1、成功只需要100天百日冲刺誓师班会邓州市第一初级中学 九三班 今天是今天是3 3月月1414日，日，100100天以后我们将走天以后我们将走上中考的考场，迎接人生第一次挑战。上中考的考场，迎接人生第一次挑战。不需要胆怯，成功只需要不需要胆怯，成功只需要100100天。天。让我们全体起立齐唱让我们全体起立齐唱义勇军进行曲义勇军进行曲，为我们奋战一百天壮行！，为我们奋战一百天壮行！起来起来!不愿做奴隶的人们不愿做奴隶的人们!把我们的血肉把我们的血肉,筑成我们新的长城筑成我们新的长城!中华民族到了中华民族到了最危险的时候最危险的时候,每个人被迫着每个人被迫着发出最后的吼声发出最后的吼声!起来起来!起
2、来起来!起来起来!我们万众一心我们万众一心,冒着敌人的炮火冒着敌人的炮火前进前进,冒着敌人的炮火冒着敌人的炮火前进前进!前进前进!前进前进!进进!起来起来!不愿做奴隶的人们不愿做奴隶的人们!把我们的血肉把我们的血肉,筑成我们新的长城筑成我们新的长城!中华民族到了中华民族到了最危险的时候最危险的时候,每个人被迫着每个人被迫着发出最后的吼声发出最后的吼声!起来起来!起来起来!起来起来!我们万众一心我们万众一心,冒着敌人的炮火冒着敌人的炮火前进前进,冒着敌人的炮火冒着敌人的炮火前进前进!前进前进!前进前进!进进!1.1.家长致辞家长致辞 2.2.学生代表发言学生代表发言 3.3.教师发言教师发言 4
3、.4.班主任总结班主任总结 5.5.百日冲刺宣誓百日冲刺宣誓家长发言 面对中考，还有不到面对中考，还有不到一百天的时间，同学们，一百天的时间，同学们，请你们说说你们有什么请你们说说你们有什么感想或者是下阶段准备感想或者是下阶段准备怎么做。怎么做。面对中考，你准面对中考，你准备如何做呢？备如何做呢？学生发言学生发言1 1：王千姿：王千姿2 2：鲁笑越：鲁笑越3 3：鲁宜馨：鲁宜馨4 4：贺：贺 柳柳学习目的不明确学习目的不明确（一）有个别同学还没有自己的目标，有一种人云亦（一）有个别同学还没有自己的目标，有一种人云亦云的感觉云的感觉（二）有个别同学存在反正我都考不上了，学习有什（二）有个别同学存
4、在反正我都考不上了，学习有什么用么用目前存在的问题目前存在的问题目前存在的问题目前存在的问题最好的复习资料：最好的复习资料：课本课本+考纲考纲+错题集错题集最好的试题：最好的试题：历年中历年中考题考题+你做过的题你做过的题最好的复习方法：最好的复习方法：紧跟老师的复习安排紧跟老师的复习安排一、如何解决这几个困惑的问题一、如何解决这几个困惑的问题 1 1、分散复习。、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然于时间短，不
5、易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。看书和做练习交叉；看书和做练习交叉；二、如何做好复习二、如何做好复习 2 2、多次复习。、多次复习。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有
6、惊人的记忆力，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。面面俱到，而应有所侧重。要依据纲要，连面串点；要依据纲要，连面串点；简单的反复简单的反复=掌握掌握 三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点 一般来说，那些难度较低和出现频率一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌
7、握；较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些相反，那些难度较高难度较高和和出现频率较低出现频率较低的知识点，的知识点，大家往往掌握得比较差。大家往往掌握得比较差。不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则；不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则；纠错要招根源，不能就事论事；纠错要招根源，不能就事论事；复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再多的时间也是值得的；多的时间也是值得的；找出自己的找出自己的“偏点偏点”“”“弱点弱点”。对平。对平时每次检测的得分情况分项进行详细时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以记录，然后对
