1、2013年华罗庚中学心理活动周方案一、指导思想为进一步加强我校学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进我校学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，我校将举办为期一周的心理健康活动周。二、活动目的在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。三、活动主题525（我爱我）健康心灵，爱吾及人四、活动对象全校
2、师生五、心理活动周时间2013年5月20日-24日六、活动主要负责人姜前勇 章智良七、活动策划人张凤玲八、主要工作人员章智良、张凤玲、张秋君、邵 颖、天蓝心理协会、各班心理委员九、活动前准备活动资料准备：宣传海报、心理图片、心理测试问卷、心理电影、相关材料、心理游戏及游戏所需工具、小礼品；活动场所：华罗庚广场、图书楼前平台活动所需工具：桌子、椅子、场地铺设、展板、宣传横幅.十、活动内容及时间安排时间活动内容地点参加人员工作人员负责人5月20日（周一）上午升旗仪式心理活动周开幕式华罗庚广场全体师生姜前勇章智良5月20日(周一)下午4:30-6:00户外心理活动（见附件）华罗庚广场、图书馆二楼平台
3、全体学生天蓝心理协会干部、心理咨询师张凤玲邵 颖张秋君5月21日(周二)下午5:05-6:50心理电影赏析团体辅导室全体学生天蓝心理协会组织部干部邵 颖5月22日（周三）16:30-18:00获奖微电影展示团体辅导室全体学生天蓝心理协会宣策部干部张秋君5月23日(周四)下午5:00-6:00教师大讲堂高一阶梯教室高一高二天蓝心理协会秘书部干部张凤玲5月24日（周五）下午4:30-5:30心理委员动员培训团体辅导室天蓝心理协会、心理委员天蓝心理协会咨询部干部张秋君5月27日（周一）上午升旗仪式心理活动周闭幕式华罗庚广场全体师生姜前勇章智良附件一 户外心理活动户外心理活动主要内容包括：（一）心理游
4、戏；（二）心理健康知识展览；（三）心理测试；（四）现场心理咨询；（五）心语心愿。（一）心理游戏时间：2013年5月20日（周一）下午5：00-6：30地点：华罗庚广场主要负责人：天蓝心理协会成员（会长统筹，由各部长负责组织本部门人员分工合作，每个部门负责其中2个游戏）内容：1、合力共赢活动目的：提高自身与队友的协调能力，提高心理素质和抗压能力。活动规则：（1）2人一组，两人背靠背夹着气球，从起点走到终点，最快到达的组获胜。（2）气球每掉落一次，必须从掉落的地方重新捡起，继续进行；气球爆了要重新来过（在爆的地点换上新气球）；气球连爆两次取消当轮比赛资格。（3）必须保持背靠背，双手手部曲关节相扣的
5、姿势到终点，否则结果作废。2、环环相套目的：团队合作，换位思考游戏规则：（1）六人一组，两组组成竞争队伍。每组站成一排，后面的同学双手搭在前人肩上，第一位同学手拿呼啦圈。（2）比赛开始后，从排头开始，依次将呼啦圈穿过整个身体传给下一个人。（3）传递过程中，所有人的手不能离开前面人的肩膀，犯规者返回重做。（4）最先跳出呼啦圈的一组获胜。3、坐地起身目的：团队合作游戏规则：四人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。不用手撑地站起来。4、玩转地球目的：增强反应力游戏规则：一组为六名参加者，游戏开始前，参加者站在由5张凳子摆成的一个圈前，准备好，主持人开始放音乐，参加者绕着凳子走，音乐一停，参加者马上坐在
6、凳子上，没坐在凳子上的就离开，每一轮凳子会随着人数减少一张，剩两人胜出。5、集体登陆目的：提高凝聚力，培养团队精神和解决问题的能力游戏规则：（1）让1组同学（6-10人）一起站在一张由四张报纸拼成的大报纸上。（2）任务完成后，将大报纸对折，这组同学再一起站在上面。（3）以此类推，将报纸对折、再对折（4）所有组员需同一时间站稳在报纸上（持续至少10秒），而且身体的任何部分均不能触地。6、水上明珠目的：注意力 细心游戏规则：选手将浮在水面上的乒乓球小心吹动，依次从第一个水杯的水面吹到最后一个水杯的水面，即为成功。若中途失败，可从从头再来。7、凌波舞目的 ：注意力训练游戏规则：（1）2人各拿着绳子的
7、两端，把绳子拉直，使绳子与肩膀同高、并同方向行走，当绳子横过时，站在场中的其他人则要向后仰，使绳子在身体上面通过。身体碰到绳子的人被淘汰。（2）5人为一小组，两小组比赛，看哪一组的全部成员能够成功通过。8、解手链目的：学会合作游戏规则：（1）6-12人为一小组。小组各人集中在一起，大家伸出双手与他人相握，但每只手要握着不同的人，不可握住左右两旁同学的手。（2）这时大家紧密地挤在一起。开始解手链时，除了不能把手放开外，可用任何动作（如转身、蹲下、跨越等），大家努力想办法，慢慢解开手链，可解成一个或是两个、三个小圈，同圈的人可面向或背向圆心。（二）心理健康知识展览1、时间：2013年5月20-24
