：共同目标；彼此互动；个人责任；共同规范；共同成功我国新课程标准积极倡导合作学习2023-4-1441 作为一种辅导策略 如“跨越学习障碍工作坊”。具体做法：将部分上课不认真、对学习缺乏兴趣、未能正确掌握学习方法、学习自信心不足、学习成绩差的学生集中起来，通过团体游戏、角色扮演、小组辅导等团体活动，培养他们的学习兴
21、趣、合作解决学习困难。2023-4-1442（四）团体辅导在学校管理中的应用教师管理：团结合作、奋力进取的教师团队“教师团队训练营”具体做法：采用参与式的培训方式，将教师分成若干个小组，通过一系列生动的、丰富多彩的营地活动，去感受团队的建立和发展过程，在体验中学习团体辅导的理念和技术。内容有：团队合作训练、人际沟通训练、心理剧、专家讲座等。通过培训，教师学会如何用心聆听、尊重别人等。2023-4-1443（五）团体辅导在家长教育中的应用家长学校存在的问题：讲授的内容以理论为主，缺乏操作；讲授的方法单一，只有讲课者的积极主动，缺少家长的互动；难以满足切合每个家庭的实际需要“教子工作坊”2023-
22、4-1444具体做法：活动分8次在周末进行，每星期一次，每次一小时，共8小时。每次活动有明确的主题。在团体活动中，我们采用：暖身游戏、故事分享、教育方案设计和实施、讨论分享、问题解决等多种活动方式。在每次活动中，我们鼓励家长们积极参与，并结合自身的例子讨论，交流彼此的教子心得，在活动中领悟教育孩子的新观念，学习新的教子技巧。2023-4-1445（六）团体辅导在心理辅导中的应用 自卑心理自信训练团体社交焦虑人际训练团体2023-4-1446（七）危机干预团体辅导（七）危机干预团体辅导l对象：家属、同学等对象：家属、同学等l时间：时间：24 24 小时内小时内l方式：语言、非语言方式：语言、非语
23、言l主题：急性危机减压团体：处理情绪主题：急性危机减压团体：处理情绪（愤怒、紧张、焦虑等）（愤怒、紧张、焦虑等）l人数：人数：6 68 8人一组人一组2023-4-1447l步骤：步骤：介绍为什么要做；介绍为什么要做；介绍事实，发生了什么事，澄清事实；介绍事实，发生了什么事，澄清事实；谈感受（你与他什么关系；你在什么情况谈感受（你与他什么关系；你在什么情况下知道；当时的感受是什么）下知道；当时的感受是什么）注：注：老师一定要将所有的感受写在黑板上，老师一定要将所有的感受写在黑板上，告诉他们这些反应都是正常的，要接纳自告诉他们这些反应都是正常的，要接纳自己的反应。己的反应。2023-4-1448
24、你是怎么熬过来的？你利用了什么资你是怎么熬过来的？你利用了什么资源？（让他们明白其实自己不是无能源？（让他们明白其实自己不是无能无力的）无力的）这件事对你存在什么影响？启发？这件事对你存在什么影响？启发？（如：我不会自杀）（如：我不会自杀）总结：告诉大家可以利用的资源是什总结：告诉大家可以利用的资源是什么？么？2023-4-1449（八）毕业班学生的团体活动（八）毕业班学生的团体活动（心（心/的启航）的启航）一、回顾中小学生活（三年或六年），一、回顾中小学生活（三年或六年），充满感恩之心充满感恩之心二、面向未来，充满自信心二、面向未来，充满自信心2023-4-1450中小学生活金三角中小学生活金三角回顾中小学生活：我最快乐的（回顾中小学生活：我最快乐的（A A）我最难忘的（我最难忘的（B B）我最遗憾的（我最遗憾的（C C）假如今天我离开母校，我最感谢假如今天我离开母校，我最感谢的人是（的人是（D D）“感恩的心感恩的心”手语歌手语歌休息休息ABCD2023-4-1451未来生活的五把金钥匙（如人格优未来生活的五把金钥匙（如人格优势，能力优势等）势，能力优势等）你如何利用这些资源？你如何利用这些资源？音乐：明天会更好音乐：明天会更好处理离别情绪处理离别情绪2023-4-1452樊富珉樊富珉2023-4-1453欧文欧文 亚隆（亚隆（Irvin D.Yalom）