8、所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的点的掌握情况，从而将自己的“偏偏点点”“”“弱点弱点”找出来。找出来。把最短的板接长才是优势；把最短的板接长才是优势；定向训练，重点突破；定向训练，重点突破；四四.计划与落实的关系计划与落实的关系 要订一个合理的复习计划。每天都要要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的分配复习时间给各科。相对好一点的科目或科目或“优势环节优势环节”，分配时间适当，分配时间适当少一点，而弱势学科或少一点，而弱势学科或“薄弱环节薄弱环节”分配时间适当多一点。分配时间适当多一点。不要
9、看还没做多少，要看做了多少；不要看还没做多少，要看做了多少；有计划的人肯定比没有计划的人多做；有计划的人肯定比没有计划的人多做；最后阶段的高效复习技巧最后阶段的高效复习技巧 1、看教材，梳理知识、把握重点、排查漏点。看教材，梳理知识、把握重点、排查漏点。2、看错题，总结经验、反复练习、解决难点。看错题，总结经验、反复练习、解决难点。3、适度训练，轻装上阵，沉着冷静，自信迎考适度训练，轻装上阵，沉着冷静，自信迎考 4、答卷时注意：学科专有名词要准确，作图、计算题答卷时注意：学科专有名词要准确，作图、计算题要规范。要规范。五 学习与锻炼、休息学习与锻炼、休息开朗的心态；开朗的心态；正常的锻炼节奏；
10、正常的锻炼节奏；抓住大课间，上好体育课；抓住大课间，上好体育课；睡好觉；睡好觉；正常饮食，适度营养；正常饮食，适度营养；1、时间计划安排的太满2、没有及时的调整计划3、只埋头做事，没有对自己反馈1、买一个小本子2、制定你的计划3、每天抽五分钟计划时间4、每天抽五分钟反馈和奖励自己5、坚持一周后改进方法，使它真正属于你！坚持坚持2121天养成习惯！天养成习惯！有百分之一的希望有百分之一的希望就做百分之百的努力就做百分之百的努力不放弃，生命就有奇迹不放弃，生命就有奇迹期间有哪些大事？期间有哪些大事？1：三次中考模拟考试：三次中考模拟考试:2：理化实验考试：理化实验考试3：体育考试：体育考试 同学们
11、，同学们，100100天，只有一百天就上考天，只有一百天就上考场了！场了！“人生难得几回搏，此时不搏人生难得几回搏，此时不搏何时搏？何时搏？”，“狭路相逢勇者胜狭路相逢勇者胜”。为了父母的殷切盼望，为了老师朋友为了父母的殷切盼望，为了老师朋友的无限期望，更是为了自己能够拥有的无限期望，更是为了自己能够拥有一个美好的明天一个美好的明天 请同学们举起右手，握紧拳头，跟我请同学们举起右手，握紧拳头，跟我一起宣誓一起宣誓：我宣誓：我宣誓：我要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，我要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的努力，最坚韧的毅力，投入到紧最刻苦的努力，最坚韧的毅力，投入到紧张的学习之中。张的学习之中
12、。勤学苦练，慎思善疑，博采众长，惜时勤学苦练，慎思善疑，博采众长，惜时如金，不断超越。如金，不断超越。我要拼搏，用汗水浇灌我理想的花蕾；我要拼搏，用汗水浇灌我理想的花蕾；我要奋斗，让理想在六月收获辉煌。我要奋斗，让理想在六月收获辉煌。我会以我会以 百倍的信心，历练百天，挑战成百倍的信心，历练百天，挑战成功，永不言败，考出最优异的成绩，为母功，永不言败，考出最优异的成绩，为母校争光。校争光。请家长放心，老师放心，我能行！我一请家长放心，老师放心，我能行！我一定够能做到！定够能做到！把握生命里把握生命里的每一分钟，的每一分钟，全力以赴我们全力以赴我们心中的梦心中的梦我心坚定 高考必赢桂花桂花此时，
