1、你 能 行！确定目标确定目标 相信自己相信自己实现自我价值实现自我价值什么是自我价值什么是自我价值?马克思主义关于人的价值理论告诉我马克思主义关于人的价值理论告诉我们：自我价值是指在社会生活和社会活动们：自我价值是指在社会生活和社会活动中，社会对个人和自己对自己作为人的存中，社会对个人和自己对自己作为人的存在的一种肯定关系。在的一种肯定关系。自我价值就是对自我的肯定，对自我的自我价值就是对自我的肯定，对自我的接纳程度和喜欢程度。接纳程度和喜欢程度。如何实现自我价值如何实现自我价值?美国发明家爱迪生，没有美国发明家爱迪生，没有受过正规教育，幼年就自谋生受过正规教育，幼年就自谋生计，当小贩、报务员
2、等。但他计，当小贩、报务员等。但他迷恋于电学实验研究，毕生孜迷恋于电学实验研究，毕生孜孜不倦，竟拥有白炽灯、留声孜不倦，竟拥有白炽灯、留声机、碳粒电话筒、电影放映机机、碳粒电话筒、电影放映机等等10931093项发明专利权！项发明专利权！发明家的目标 他除了在留声机、电灯、他除了在留声机、电灯、电话、电报、电影等方面的发电话、电报、电影等方面的发明和贡献以外，在矿业、建筑明和贡献以外，在矿业、建筑业、化工等领域也有不少著名业、化工等领域也有不少著名的创造和真知灼见。的创造和真知灼见。点评：发明家从小确立了电学点评：发明家从小确立了电学实验发明的目标，不断自学研究。实验发明的目标，不断自学研究。
3、我们确定一个学习目标、习惯目我们确定一个学习目标、习惯目标、升学目标，然后朝着目标不标、升学目标，然后朝着目标不懈努力，终会成功。懈努力，终会成功。我国语言大师侯宝林，从小就立志要当一名语我国语言大师侯宝林，从小就立志要当一名语言大师。他从小勤奋好学，博览群书。长大了，他言大师。他从小勤奋好学，博览群书。长大了，他更加努力，儿时的梦想他始终也没有忘记。更加努力，儿时的梦想他始终也没有忘记。有一次，它为得到一部明代笑话书有一次，它为得到一部明代笑话书谑浪谑浪，跑遍北京城，脚上血泡都磨破了，可他还是不甘心，跑遍北京城，脚上血泡都磨破了，可他还是不甘心，后来听说北京图书馆有这本书，于是他欣喜若狂，后
4、来听说北京图书馆有这本书，于是他欣喜若狂，可家境贫寒，没钱买书，所以他决定去把书抄回来。可家境贫寒，没钱买书，所以他决定去把书抄回来。一连一连15天，他冒着鹅毛大雪，顶着狂风，终于将天，他冒着鹅毛大雪，顶着狂风，终于将一本几十多万余字的书抄录到手。经过几十年的不一本几十多万余字的书抄录到手。经过几十年的不懈努力，他终于成为全国著名的语言大师了。懈努力，他终于成为全国著名的语言大师了。马季、马季、师胜杰师胜杰、丁广泉都是他、丁广泉都是他的徒弟。的徒弟。大师的目标大师的目标 点评：大师确定目标后通过不点评：大师确定目标后通过不断的读书学习成功了，我们在某一断的读书学习成功了，我们在某一领域某一阶段
5、确定一个目标，通过领域某一阶段确定一个目标，通过勤奋学习，也能成功。勤奋学习，也能成功。从小他就有着一个对于他来说很奢侈的梦想从小他就有着一个对于他来说很奢侈的梦想他想当一名演员！他想当一名演员！当演员，这个梦想或许对于和他同龄的农村孩子来当演员，这个梦想或许对于和他同龄的农村孩子来说，这是一个想都不感想的梦想，但是他却有着这样说，这是一个想都不感想的梦想，但是他却有着这样一个梦想，并且通过自己努力实现了自己的梦想！一个梦想，并且通过自己努力实现了自己的梦想！为了当演员，他去了少林寺习武为了当演员，他去了少林寺习武6 6年，为的就是有年，为的就是有一天能去拍上电影！一天能去拍上电影！1414岁
6、那年，王宝强独自一人远离岁那年，王宝强独自一人远离家乡，只身前往北京打拼，当起了一个北漂艺人！在家乡，只身前往北京打拼，当起了一个北漂艺人！在最苦的时候他也没放弃，他，终于成功了！最苦的时候他也没放弃，他，终于成功了！我要当演员 在成名之前，在成名之前，他经历了许多磨练。他经历了许多磨练。点评：磨练的过程就点评：磨练的过程就是不断学习、坚持的过程，是不断学习、坚持的过程，我们，也能行！我们，也能行！实现自我价值确定目标后要自信 有一个小男孩，一次长跑比赛回到家里，父有一个小男孩，一次长跑比赛回到家里，父亲看他很高兴，就问：你是不是得了第一名？他亲看他很高兴，就问：你是不是得了第一名？他说：没有
