1、高三考试总结与反思主题班会1认清形势认清形势 正视自己正视自己 改变自己改变自己高三高三4 4班百校联考总结与反思班百校联考总结与反思高三考试总结与反思主题班会2高三考试总结与反思主题班会3第一名第一名:刘昭昭第二名第二名:周照达第三名第三名:王宏霞第三名第三名:陈青慧第五名第五名:谭蓉蓉第六名第六名:何源泉第七名第七名:黄柳银第八名第八名:吴柳静第九名第九名:谢妃清第十名第十名:李小妹高三考试总结与反思主题班会4语文：语文：苏素彬苏素彬政治：政治：王宏霞王宏霞数学：数学：刘昭昭刘昭昭历史：历史：黄钰嵋黄钰嵋英语：英语：黄柳银黄柳银地理：地理：陈文静陈文静高三考试总结与反思主题班会5进步最大的
2、10名同学姓名调研考试百校联考进步名次苏彤彤510230280苏素彬580344236朱赛艳525291234吴柳静381159222陈宏金521301220何源泉355154201林慕水544350194戴安盛452262190王鸿亚545411134邓雅娟340211129高三考试总结与反思主题班会6高三考试总结与反思主题班会7 考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态更是不能忽视，因为考试然而，此时的精神状态更是不能忽视，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结
3、果的预测和获知，会让许多考之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及考试之中同样重要考试之中同样重要。高三考试总结与反思主题班会8考试后心态变化大概有这样几种考试后心态变化大概有这样几种：1、不露声色、不露声色 2、春风得意、春风得意 3、懊恼不已、懊恼不已 4、伤心欲绝、伤心欲绝 5、埋怨愤怒、埋怨愤怒 6、满不在乎、满不在乎 看看你属于哪一种看看你属于哪一种？高三考试总结与反思主题班会9 请每组同学想一想这种心理现象的请每组
4、同学想一想这种心理现象的原因和表现原因和表现高三考试总结与反思主题班会101“不露声色不露声色”者者：原因和表现原因和表现 学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。绩。良药苦口：我们还是要肯定自己，不良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。断鼓励自己。高三考试总结与反思主题班会11 2“春风得意春风得意”者：者：原因和表现原因和表现 考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给这样虽然能增加信心
5、，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。定。良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。楼外楼，做到胜不骄，败不馁。高三考试总结与反思主题班会123“懊恼不已懊恼不已”者者：原因和表现原因和表现 考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答
6、案。总是存在着侥幸心理。错答案。总是存在着侥幸心理。良药苦口：我们要从平时的每次作业开始良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。细心和一丝不苟。高三考试总结与反思主题班会134“伤心欲绝伤心欲绝”者者：原因和表现原因和表现 对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。接受眼前的现实。良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为良药苦
7、口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。己的能力，鼓起前进的勇气。n 高三考试总结与反思主题班会145“埋怨愤怒埋怨愤怒”者者：原因和表现原因和表现 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。抱怨没有作弊成功。良药苦口
8、：我们要好好反省，端正学习态度，良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改进。学，要在学习方法加以改进。高三考试总结与反思主题班会156 “满不在乎满不在乎”者者：原因和表现原因和表现 考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去，表现的满不在乎。表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。有的甚至破罐子破摔。良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们班恐良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们班恐怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的怕
9、不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。自我价值。高三考试总结与反思主题班会16考试后应思考的问题你进步或退步的原因是什么？你进步或退步的原因是什么？还有哪些不足需要改进？还有哪些优点需要保持？高三考试总结与反思主题班会17l1关键你怎样看自己关键你怎样看自己 其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变
