1、设计人：杨春梅体育课时计划 授课时间： 教材内容1、投掷双手向前投掷实心球（出手的角度）2、障碍变项游戏赛教材重难点重点：更进一步掌握双手向前投掷实心球的技术。 难点：手指的拨球技巧和出手的角度。本课教学目的1让学生更进一步熟悉双手向前投掷实心球的拨球技术。2通过教学80%的学生够掌握技术。3利用发展学生的奔跑能力和集体团结拼搏的精神。本课重难点领域运动参与能参与投掷的练习让学生在练习中尝试向前投掷实心球，用五指拨球的技巧。运动技能身体健康心里健康社会适应时间教学内容与要求教育学的方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置3课堂常规练习1小干部集合报告人数2师生相互问候3了解学生的参与情
2、况4检查学生运动着装。安排见习生。预计问题：集合动作慢，乱。解决措施：通过10秒的计数促进快快集合。7准备活动部分1组织学生跑步3圈。2、利用音乐组织学生跳自编操达到热身运动。4、老师布置本课的教学任务。预计问题;对跳舞活动不感兴趣解决措施利用音乐激励学生活动的兴趣。18教学：双手向前投掷实心球1、讲解双手向前投掷实心球的出手角度技术。提出安全的注意事项。2、边讲解边示范，学生观察模仿3、学生分成两个组进行轮流练习。4、分解动作讲解技术。让做得好的学生展示。5、组织学生再次进行轮流的统一。7、召集学生再一次进行集体练习8、对本课进行总结，对学生进行鼓励7次至10次预计问题在模仿的时候理解动作不到位。发了总是往地面用力。练习动作不连贯。解决措施：老师多讲解，多辅导学生练习。利用标志物体控制出手的角度。让学生多体会多练习进行掌握12游戏：障碍变项游戏赛1、讲解障碍变项游戏赛比赛的规则和方法。并提出游戏的要求。3、学生分成四个组进行游戏比赛。3、利用比赛提高学生的练习兴趣。4、老师对练习进行总结评价5、组织学生进行放松。2次至3次预计问题：在不同项目不能按要求完成在游戏中每组会发生争执。解决措施：让学生从小养做一个诚实的人。让学生学会鼓励和谦让场地设计实心球20个小垫子8床标志物4个负荷预计平均心率90练习密度40%心理负荷中课后小结
