1、南京晓庄学院心理健康教育与研究中心南京晓庄学院心理健康教育与研究中心夏倩夏倩我相信我相信v在座的每位老师都希望我们的学生学在座的每位老师都希望我们的学生学习好、身体好、心情愉快习好、身体好、心情愉快v我也相信，在座的每位老师也希望我我也相信，在座的每位老师也希望我们的学生有一个美好的未来；们的学生有一个美好的未来；v我还相信，在座的很多老师有很多与我还相信，在座的很多老师有很多与学生谈话的经验和技巧；学生谈话的经验和技巧；v为此，在座每位老师一直在努力工作为此，在座每位老师一直在努力工作和学习，希望能更好地为我们的学生和学习，希望能更好地为我们的学生提供帮助。提供帮助。我欣赏各位老师关心、爱护
2、学生的心；我欣赏各位老师关心、爱护学生的心；我欣赏和钦佩各位在暑假抽出时间来这里学我欣赏和钦佩各位在暑假抽出时间来这里学习和研讨；习和研讨；我也非常欣赏和钦佩各位老师为你们的学生我也非常欣赏和钦佩各位老师为你们的学生所付出的努力；所付出的努力；我仿佛看到在教室里，老师与学生在一起，我仿佛看到在教室里，老师与学生在一起，心与心连在一起，我认为：这就是心与心连在一起，我认为：这就是愛愛。我们希望帮助学生学到更多知识，陪伴学我们希望帮助学生学到更多知识，陪伴学生健康成长；生健康成长；我们希望为学生的生命历程中留下一些美我们希望为学生的生命历程中留下一些美好的经验；好的经验；我们希望为学生进一步成长贡
3、献一份力量；我们希望为学生进一步成长贡献一份力量；我们希望能够向学生表达出我们的关心、我们希望能够向学生表达出我们的关心、爱与支持；爱与支持；我们希望能自己的学生能够真正感受到我我们希望能自己的学生能够真正感受到我们的关心、爱和支持；们的关心、爱和支持；我们希望我们希望我们的目标我们的目标 成为不容易成为不容易角色的改变角色的改变 胜任更难胜任更难教师功能的发挥教师功能的发挥 要在工作中随时体验满足和幸福的感觉就难上要在工作中随时体验满足和幸福的感觉就难上加难加难 作为人师作为人师当你成为教师，你就会发现当你成为教师，你就会发现一些老师在和学生沟通时的困惑一些老师在和学生沟通时的困惑今天的学生
4、到底要什么？今天的学生到底要什么？学生心里到底在想什么？学生心里到底在想什么？孩子为什么不愿意和我交流？孩子为什么不愿意和我交流？我的好心和苦心，学生为什么不理解？我的好心和苦心，学生为什么不理解？我的建议，学生为什么不接受？我的建议，学生为什么不接受？我到底该怎么做？我到底该怎么做？学习问题学习问题 学业困难学业困难 学习没有动力学习没有动力 考试焦虑考试焦虑 行为问题行为问题 多动与注意力缺失多动与注意力缺失 网瘾网瘾 离家出走离家出走 生活问题生活问题 人际问题人际问题 情绪问题情绪问题 时尚成瘾时尚成瘾 成熟问题成熟问题 自我概念自我概念 性性 生涯探索生涯探索 我们眼中的学生我们眼中
5、的学生问题多多问题多多 研究报告南京市中小学生心理健康总体南京市中小学生心理健康总体状况（状况（2009）对南京市中小学生的心理健康状况总体状对南京市中小学生的心理健康状况总体状况所做的统计结果表明：小学生表现为高况所做的统计结果表明：小学生表现为高度焦虑的占度焦虑的占4.8%4.8%，初中生占，初中生占5.9%5.9%，高中生，高中生占占8.6%8.6%对对8 8个分量表所做的统计结果表明：至少有个分量表所做的统计结果表明：至少有一个分量表达标准分到一个分量表达标准分到8 8分或以上的异常焦分或以上的异常焦虑的小学生检出率为虑的小学生检出率为33.45%33.45%，初中生检出，初中生检出率
