1、“德”的内涵民乐县第三中学 张艳灵预备三要素1.1.身体端正，脊柱挺直身体端正，脊柱挺直 2.2.呼吸平稳，快乐放松呼吸平稳，快乐放松 3.3.恭敬感恩，心无杂念恭敬感恩，心无杂念 道德，请接受我不全的德性，让它周全圆满道德，请接受我不全的德性，让它周全圆满上善合道，把道德奉献给社会！上善合道，把道德奉献给社会！道德，请接受我失德的心灵，让它与你融合道德，请接受我失德的心灵，让它与你融合为一，为人类道德复兴照明镜！为一，为人类道德复兴照明镜！道德，请接受我载因的身体，让它为道而工道德，请接受我载因的身体，让它为道而工作，为民族的道德复兴而存在！作，为民族的道德复兴而存在！道德，请接受我的意和思
2、想，让它与老子与道德，请接受我的意和思想，让它与老子与孔子同在，起心动念不离道德！孔子同在，起心动念不离道德！道德，请接受我性命的全部，让它成为道德道德，请接受我性命的全部，让它成为道德的工具，服务于世界道德回归的工具，服务于世界道德回归！诵读复兴道德心愿词及诵读复兴道德心愿词及德道经德道经双一章，双一章，净化心灵，开启智慧，拓展志愿，坚定信念。净化心灵，开启智慧，拓展志愿，坚定信念。“道德是世界上最伟大的，道德是世界上最伟大的，道德的光芒甚至比阳光还要道德的光芒甚至比阳光还要灿烂。灿烂。”温总理温总理2009年年2月月2日日2011年9月20日，全国道德模范评选表彰颁奖典礼 所有的科学都追求
3、一个字所有的科学都追求一个字-真真 所有的教育，包括宗教，都追求一个字所有的教育，包括宗教，都追求一个字-善善 所有的艺术，都离不开一个字所有的艺术，都离不开一个字-美美 但这一切的一切，都离不开一个字但这一切的一切，都离不开一个字-爱爱 爱爱-德的具体表现德的具体表现理论学习什 么 是“德”？忠于国家民族忠于国家民族孝敬父母长辈孝敬父母长辈见别人有困难，扶持帮助见别人有困难，扶持帮助见动物有危险，救活解脱见动物有危险，救活解脱待人如己，爱护一待人如己，爱护一切切动物植物，不损不动物植物，不损不伤伤心中心中无富贵，眼中无贫贱无富贵，眼中无贫贱言行无势利，平等对待一言行无势利，平等对待一切切以博
4、大心胸，以博大心胸，爱护他人和万爱护他人和万物物 忠孝心忠孝心 好善心好善心 慈悲心慈悲心平等心平等心 博爱心博爱心己所不欲，勿施于己所不欲，勿施于人人推己及人，爱人如推己及人，爱人如己己表扬宣传好人好事。以表扬宣传好人好事。以身身作则，帮助他人改正错作则，帮助他人改正错误误无论高低贵贱，对人无论高低贵贱，对人和蔼可亲，一视同仁和蔼可亲，一视同仁在逆境、困苦在逆境、困苦之中忍耐奋起之中忍耐奋起心中有主心中有主见见见义要勇见义要勇为为和蔼心和蔼心忠恕心忠恕心教化心教化心勇猛心勇猛心非德非德勿视勿视非德非德勿言勿言非德非德勿听勿听非德非德勿行勿行德德 忍耐心忍耐心理论学习 恪守四原则儿歌 眼睛眼睛
5、，感谢你，为我工作少歇息，眼睛眼睛，感谢你，为我工作少歇息，只看美善不看恶，眼光明亮藏智慧。只看美善不看恶，眼光明亮藏智慧。耳朵耳朵，辛苦你，为我工作不容易，耳朵耳朵，辛苦你，为我工作不容易，只听善音不听恶，耳目聪慧有原则。只听善音不听恶，耳目聪慧有原则。嘴巴舌头，感谢你，为我工作不能离，嘴巴舌头，感谢你，为我工作不能离，只存好心说好话，善言善语暖心扉。只存好心说好话，善言善语暖心扉。四肢身体，辛苦你，为我工作长劳累，四肢身体，辛苦你，为我工作长劳累，只行好事做好人，小小君子真敬佩。只行好事做好人，小小君子真敬佩。我们心中具有这十种善行，坚持四项行为准则，就是有德的表现，有了德的基础！我们要让
6、这些品德充满自己的心中，还要一心一意地去将德传递给其他的人、身边的人，贡献给我们的民族、我们的国家，那才是真正的大“德”。做个有“德”之人 大学大学节选节选 大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。所先后，则近道矣。古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；
