1、弟子规弟子规 谨谨为为往往圣圣继继绝绝学学为为万万世世开开太太平平像教行子孔师先像教行子孔师先弟弟子子规规弟子规解读b cng rng l dun zhng y shn yun bi gng jng 步 从 容 立 端 正 揖 深 圆 拜 恭 敬w jin y w b y w j j w yo b勿 践 阈 勿 跛 倚 勿 箕 踞 勿 摇 髀弟子规弟子规展示一组图片，请同学们哪边的图片正确就请举哪只大拇指。同时询问孩子们有无这样的坏习惯，提醒他们要及时改正。游戏：【是我吗】弟弟子子规规弟弟子子规规弟弟子子规规弟弟子子规规弟弟子子规规常礼举要：【大家来找碴】请学生到前面来表演日常生活中的站立、行
2、走、坐、鞠躬等动作，请其他的学生判断，说出哪儿对，哪儿错。弟子规弟弟子子规规常礼举要：【课堂演练】1.良好的坐姿：良好的坐姿应该上半身保持挺直，头、颈部不要往前倾，椅子的高度要让膝盖成九十度弯曲。弟子规男生:双脚、双膝可以稍微分开，双手置于两边大腿上。女生:双脚、双膝靠拢，将两手重迭轻放于右大腿上。弟弟子子规规常礼举要：【课堂演练】2.良好的站姿:弟子规男生:双脚平行站立抬头挺胸缩小腹，双脚掌平行站立。上半身要抬头、挺胸、缩小腹，双脚平行分开与肩同宽。女生:双脚平行站立抬头挺胸缩小腹，双脚掌平行站立。上半身要抬头、挺胸、缩小腹。双脚合并，左右手虎口打开，将右手至于左手之上，双手交合，置于腹部上
3、方。弟弟子子规规常礼举要：【课堂演练】3.恭敬的鞠躬：（走路时遇到长辈鞠躬行礼的动作）弟子规双手平贴与大腿两侧，鞠躬时身体向前弯呈现九十度。弟弟子子规规常礼举要：【课堂演练】4.良好的走路姿势：弟子规在迈出步伐前，必须先有正确的站姿。前脚跨出第一步，注意脚掌必须适当离地，不可拖曳。注意！足尖应笔直向前。后脚进而跨出，每步间距要一致，后脚接着跨出。注意每个步伐的间距要一致，男女在脚步上稍有不同。（1）男生:左右脚走在两条紧邻的并行线上，注意不要同手同脚。（2）女生:左右脚行走时尽量成直线，双眼平视前方，不要低头，注意不要同手同脚。思问：从游戏中，我们学到什么道理？问：从游戏中，我们学到什么道理？
4、弟子规弟子规弟子规弟子规请所有同学坐端正，头上顶一本书，保持平衡1分钟。请三位同学，立端正，头上顶一本书，膝盖夹一张白纸，保持平衡1分钟。（加大难度，也可让孩子顶着书来回走）游戏：【背挺直】什么时候要鞠躬：（练习）1、遇到长辈行礼时2、长辈赠送给我礼物时3、上台分享时弟子规弟子规 敬人者，人恒敬之。敬人者，人恒敬之。行1、长辈喊我时，我会立即停下手中的事，快步走到长辈前，说：“爸爸，您有什么事吗？”（父母呼，应勿缓）2、吃饭时，为长辈夹菜，请长辈先吃。（长者先，幼者后）3、去别人家里，在路上或在学校遇到长辈，会鞠躬问好。（路遇长，疾趋揖）4、每天通读弟子规1遍（宽为限 紧用功）感恩与祈盼感恩与祈盼 让我们以至诚的心，让我们以至诚的心，感恩祖先的福荫，国家的护佑；感恩祖先的福荫，国家的护佑；感恩父母的养育，老师的教诲；感恩父母的养育，老师的教诲；感恩社会的支持，大众的帮助。感恩社会的支持，大众的帮助。愿父母、亲人及所有的人愿父母、亲人及所有的人 身心安康、四季吉祥；身心安康、四季吉祥；愿我们一同生活在感恩的世界里。愿我们一同生活在感恩的世界里。
