1、中医养生中医养生 气血篇气血篇内容提要内容提要气血的概述气血的概述气血不足症状及对身体的危害气血不足症状及对身体的危害气血不足的调理及治疗气血不足的调理及治疗当我们老了的时候当我们老了的时候 养养 生生就是养气血气血充盈，百病不生。气血失和，百病乃变化而生。黄帝内经告诉我们：补足气血百病除 随着气血的逐步上升，人体的修复及再生系统发挥作用，从而克服各种各样的慢性病！最好的医生是自己！中医气血中医气血气气气，是不断运动着的气，是不断运动着的具有很强活力的精微具有很强活力的精微物质，是构成人体和物质，是构成人体和维持人体生命活动的维持人体生命活动的最基本物质。最基本物质。常用语：常用语：“咽气咽气
2、”、“没力气没力气”、“上气上气不接下气不接下气”、“底气底气不足不足”“”“脾气脾气”。中医气血中医气血血血 血，是循行于脉管中的红色的液态样血，是循行于脉管中的红色的液态样物质，来源于水谷运化所产生的精气，物质，来源于水谷运化所产生的精气，通过脾、心、肺的作用化生而成血。通过脾、心、肺的作用化生而成血。血，是神志活动的物质基础血，是神志活动的物质基础,有营养和有营养和滋润全身的生理功能滋润全身的生理功能血之与气，异名同类血之与气，异名同类 都来自脾胃所运化的水谷精气和清气，肾中精气。均构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。中医气血中医气血气血关系气血关系气行则血行，气虚则血弱，血虚则无以
3、载气气行则血行，气虚则血弱，血虚则无以载气。气血两者，和则俱和，病则同病。气血两者，和则俱和，病则同病。气和血在生理上相互依存，在气和血在生理上相互依存，在病理上相互影响。病理上相互影响。气和血共同作用于人体，保证气和血共同作用于人体，保证人体正常的生理功能。人体正常的生理功能。亚健康人群（体检没病就是健康人吗？）贫血患者产后虚弱者血液病患者慢性病患者更年期肿瘤放化疗患者手术失血引起的虚弱者中医气血中医气血气血虚证易发人群气血虚证易发人群气血不足的症状气血不足的症状 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足的症状：1、眼白颜色混浊发黄，眼神不
4、清亮。2、头发发质差，刚洗完很干燥，过一天又很油腻。3、头发生长速度慢。4、手指甲上的“小月亮”只有两个大拇指上有很浅的两个，其他的指甲上都没有。5、皮肤干燥，粗糙，无光泽，发暗发黄，特别是发黄。6、面色萎黄，无光泽。7、老爱长吁短叹，就是老想叹一口气。1 1、入睡困难，易惊醒、呼吸深重 2、经常出现胸闷、气短、容易疲劳 3、经常忘事，精神不振，抵抗力下降，容易生病、感冒 4、经常盗汗，腰酸背痛，头晕目眩 5、心情抑郁、心悸不安，心烦易怒、口干舌燥、食欲不振 6、面色发白，四肢无力，手脚冰冷或发麻 7、习惯性便秘、大便干结 8、女性面部长斑，月经量少色淡，经行后期，甚至闭经中医气血中医气血您出
5、现过以下的情况吗您出现过以下的情况吗2023-4-30中医气血中医气血气血虚证危害气血虚证危害气血不足是万病之根气血不足是万病之根中医气血中医气血气血虚证的调理与治疗气血虚证的调理与治疗1、养精调神养精调神2、健康生活健康生活3、合理饮食合理饮食4、科学用药科学用药 精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的刺激是疾病的导火索。中医始终把心理调治作为防病健身、治疗疾病的第一步。气血虚证日常调理养精调神七情致病特点七情致病特点 素问阴阳应象大论：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，”气血虚证日常调理养精调神 一日三餐一日三餐适度运动适度运动正常体重正常体重保
6、护口腔保护口腔充足睡眠充足睡眠定期体检定期体检不习烟酒不习烟酒七种健康行为七种健康行为气血虚证日常调理健康生活科学饮食科学饮食,均衡营养均衡营养主食粗细搭配不偏食、不暴食不嗜烟、不酗酒三餐营养合理合理作息合理作息,劳逸结合劳逸结合有规律的生活合理安排好工作与休息时间切忌高强度和连续作战的生活作息适量运动适量运动,坚持锻炼坚持锻炼每周3次,每次坚持30以上注意不要疲劳过度步行、慢跑、登山、体操、游泳等有氧运动自我调节自我调节,平衡心态平衡心态珍惜生命的意义,热爱生活保持积极乐观向上的精神聆听音乐、深呼吸、旅游观光等进行自我调节科学用药科学用药,合理用药合理用药安全方便有效补气常用中药材：补气常用
