1、什么是健康?联合国世界卫生组织：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。第1页/共36页世界卫生组织制定的七条心理健康标准：1、智力正常；2、善于调节情绪，心境良好；3、有较强的意志品质；4、人际关系和谐；5、能主动地适应和改造环境；6、保持人格的完整和健康；7、心理、行为符合年龄特征。第2页/共36页中学生心理行为问题1、心理健康问题表现在人际关系上（1）师生关系的问题；（2）亲子关系的问题；（3）同伴或同学关系的问题；（4）对异性的问题；（5）人际交往障碍问题。第3页/共36页中学生心理行为问题2、心理健康问题表现在学习上（1）学习压力问题；（2）厌学问
2、题；（3）学习困难问题；（4）学习障碍问题。第4页/共36页中学生心理行为问题3、心理健康问题表现在“自我”上（1）自我评价问题；（2）自我体验问题；（3）自制力问题。第5页/共36页每一个学生都是聪明的，不是同一种聪明，每个人的聪明表现在不同的八个方面这八个方面都是每个人拥有的八种智能因素也就是人的智能是多元的第6页/共36页事件积极评价消极评价积极情绪消极情绪第7页/共36页第8页/共36页第9页/共36页第10页/共36页第11页/共36页第12页/共36页柳暗花明又一村换个角度看问题第13页/共36页 当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。第14页/共36页你说我说你说我说:
3、怎样做,才能使你的心理更健康?第15页/共36页要有目标和追求第16页/共36页经常保持微笑第17页/共36页与人分享喜悦第18页/共36页乐于助人第19页/共36页保持一颗童心第20页/共36页愉快与各种人相处第21页/共36页保持幽默感第22页/共36页处乱不惊第23页/共36页宽恕他人第24页/共36页有几个知心朋友第25页/共36页合作精神第26页/共36页我很自信哦第27页/共36页尊重弱者第28页/共36页偶尔放松一下第29页/共36页胆识、勇气第30页/共36页不要为打翻的牛奶哭泣第31页/共36页印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星星。第32页/共36页有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了第33页/共36页有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。第34页/共36页今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大家一句话：不是烦恼太多而是我们心胸不够开阔不是幸福太少而是我们还不懂得生活快乐时唱支歌忧愁时写首诗无论上苍给予我们怎样的待遇生命总是美丽的 第35页/共36页谢谢您的观看！第36页/共36页
