1、父母如何与孩子说话父父母教育子女，先要认识自己的情绪母教育子女，先要认识自己的情绪父母和子女交流时要注意情感上的交流父母和子女交流时要注意情感上的交流注意到小孩心情在哪里，我自己的心情在哪里。我现在有没有情绪，当我有情绪的时候，我讲话是否不会去注意对方的心情。先对自己的心情感受有清楚的认识先对自己的心情感受有清楚的认识假定自己心里有好多情绪，就必须先对自己的情绪有所认识，自己的情绪打理好了，才能够去懂得孩子的心情，懂的孩子现在需要的是什么。任修女回答:有位太太问:自己没有通过的心情自己没有通过的心情譬如说自己胆子很小，看到小孩胆小，心里面就很受不了。或者是父母自己书没有念好，那小孩现在不念书，
2、我们自己没念好书的心情就会跑出来。我们和孩子要有很好的沟通，就必须要看一看我们哪里有过不去的事情，当这些事情冒出来的时候，我的讲话态度，我的声音都会有所不同，同时我也会不容许别人错。不能接受自己的部份不能接受自己的部份父母因为不能接受自己这样的部分，所以也很反感自己的孩子这样。但如果父母从自己开始改，那么孩子也会跟着改的。先生他自己是老夭，老夭有些时候是很需要被保护。背景背景是因为小时候的习惯是哥哥姐姐都小时候的习惯是哥哥姐姐都保护他保护他。但是自己长大以后就会受不了长大以后就会受不了。所以这个老夭看到自己的儿子处处都希望人保护，会很气，很不能接受。父母是孩子学习的榜样父母是孩子学习的榜样任修
3、女说:不能接受配偶的部份不能接受配偶的部份 不要因为和配偶的心情没有化解，就把情绪都倒在孩子身上。不要因为和配偶的心情没有化解，就把情绪都倒在孩子身上。先生回家，因为是独生子出生，家里面的整洁，男人大部份不管，一进门就开始脱鞋子、袜子、公文包一路脱进来，儿子全都学会了。先生这样子，不敢骂先生，因为是婆婆教出来的，我们怎么可以骂。可是看到儿子这样做，对先生的情绪不敢骂出来、没有化解的都骂在孩子身上。我不知道你们有没有这样的经验，接受不了配偶的部分，也没有去化解我不知道你们有没有这样的经验，接受不了配偶的部分，也没有去化解 掉，然后这个心情都会在孩子身上发泄出来。掉，然后这个心情都会在孩子身上发泄
4、出来。不要因为和配偶的心情没有化解，就把情绪都倒在孩子身上。你的态度温和一点，孩子的习惯也是可以改掉的。父母容易被孩子挑起自身的不成熟父母容易被孩子挑起自身的不成熟譬如说有些妈妈不认识字，有些妈妈没念过书，自己就譬如说有些妈妈不认识字，有些妈妈没念过书，自己就很自卑，常常就说你现在念高中了，你就看不起我了。很自卑，常常就说你现在念高中了，你就看不起我了。很多时候我们就是因为自己的不肯定，所以就认为是孩子很多时候我们就是因为自己的不肯定，所以就认为是孩子看不起我们，认为小孩子在那里欺负我们，事实小孩是靠着看不起我们，认为小孩子在那里欺负我们，事实小孩是靠着我们才能够生存的。我们要把自己的消沉情绪
5、化解掉。我们才能够生存的。我们要把自己的消沉情绪化解掉。父母对子女的感受常与现实不符合，要信任孩子父母对子女的感受常与现实不符合，要信任孩子 有一个太太，她的大女儿有点轻微的智障，所以她就很紧张。等生有一个太太，她的大女儿有点轻微的智障，所以她就很紧张。等生老二的时候，老二儿子很正常，没有智障，很聪明。可是她一天到老二的时候，老二儿子很正常，没有智障，很聪明。可是她一天到晚不安，孩子假定慢了一点，她就在那里紧张的一蹋胡涂。因为怕晚不安，孩子假定慢了一点，她就在那里紧张的一蹋胡涂。因为怕这个孩子和老大一样也会是智障，重点就是她把对老大的情绪转移这个孩子和老大一样也会是智障，重点就是她把对老大的情
