1、八年级体育与健康理论知识测试题库一、选择题（20分）1、标准篮球场规格为长28米，宽（ ）米。A、10 B、15 C、20 D、252、不属于健康三要素的是（ ）。A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康3、下列属于田赛项目的是（ ） A、跳高 B、跨栏 C、100米 D、4100接力4、下列属于长跑项目的是（ ）。A、200米 B、400米 C、800米 D、4400接力5、世界上最大的体育盛会是（ ）。A、全运会 B、奥运会 C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领（ ）A、一大、二小、三高 B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小 D、一高、二小、三大7、篮球比赛
2、每队上场人数（ ）A、4人 B、5人 C、6人 D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（ ）分。A、1 B、2 C、3 D、59、饭后至少休息 时间以上方可运动 （）A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟10、被中国人称为国球的是 （ ）A、乒乓球 B、篮球 C、羽毛球11、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康 （）A、不吃早餐 B、多做有氧运动 C、只吃肉不吃饭12、篮球队至多有12名球员，则球员的号码是 （）A.112号 B.415号 C. 314号13、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是 （）A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔14、“极点”现象主要出现的
3、运动项目是 （）A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑15、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（）A、400m B、250m C、200m D、180m16、随地吐痰可引起哪些疾病：（ ）A肝炎 B气管炎 C肺结核17、正常的刷牙方法是：（ ）A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用18、正规足球比赛，每队上场（）人。A、3 B、5 C、8 D、1119、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。A、站立式 B、半蹲式 C、蹲踞式 D、随便二、填空题（20分）1、田径运动分为 、 、全能比赛。2、运动负荷通常又叫运动量，包括 和 。3、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 的节奏相配合。4、休息的方法有多种，通常可分
4、为积极性休息和 。5、篮球场地标准：长_ ，宽_。6、以时间计算成绩的体育项目是_ ，以长度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫_ 。7、第一位中国籍世界跨栏冠军是_ ，其最好成绩为_ 。8、400m及400m以下项目（包括接力的第一棒），必须采用_ 起跑，并可以使用_ 。9、决定投掷项目远度的因素为出手的 _、_ 、_ 。10、奥林匹克格言是：更高、 、 。三、判断题1、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。 （ ）2、篮球场上长边的界线叫底线。 （）3、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。 （ ）4、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看
5、门道，外行看热闹”。 （ ）5、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。（ ）6、在田径场跑步的方向为逆时针。 （）7、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。（ ）8、反应快的同学一定跑步快。（ ）9、正式跳远比赛试跳取三次取最好成绩为最后成绩。（ ）10、在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作。（ ）11、最有效的减肥方法：控制饮食、增加体育锻炼、行为方式调整和药物治疗。（ ）12、排球换发球时，位置轮换是逆时针方向。（ ）13、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。（ ）14、运动中，不小心摔倒
6、造成骨折，应紧急固定患处,送医院救治。（ ）15、正式游泳比赛中的的游姿有蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。（ ）四、简答题（10分）1、简述直线行进间运球接单手肩上投篮动作要领。2、运动后注意事项有哪些？3、提高跳跃能力的方法有哪些，请举例：最少五种。（5分）体育理论知识测试题库八年级体育与健康答案一、选择题BDACB ABACA BBCCA CADC二、填空题1、田赛；径赛2、负荷量；负荷强度3、呼吸；跑4、消极性休息5、28米；15米6、径赛；田赛； 7、刘翔；12”88 8、蹲踞式起跑；起跑器9、速度； 力量 ；角度10、更快；更强三、判断题 四、简答题1、（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时将球举至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出碰板入筐。2、不能立即进行消极性休息，要先进行慢走等放松活动；不可马上冲凉水澡；不能立即吃饭；不可立即和冷饮；要及时穿上衣服，避免着凉3、提高跳跃能力的方法有：跳台价，跳垫子，纵跳，助跑摸高，台阶跳，蛙跑，立定跳远，助跳踏跳，
