1、 这样的经历，你是否有过？这样的经历，你是否有过？百无聊赖地坐在桌前，对着那一百无聊赖地坐在桌前，对着那一本本厚重的教科书、参考书、习题册呆本本厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本再丢回书堆中去，再捡起一本，在，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。这样的经历呢？这样的经历呢？就就目前你的学习状态目前你的学习状态生活态度而言，你觉生活态度而言
2、，你觉得当务之急应做些什得当务之急应做些什么？么？就目前你的学习状态生就目前你的学习状态生活态度而言，你觉得当活态度而言，你觉得当务之急应做些什么？务之急应做些什么？你有哪些你有哪些 未来的渴望和梦想？未来的渴望和梦想？你有了自己你有了自己 人生目标人生目标了吗了吗在众多的目标中在众多的目标中什么是你什么是你核心的目标核心的目标 没有了目标没有了目标 生活便黯淡无光生活便黯淡无光 老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。青年应立志做大事，不可立志做大官。青年应立志做大事，不可立志做大官。曹操曹操 孙中山孙中山 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的理想是
3、指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。方向；没有方向，就没有生活。有志者事竟成。有志者事竟成。托尔斯泰托尔斯泰 范晔范晔一个人要想成就一番事业，一个人要想成就一番事业，就应该就应该有一个明确的奋斗方向有一个明确的奋斗方向。沙漠中没有方向的人只能徒劳沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子，地转着一个又一个圈子，生活中没有目标的人只能无生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说，新生活对沙漠中的人来说，新生活是从选定方向开始的；是从选定方向开始的；而对现实中的人来说，而对现实中的人来说，新生活是从确定目标开始的新生活是
4、从确定目标开始的。有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命。他在中学读书时，同学称他革命。他在中学读书时，同学称他“身无分文，心身无分文，心忧天下忧天下”。19141914年他在长沙第一师范读书时，全部年他在长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺的费用只有几块大洋，而三分之一花在订报上，铺盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金盖和衣服非常单薄。他与同学提出三不谈：不谈金钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱钱、不谈身边琐事、在校期间不谈恋爱“。他认为。他认为改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜改造世界对学问知识
5、的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？请问这位少年是谁？毛泽东 20 20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书？你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同话音刚落，另一位同学说：学说：“为了光宗耀祖！为了光宗耀祖！“这时，一位同学从这时，一位同学从座位上站起来。他座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，
6、浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。世界而读书。”当时这位少年年仅当时这位少年年仅1212岁。请问岁。请问这位少年是谁？这位少年是谁？周恩来 歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明珠。200200多年前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费多年前，有不少科学家试图征服它，并因此耗费了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学了巨大的精力，却都没有成功。有位中国少年上中学就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和就暗暗立志摘取这颗明珠，他把它当作自己的事业和理想。他拼命积累知识、奋
7、力演算难题，草稿纸装了理想。他拼命积累知识、奋力演算难题，草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合一麻袋又一麻袋。最后终于用自己的智慧和理想的合力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的力，移动了数学群山，摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？明珠，发明了以他的姓氏的定理。请问这位少年是谁？陈景润那么，我们的梦想是什么那么，我们的梦想是什么为了梦想，我拼搏为了梦想，我拼搏“博学而笃志，切问而近思博学而笃志，切问而近思”四川大学四川大学一一列列没没有有返返程程的的列列车车你选择下车追寻风景而暂时留下你选择下车追寻风景而暂时留下还是继续留在车
8、上？还是继续留在车上？小站有美丽的风景小站有美丽的风景你你的的人人生生路路途途你的人生目标你的人生目标电玩，网络电玩，网络不健康的漫画、小说不健康的漫画、小说青春旅途中的青春旅途中的一个诱惑一个诱惑光怪光怪陆离陆离的社的社会生活会生活早到的爱情早到的爱情我们如何才能实现我们的我们如何才能实现我们的理想呢？理想呢？成功没有捷径 唯有依赖奋斗当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。效率效率劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。延长了生
9、命。”一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。明确了，马上动手。2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情
10、，常常不由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天4、多利用空余时间、多利用空余时间比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。常可观的。二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动1、何为无效劳动：、何为无效劳动：（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等说课外的话等.闲话闲话
11、（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。闲事闲事（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能平心静气的分析失误的原因，形成：考试
12、失误平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误情绪低落情绪低落无心纠正无心纠正成绩更低成绩更低、等等等等闲思闲思2、如何控制、如何控制“三闲三闲”首先首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有要明确地将无用、有害的言、行、思和有用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后然后要要采取控制采取控制“三闲三闲”的办法，控制的办法，控制“三闲三闲”的办法应当有的办法应当有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法，较为最有效
13、的方法之一，就是常说择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、难度小的事难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋中心了，中心了，“三闲三闲”便不容易侵犯。便不容易侵犯。行动计划行动计划 根据自己根据自己学习潜能学习潜能、学习成绩学习成绩、努力程度努力程度等实际情况，制定自己等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确的行动计划，主要是明确自己将自己将要在哪些方面采取什么样的措施。要在哪些方面采取什么样的措施。所需所需条件条件开始开始时间时间完成完成时间时间如何如何操作操作达到达到目的目的Time12345678To do list6:007:0012:0013:0014:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:00有了计划，为什么还是有了计划，为什么还是不能按时完成任务？不能按时完成任务？