7、中药材：人参人参、黄芪、白术、山药、扁豆、饴糖、大枣补血常用中药材：补血常用中药材：鲜三七、白芍、何首乌、熟地黄、阿胶、龙眼肉中医气血气血虚证的治疗补血第一，具有补血，活血，止血作补血第一，具有补血，活血，止血作用，有扩张血管，改善血液微循环，用，有扩张血管，改善血液微循环，强身健体，能增强机体免疫系统防御强身健体，能增强机体免疫系统防御功能。功能。三七三七补气第一，大补元气，复脉固脱，补脾补气第一，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益肺，生津止渴，安神益智益智。调节中枢。调节中枢神经系统，提高体能，抗疲劳，提高记神经系统，提高体能，抗疲劳，提高记忆力。忆力。人参人参中医气血科学用药
8、科学用药人参人参人参人参功效：功效：归心肺脾经归心肺脾经大补大补元气，复脉固脱，补脾元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益肺，生津止渴，安神益智益智有有 抗肿瘤作用对免疫抗肿瘤作用对免疫功能的影响抗衰老作功能的影响抗衰老作用对物质代谢的影响用对物质代谢的影响 对对内分泌系统内分泌系统的作用的作用 对对中枢神经系统中枢神经系统的作用的作用治治劳伤虚损，食少，倦怠劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，虚咳喘促，自汗自汗暴脱暴脱，惊悸，健忘，眩晕头，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，痛，阳痿，尿频，消渴消渴，妇女妇女崩漏崩漏，小儿慢惊，小儿慢惊，及久虚不复，一切
9、气，及久虚不复，一切气血血津液津液不足之证。不足之证。含有人参皂甙、人参醇、多种维含有人参皂甙、人参醇、多种维生素、胺基酸、黄酮类等，生素、胺基酸、黄酮类等，对人对人体高级神经活动能增强记忆提高体高级神经活动能增强记忆提高反应和识别能力、降反应和识别能力、降 血糖、血糖、镇静镇痛、抗衰老镇静镇痛、抗衰老人参皂甙有人参皂甙有溶栓作用溶栓作用 人参对于高血压病、心肌营养不良、冠状人参对于高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等，都有一定的治疗作动脉硬化、心绞痛等，都有一定的治疗作用，可以减轻各种症状，对不正常的血压用，可以减轻各种症状，对不正常的血压具有调整作用具有调整作用三七三七三七：三七
10、：云南文山云南文山三七三七又名“金不换”，常用药物常用药物:血塞通血塞通 血栓通，丹参滴丸血栓通，丹参滴丸 云南白药云南白药含有三七皂甙，人参醇能活血化瘀，行含有三七皂甙，人参醇能活血化瘀，行血排栓，增加冠脉血流量，调节心律，血排栓，增加冠脉血流量，调节心律，降低心肌耗氧量及降血压，降低心肌耗氧量及降血压，抗血栓、促抗血栓、促进造血、活血化瘀、舒经活络、抗炎镇进造血、活血化瘀、舒经活络、抗炎镇痛、抗肿瘤、抗心肌缺血、抗脑缺血、痛、抗肿瘤、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥样硬化。抗心律失常、抗动脉粥样硬化。黄芪黄芪黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多
11、种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。锌、铜等多种微量元素。功效功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病作用作用：1 1 增强免疫功能增强免疫功能 2 2 对干扰素的作用对干扰素的作用 3 3 增强机体耐缺氧及应激能力增强机体耐缺氧及应激能力 4 4 促进机体代谢促进机体代谢 5 5