6、绪转移到老二身上去了。到老二身上去了。我没有看到你做到，但我相信你有一天能做到我没有看到你做到，但我相信你有一天能做到!要信任我们的孩子要信任我们的孩子!不要求孩子补偿自己的过失不要求孩子补偿自己的过失 要孩子补偿自己过去的缺失：我没有学钢琴，所以我的孩子管他有没有音乐细胞，我都要叫他去学钢琴；我没有上大学，所以我的孩子一定要上大学，他的智商有没有110我不管，反正都要上大学。要孩子补偿我自己没有得到的，我自己缺乏的。这样对孩子很不公平。我们要尊重孩子，要看看孩子喜欢往哪个方向走，他愿不愿意、喜不喜欢学。而不是我没有学过的，他必须要学。不要求孩子和自己同一阵线不要求孩子和自己同一阵线 做子女父
7、母两个都爱，可是做父母的要孩子:站在自己的阵在线，不站的时候就说孩子势利站在自己的阵在线，不站的时候就说孩子势利 。因为小孩两个人都爱，他要去站在妈妈这面，他觉得伤了他的爸爸，他站因为小孩两个人都爱，他要去站在妈妈这面，他觉得伤了他的爸爸，他站在爸爸这面，他觉得伤了他妈妈，他不愿意，所以我们必须让他可以有他自在爸爸这面，他觉得伤了他妈妈，他不愿意，所以我们必须让他可以有他自己的立场，而最重要的是小孩需要他的父母经常是合的。己的立场，而最重要的是小孩需要他的父母经常是合的。爸爸?妈妈父母不合x不过份要求完美，肯定、赞美孩子不过份要求完美，肯定、赞美孩子一个先生说，有一次我考了第二名回去，爸爸就说
8、怎么会是第二名，好像你应该是第一名才对；所以他这辈子一直在要求自己是第一名。不过份要求完美，不过份要求完美，肯定、赞美孩子肯定、赞美孩子父母过份求好、求完美，对孩子的要求过高，给孩子压力大，孩子无法达到，所以要求完美的父母，给小孩子带来很大很大的困扰。亲子之间在情绪上相关连甚为紧密亲子之间在情绪上相关连甚为紧密 小孩子，包括青少年，虽然有时候他好像很有主见、好像很能干，可是他在精神情绪上，还是十分需要被父母欣赏和赞美的，也很需要依靠父母。所以做为小孩，他心里是七上八下的，事业还没稳定下来，他还要创业，他很需要父母给他一些指示，给他一些支持，给他一些方向。情绪情绪了解自身的经验了解自身的经验，避
9、免去伤害到小孩避免去伤害到小孩譬如说有些孩子出生的时候，爸爸生意很好，父母说这个孩子譬如说有些孩子出生的时候，爸爸生意很好，父母说这个孩子带来了好运；或者出生的时候，爸爸生意做的不好，那这孩子就带来了好运；或者出生的时候，爸爸生意做的不好，那这孩子就是个倒霉鬼。就会出现这个比较喜欢，那个比较不喜欢。是个倒霉鬼。就会出现这个比较喜欢，那个比较不喜欢。我们做父母的至少不要伤我们的孩子，偏不偏爱是另外一回事，我们做父母的至少不要伤我们的孩子，偏不偏爱是另外一回事，因为你不爱他，他就很难活。因为你不爱他，他就很难活。我们要很清楚小孩和父母的关系。他永远是需要你的。所我们要很清楚小孩和父母的关系。他永远
10、是需要你的。所以父母亲就算是到八十八岁，孩子也还是需要他们的存在。以父母亲就算是到八十八岁，孩子也还是需要他们的存在。了解自身的经验了解自身的经验，避免去伤害到小孩避免去伤害到小孩了解小孩的行为和情绪了解小孩的行为和情绪，接纳孩子接纳孩子小孩有时候心情不好，有时候行为不规则，我们要小孩有时候心情不好，有时候行为不规则，我们要接纳接纳他他。假如大人心情不好，小孩和大人的心情是连在一起的，小孩心假如大人心情不好，小孩和大人的心情是连在一起的，小孩心情也不可能好。假如家里面爸爸在生病，妈妈很紧张，小孩的心情也不可能好。假如家里面爸爸在生病，妈妈很紧张，小孩的心情也会不好。心情不好的时候，他的行为也会
11、不规则，所以我们情也会不好。心情不好的时候，他的行为也会不规则，所以我们必须要了解当家里面有问题的时候，小孩的行为并不是故意的。必须要了解当家里面有问题的时候，小孩的行为并不是故意的。容许小孩可以依赖、有情绪容许小孩可以依赖、有情绪容许小孩可以依赖、有情绪容许小孩可以依赖、有情绪 孩子对很多事情都会害怕，不独立、需要依赖，十分不安全，十分依赖父孩子对很多事情都会害怕，不独立、需要依赖，十分不安全，十分依赖父母。容易发怒、敏感忌妒、和大人情绪混在一起。你买了两件衣服，给姐姐母。容易发怒、敏感忌妒、和大人情绪混在一起。你买了两件衣服，给姐姐的颜色比较漂亮一点，那你就是偏心了。所以你要很清楚，他很敏