6、为率为33.53%33.53%，检出率为，检出率为43.78%43.78%。说明南京市有各种情绪困扰和适应问题的说明南京市有各种情绪困扰和适应问题的中小学生的比例并不低。中小学生的比例并不低。各分量表的检出率排序各分量表的检出率排序 南京市小学生的心理焦虑程度由高到低的排序为：南京市小学生的心理焦虑程度由高到低的排序为：对人焦虑、恐怖倾向、身体症状、过敏倾向、自对人焦虑、恐怖倾向、身体症状、过敏倾向、自责倾向、冲动倾向、学习焦虑、孤独倾向责倾向、冲动倾向、学习焦虑、孤独倾向 ；南京市初中学生的心理焦虑程度由高到低的排序南京市初中学生的心理焦虑程度由高到低的排序为：恐怖倾向、自责倾向、身体症状、
7、冲动倾向、为：恐怖倾向、自责倾向、身体症状、冲动倾向、学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向、孤独倾向；学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向、孤独倾向；南京市高中生的心理焦虑程度由高到低排序为：南京市高中生的心理焦虑程度由高到低排序为：身体症状、学习焦虑、恐怖倾向、自责倾向、对身体症状、学习焦虑、恐怖倾向、自责倾向、对人焦虑、冲动倾向、过敏倾向、孤独倾向。人焦虑、冲动倾向、过敏倾向、孤独倾向。中小学生心理健康状况性别中小学生心理健康状况性别差异比较结果分析差异比较结果分析 小学男生和女生在总体心理健康水平、学习焦虑、小学男生和女生在总体心理健康水平、学习焦虑、自责倾向、过敏倾向、身体症状方面都没有显著差自责倾向
8、、过敏倾向、身体症状方面都没有显著差异异，在孤独倾向、冲动倾向方面，男生的焦虑程度在孤独倾向、冲动倾向方面，男生的焦虑程度高于女生，在对人焦虑、恐怖倾向方面，女生的焦高于女生，在对人焦虑、恐怖倾向方面，女生的焦虑程度高于男生；虑程度高于男生；初中男生不仅在心理健康总体水平明显好于初中女初中男生不仅在心理健康总体水平明显好于初中女生。而且在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、身体生。而且在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、身体症状、恐怖倾向五个方面也明显好于初中女生；症状、恐怖倾向五个方面也明显好于初中女生；高中生在心理健康总分和八个因子上都存在显著的高中生在心理健康总分和八个因子上都存在显著的性别差异。
9、这说明高中男生的心理健康水平明显高性别差异。这说明高中男生的心理健康水平明显高于高中女生的心理健康水平。于高中女生的心理健康水平。中小学生心理健康状况年级中小学生心理健康状况年级差异比较结果分析差异比较结果分析 小学生中五年级学生的心理健康水平在是最好的，小学生中五年级学生的心理健康水平在是最好的，四年级学生的心理健康水平在这三个年级中是最四年级学生的心理健康水平在这三个年级中是最差的；差的；初中生心理健康程度随年级升高而呈下降趋势初中生心理健康程度随年级升高而呈下降趋势 ，初二年级明显低于初一年级，但初二与初三之间初二年级明显低于初一年级，但初二与初三之间差异不显著；差异不显著；高一学生的总
