1、水平三武术：少年拳7-8式课时教案教师： 班级：人数：课次： 时间： 地点：教学内容武术：少年拳7-8式重点：动作连贯，有气势难点：动作连贯到位，眼、手、身法协调 教 学 目 标1、认识目标：通过教学，学生能够说出动作的名称和术语，了解我们的民族体育文化，培养学生对武术的兴趣。2、技能目标: 通过练习，约80%的学生能够掌握初步掌握少年拳第一套技术动作，60%学生能够独立自主的完成。3、体能与健康目标：通过练习，发展学生力量、灵敏、协调及柔韧等身体素质。4、情感目标：通过练习和游戏，培养学生勇敢、顽强、团结协作和坚韧不屈的意志品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分9分
2、钟一、课堂常规二.热身跑 三.武术操1、冲拳、亮掌、勾手变换2、仆步压3、弓、马步变换冲拳4、弹踢冲拳一、教学活动1、体委集合整队，检查人数、服装。2、师生问好，互致抱拳礼。3、宣布课的内容及要求，安排见习生。二、组织措施：五列横队集合（背光、背阳、背干扰） 图1 三、要求：快、静、齐，精神饱满。一、组织措施：（侧身跑、后踢腿、等） 图2二、要求：队伍整齐，精神饱满。一、教学活动1、教师示范每节操前2个八拍的示范。2、学生听口令，跟随教师做模仿练习。二、组织措施：五列横队散开（背光、背阳、背干扰） 图3三、要求：动作整确到位，舒展大方。4X8拍1分钟3分钟6分钟学习提高部分25分 钟一、少年拳
3、7至8式（完整练习）1、跳步推掌动作要领：向左跳步右推掌。重点：跳步。难点：左脚向前落步后要立即向前远跳，右脚落地轻。2、撩拳收抱 动作要领：弓步撩拳并步收抱。重点：撩拳。难点：撩拳有力，拍击响亮，收抱动作连贯。体能：1、 蛙跳2、 高抬腿一、教学活动1、复习1-6式2、教师讲解（攻防）示范（背面、镜面示范）少年拳前7-8式的动作要领及要求。出示挂图3、组织学生练习（如图3） A、集体练习 B、分小组练习4、教师巡视纠错5、分小组展示6、学生自评，教师点评7、集体完整演示 二、组织措施： 图4三、要求：注意力集中，动作统一到位。 少年拳第一套完整图示一、组织措施：图31-21-28-106-8次1-2次2-3次3分钟3分钟7分钟5分钟4分钟3分钟恢复整理部分4分钟一、整理运动 二、讲评。布置作业三、收拾整理器材一、教学活动1、集合整队2、教师示范，学生跟做做模仿练习，调整呼吸。3、小结本课，引导学生进行课后自主练习，相互交流心得体会。4、收拾整理器材，师生再见。二、组织措施：四列横队散开（如图3）三、要求：调整呼吸，心情愉快。 5 分 钟场地器材篮球场一块、展板4块、挂图4张、音响设备 安全保障措施1、武术教学要渗透武德教育，不得用于打架2、合理控制运动负荷3、发挥班干部引导作用，消除态度消极的学生预计运动负荷平均心率：125次/分钟练习密度： 40%运动强度：中等课后反思