12、感，他会的颜色比较漂亮一点，那你就是偏心了。所以你要很清楚，他很敏感，他会用这些东西来衡量你到底对他有没有重视，有没有把他摆在眼里。用这些东西来衡量你到底对他有没有重视，有没有把他摆在眼里。我们必须要了解这些，然后我们才能接纳我们的孩子。我们必须要了解这些，然后我们才能接纳我们的孩子。了解孩子的思想和成人不同了解孩子的思想和成人不同妈妈不能说是你偷人家的东西，妈妈应该说你觉得很好玩，那有没有玩够，玩够了我们要一起拿去还人家。这是人家的东那有没有玩够，玩够了我们要一起拿去还人家。这是人家的东西，我们不可以带回家，因为你的玩具要被人家带回家的话，你西，我们不可以带回家，因为你的玩具要被人家带回家的
13、话，你会不会不舒服呀。要不断的让他进到这样的体会里面去会不会不舒服呀。要不断的让他进到这样的体会里面去，而不而不是说你这么小就会偷东西。是说你这么小就会偷东西。譬如譬如幼儿园的孩子常常会把别人的东西带回去。幼儿园的孩子常常会把别人的东西带回去。孩子的思想有很多都和成人不同孩子的思想有很多都和成人不同。你只要一句话没有重视他、你只要一句话没有重视他、一次没有守信，他就觉得你根本不爱他一次没有守信，他就觉得你根本不爱他。用我的讯息沟通用我的讯息沟通那如果还是听不进去呢？像房间还是继续很乱。假如小孩在很小的时候，我们没有帮他培养出一个收拾房间的习惯，那我们要说：“妈妈看到你的房间这么乱，妈妈心里面有
14、点抱歉。因为妈妈当年没有和你一起收拾房间，帮忙你培养习惯，妈妈觉得很抱歉。现在妈妈愿意每星期三带你来收拾房间，或者每星期六下午我们一起来收拾房间。”我的讯息我的讯息我们要十分懂自己，懂他人。然后就可以学习怎我们要十分懂自己，懂他人。然后就可以学习怎样表达自己的心情，怎样和孩子、家人沟通。样表达自己的心情，怎样和孩子、家人沟通。我看到你不做功课，我感觉我看到你不做功课，我感觉到很紧张，很不安。因为我怕你联考会不到很紧张，很不安。因为我怕你联考会不上榜，我需要你的合作，这样我才可以心上榜，我需要你的合作，这样我才可以心安，你的合作就是好好的读书。所以这是安，你的合作就是好好的读书。所以这是在告诉你
15、，我需要你的支持，没有说你错在告诉你，我需要你的支持，没有说你错了你要改变，是我在不安，我需要你帮我。了你要改变，是我在不安，我需要你帮我。这个时候对方是不是比较容易接受呢？这个时候对方是不是比较容易接受呢？有位太太问:任修女回答用我的讯息沟通用我的讯息沟通譬如说爸爸没有随手收拾好东西的习惯，但妈妈有，那小孩子会跟爸爸一样吗？这个就要看妈妈怎么看待爸爸的习惯。爸爸有不好的习惯，妈妈也会有不好的习惯，所以妈妈要正面去解释：“爸爸年纪大了，改不过来了，他也很难过，因为他不是故意这样的。所以妈妈现在教你，我们不要学爸爸这样，我们不要做会让我们以后难过的事情。”“当我看到你房间很乱，我心里就会有当我看
16、到你房间很乱，我心里就会有说不出的烦，因为我实在需要清静，需要说不出的烦，因为我实在需要清静，需要整齐，我最近很累、很烦，请你给我帮一整齐，我最近很累、很烦，请你给我帮一下忙好不好？下忙好不好？”现在我们很尊重孩子，我现在我们很尊重孩子，我们在请求孩子，孩子一定值得你尊重，他们在请求孩子，孩子一定值得你尊重，他一定愿意配合。一定愿意配合。我的讯息我的讯息我们要十分懂自己，懂他人。然后就可以学习怎我们要十分懂自己，懂他人。然后就可以学习怎样表达自己的心情，怎样和孩子、家人沟通。样表达自己的心情，怎样和孩子、家人沟通。有位先生问:任修女回答我的讯息基本态度我的讯息基本态度父母要了解自己的情绪困扰，
