q 龋齿俗称虫牙，又称zh蛀牙疼！少吃甜食少吃糖果怎样做好牙齿的保健呢？早晚认真刷牙，饭后漱口。改正用舌头舔牙，咬指头和铅笔等不良习惯。不挑食、不偏食，吃杂粮，营养均衡。用双侧咀嚼，以免单侧牙齿磨损严重。少吃糖果，少喝甜饮料。每半年检查一次牙齿，有病早发现。健康牙齿的标准我们一起来刷牙我们一起来刷牙刷牙的正确方法上牙从上往下刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。下牙从下往上刷。咬合面，来回刷，咬合面，来回刷，每个地方五六下。每个地方五六下。早晚刷牙勤漱口，早晚刷牙勤漱口，牙齿洁白人人夸。牙齿洁白人人夸。课后践行与爸爸妈妈一起制订一个护牙计划吧！
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