1、三分钟面诊三分钟面诊面部五色诊法面部五色诊法青色：主寒、主痛、主风、主瘀血青色：主寒、主痛、主风、主瘀血赤色：主热赤色：主热黄色：主热、主湿、主虚，是脾虚温蕴的象征黄色：主热、主湿、主虚，是脾虚温蕴的象征白色：主寒、主气血虚，是阳气不足的表现白色：主寒、主气血虚，是阳气不足的表现黑色：主虚、主寒、主瘀血黑色：主虚、主寒、主瘀血面色青色面色青色青色为经脉阻滞，气血不通之象。寒主收引主青色为经脉阻滞，气血不通之象。寒主收引主凝滞，寒盛而留于血脉，则气血瘀，故面色发凝滞，寒盛而留于血脉，则气血瘀，故面色发青。经脉气血不通，不通则痛，故痛也可见青青。经脉气血不通，不通则痛，故痛也可见青色。色。主寒、主
2、痛、主风、主瘀血主寒、主痛、主风、主瘀血脸发青：表明肝胆，免疫系统功能弱脸发青：表明肝胆，免疫系统功能弱面色赤色面色赤色热证有虚实之别：热证有虚实之别：实热证，满面通红，多为阳盛之外感发热，实热证，满面通红，多为阳盛之外感发热，或脏腑实热。或脏腑实热。虚热证，仅两颧骨嫩红，属阴虚火旺虚热证，仅两颧骨嫩红，属阴虚火旺主热，赤色严重为实热，微赤为虚热主热，赤色严重为实热，微赤为虚热脸发赤：表明心脑血管系统功能弱脸发赤：表明心脑血管系统功能弱面色黄色面色黄色主热、主湿、主虚，是脾虚温蕴的象征主热、主湿、主虚，是脾虚温蕴的象征脸发黄：表明脾胃，消化系统功能弱脸发黄：表明脾胃，消化系统功能弱面部黄色为湿
3、土之色，脾胃之色。脾胃失调、面部黄色为湿土之色，脾胃之色。脾胃失调、水湿内停、气血不足，致使肌肤失于充养，所水湿内停、气血不足，致使肌肤失于充养，所以面色发黄。以面色发黄。l久病色黄能食者，属内热久病色黄能食者，属内热l面黄发热，身重体痛，为湿邪在表面黄发热，身重体痛，为湿邪在表l面黄肌瘦，精神倦怠，食少腹胀者，为虚胀面黄肌瘦，精神倦怠，食少腹胀者，为虚胀面色白色面色白色主寒、主气血虚，是阳气不足的表现主寒、主气血虚，是阳气不足的表现脸发白：表明肺，呼吸系统功能弱脸发白：表明肺，呼吸系统功能弱面部白色为气血不能荣养机体的表现。阳气不面部白色为气血不能荣养机体的表现。阳气不足，气血运行无力，或耗
4、气失血，致使气血不足，气血运行无力，或耗气失血，致使气血不充，血脉空虚。充，血脉空虚。黑为阴寒水盛之色，由于肾阳虚衰，水饮不化，黑为阴寒水盛之色，由于肾阳虚衰，水饮不化，阴寒内盛，血失湿养，气血不畅。阴寒内盛，血失湿养，气血不畅。颧与脸颊黑为肾虚颧与脸颊黑为肾虚面色惨然青黑，多为体内寒面色惨然青黑，多为体内寒黑如烟煤者，多为中恶腹痛黑如烟煤者，多为中恶腹痛面色黑色面色黑色主虚、主寒、主瘀血、主痛主虚、主寒、主瘀血、主痛脸发黑：表明肾脏，膀胱系统功能弱脸发黑：表明肾脏，膀胱系统功能弱肝热病者，左颊先赤；肝热病者，左颊先赤；肺热病者，右颊先赤；肺热病者，右颊先赤；心热病者，颜先赤；心热病者，颜先赤
5、；脾热病者，鼻先赤；脾热病者，鼻先赤；肾热病者，頣先赤。肾热病者，頣先赤。黄帝内经黄帝内经素问素问 面部反射区面部反射区通过对面部整体形通过对面部整体形态、颜色、肌肤、态、颜色、肌肤、瑕点分布等方面的瑕点分布等方面的观察，从而得知脏观察，从而得知脏腑、经络、气血功腑、经络、气血功能的状态。能的状态。心理压力、睡眠区心理压力、睡眠区l 额头心区发红、青春痘：心理压力重额头心区发红、青春痘：心理压力重l 额头心区有斑：心脏有疾病（如：心肌额头心区有斑：心脏有疾病（如：心肌无力）无力）l 额头有痣、痦子：心脏功能先天不足额头有痣、痦子：心脏功能先天不足肺肺 区区l 肺区毛孔粗大、发红：呼吸系统异常，
