1、12什么是冠心病？心脏是一个强而有力的泵，通过复杂的动脉及静脉网将血液输送到所有重要的器官。心脏、动脉和静脉处于良好的状态是非常重要的 输送血液去心脏的动脉称作“冠状动脉冠状动脉”冠状动脉发生病变，即称为“冠心病冠心病”3冠心病的危险因素可以改变可以改变/控制的因素控制的因素高血高血压压饮食饮食口味口味重重缺乏运缺乏运动动糖尿糖尿病病4冠心病的危险因素 不能改变的因素不能改变的因素 性性别别 年年龄龄遗传遗传5冠心病分类冠心病分类 世界卫生组织对冠心病分类世界卫生组织对冠心病分类如下：如下：（1）无症状性心肌缺血 （2）心绞痛 （3）心肌梗死 （4）缺血性心肌病 （5）猝死 6冠心病临床表现
2、1心绞痛型：表现为胸骨后压榨感,闷胀感,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,休息和含化硝酸甘油缓解。2心肌梗塞型：疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。3无症状性心肌缺血型：有广泛的冠状动脉阻塞,心肌缺血却没有心绞痛发作。4心力衰竭和心律失常型：部分患者出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常。5猝死型：指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后1小时内发生心脏骤停所致。7冠心病治疗方法药物治疗介入治疗手术治疗8冠心病的药物治疗受体阻滞剂钙离子拮抗药血管紧张素转换酶抑制剂溶血栓药物血小板抑制药抗凝药物血脂调节药能量代谢类药
3、物硝酸酯类9诊断冠心病常需要做哪些检查？超声心动图 心脏CT 冠状动脉造影动态心电图心电图10冠心病预防11改变生活方式健康饮食定期运动减轻生活压力注意体重戒烟限酒12健康饮食 低胆固醇、低脂 减少食物中的盐分 减少糖分 增加食物中的淀粉和纤维 粗面粉 油油盐盐糖糖13健康饮食 多吃多吃 谷物谷物 水果、蔬水果、蔬菜菜 家禽、鱼家禽、鱼14健康饮食 少吃少吃 猪肉、牛猪肉、牛肉肉 油炸食物油炸食物 蛋黄蛋黄(一一周三个周三个)15健康饮食 膳食中的膳食中的“一、二、三、四、一、二、三、四、五五”一杯牛奶 二两主食 三份高蛋白 四句话：有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱 五百克蔬菜16健康饮
4、食 餐桌上的餐桌上的“红、黄、绿、白、黑红、黄、绿、白、黑”红：红酒、西红杮、红辣椒 黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜 绿：绿茶、深绿色蔬菜 白：燕麦片 黑：黑木耳17注意体重 理想体重（公斤）=身高（厘米）-105 体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2（正常值为25）减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤健康饮食适当运动18定期运动 减少疲乏、减轻体重、降低血压 选择合适的运动类型，注意运动量 至少每周三次运动 散步、跳舞、家务劳动 全身有氧运动：游泳、骑自行车 如果有头晕或胸痛等不适感觉，立即停止运动19控制生活压力 精神过度紧张可使机体处于一种应激状态，导致心跳加速，血压增高，对机体造成不良影响。缓解压力的办法：合理安排一天的时间 适应环境、保持乐观豁达的心态 每天坚持适量运动、休息和娱乐20戒烟限酒每天少于5支烟每天少于15克酒精21让我们和您携手让我们和您携手为健康的心脏一起努力为健康的心脏一起努力此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！
