1、教学设计与反思课题1、远撑前滚翻2、游戏课时第一授课对象七年级教学目标1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。教学重难点及时屈臂缓冲，团身滚翻起立。推手，重心前移。教学准备一、教学常规1、教师集合整队。2、师生问好。3、 宣布本次课的内容。 二、热身活动：1、规定路线跑 分四组同时出发，排头在带领一段路程碰到标志物后，向旁边撤出，以原地慢跑或踏步的形式进行过渡
2、，并排至排尾继续跟进，以此类推。三、徒手操：1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、膝关节运动5、手腕踝关节运动教学过程导入过程教学步骤基本部分一、远撑前滚翻动作要领：两脚蹬立，两手远撑。两脚蹬地，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动。重点：远撑、蹬地、屈肘难点：蹬地与屈肘的衔接要求：手远撑，脚后蹬，屈肘低头团身紧，滚动圆滑站起稳。保护与帮助：保护者蹬在练习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚。二、游戏：前滚翻过障碍接鱼跃前滚翻接力赛。规则方法：原地前滚翻+穿过跨栏架+接一个远撑前滚翻+跑回排尾依次进行。队形 教师活动 1、向学生问好。1、 2、宣布本次课的内容与目标。教师讲解规则。2、
3、教师带领学生一起练习。3、教师边讲解、边示范徒手操动作1、教师诱导学生体验手稍远撑的前滚翻。2、师生交流体验后的心得体会。3、教师示范、讲解远撑前滚翻动作要领，并用球、垫作滚动演示。4、教师示范、讲解保护与帮助方法。5、学生以小组为单位在保护与帮助下练习远撑前滚翻。教师分组指导。6、学生自评、组评。7、小组代表“PK”，展示与评议8、教师指挥下的集体展示。9、教师评价。1、 教师讲解游戏规则方法。2、 现场示范。3、 比赛场地如图： 学生活动1、向老师问好。2、 认真听讲，明确本次课要学习的内容和要求。1、 学生积极配合教师活动。2、 保持匀速慢跑。3、 跑到教师指定的场地做徒手操如图练习：学
4、法：体验、观察、思考、自学、自练、互帮互练、自评、互评、表演、评比。1、学生模仿教师动作练习。2、根据教师边提示、边练习。3、 两人一组边保护边练习。4、互帮互练。5、学生完整动作练习。6、游戏比赛。结束部分一、放松运动：师生互动放松。1、风吹杨柳动2、小舟在大海里飘荡3、汽车开在颠簸的小路上4、春天到了花儿慢慢开放5、骑着高的的马儿在草原上奔驰二、学生自评教师总评三、下课师生互道再见，收还器材教学反思通过鱼跃前滚翻的教与学，充分挖掘了体育课的多种功能和教育价值。在教学过程中不仅要发展学生的体能，而且要关注学生心理和社会适应能力的提高。我认为学生恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自
5、我保护意识增强而增强的。所以是十分正常的。体育教学中要真正体现了以学生为中心，培养学生良好的心理品质和道德品质。通过讲解、示范，保护帮助等行之有效的措施，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。通过体育技术练习，毅力增强了，勇气增强了，克服恐惧心理、信心增强了，而活动中通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，学生恐惧心理也是多方面的，产生的原因也是复杂的。与此相应，引导学生克服恐惧心理的方法也应是多样化的，没有固定模式。教师要不断加强教育理论的学习，及时准确地掌握学生的思维状况，改进教法，引导学生自觉消除体育学习中的恐