13、一只羚羊也在沉思，明天，当太阳升此时，一只羚羊也在沉思，明天，当太阳升起时，新的比赛就要开始，对手仍然是跑得起时，新的比赛就要开始，对手仍然是跑得最快的狮子，我必须要跑得更快，否则，我最快的狮子，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉就会被狮子吃掉。于是，几乎是同时，羚。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去-你应当怎么办？你应当怎么办？在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，一头在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，一头狮子在沉思，明天，当太阳升起时，我要奔狮子在沉思，明天，当太阳升起时，我要奔跑，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，跑，我必须跑得再快一些以追上
14、更多的羚羊，要不然我就会被饿死要不然我就会被饿死。竞争竞争-必然优胜劣汰！必然优胜劣汰！我都知道了，我必须努力！我都知道了，我必须努力！你说现在你说现在我该咋的努力？我该咋的努力？奔跑吧！奔跑吧！建建 议议1.摆正心态摆正心态-高考不是个事高考不是个事 中科院心理研究所王极盛教授连续中科院心理研究所王极盛教授连续5年年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，因素中，最重要的因素是最重要的因素是“考试中间的心态考试中间的心态”，其次是，其次是考试前的心理状态考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四第三位是学习方法，第四位是学习基础。每天
15、给自己一个积极的心理暗示位是学习基础。每天给自己一个积极的心理暗示-我行！我能！我行！我能！2.按时作息按时作息-该干啥时干啥该干啥时干啥 当当“三好学生三好学生”（吃好，睡好，炼好）（吃好，睡好，炼好）吃好：不为赶时间而少吃吃好：不为赶时间而少吃-胃不和则卧不安。胃不和则卧不安。睡好：不为挤时间而少睡睡好：不为挤时间而少睡-学习效率是关键。学习效率是关键。炼好：主动锻炼是智者炼好：主动锻炼是智者-精力充沛是保障精力充沛是保障 管理好自己管理好自己 建建 议议1.万丈高楼平地起万丈高楼平地起-“基础基础”最重要最重要 基础一定要稳，要实（知识点基础一定要稳，要实（知识点熟熟）。回归课文）。回归
16、课文看书尤其重要！数学，物理，化学基本公式，定理，看书尤其重要！数学，物理，化学基本公式，定理，定义都需要背熟！难题则能做多少算多少。定义都需要背熟！难题则能做多少算多少。管理好学习管理好学习2.孔雀南飞勤徘徊孔雀南飞勤徘徊-“回顾回顾”很关键很关键 高三做了大量的题，错题（尤其低级错误）应当是你的财富不能轻视。高三做了大量的题，错题（尤其低级错误）应当是你的财富不能轻视。错题本回顾，试卷错题回顾要比做新题效益高的多！错题本回顾，试卷错题回顾要比做新题效益高的多！3.老师我心中的神老师我心中的神-“独立独立”有危险有危险 总体安排必须同老师一致总体安排必须同老师一致4.平时训练要规范平时训练要
17、规范 程序规范，答案规范，书写规范程序规范，答案规范，书写规范迪拜塔828m1.有人采取有人采取“网络式网络式”复习法，即采用编、章、节、标题、要点五个层次复习法，即采用编、章、节、标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。最后做到脱离课本时只看大的编，以编对教材进行梳理和编织记忆网络。最后做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。这样做，不仅记得仔细，对跨章节组织论述题的回答也十分有利。对跨章节组织论述题的回答也十分有利。建建 议议复习方法复习方法2.提高提高“回头率回头率”。因为看完一遍之后
18、在脑中几乎不留任何痕迹。为了。因为看完一遍之后在脑中几乎不留任何痕迹。为了防止遗忘，就要采用提高防止遗忘，就要采用提高“回头率回头率”的方法，即看完一节、一章、一部的方法，即看完一节、一章、一部分之后，再回头扫视一遍，这样知识得到了系统和巩固，效果很好分之后，再回头扫视一遍，这样知识得到了系统和巩固，效果很好3.狂补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高高考总狂补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高高考总分的目的。因此补习弱科不能追求满分，要有所放弃。现实的目标是稳分的目的。因此补习弱科不能追求满分，要有所放弃。现实的目标是稳拿难度低题目拿难度低题目(基础题基础题)的