7、欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至，其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而末治者，否矣；其所厚者薄，而其所薄者厚，乱而末治者，否矣；其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。未之有也。老子老子 德道经德道经第十二章第十二章 德善德善 圣人恒无心，
8、以百姓之心为心。圣人恒无心，以百姓之心为心。善者善之，不善者亦善之；德善也。善者善之，不善者亦善之；德善也。信者信之，不信者亦信之；德信也。信者信之，不信者亦信之；德信也。圣人之在天下，翕翕焉，为天下浑心，百姓皆属其耳目焉，圣人之在天下，翕翕焉，为天下浑心，百姓皆属其耳目焉，圣人皆孩之。圣人皆孩之。第十四章第十四章 尊贵尊贵 道生之，而德畜之，物形之，而器成之。道生之，而德畜之，物形之，而器成之。是以万物尊道而贵德。是以万物尊道而贵德。道之尊，德之贵也，夫莫之爵而恒自祭也。道之尊，德之贵也，夫莫之爵而恒自祭也。道生之、畜之；长之、遂之，亭之、毒之，养之、覆之。道生之、畜之；长之、遂之，亭之、毒
9、之，养之、覆之。生而弗有也，为而弗寺也，长而弗宰也。此之谓玄德。生而弗有也，为而弗寺也，长而弗宰也。此之谓玄德。第十七章第十七章 善观善观 善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不绝。善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不绝。修之身，其德乃真；修之家，其德有馀；修之乡，其德乃长；修之身，其德乃真；修之家，其德有馀；修之乡，其德乃长；修之邦，其德乃丰；修之天下，其德乃博。修之邦，其德乃丰；修之天下，其德乃博。以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然兹？以此。吾何以知天下然兹？以此。兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。兄道友，
10、弟道恭，兄弟睦，孝在中。财物轻，怨何生，言语忍，忿自泯。财物轻，怨何生，言语忍，忿自泯。或饮食，或坐走，长者先，幼者后。或饮食，或坐走，长者先，幼者后。长呼人，即代叫，人不在，己即到。长呼人，即代叫，人不在，己即到。称尊长，勿呼名，对尊长，勿逞能。称尊长，勿呼名，对尊长，勿逞能。路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立。路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立。骑下马，乘下车，过犹待，百步余。骑下马，乘下车，过犹待，百步余。长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。尊长前，声要低，低不闻，却非宜。尊长前，声要低，低不闻，却非宜。进必趋，退必迟，问起对，视勿移。进必趋，退必迟，问起对，视勿移。
11、事诸父，如事父，事诸兄，如事兄。事诸父，如事父，事诸兄，如事兄。弟子规出则悌恭敬感恩感恩道德经典感恩道德经典 ，赐予我营养和智慧。赐予我营养和智慧。感恩伟大的祖国，感恩伟大的祖国，赋予我中国人的尊严，巍然屹立于世赋予我中国人的尊严，巍然屹立于世界的东方。界的东方。感恩亲爱的党，为我们创造了和平安感恩亲爱的党，为我们创造了和平安定的环境，播洒阳光让新苗茁壮。定的环境，播洒阳光让新苗茁壮。感恩父母，给予我们宝贵的生命，哺感恩父母，给予我们宝贵的生命，哺育我们健康的成长。育我们健康的成长。感恩老师，带我们品尝知识的琼浆，感恩老师，带我们品尝知识的琼浆，叫我放飞青春的梦想叫我放飞青春的梦想 。感恩朋友感恩朋友,给了我温暖的友谊。给了我温暖的友谊。感恩一切感恩一切,给了我和谐健康的成长空间。给了我和谐健康的成长空间。放 松 结 束一起放松，双手放在小腹上，深深吸气一起放松，双手放在小腹上，深深吸气三次。三次。双手搓热，放在眼睛上，保养眼睛，让双手搓热，放在眼睛上，保养眼睛，让眼睛更明亮。眼睛更明亮。再搓脸，搓一下后脑勺，颈椎，拍一拍再搓脸，搓一下后脑勺，颈椎，拍一拍肩膀，活动一下全身。肩膀，活动一下全身。欢 迎 指 导