12、 改善心功能改善心功能 6 6 降低血压降低血压 7 7 保肝利胆保肝利胆 8 8 调节血糖调节血糖 9 9 抗茵及抑制病毒作用抗茵及抑制病毒作用：1 对平滑肌的作用 葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，是解痉的主要成分。2 对冠状循环的作对冠状循环的作用 总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。3 对心肌梗塞和心律失常的作用对心肌梗塞和心律失常的作用 葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种-肾上腺素受体
13、阻滞剂。4 对心脏功能和心肌代谢的影响对心脏功能和心肌代谢的影响 葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量；提高心肌工作效率.葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。5 对血压和外周血管的作用对血压和外周血管的作用 葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降.葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量；葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环.据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。6 抑制血小板聚集作用抑制血小板聚集作用 葛根素能抑制二
14、磷酸腺苷(ADP)诱导和5-HT(5-羟色胺)与ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集；另外，葛根素还能明显抑制由凝血酶诱导的血小板中5-HT的释放，具有抗血栓形成作用 7 降血糖的作降血糖的作用：葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。8 对体温的影响对体温的影响：葛根总黄酮对内毒素致体温升高具有转持久而明显的降温作用。葛根葛根用药介绍解表退热，生津止咳，滋阴润燥活血通脉（改善脑循环和微循环，扩张冠脉，保护缺血心肌，抗心律失常）益智（促进记忆）益气固表、敛汗固脱（提高机体免疫力、抗病毒）用于气虚乏力，表虚自汗血虚萎黄，内热消渴活血补血补虚，补益良药对造血干细胞的增殖有明显的促进
15、作用可显著促进红细胞、血红蛋白的恢复大补元气，复脉固脱（强心、抗休克、改善心肌缺氧、保护心肌）扶正益气（增强造血功能、提高免疫）安神益智（促进学习记忆）用药介绍 抗氧化抗衰老 调节免疫力 利胆保肝 抗肿瘤 抗辐射 抗氧化抗衰老 降血糖降血脂 保肝 抗辐射 抗肿瘤 降血脂 抗氧化 抗缺氧 抗肿瘤 抗肿瘤 防治骨质疏松三七人参葛根黄芪三七：补血三七：补血人参：补气人参：补气人参补气第一，三七补血人参补气第一，三七补血第一，故称人参三七为中第一，故称人参三七为中药中之最珍贵者。药中之最珍贵者。适用于一切虚证适用于一切虚证人群（肿瘤病人及人群（肿瘤病人及放、化疗，病后体放、化疗，病后体虚、手术后、人流
16、虚、手术后、人流后、产后体弱）后、产后体弱）亚健康人群亚健康人群各种原因导致的各种原因导致的贫血贫血集中于上班族、集中于上班族、更年期、中老年更年期、中老年乏力、疲惫、抵乏力、疲惫、抵抗力差、反复感冒抗力差、反复感冒、没精神、手脚冷、没精神、手脚冷、痛经、睡不醒、痛经、睡不醒多梦、怕冷、心多梦、怕冷、心悸、睡眠差、心烦悸、睡眠差、心烦腰酸背痛、气短腰酸背痛、气短、失眠健忘、浑身、失眠健忘、浑身无力无力产品产品人群人群对症对症气血康 总病例数总病例数显效显效有效有效总有效率总有效率无效无效气血康口服液气血康口服液49949921721724524592.6%92.6%3737复方阿胶浆复方阿胶浆
17、1301304848606083.1%83.1%2222（以上数据由云南省第一人民医院、昆明医学院第一附属医院、云南省肿瘤医院、云南省延安医院、云南省中医院临床验证）气血康口服液与复方阿胶浆临床显效率对比气血康口服液与复方阿胶浆临床显效率对比用药介绍气血康气血康 人健康人健康2023-4-30气血康组方气血康组方葛根总黄酮对葛根总黄酮对基底细胞基底细胞（基底细胞癌多发生于基底细胞癌多发生于30岁后岁后70岁好发于头面部岁好发于头面部尤以鼻眼睑及颊部最为常见尤以鼻眼睑及颊部最为常见）增增生的病人确有明显阻断其癌变的作用生的病人确有明显阻断其癌变的作用云南白药云南白药-气血康口服液气血康口服液功能