10、标准分最高，高一年级学生在学习高一学生的总标准分最高，高一年级学生在学习焦虑、自责倾向、恐怖倾向上的得分明显高于高焦虑、自责倾向、恐怖倾向上的得分明显高于高二、高三年级学生，高二、高三年级学生在身体二、高三年级学生，高二、高三年级学生在身体症状上的得分明显高于高一年级的学生。症状上的得分明显高于高一年级的学生。中小学生心理健康状况城乡中小学生心理健康状况城乡差异比较结果分析差异比较结果分析 南京城区中小学生的心理健康总体水平明显好于南京城区中小学生的心理健康总体水平明显好于农村中小学生；农村中小学生；城区小学生在自责倾向、恐怖倾向两个方面的表城区小学生在自责倾向、恐怖倾向两个方面的表现都明显好
11、于农村小学生现都明显好于农村小学生，在冲动倾向上，农村在冲动倾向上，农村小学生的表现明显比城市小学生好；小学生的表现明显比城市小学生好；城区初中生除了在冲动倾向上不如农村初中生外，冲动倾向上不如农村初中生外，其他方面的表现都明显好于初中生；其他方面的表现都明显好于初中生；城乡高中生在总体心理健康水平上没有显著差异城乡高中生在总体心理健康水平上没有显著差异 ，农村高中生在孤独倾向、自责倾向两因子上的得农村高中生在孤独倾向、自责倾向两因子上的得分明显高于城市高中生，其他因子没有显著差异。分明显高于城市高中生，其他因子没有显著差异。小学生独生子女与非独生子女心小学生独生子女与非独生子女心理健康状况比
12、较结果分析理健康状况比较结果分析 无论是总标准分还是各个因素的标准分，小学无论是总标准分还是各个因素的标准分，小学独生子女与非独生子女的得分均没有显著差异；独生子女与非独生子女的得分均没有显著差异；初中独生子女心理健康状况的总标准分、学习焦初中独生子女心理健康状况的总标准分、学习焦虑、自责倾向、过敏倾向、身体症状的表现均明虑、自责倾向、过敏倾向、身体症状的表现均明显好于非独生子女显好于非独生子女；高中独生子女与非独生子女除了在自责倾向方面，高中独生子女与非独生子女除了在自责倾向方面，非独生子女的焦虑程度高于独生子女以外，高中非独生子女的焦虑程度高于独生子女以外，高中独生子女与非独生子女的总标准
13、分和其他因子分独生子女与非独生子女的总标准分和其他因子分的差异都不显著。的差异都不显著。分享分享 在与儿童青少年和他们的家庭工作许多年后，我有了一个深深的感悟：中小学生，并不在与儿童青少年和他们的家庭工作许多年后，我有了一个深深的感悟：中小学生，并不像我用自己的眼睛看到的那样；像我用自己的眼睛看到的那样；他们有着用他们自己的眼睛看到的世界，他们每个人都用自己独特的方式建构了一个五他们有着用他们自己的眼睛看到的世界，他们每个人都用自己独特的方式建构了一个五彩斑斓的世界，其中有很多故事内容和情节是我不熟悉的；彩斑斓的世界，其中有很多故事内容和情节是我不熟悉的；我惶恐地发现，我曾自认为能给他们带去关
14、心，对他们的问题的帮助和矫治，有时是对我惶恐地发现，我曾自认为能给他们带去关心，对他们的问题的帮助和矫治，有时是对他们正常发展的强行控制、粗暴干涉；他们正常发展的强行控制、粗暴干涉；虽然我是一个专业心理学工作者，但我对虽然我是一个专业心理学工作者，但我对“中小学生心理学中小学生心理学”知之甚少；知之甚少；因为，迄今为止，所有的儿童心理学，都是成人写的，呈现的是成人的眼中的儿童因为，迄今为止，所有的儿童心理学，都是成人写的，呈现的是成人的眼中的儿童幼稚、无知、问题多多、危险重重；幼稚、无知、问题多多、危险重重；于是我小心翼翼地去读他们，试图走进他们的内心世界；于是我小心翼翼地去读他们，试图走进他
