主题班会：合理调节情绪一、活动目的： 1如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。 2清理并表达自己的情绪体验。 二、活动形式： 讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。 三、重点难点： 1重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能采取的积极措施。 2难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐观的人，做生活的强者。 四、活动准备： 1让有关同学准备一些节目。 2教师事先准备好事例。 3请同学准备一些自己的亲身经历。 4邀请有关家长参加。 5音乐磁带、录音机。 五、活动过程： (一)引入课题： (二)深入主题： 六、班主任总结
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