1、好心情，好人生 心理健康教育教案一、教学目标：1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。二、课前准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图三、教学过程：一、音乐导入，激发学生参与活动的兴趣。1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”（幼儿睁开眼睛）2、出示三个表情娃娃，引导学生为表情娃娃起自己喜欢的名字
2、，并引导学生进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。二、引导学生为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。（1）鼓励学生根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。（2）引导学生看录像，帮助学生了解不同情绪对人们的影响。三、引导学生积极地寻找各种调节情绪的方法，培养学生乐观向上的生活态度。（1）帮助同伴调整心情出示自己心情不好的事例，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？（2）寻找自我调整心情的方法情绪调节法：A、 “1、2、3”愤怒控制法B、理解宽容法：换位思考C、转移替换法：听音乐、散步、看书等 D、合理宣泄法：哭、倾诉、大喊等E、自我调节法：a、激励法b、想象法c、幽默解嘲法d、语言暗示法e 、自我安慰法（3）分享快乐的心情学生互相分享让自己快乐的事情。教师和学生分享自己的好心情。小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐!四、结束活动在欢乐的歌曲中提升快乐的气氛，送给学生每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情，拥有好人生。3