15、们的内心世界；我知道，我不是他们，所以我不可能完全地读懂他们，但我愿意去倾听他们、理解他们、我知道，我不是他们，所以我不可能完全地读懂他们，但我愿意去倾听他们、理解他们、陪伴他们；陪伴他们；我发现，当我真正对他们的生命感到好奇时，他们愿意开放自己，与我分享。他们的故我发现，当我真正对他们的生命感到好奇时，他们愿意开放自己，与我分享。他们的故事内容尽管与我们不一样，但他们有和我们一样的渴望，一样的内在历程，一样善良的事内容尽管与我们不一样，但他们有和我们一样的渴望，一样的内在历程，一样善良的心，向上的力；心，向上的力；和他们在一起，我是他们的老师，他们也是我的老师，我们共同成长。和他们在一起，我
16、是他们的老师，他们也是我的老师，我们共同成长。怎样看 教师的视角今天的学生今天的学生 更多的挑战、更艰难的成长环境，更高的期更多的挑战、更艰难的成长环境，更高的期待；待；大量的时间花在学习上，即使有一些休息时大量的时间花在学习上，即使有一些休息时间，也大多在看电视、玩游戏或上网等等。间，也大多在看电视、玩游戏或上网等等。这些科技产品固然有它的好处，但它不能帮这些科技产品固然有它的好处，但它不能帮助孩子在人际关系、情绪处理和其他许多重助孩子在人际关系、情绪处理和其他许多重要生活知识以及能力上有所进步；要生活知识以及能力上有所进步；他们没有玩伴，他们感到孤单，他们需要爱，他们没有玩伴，他们感到孤单
17、，他们需要爱，需要陪伴，需要关注，需要自由的空间。需要陪伴，需要关注，需要自由的空间。今天的孩子今天的孩子 他们在得到的丰富物质的同时，获得的精神他们在得到的丰富物质的同时，获得的精神关注越来越少；关注越来越少；很多孩子感到不被理解，不被尊重，他们担很多孩子感到不被理解，不被尊重，他们担心、害怕、愤怒、悲伤，他们无处述说；心、害怕、愤怒、悲伤，他们无处述说；有些孩子为了得到家长和老师的认可，去做有些孩子为了得到家长和老师的认可，去做许多许多“应该应该”的事情，他们变得不再快乐，的事情，他们变得不再快乐，他们出现一些情绪和行为问题；他们出现一些情绪和行为问题；有些孩子无力面对现实的困难，他们选择
18、逃有些孩子无力面对现实的困难，他们选择逃避避。相信每个人的潜能；相信每个人的潜能；以真诚的态度对待孩学生；以真诚的态度对待孩学生；尊重孩子的个人经验，重视学生的尊重孩子的个人经验，重视学生的感情和意见（用学生眼光，看孩子感情和意见（用学生眼光，看孩子世界）；世界）；走进学生的内心世界，设身处地地走进学生的内心世界，设身处地地为学生着想；为学生着想；重视过程的学习而不是内容的学习重视过程的学习而不是内容的学习（享受学习、体验学习带来的成功（享受学习、体验学习带来的成功体验）。体验）。Erik Erikson的个体发展模型的个体发展模型1、信任对不信任信任对不信任(0(01.5)1.5)希望的美德
19、希望的美德2 2、自主对羞怯和疑虑自主对羞怯和疑虑(1.5(1.5一一3)3)自我控制和意志力的美德自我控制和意志力的美德3 3、主动对内疚、主动对内疚(3(36)6)方向和目的的美德方向和目的的美德4 4、勤奋对自卑、勤奋对自卑(6(6一一12)12)能力的美德能力的美德5 5、同一性对角色混乱、同一性对角色混乱(12(1220)20)忠诚的美德忠诚的美德6 6、亲密对孤立、亲密对孤立(20(2024)24)爱的美德爱的美德7 7、繁殖对停滞、繁殖对停滞(24(24一一65)65)关心的美德关心的美德8 8、自我完整对失望、自我完整对失望(65(65死亡死亡)智慧的美德智慧的美德勤奋对自卑(