10、化而变化。要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。彻底地输给自己了。高三考试总结与反思主题班会182重要的是寻根究底重要的是寻根究底 是什么造成现在的问题呢？如果真的是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看发生
11、事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？然后和老师同学们沟通交流，看知识点？然后和老师同学们沟通交流，看看是不是自己学习方法有问题。看是不是自己学习方法有问题。高三考试总结与反思主题班会193必须立即行动起来必须立即行动起来 n其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出该改的改、该补的补
12、。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出。合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出。l 首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。高三考试总结与反思主题班会20高三考试总结与反思主题班会21高三考试总结与反思主题班会22 距距2016年年高高考仅有考仅有177天天 高三考试总结与反思主题班会23 177天天是什是什么概念？么概念？177天天能否能否创造奇迹？创造奇迹？高三考试总结与反思主题班会24高三考试总结与反思主题班会25高三考试总结与反思主题班会26高三考试总结与反思主题班会27 一所顶多只考一所顶多只考10名的普通中学的学名的普
13、通中学的学生，竟在生，竟在180天的时间创造了天的时间创造了 一个伟大一个伟大的奇迹，考上了清华大学。记住一句话：的奇迹，考上了清华大学。记住一句话：高三考试总结与反思主题班会28高三考试总结与反思主题班会29高三考试总结与反思主题班会30龟兔赛跑给我们的启示龟兔赛跑给我们的启示高三考试总结与反思主题班会31 很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。兔子一个箭步冲到了前面，并且一路
14、领先。看到兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。下休息一会儿，然后再继续比赛。于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。启示一：稳步前进者启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。往往能够获得最终的胜利。龟兔赛跑对我们的启示龟兔赛跑对我们的启示高三考试总结
15、与反思主题班会32 勤奋、持之以恒。学习是一勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。自己的绊脚石。2 2高三考试总结与反思主题班会33 兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自利原因的分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。信而导致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可如果它不那么自以为是，乌
16、龟根本没有获胜的可能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意能。于是兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。了。于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。地从起点跑到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。启示二：启示二：有优势且有优势且全力以赴全力以赴一定能打败又稳又慢的对手。一定能打败又稳又慢的对手。高三考试总结与反思主题班会34 到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在脑筋，它意识到，以当前的比赛形式，它是不可能在比
17、赛中胜过兔子的。比赛中胜过兔子的。它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。要跟兔子再比一次，但是比赛路线会有所不同。兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大略，坚持以最快的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。河。终点位于河对岸两公里处。兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对岸，并继续乌龟赶了上来，它跳进了河里，游到了对
18、岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。向前迈进，最终达到了终点。高三考试总结与反思主题班会35在学习中发掘自己优势，在学习中发掘自己优势，转变心态，改变学习方转变心态，改变学习方法。法。2 2高三考试总结与反思主题班会36 故事还有更新的版本。兔子和乌龟成故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团队的成但是这次，它们两个作为一个团队的成员出现。员出现。它们出发了，这一次兔子扛着乌龟它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边，然后，相互对调了一下，跑到了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对