6、长期吸烟肺区毛孔粗大、发红：呼吸系统异常，长期吸烟的人会长斑、色素。的人会长斑、色素。l 发青、颜色晦暗、斑、比较凹：肺部有疾病，呼发青、颜色晦暗、斑、比较凹：肺部有疾病，呼吸不畅。吸不畅。l 有粉刺：近期患过感冒或喉咙疼有粉刺：近期患过感冒或喉咙疼l 有痣、痦子、发白：易患咽喉炎、扁桃体炎、胸有痣、痦子、发白：易患咽喉炎、扁桃体炎、胸闷气短，肺部有疾病闷气短，肺部有疾病心心 区区l 两眼间的鼻梁心区有横纹：心律不齐或两眼间的鼻梁心区有横纹：心律不齐或心脏状况不好或血液黏稠。有横纹且舌心脏状况不好或血液黏稠。有横纹且舌头上也有竖纹（沟），比较严重的心脏头上也有竖纹（沟），比较严重的心脏病病l
7、嘴唇发紫：心脏病嘴唇发紫：心脏病胸（乳）区胸（乳）区 男生此部位晦暗或发青：胸闷气短男生此部位晦暗或发青：胸闷气短 女性此部位晦暗、发青、青筋、小包：女性此部位晦暗、发青、青筋、小包：经期乳房胀痛，乳腺增生经期乳房胀痛，乳腺增生肝、胆区肝、胆区l肝区长斑或发青暗：肝功能衰退、易有脂肪肝肝区长斑或发青暗：肝功能衰退、易有脂肪肝l发红、长痘：肝火旺，情绪不稳定、更年期等发红、长痘：肝火旺，情绪不稳定、更年期等l有痣，且眼球发黄，面色也非常黄，说明此人患有痣，且眼球发黄，面色也非常黄，说明此人患有乙肝有乙肝l胆区有红血丝、青春痘、早晨起床后嘴里发苦：胆区有红血丝、青春痘、早晨起床后嘴里发苦：胆有轻微
8、炎症胆有轻微炎症l有斑、有痣、痦子：胆结石有斑、有痣、痦子：胆结石脾、胃区脾、胃区l鼻头发红、酒糟鼻、鼻头肿大或毛孔粗大：脾热鼻头发红、酒糟鼻、鼻头肿大或毛孔粗大：脾热或脾大，会感觉头重，脸颊疼，心烦等。或脾大，会感觉头重，脸颊疼，心烦等。l鼻头发黄或发白：脾虚，会出现汗多，畏风，四鼻头发黄或发白：脾虚，会出现汗多，畏风，四肢懒动，倦怠，不嗜食等。肢懒动，倦怠，不嗜食等。l鼻翼发红：胃炎旺，易饥饿，口臭。鼻翼发红：胃炎旺，易饥饿，口臭。l有红血丝且比较严重：胃炎有红血丝且比较严重：胃炎l鼻翼灰青：胃寒，手指尖发凉，受风寒会肚子痛，鼻翼灰青：胃寒，手指尖发凉，受风寒会肚子痛，拉稀等。拉稀等。大、
9、小肠区大、小肠区l大肠区有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子：大肠大肠区有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子：大肠排泄功能失调，会大便干燥、便秘或便溏。排泄功能失调，会大便干燥、便秘或便溏。l大肠区有呈半月状的班：长期便秘或痔疮。大肠区有呈半月状的班：长期便秘或痔疮。l小肠区有青春痘、斑、痣、痦子：小肠吸收功能小肠区有青春痘、斑、痣、痦子：小肠吸收功能弱弱生殖系统区生殖系统区l发白、发青：宫寒，月经不调，发白，发青且肾发白、发青：宫寒，月经不调，发白，发青且肾反射区也发白或青，说明此人性冷淡。反射区也发白或青，说明此人性冷淡。l发红、长痘：妇科炎症发红、长痘：妇科炎症l有痣、痦子，且下巴发红：易腰部酸痛有
10、痣、痦子，且下巴发红：易腰部酸痛l 有痣或痦子：肾功能先天不足，易引起腰、有痣或痦子：肾功能先天不足，易引起腰、腿及背部酸疼腿及背部酸疼l 很深且大的斑：有可能是肾结石很深且大的斑：有可能是肾结石l 肾区发青、发白、发红、红血丝、耳旁有竖肾区发青、发白、发红、红血丝、耳旁有竖褶子、黑眼圈：肾虚，易性冷淡，易腰部酸褶子、黑眼圈：肾虚，易性冷淡，易腰部酸痛痛肾肾 区区膀胱区膀胱区l发红、有红血丝、青春痘、生疮：有膀胱炎，会发红、有红血丝、青春痘、生疮：有膀胱炎，会出现小便赤黄，尿频尿急等，也可引起腰部酸痛。出现小便赤黄，尿频尿急等，也可引起腰部酸痛。l如果此处发红，但尿不频不急，且整个鼻梁骨发如果此处发红，但尿不频不急，且整个鼻梁骨发红：说明是鼻炎。红：说明是鼻炎。