20、6一12)如果这一阶段的危机成功地得到解决，就如果这一阶段的危机成功地得到解决，就会形成会形成能力的美德能力的美德；如果危机不能成功地解决，；如果危机不能成功地解决，就会形成无能。就会形成无能。此阶段是个体心理发展相对比较稳定的时期；此阶段是个体心理发展相对比较稳定的时期；此阶段主要对个体在今后的职业生涯的成就有此阶段主要对个体在今后的职业生涯的成就有至关重要的影响；至关重要的影响；此阶段是个体抽象思维发展的关键时期；此阶段是个体抽象思维发展的关键时期；同伴关系变得越来越重要，性别意识比较模糊。同伴关系变得越来越重要，性别意识比较模糊。同一性对角色混乱同一性对角色混乱(12(1220)20)这
21、个阶段通常被称为暴风骤雨的阶段，需要完这个阶段通常被称为暴风骤雨的阶段，需要完成的任务是：成的任务是：接受个体的生理和性别角色；接受个体的生理和性别角色；建立与同性和异性的新的伙伴关系；建立与同性和异性的新的伙伴关系；从情感上初步独立于父母；从情感上初步独立于父母；获得经济独立的基本保证；获得经济独立的基本保证；选择职业并为其准备；选择职业并为其准备；发展合格公民所要求的智力技能和概念；发展合格公民所要求的智力技能和概念；获得社会公认的责任行为模式；获得社会公认的责任行为模式；为婚姻和家庭生活做准备；为婚姻和家庭生活做准备；建立与个体环境相和谐的价值观。建立与个体环境相和谐的价值观。怎样应对怎
22、样应对教师的回应教师的回应 基本态度基本态度 学会倾听学会倾听 沟通技巧沟通技巧 基本态度基本态度关键是要有一颗心！关键是要有一颗心！尊重意味着彼此平等尊重意味着彼此平等尊重的前提是完整地接纳尊重的前提是完整地接纳尊重意味着不侵入对方的界限尊重意味着不侵入对方的界限 尊重、接纳学生的独特性尊重、接纳学生的独特性无条件的尊重、接纳学生，是我无条件的尊重、接纳学生，是我们第一步要做的工作；们第一步要做的工作；信任：相信学生的价值与潜能；信任：相信学生的价值与潜能；尊重意味着彼此平等尊重意味着彼此平等尊重的前提是完整地接纳尊重的前提是完整地接纳尊重意味着不侵入对方的界限尊重意味着不侵入对方的界限 真
23、实、诚恳，而且是出自内在的关心，是一种内真实、诚恳，而且是出自内在的关心，是一种内外一致的表达，而不是临时扮演一个角色或带上外一致的表达，而不是临时扮演一个角色或带上一个面具一个面具 以自然、平常的心对待学生，切记他们是一些正以自然、平常的心对待学生，切记他们是一些正常的孩子常的孩子 能够开放自然地与学生分享自己个人化的经验能够开放自然地与学生分享自己个人化的经验 真诚会让学生感到安全、自由，使学生感到被接真诚会让学生感到安全、自由，使学生感到被接纳、被信任、被尊重、被保护纳、被信任、被尊重、被保护真诚真诚 同感同感了解学生，关注他们如何主观看世界，了解学生，关注他们如何主观看世界，可以体察学
24、生真正的感受与想法；可以体察学生真正的感受与想法；放下自己的参考构架：每个人看世界的放下自己的参考构架：每个人看世界的窗户窗户;能听学生讲话，懂得学生在说些什么；能听学生讲话，懂得学生在说些什么；能设身处地为学生设想，并且表现出对能设身处地为学生设想，并且表现出对这些感受和想法的了解。这些感受和想法的了解。师生沟通常见的障碍 单向的、权威的谈话；单向的、权威的谈话；信息传递的障碍信息传递的障碍双方理解错位；双方理解错位；关心变成控制和筹码（没有边界、有条件）；关心变成控制和筹码（没有边界、有条件）；孩子的价值观没有被关注到；孩子的价值观没有被关注到；不能分享自己的内在；不能分享自己的内在；不能