19、岸之乌龟驮着兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。大的满足感，比独自获胜还高兴。高三考试总结与反思主题班会37发扬合作精神，共同促进。发扬合作精神，共同促进。在这个集体里，在这个集体里，我们互相之间不仅仅是对手，我们互相之间不仅仅是对手，我们更是同学、战友我们更是同学、战友。2 2高三考试总结与反思主题班会38 在现实生活中，当一件事被认为是不可能在现实生活中，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：时，我们就会为不可能
20、找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料忆力差，我不是学数学的那块料从而使这从而使这个不可能显得理所当然，我们也就当然不会采个不可能显得理所当然，我们也就当然不会采取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事真的成了不可能了。真的成了不可能了。高三考试总结与反思主题班会39高三考试总结与反思主题班会40 一位日本马拉松长跑运动员，他的一位日本马拉松长跑运动员，他的身体条件并不比其他国家的运动员更具身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但他取得了最后的胜利。优势，但他取得
21、了最后的胜利。“我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标，明显的建筑物标志分成若干个小目标，对于每个小目标，我都以百米冲刺的激对于每个小目标，我都以百米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。刺下一个目标，直到终点。”高三考试总结与反思主题班会41 当尝到失败带来的苦涩当尝到失败带来的苦涩,我我们都想过应当如何去做们都想过应当如何去做;可是在付诸行动的时候，可是在付诸行动的时候，却只有很少的人能够做到身体却只有很少的人能够做到身体力行。力行。所以所以,世界上有世界上有30%的
22、人制的人制定了目标，但只有不到定了目标，但只有不到3%的人的人能坚持执行能坚持执行,取得成功取得成功.高三考试总结与反思主题班会42你是这你是这3%当中的一个吗当中的一个吗?高三考试总结与反思主题班会43只要放弃了就没有成功的机会；坚只要放弃了就没有成功的机会；坚持不懈，就会拥有成功的希望。持不懈，就会拥有成功的希望。高三考试总结与反思主题班会44座右铭分享n确定目标n付诸行动n锲而不舍n定能成功 高三考试总结与反思主题班会45高三考试总结与反思主题班会46馒头理论馒头理论n吃了第一个馒头，没饱；吃了第一个馒头，没饱；n吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第二个馒头，还没有饱；n吃了第三个馒头，饱了
23、。吃了第三个馒头，饱了。n由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。n其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？果？基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下四层的地基。四层的地基。学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终生先天性不足。生先天性不足。积累是一个逐渐的过程。积累是一个逐渐的过程。
24、高三考试总结与反思主题班会47高三考试总结与反思主题班会48系统性系统性基础性基础性高三考试总结与反思主题班会49高三考试总结与反思主题班会50教别人教别人六、先调整心态后参六、先调整心态后参加考试加考试高三考试总结与反思主题班会51高考状元们的成功秘籍：高考状元们的成功秘籍：积极的学习心态、积极的学习心态、勤奋刻苦的精神、勤奋刻苦的精神、牢固的知识基础与全面的知识结构、牢固的知识基础与全面的知识结构、得当有效的学习方法、得当有效的学习方法、优秀的自学能力优秀的自学能力以及稳定并善于调整的心理素质。以及稳定并善于调整的心理素质。高三考试总结与反思主题班会52高三考试总结与反思主题班会53高三考
25、试总结与反思主题班会54你早上你早上6点半到课室了吗？点半到课室了吗？你所有可利用时间有没有进你所有可利用时间有没有进行复习、巩固、疑难点处理？行复习、巩固、疑难点处理？晚饭后你有没有晚饭后你有没有6点到课室？点到课室？自修后呢，你是去吃宵夜还自修后呢，你是去吃宵夜还是疯狂背英语短文？是疯狂背英语短文？周六下午你是去购物还是进周六下午你是去购物还是进行知识整理？行知识整理？你有没有做到以勤奋为你有没有做到以勤奋为荣？荣？你有没有做到以学习为你有没有做到以学习为乐，在学习中放松，在乐，在学习中放松，在学习中找自信？学习中找自信？你聊天时是在八卦还是你聊天时是在八卦还是在以学习为中心？在以学习为中
26、心？高三考试总结与反思主题班会55高三考试总结与反思主题班会56高三考试总结与反思主题班会57谁不希望自己是聪明的人谁不希望什么都能一百分谁能希望自己又呆又傻又愚蠢谁会愿意听到你真的好笨高三考试总结与反思主题班会58有些事情就是这样的残忍有些道路没有直通那扇门有些游戏结果不一定要获胜有些收获不在终点只在过程高三考试总结与反思主题班会59我们不会心灰意冷我们会给自己掌声我不是你想象的笨我也有我自己的门高三考试总结与反思主题班会60其实你不是不能只是你肯不肯给自己多一个机会因为我们都是有用的人高三考试总结与反思主题班会61有些事情就是这样的残忍有些道路没有直通那扇门有些游戏结果不一定要获胜有些收获不在终点只在过程高三考试总结与反思主题班会62我们不会心灰意冷我们会给自己掌声我不是你想象的笨我也有我自己的门高三考试总结与反思主题班会63其实你不是不能只是你肯不肯给自己多一个机会因为我们都是有用的人