6、惧心理，使他们真正成为学习的主人。 鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）的教学设计与说明徐志林一、 指导思想：坚持“健康第一”的思想理念，通过学习“鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）”的技术，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高自我保护的意识。激发学生的运动兴趣。培养学生自尊、自信、勇敢顽强的意志品质，帮助学生建立自主、合作学习的意识。在教学中采用分组分层分目标的教学方式，尊重学生的个体差异，通过掌握基本技术，努力提高动作质量从而获得愉悦的心理体验。二、 教材分析：“鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）”这个运动项目根据课标的要求符和初一学生的生理和心理特点，在学习的过程中可以发展学生的灵敏、柔韧、
7、协调等身体素质，提高自我保护的意识，培养自尊、自信、勇敢顽强的精神。三、学生情况分析由于是在外校借班上课，所以学生的情况不是很了解，但我从自己学校了解到初一的学生在小学时有的学过前滚翻和后滚翻，有的没有学过，并且部分学生的身体素质较差，学生在学习本课内容的起点上就已经有了一定的差距。四、教法选择与学法指导根据本课教学内容，选用了如下教学方法：1、 直观演示法：通过观看图解，帮助学生建立正确的动作概念。2、 口诀记忆法：把远撑前滚翻和鱼跃前滚翻的动作要领缩编成口诀 ，便于学生掌握，突破重点、难点。3、 综合法：根据动作技能形成规律泛化阶段的特点，以及学生形象、逻辑思维的特点 ，穿插运用了：分解法
8、、纠正错误法、示范法。根据本课教学内容，选用了以下几种学习方法：1、 尝试学习法：在远撑前滚翻和鱼跃前滚翻技术教学中，通过研究图解，来激发学生的兴趣与欲望，针对学生善于模仿的特点，给他们一个尝试的机会。2、 互评互帮法：在教学过程中，让学生相互观察、相互评价、互帮互学，建立合作学习的意识。3、 分层学习法：对不同层次的学生提出不同的要求，让每个层次的学生都能够在原有的技术基础上得以发展，获得成功的体验。五、教学设计估计特别说明初一学生第一次课学习鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女），加上学生的情况不是很清楚，学生前滚翻动作的掌握情况直接影响后面的教学。在教学过程中，如果出现学生前滚翻还有相当一部分
9、人不太会的话，就得调整教学计划，花一定时间学习和巩固前滚翻的动作，这就直接影响后面内容的学习时间，那么后面男生的鱼跃前滚翻我可能就是介绍学习一下或者就没有时间学习。体育（与健康）实践课教案上课教师徐志林（江南初中）上课地点教材内容鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）课课练教学重点（远撑）蹬地、远撑（鱼跃）蹬地跃起上课日期教学难点屈臂缓冲，低头滚动圆滑教学目标认知目标：让学生了解远撑前滚翻的动作技术结构及相关知识，并能说出与前滚翻动作的区别；让男生还要了解鱼跃前滚翻的动作技术结构及相关知识。技能目标：（1）使学生在掌握前滚翻动作的基础上，100%学生能完成蹬地、远撑(30-40cm)的远撑前滚翻，女
10、生40%左右、男生60%左右的学生能完成距离比较远(50-60cm)的远撑前滚翻；男生在完成远撑前滚翻的基础上25%左右的学生能初步显现鱼跃前滚翻的动作。（2）发展学生的力量、灵巧、柔韧等素质。情感目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质。 （2）在练习中体验成功，享受运动乐趣，促进师生和同学情谊。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分基本部分结束部分一、课堂常规1、四列横队站立2、师生相互问好3、宣布本课任务要求4、提出注意事项5、清点人数、安排见习生二、热身活动1、慢跑热身+“抢座位”游戏2、垫上操a头部运动b手指手腕活动c肩部运动