25、真心地接纳孩子。不能真心地接纳孩子。倾听孩子才能明白他最需要的支持是什么倾听孩子才能明白他最需要的支持是什么不倾听的结果不倾听的结果 学生觉得不被理解和尊重；学生觉得不被理解和尊重；学生认为自己做错了，近一步泛化为，我学生认为自己做错了，近一步泛化为，我很糟糕（我不好，你好）；很糟糕（我不好，你好）；学生认为老师不喜欢自己，讨厌自己（我学生认为老师不喜欢自己，讨厌自己（我好，你不好）；好，你不好）；学生觉得失望，甚至绝望（观点泛化到所学生觉得失望，甚至绝望（观点泛化到所有人）；有人）；学生认为我不好，你也不好。学生认为我不好，你也不好。如何倾听 不评价、不指责、不抱怨、不指导不评价、不指责、不
26、抱怨、不指导 专注的神态专注的神态 停下来听学生说停下来听学生说 及时回应，进行核对及时回应，进行核对人格平等，角色不平等人格平等，角色不平等 我们需要听什么我们需要听什么 准备好自己，倾听学生的内在准备好自己，倾听学生的内在 听应对方式听应对方式 听感受听感受 听观点听观点 听期待听期待 听渴望听渴望 一些有帮助的句子一些有帮助的句子“我看看你是不是这么说的我看看你是不是这么说的”“我听见你说我听见你说”“就你看来就你看来”用用“你是这样感觉（认为、觉得）你是这样感觉（认为、觉得）的吗？的吗？”不要用不要用“你是这样感觉（认为、你是这样感觉（认为、觉得）的！觉得）的！”沟通沟通是是人与人之间
27、人与人之间信息（信息（言语和非言语言语和非言语）传递的过程；传递的过程；传递包括发出和接收，沟通是双向的传递包括发出和接收，沟通是双向的；沟通的效果取决于沟通的效果取决于对方的回应。对方的回应。沟通的效果取决于沟通的效果取决于对方的回应：对方的回应：自己说什么不重要，对方听到什么才是重要的；自己说什么不重要，对方听到什么才是重要的；用学生听得明白、能够接受的语言对他说话会有用学生听得明白、能够接受的语言对他说话会有最大的效果；最大的效果；一个学生对你说话的反应，不代表另一个学生会一个学生对你说话的反应，不代表另一个学生会有同样的反应；有同样的反应；说话有没有效果由说者控制，由听者决定；说话有没
28、有效果由说者控制，由听者决定；改变说的方法，才有机会改变听的效果。没有效改变说的方法，才有机会改变听的效果。没有效果的说法，越说学生会越不接受，效果越差。果的说法，越说学生会越不接受，效果越差。如何限制学生的行为如何限制学生的行为可以批评学生的行为，不可以伤害学生的可以批评学生的行为，不可以伤害学生的人格；人格；接纳学生的情绪，限制学生的行为；接纳学生的情绪，限制学生的行为；避免用过激言语：避免用过激言语：抱怨的言语抱怨的言语 失望失望 讽刺的言语讽刺的言语 威胁的言语威胁的言语绝望绝望 如何限制学生的行为如何限制学生的行为 同时看到学生的优点和缺点，从欣赏与肯同时看到学生的优点和缺点，从欣赏与肯定开始；定开始；指出孩子不足之处时，看到学生行为背后指出孩子不足之处时，看到学生行为背后的动机，同时给予学生一些可能性，供其的动机，同时给予学生一些可能性，供其选择；选择；让学生学会为自己的行为负责任。让学生学会为自己的行为负责任。善待自己，爱自己，过好你的生活善待自己，爱自己，过好你的生活 融入生活情境融入生活情境谢谢各位！谢谢各位！祝大家快乐！祝大家快乐！