17、混乱不清的时候要静下来察觉。父母要了解自己的情绪困扰，混乱不清的时候要静下来察觉。要看看我有没有过不去的地方，不接纳我配偶的地方，我有没有容许小孩有他的情绪。要这样子去分辨、察觉。父母要尊重自己，相信自己是有价值、有尊严的。父母要尊重自己，相信自己是有价值、有尊严的。你们是孩子的父母，孩子会尊重你们的。如果是因为以前你们把孩子宠坏了，但现在你们开始把他当大人，凡事跟他商量，他就会逐渐学会尊重你们。我的讯息基本态度我的讯息基本态度(认识、接纳自己的情绪，并向孩子坦白认识、接纳自己的情绪，并向孩子坦白)不偏心 父母要认识并接纳自己的情绪 如果小孩说你很偏心，你不要解释你说没有这样，你要跟他说：“谢
18、谢你告诉我，今后我会注意的。”如果这样做了小孩还是觉得你偏心，那你要说“我已经注意到了，如果你还是觉得我偏心，那我就更注意一点。”总有一天他会说妈妈已经不偏心了。当你看到某个孩子时你会很喜欢，看到另一个孩子时会有一肚子气。你不要去否认你对另一个孩子的讨厌，你要去接纳这样的心情。我的讯息基本态度我的讯息基本态度(将人和行为分开将人和行为分开)也不要去讲那个行为的好或坏。不要说你是好孩子，你应该怎么样；而是说妈妈怕你养成那样的习惯，将来会受伤。你在妈妈心里是很特别的，没有人可以代替你。所以你不管做了什么，你都是妈妈最爱的孩子。孩子可能做了一个你觉得不好的行为，不要因为这个行为就认为他是不好的孩子。
19、所以不要说妈妈不喜欢你，而是说妈妈不喜欢你那样的行为。我的讯息基本态度我的讯息基本态度(相信子女有意愿和能力符合大人的要求相信子女有意愿和能力符合大人的要求)相信子女有意愿和能力符合大人的要求，能负起责任。这个符合大人的要求是要慢慢培养的。我们要往这个方向去培养，相信他有一天会走到。我的讯息基本态度我的讯息基本态度(让孩子了解现在的状况让孩子了解现在的状况)孩子想要妈妈买东西给他，妈妈今天不想买，但明天情况会不同，明天妈妈会考虑买给他。当父母需要孩子帮忙时，孩子也可以说我今天没有办法，但我明天会试着这样子做。表达我的讯息是在让孩子了解我现在的状况，真实的我。这个是互相的尊重和接纳。我的讯息基本
20、态度我的讯息基本态度(了解人的感觉是短暂不是固执不变的了解人的感觉是短暂不是固执不变的 )我现在没办法配合你，给你你要的，可是也许下一分钟或者明天我就可以了我现在没办法配合你，给你你要的，可是也许下一分钟或者明天我就可以了我的讯息能自然运用，能够提高我的自尊；我的讯息能自然运用，能够提高我的自尊；提高我的自尊，就是我相信我自己是有尊严的，值得人家尊重的。提高我的自尊，就是我相信我自己是有尊严的，值得人家尊重的。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(借用我的讯息的方式，来指责孩子借用我的讯息的方式，来指责孩子)看到孩子不认真读书时不要指责孩子，而是让看到孩子不认真读书时不要指责孩子，而是让孩子感
21、觉到你对他的关心。可以这样对他说：孩子感觉到你对他的关心。可以这样对他说：“我看到你不我看到你不读书，我很不安，我怕你将来在社会上没办法站稳，我需要读书，我很不安，我怕你将来在社会上没办法站稳，我需要你让我感觉到安全。你让我感觉到安全。”如果你对孩子说：如果你对孩子说：“你不读书，这让我觉得你不读书，这让我觉得你很没出息。你很没出息。”这就是借用我的讯息的方式来指责孩子。这就是借用我的讯息的方式来指责孩子。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(屡行的感受跟表达的不一致屡行的感受跟表达的不一致)屡行的感受跟表达的一致：我看到你在沙发上跳来跳去，我屡行的感受跟表达的一致：我看到你在沙发上跳来跳去，
