1、平川区乐雅学校体育教案周 次第 周 学 科 体 育时间月 日班 级七年级教学课时1课时执教者王春兰课题体操前滚翻场 地操 场器材接力棒4 游戏定位器4 体操垫8块教学目标知识与技能：1、通过教学，使学生初步了解技巧前滚翻的教学意义及技术特点。过程与方法：发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质，基本掌握前滚翻技术。情感态度与价值观：培养学生的安全意识及自我保护的能力，同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。重点难点及突破重 点：教会学生前滚翻技术并掌握其技术要领；难 点：着垫部位；用力顺序；滚动时圆滑、直线滚动。突 破：教学方法第 一 课教 学 过 程时间课量二次备课开始部
2、分课堂常规:1、体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生活动集合队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：精神饱满；动作迅速。2分钟准备部分1、游戏“接力赛跑” 2、徒手操（1）扩胸运动（2）体转运动（3）腹背运动（4）正压腿（5）侧压腿（6）膝关节运动（7）踝腕运动组织：先四列横队，接着成体操队形散开教法：教师语言引导学生参与游戏，鼓励学生积极思考，快速起动，充分热身。要求：认真学练，思考并提升游戏的技能性；快速而又准确的完成游戏。图为：XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX 20m8分钟小基本部分
3、一、课的导入：（图1）问：1、皮球为什么能滚动？方块为什么不能滚动？2、 当你不小心滑倒、摔倒、跌下时，设想一下自己的身体移动姿势，你会受伤吗？（为了在这种情况下进行自我保护，今天我们就来学习前滚翻技术动作） 二、学习前滚翻动作（图2）（一）、学生分成四组由组长负责带到指定位置，教师先教会组长保护帮助方法，学生根据卡片上的内容进行自主探究，合作学习。（注：卡片上是前滚翻技术的动作方法、技术要点）（二）、教师示范讲解（图3）前滚翻动作技术： 1、动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿
4、成蹲立（团身）2、技术要点： （1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。 （3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。 组织队形：（图1） 教法：师生互动，教师提问，学生举手回答，然后教师用教具演示给学生看。（答案：圆形都能滚动）要求：学生认真听讲。 展示 组织方法：（图2） 教法：教师先教会各组组长及保护与帮助方法，学生进行自主练习后每组推选出一名同学进行展示，教师评价并做讲解示范。要求：积极思考、集体研究、合作学习，注意安全，组长做好保护
5、帮助。 讲解示范队形：（图3） 要求：认真听讲，态度端正，模仿正确动作。组织方法： 要求：学生态度端正，滚动时团身紧。 组织方法：（图7）展示 要求：动作要正确、连贯协调，保护帮助到位。 教法：1、学生分成四组由组长负责保护帮助进行练习。2、教师在旁边观察，对学习有困难的学生进行指导帮助：教师再示范讲解技术动作要领，帮助其完成动作，使其体验动作要领；教师用语言提醒学生低头、含胸、团身滚动。3、对技术动作学习掌握好的学生进行动作拓展。 要求：蹬地有力，及时跟上体，注意安全。 26分钟中结 束部分1、本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评2、下课，师生再见组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节4分钟小教学反思安全措施清理好场地；充分做好准备、放松活动；课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。心 率图