8、日2、地点：图书楼二楼平台3、主要负责人：天蓝心理协会干部4、内容：心理图片（双歧图）、心理健康知识、心理报纸、心理绘画展（三）心理测试1、时间：2013年5月20日（周一）下午5：05-6：002、地点：图书馆二楼平台3、主要负责人：天蓝心理协会咨询部2人4、内容：精选气质类型测试、心理适应能力测试、健康情绪自我心理测试、同学关系测验等，通过小小的测试进一步了解自己。（四）现场心理咨询1、时间：2013年5月20日（周一）下午5：05-6：302、地点：图书馆二楼平台3、主要负责人：张凤玲4、内容：邀请校内外专家现场为你解答心理困惑。（五）心语心愿1、时间：2013年5月20日（周一）下午5
9、：05-6：302、地点：图书馆二楼平台3、负责人：张秋君4、内容：准备好一颗“心愿树”，让同学们在上面写下自己的心愿，并将“心愿”粘贴在树上。附件二 心理绘画比赛方案为丰富校园文化，开拓心理健康教育的新途径，我校将于5月20日拉开第四届心理健康周活动的序幕。现定于3月 15日3月30日面向全校学生举行校园心理绘画比赛。现将相关事宜通知如下：（一）比赛宗旨宣传心理健康知识，引导同学关注心理问题，丰富校园文化。此次心理绘画比赛，以反映关爱心灵、珍爱生命为主题，以学生身心特点、积极向上为主旨。（二）作品要求1、作品属于原创，有新意，有内涵； 2、内容围绕爱、生命、梦想为主题；3、内容应体现健康、积
10、极的精神面貌；（三）参赛时间2015年3月15日2011年3月30日（四）参赛对象高一、高二全体学生，以班为单位，每班上交12份或以上作品（五）参赛说明1、作品注明姓名、班级；2、所有作品须在3月30日之前上交年级部。（六）评比1、所有参赛作品将在5月20日活动当天展出，由所有观看作品的师生投票评选出前十名优秀作品；2、所有参赛班级德育量化加1分，优秀获奖作品再另加2分。附件三 心理电影赏析1、作品介绍阳光小美女胡弗一家六个人的个性都很怪异，每个人都有自己的问题，但同时每个人都不愿意花时间去倾听别人的问题，因此家里的餐桌常常成为争吵爆发的战场。直到某一天，7岁的小女儿奥莉弗在大家的争吵间隙听到
11、广播里传来“阳光小小姐”选美比赛的消息时，她发出了兴奋的尖叫声，这一刹那的尖叫终于暂时平息了正在进行的激烈争吵。在她的极力争取下，经过商量后的胡弗一家决定陪伴着小奥莉弗集体踏上寻梦之旅，从阿尔伯克基驾车长途跋涉到加利福尼亚，参加这场“阳光小小姐”的选美比赛。在这一路上，除了要面对家里这辆陈旧的大众旅行车不断罢工的技术性问题，胡弗一家还要接受心灵上的考验。在这条为小女儿寻梦的道路上，每个人的梦想都在经历着不断的碰撞和破灭。一直深信自己成功法则的父亲成为了为自己鄙夷的LOSER；为飞行梦想发哑誓9个月的哥哥也遭遇了梦想的破灭；小主人翁阳光小美女奥利弗在比赛中大跳着爷爷为其排练的脱衣舞引来全场嘘声一
12、片；感情事业失败寻死的舅舅在为爷爷购买色情书刊时碰上意气风发的旧情人和情敌；吸毒过量暴毙的爷爷以及他与世俗开的大大的玩笑。一家子的输家在一路上的种种经历让我们可以重新定义主流价值观中的成功与失败：生活还得继续，一切并不是只有输赢两个结果。虽然影片中故事并不阳光，但是亲情的温暖足以让人感受到爱意浓浓，家庭中的每个人虽然在性格上都不那么完美，但是却都对奥利弗充满了爱意；每个人身上都有说不尽的烦恼和压力，却都坚持带着奥利弗朝她的梦想前进。2、负责人：邵颖3、工作人员：天蓝心理协会成员及各班心理委员4、活动程序：（1）4:20，天蓝心理协会成员及各班心理委员准时到场，调试多媒体，确保电影即时播放；（2
13、）4:306:00，到场人员欣赏意大利电影阳光小美女；（3）6:006:10，心理老师点评影片；（4）天蓝心理协会成员和个班心理委员发放资料和阳光小美女观后感征文通知。附件四 心理微电影比赛一、作品要求1、作品内容：健康、积极向上；2、视频时长在10-15分钟之间，要求故事完整，有内涵，有新意；3、有一定的拍摄、剪切技术和技巧。二、参赛要求1、以班级为单位，每个班至少提交一个作品；2、学生社团特别感兴趣的，也可以提交作品。三、作品提交方式请将故事拍摄成视频后，将视频直接拷贝或刻录成光盘上交到心理老师办公室。四、评奖办法1、所有参加比赛的班级加德育量化分1分，作品优秀的班级再另加2分；2、由德育处工作人员、校外专家、心理老师共同为视频打分，选出6个优秀作品；3、优秀作品将在5月22日向全体师生展示。附件五 团体心理辅导为更好的传扬青少年感恩励志教育，让青少年在感恩励志教育中得到健康成长，继而达到从心出发更好的学习。附件六 教师大讲堂我们都是自己的陌生人时间：5月23日下午第四节课地点：高一阶梯教室讲座对象：全体师生讲座内容：7