18、：功能：一、养血活血，行血不伤一、养血活血，行血不伤血。双管齐下，尤其活血血。双管齐下，尤其活血能力强于同类。能力强于同类。二、补血补气的同时能双二、补血补气的同时能双向调节血糖、降低血脂、向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。胆固醇、抑制动脉硬化。三、快速提高抵抗力，减三、快速提高抵抗力，减少生病次数，升高白细胞少生病次数，升高白细胞和血色素的作用。和血色素的作用。气血康气血康OTCOTC，功能主治：功能主治：健脾固本，滋阴润燥，生津止咳。用于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口舌干燥。Rx，功能主治：功能主治：抗衰，扶下培本，益气强心，健脾固本，滋阴润燥，生津止咳；并有提高机体免疫力，升
19、高白细胞和血色素的作用。用于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥；也用肿瘤病人虚衰及放疗、化疗手术后出现的一切虚症。中央台对该产品也成作过报道中央台对该产品也成作过报道：气血康口服液气血康口服液”与其它同类产品的最大区别在于他除了与其它同类产品的最大区别在于他除了具有滋补气血的功能之外，对气血失调等病症也有很好的治疗效果，避免了同类产品具有滋补气血的功能之外，对气血失调等病症也有很好的治疗效果，避免了同类产品“补而不治补而不治”“”“治标不治本治标不治本”的缺点，补治结合，双管齐下，标本兼治。的缺点，补治结合，双管齐下，标本兼治。气血康口服液气血康口服液”为什么这么好为什么这么好因为因为“气
20、血康口服液气血康口服液”组方独特，它采用具有组方独特，它采用具有“血参血参”之称的云南文山特产之称的云南文山特产“鲜三七鲜三七”为主，配伍人参、黄芪等多味名贵中药材，经科学方法提炼加工而成。因此为主，配伍人参、黄芪等多味名贵中药材，经科学方法提炼加工而成。因此“气血康口气血康口服液服液”对补血、生血有奇效，它益气补血、扶本固元、滋阴润燥、宁神益智、调节阴阳对补血、生血有奇效，它益气补血、扶本固元、滋阴润燥、宁神益智、调节阴阳平衡、调节月经、调整肌体阴阳偏差、增强人体免疫力。因此，用了平衡、调节月经、调整肌体阴阳偏差、增强人体免疫力。因此，用了“气血康口服液气血康口服液”自然药到病除、疗效显著自
21、然药到病除、疗效显著气血康口服液气血康口服液”还有哪些作用还有哪些作用还能滋养容颜，保持青春活力。对失眠厌食，过早白发脱发、头晕眼花等都有显著疗效。还能滋养容颜，保持青春活力。对失眠厌食，过早白发脱发、头晕眼花等都有显著疗效。不论男女老少，均可适用，无副作用。并且不受季节影响，不论男女老少，均可适用，无副作用。并且不受季节影响，炎热天气饮用也不会上火。炎热天气饮用也不会上火。气血康气血康 规格：10ml*10支 用量用法：口服（参味较浓），1次10-30 毫升，1日1-2次，一个月一 疗程。禁忌：孕妇禁用，小孩禁用 注意事项：饭前服用，多喝水，效果更好 气血康口服液服用和注意事项轻症轻症重症重
22、症6盒一个疗程9盒为一个疗程每天2次早晚各1支每天2次，早上2支，晚上1 支气血康口服液服用疗程气血康口服液服用疗程 气血康口服液气血康口服液疑问疑问？为什么说气血康口服液是 好药？放心药？气血康口服液是云南白气血康口服液是云南白药集团荣誉出品的专门药集团荣誉出品的专门用于补气补血的用于补气补血的药品药品。品质保证，疗效确切品质保证，疗效确切！健康是福！健康是福！亲朋往来就送气血康口服液！亲朋往来就送气血康口服液！送送老人老人，表孝心，身体好，吃饭香！表孝心，身体好，吃饭香！送老婆，美容养颜，抗衰老！送老婆，美容养颜，抗衰老！送老公，延缓疲劳，精力充沛！送老公，延缓疲劳，精力充沛！关爱子女，送气血康，缓解压力，保健康！关爱子女，送气血康，缓解压力，保健康！补气补血气血康，全家喝了保健康！补气补血气血康，全家喝了保健康！o 每天笑一笑o 运动一小时o 晨起一杯水o 日间一份果o 睡前一杯奶非常感谢非常感谢2023-4-30