22、我心里面就觉很烦。心里面就觉很烦。屡行的感受跟表达的不一致：我看到你在沙发上乱跳，我觉屡行的感受跟表达的不一致：我看到你在沙发上乱跳，我觉得好烦得好烦你你知不知道。知不知道。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(使用的字眼模糊不使用的字眼模糊不清清)小孩没有准时去做功课，你很生气。但不要对他说：“我受不了你。”应该告诉他要准时去做功课。因为你没帮他培养出习惯来，他也不知道该做什么。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(行行为语言与讯息不一致，违背沟通的目标为语言与讯息不一致，违背沟通的目标)行为语言与讯息不一致，违背沟通的目标行为语言与讯息不一致，违背沟通的目标 当小孩和先生出现同一问题时，由
23、于你本来就和先生过不去，当小孩和先生出现同一问题时，由于你本来就和先生过不去，所以把火都发在小孩身上。你应该和先生化解，而不是把情绪传到所以把火都发在小孩身上。你应该和先生化解，而不是把情绪传到孩子身上。孩子身上。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(没有办法限制和判断孩子的情绪没有办法限制和判断孩子的情绪)小孩会因为某件事感到害怕，害怕是一个情绪，是自发性的。是我们没办法限制的。因为有过去的经验，人可以害怕任何东西；因为他有过去的经验，所以我没有办法去限制他的情绪。这个时候去判断他的情绪是十分的重要。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(重复使用我的讯息来控制孩子重复使用我的讯息来控制孩子)
24、我们不断的去用同样的我的讯息。太多的消极情绪当小孩多次出现同一种状况时，比如没有准时去读书，当小孩多次出现同一种状况时，比如没有准时去读书，你不能用与之前相同的方式去处理。你不能用与之前相同的方式去处理。小孩小孩没有准时去读书没有准时去读书可能可能有很多原因，而你感到不安也可能有很多原因。有很多原因，而你感到不安也可能有很多原因。所以一定要所以一定要分辨一下分辨一下。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(不完整使用我的讯息不完整使用我的讯息)小孩做错事惹得你不开心时，你对他说：小孩做错事惹得你不开心时，你对他说：“我很受不了，因为你不我很受不了，因为你不听话。听话。”但没跟他讲具体是哪件事惹得
25、你不开心，是昨天的事还是但没跟他讲具体是哪件事惹得你不开心，是昨天的事还是今天的事？这就是不完整的使用我的讯息。今天的事？这就是不完整的使用我的讯息。所以要讲清楚是在哪一件事上让你受不了，需要他照顾你的心情。所以要讲清楚是在哪一件事上让你受不了，需要他照顾你的心情。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(掩饰自己的感受掩饰自己的感受)有时候小孩会说，妈妈妳这样子讲话很像我们老师在骂人的样子。因为小孩的感受是没对没错，很真实的。对于他的真实，妳很不舒服；因为很像我们老师骂人。这些妳都不喜欢，可是妳不要去掩饰，妳要去接受。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(认识自己的情绪，避免使用太多消极情绪认识自己的情绪，避免使用太多消极情绪)你不断的有好多心情，你都没有处理。常常用我的讯息来控制孩子，要孩子来照顾你。你必须要自己去化解你的情绪，要意识到我的情绪太满，我的消极情绪太多，而不是用我的讯息来限制他，让他照顾你。错用我的讯息的情况错用我的讯息的情况(直接倾听直接倾听)孩子的情绪过分低落的时候，父母要选择直接倾听。父母和孩子之间发生权力冲突的时候，要用适当的方法。事情不严重的时候我容许孩子不照我说的做。他可以去做错，让他经历。照他自己的想法做时他会更苦，做错了更受不了。这样子他就可以改变自己，以后会更听妈妈爸爸的话。