7、呀，我得了第二名。父亲很奇怪：得了说：没有呀，我得了第二名。父亲很奇怪：得了第二名，为什么还这么高兴。你知道小男孩怎么第二名，为什么还这么高兴。你知道小男孩怎么说？说？他说：爸爸，你知道吗，那个第一名不知他说：爸爸，你知道吗，那个第一名不知道被我追得多惨！这就是那个小孩的心态。如果道被我追得多惨！这就是那个小孩的心态。如果我们每个人都有如此心态追求成功的话，有对手我们每个人都有如此心态追求成功的话，有对手已经跑在我们前面又有什么关系？已经跑在我们前面又有什么关系？自信靠的是心态自信靠的是心态第一名被追得很惨 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大
8、人物，却因为一个缺乏自信的错误而这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派
9、手下的人潜入竞选对手总部终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。松，因缺乏自信而导致惨败。不自信的总统 本该稳操胜券的他本该稳操胜券的他败于不自信的败于不自信的“水门事件水门事件”。点评：即便已位居美国总统，点评：即便已位居美国总统，不自信也会导致失败，何况我们不自信也会导致失败，何况我们的学习生活？学习自信，自信学的
10、学习生活？学习自信，自信学习，快乐成功！习，快乐成功！小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。谱绝对没有问题，是他
11、错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：思考再三，最后斩钉截铁地大声说：不！不！一定是乐谱错了！一定是乐谱错了！话音刚落，评委席上话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。祝贺他大赛夺魁。自信的指挥家 1973年开始担任美国波士顿交年开始担任美国波士顿交响乐团音乐总监后，他跻身世界最响乐团音乐总监后，他跻身世界最优秀的指挥家行列。优秀的指挥家行列。点评：有些时候，成点评：有些时候，成功就握在自己手中，只功就握在自己手中，只需要自信。需要自信。小实验小实验心理学家做过一个
12、实验，把两组完全相同的人心理学家做过一个实验，把两组完全相同的人像，一组人像下写上像，一组人像下写上“凶恶凶恶”、“残暴残暴”、“阴阴险险”、“狠毒狠毒”等消极的词语，等消极的词语，.另一组的下面则另一组的下面则写上写上“正直正直”、“勇敢勇敢”、“坚强坚强”、“无私无私”等积极的词语。等积极的词语。然后请两组测试者分别对两组人像作职业估然后请两组测试者分别对两组人像作职业估计。结果前一组人像的职业估计大多是计。结果前一组人像的职业估计大多是“罪犯罪犯”、“歹徒歹徒等，后一组的职业估计则多是军人、等，后一组的职业估计则多是军人、警察等。警察等。因此，我们用因此，我们用“语言语言”，用，用“图像
13、图像”在我们在我们的心上写什么，我们就将是什么。暗示不可抗拒，的心上写什么，我们就将是什么。暗示不可抗拒，言词化自我激励言词化自我激励(暗示暗示)也是如此。也是如此。励志教育三大步模式励志教育三大步模式运用积极心理运用积极心理暗示增强自信暗示增强自信提高自我价值，增强自提高自我价值，增强自信，关键就是个心态问题。信，关键就是个心态问题。因此，最有效的方法是心因此，最有效的方法是心理暗示，积极的暗示。理暗示，积极的暗示。人们的意识，会产生一人们的意识，会产生一种种“心理导向效应心理导向效应”，即，即人的内心都会有一种强烈人的内心都会有一种强烈的接受外界暗示，通过语的接受外界暗示，通过语言、形象的
14、传播媒介树立言、形象的传播媒介树立形象的欲望。形象的欲望。成长记录只记快乐和进步，进行很好的积极心理暗示。成长记录只记快乐和进步，进行很好的积极心理暗示。励志教育三大步模式励志教育三大步模式自我激励，形成内动力自我激励，形成内动力著名的霍桑实验著名的霍桑实验著名的霍桑实验表明，生产效率的高著名的霍桑实验表明，生产效率的高低除受作业条件和劳动条件影响外，在更低除受作业条件和劳动条件影响外，在更大的程度上取决于土气的高低。比如从古大的程度上取决于土气的高低。比如从古至今军队出征前至今军队出征前,都要开誓师大会都要开誓师大会,举行宣举行宣誓等。当千军万马用共同的声音喊出誓等。当千军万马用共同的声音喊出 胜利胜利 时时,这句话就成为一种巨大的能量，一股这句话就成为一种巨大的能量，一股强大的心理动力。强大的心理动力。