19、分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，放弃难度高题目的分数。的分数，放弃难度高题目的分数。分享一个小故事分享一个小故事 -鹅卵石的启示鹅卵石的启示 一个年轻人在沙漠里散步，突然空中传一个年轻人在沙漠里散步，突然空中传来一个声音说：来一个声音说：“捡一些石头放在口袋里吧，捡一些石头放在口袋里吧，我保管明天你一觉醒来，会既高兴又后悔。我保管明天你一觉醒来，会既高兴又后悔。”年轻人不相信会有什么事令人既高兴又后悔，年轻人不相信会有什么事令人既高兴又后悔，就真的捡了许多鹅卵石放到口袋里。第二天，就真的捡了许多鹅卵石放到口袋里。第二天，当他醒来，你猜他
20、看到了什么？他的口袋闪当他醒来，你猜他看到了什么？他的口袋闪闪发光，那些普通的石头已经全部变成了宝闪发光，那些普通的石头已经全部变成了宝石他真是既高兴又后悔啊。高兴的是他真的石他真是既高兴又后悔啊。高兴的是他真的拿了一些石头，而今它们全变成宝石了；后拿了一些石头，而今它们全变成宝石了；后悔的是他当初没有多拿一些。其实我们的奋悔的是他当初没有多拿一些。其实我们的奋斗岁月也像鹅卵石一样，起初看起来粗陋不斗岁月也像鹅卵石一样，起初看起来粗陋不堪，毫无价值，只有当我们走过那段岁月，堪，毫无价值，只有当我们走过那段岁月，开始收获辛勤的果实时，才明白努力并非没开始收获辛勤的果实时，才明白努力并非没有意义，
21、才后悔当初没有竭尽全力。有意义，才后悔当初没有竭尽全力。桂花家长寄语：家长寄语：晓晓;你苦学这么多年，就快要有结果，在这关键时刻，你要静心学习，家里一切都好，就等你的佳音，安心学习吧女儿，决定你命运的高考，妈妈相信你有能力考上你理想的大学。更要谢谢老师这么多年的辛苦教导和陪伴，一日为师终生为师，为老师鼓掌，孩子们 理想的大学之门开着，快努力冲刺，加油加油加油！科科：你的任务：1.高效率地、有策略地学习。但可以根据学程情况的变化，随时调整改变学习训练的主要内容方法和学习策略；2.气定神闲地备考，淡定地应考！剩下的事交给妈妈，妈妈会处理好的。妈妈相信你记住：一定要把最重要的任务，放在最前最近最先做
22、！下一阶段，先把下一阶段最重要的任务先做。一直如此！敬虔敬虔你不要有太多的压力。考多少分？咱上多少分的学校。只要努力了，就行。人生是一张单程票在这个世界上，没有什么能阻挡你前行愿每一个人，都有梦可倚，都闪闪发光。高三3班的孩子们加油！天天天天高考是一个实现人生价值的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，开启它，你的人生今后将呈弧线上升，加油!你的高考，根本没有所谓的失利！一句话，哪有什么失常，其你的高考，根本没有所谓的失利！一句话，哪有什么失常，其实，所有的结果都在点上。很多人把高考失利归结为发挥失常。当实，所有的结果都在点上。很多人把高考失利归结为发挥失常。当然，除非有重大变故，或者当时赶巧了
23、身体有恙，不然，所有的就然，除非有重大变故，或者当时赶巧了身体有恙，不然，所有的就都是在正轨上。你平时就学霸，一切都在掌握之中，会失常吗？都是在正轨上。你平时就学霸，一切都在掌握之中，会失常吗？失失常只是自己不愿意下功夫，又给自己的懒惰松懈找了一个可靠的理常只是自己不愿意下功夫，又给自己的懒惰松懈找了一个可靠的理由由。长大之后没有儿戏，校园之外没有温室！请记住，外面的世长大之后没有儿戏，校园之外没有温室！请记住，外面的世界不会轻易原谅你！那些你曾经在学习上偷过的懒，在未来都会界不会轻易原谅你！那些你曾经在学习上偷过的懒，在未来都会以另外的一种方式回赠给你，请不要因为现在短暂的安逸，而一以另外的
24、一种方式回赠给你，请不要因为现在短暂的安逸，而一辈子生活在社会的底层！当你不想学习，或者厌恶学习的时候，辈子生活在社会的底层！当你不想学习，或者厌恶学习的时候，请记得告诉自己，现在的努力都是以后能有更多可以选择的机会，请记得告诉自己，现在的努力都是以后能有更多可以选择的机会，请不要被偷过的懒，变成的打脸的巴掌！请不要被偷过的懒，变成的打脸的巴掌！请同学们相信：请同学们相信：所有的努力都会有回报！所有的努力都会有回报！所有的汗水都会有收获！所有的汗水都会有收获！所有的希冀都会有结果！所有的希冀都会有结果！所有的风帆都要远航所有的风帆都要远航-桂花桂花你就是那匹黑马！你就是那匹黑马！桂花桂花祝大家笑到最后！期待着六月的辉煌！期待着六月的辉煌！高三、3班每个同学都是最棒的！桂花桂花
