清明节习俗清明节清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡 秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风 俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食 禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家 来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生 别死离的悲酸泪，又有踏青 游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是 冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子，中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二 千五百多年的历史. 清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5 号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说 法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。清明节由来