11、d垫上体前屈e团身后倒垫上滚动f蹬地手臂前摆g手撑垫蹬腿练习一、学习远撑前滚翻动作口诀：两臂后摆膝微屈，两腿蹬地臂前伸，提臀屈臂背着地，低头含胸团身起。重点：蹬地、远撑难点：屈臂缓冲，低头滚动圆滑1、 复习前滚翻动作口诀：一蹬，二撑，三低头含胸收腹身似球。2、兔跳练习3、半蹲开始做手远撑的前滚翻4、从高处往低处做手远撑的前滚翻5、远撑前滚翻练习6、不同远度的远撑前滚翻练习7、女生继续巩固远撑前滚翻练习，并挑战难度二、男生学习鱼跃前滚翻动作口诀：两腿蹬地前上跃，空中展体腿伸直，两手撑地臂缓冲，低头团身滚翻起。重点：蹬地跃起难点：屈臂缓冲,低头滚动圆滑1、蹬地起跳练习2、尝试鱼跃前滚翻练习3、学生
12、根据自身条件，选择鱼跃和远撑两种滚翻，远撑前滚翻没有学好的继续学习远撑三、课课练1、仰卧起坐（15次每组，做1到2组）2、俯卧撑（男8女5,做一组）1、 放松练习2、 小结本课学习情况3、 器材回收4、 宣布下课1、师生相互问好2、宣布本课任务要求3、清点人数、安排见习生4、 组织学生慢跑热身和游戏5、 带领学生做垫上操1、 教师组织学生复习前滚翻，并提示动作要领2、教师示范讲解兔跳练习，并引导学生练习3、教师示范讲解半蹲开始做手远撑的前滚翻，并指导学生练习4、教师示范讲解从高处往低处做手远撑的前滚翻，并指导学生练习5、教师示范远撑前滚翻动作，再结合图解讲解该动作，并讲解示范保护和帮助的方法。
13、保护和帮助方法：保护者蹬在练习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚。6、 组织学生分组练习远撑前滚翻，教师巡回指导7、 集中纠正错误后，再组织学生练习，8、 对动作相对较好的同学提更高要求，增加远度9、女生继续巩固提高，并挑战自我10、教师向男生示范讲解鱼跃前滚翻动作，并介绍保护和帮助的方法。保护和帮助的方法：单膝跪在学生的侧前方，在其跃起时，一手托腹部，另一手托大腿的前部，顺势前送，帮助腾空和屈臂缓冲11、组织男生体会原地蹬地手臂前摆起跳动作12、组织学生尝试鱼跃前滚翻练习13、教师让学生根据自身条件，选择鱼跃和远撑两种滚翻，远撑前滚翻没有学好的继续学习远撑14、组织学生展示学习
14、成果15、教师组织学生做仰卧起坐练习16、教师组织学生做俯卧撑练习1、 教师组织学生做放松练习2、 教师和学生一起小结本课学习情况3、 教师布置器材回收4、 宣布下课，跟学生再见1、体育委员集合、整队2、报告人数、事、病假人员3、听口令快速成四列横队，要做到：静、齐、快 4、 学生按要求慢跑热身5、看示范做练习，并根据教师动作提示，提高练习的幅度和节奏1、学生认真复习前滚翻的动作，并根据教师提示改进自己的动作2、学生认真看示范听讲解，并积极参与兔跳练习3、学生认真看示范听讲解，并积极参与半蹲开始做手远撑的前滚翻练习4、学生认真看示范听讲解，并积极参与从高处往低处做手远撑的前滚翻练习5、学生认真
15、看示范听讲解，并学会保护和帮助的方法6、学生根据教师的分组尝试练习远撑前滚翻，在练习中相互做好保护和帮助，并在练习中积极纠正错误7、学生在老师纠正错误时，参照自己动作，不断改进自己动作8、学生根据自己动作掌握情况，选择远度做远撑前滚翻9、女生继续巩固自己动作，并挑战远度练习远撑前滚翻10、男生学生认真看示范听讲解，并学会保护和帮助的方法11、男生按老师要求做原地蹬地手臂前摆起跳动作12、男生尝试鱼跃前滚翻练习，在练习中相互做好保护和帮助13、男生根据自身的学习情况选择鱼跃和远撑两种滚翻，远撑前滚翻没有学好的继续学习远撑14、学生积极展示自己动作，其他学生掌声鼓励15、学生按照老师的要求认真做仰卧起坐练习16、学生按照老师的要求认真做俯卧撑练习1、 学生积极参与放松练习2、 学生认真听，并积极参与小结3、 学生按要求回收器材4、 跟老师再见23圈4X835次35次5次5次35次 1012232555场地器材篮球馆 小体操垫每人1块，大体操垫9块平均心率120次/分左右练习密度35%左右运动强度较强心理负荷较大课后摘记亮点：问题：
