1、攀爬教学目标1. 知道爬越一定高度障碍物的动作方法。2.能做出双手扶撑,一脚蹬地、一脚越过障碍物的动作,身体灵巧,动作协调。3.相互保护与帮助,表现出较强的责任心。重点一脚蹬地同时两臂掌握器械配合另一条腿提上器械。难点动作协调、连贯,轻巧落地。教 学 过 程游戏激趣，充分热身 810分钟教师活动学生活动设计意图1.教师指挥站队；2.向学生问好；3.宣布本课教学内容与目标；4.检查服装，安排见习生；5.队列练习：四列横队变八列横队；6.组织学生进行慢跑和热身操；7.运用小游戏“木头人”来复习各种动物的爬行和跳跃；1.体委整队，汇报人数； 2.向教师问好；3.明确本课教学内容与目标；4.见习生休息
2、；5.听口令进行队列练习；1次6.认真进行慢跑和热身操练习，活动身体各关节； 1次7.发挥想象模仿各种小动物，积极练习复习内容 ；1-2次 1.巩固常规，身体力行，统一规范。2.通过队列练习培养良好队列意识感。3.通过热身操与小游戏不仅活动了学生身体各关节，还活跃身心激发学生学习兴趣。4.通过“木头人”练习不仅复习了上节课内容，还能为新的学习内容做好充分准备。组织形式：四列横队体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
3、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *学习技能，勇于实践1520分钟教师活动学生活动本阶段采用了“爬墙”情景将学生慢慢引入主题，先自己找方法解决困难，然后教师引导正确的爬法，最后通过比赛和练习来提高动作技能。动作要领：身体靠近障碍物（体操垫），双手用力扶撑，一腿先爬上，另一腿紧跟而上，两腿越过障碍后双脚落地。小口诀：一撑、二爬、三落地。保护与帮助方法：站在练习者同侧手扶体操垫的一端，一手扶练习者上臂，一手托臀。教师创设教学情景（动物园杂技比赛），
4、组织学生尝试“爬墙”练习；教师总结学生的练习情况。出示攀爬的图片，讲解动作要领和重难点并示范，用小口诀引导学生再次尝试练习；教师巡回指导及时纠错，与学生共同进行挂图的研究和学习；强调安全意识，传授保护与帮助方法，体现团结协作的精神；个别展示，及时评价与交流；1.进入情景，发挥想象尝试“爬墙”练习；1次2.听清讲解，看清示范，学生一边观察一边练习，并牢记动作重难点和要领；1-2次3.学生分组练习，互相学习和鼓励，及时改错练习；1次4.同学之间相互保护与帮助，注意安全；1次5.敢于展示，通过评价能够进一步改正动作；2-3次组织形式：四列纵队体操队形 * * * * * * * * * * * *
5、* * * * * * * * * * * 游戏拓展10分钟教师活动学生活动充分利用器材，创设了障碍接力赛，将本课又推到了新一轮的高潮，活跃了课堂，激发学习兴趣，进一步掌握技能提高速度。配合：2人先扶垫子，第三人爬越过去再交换，有专人保护爬越障碍。1.教师讲解示范游戏的规则与方法；2.提出安全要求，组织学生练习；3.教师巡回检查，监督学生；4.安排输的那组做身体素质小练习；1.认真听教师讲解游戏规则；2.学生尝试练习； 1次3.积极分组参与比赛； 1次4.赢的同学监督同伴完成；2-3组组织形式：四路纵队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
6、* 柔韧放松，调节身心2 5分钟教师活动学生活动运用所学知识及时进行生活安全教育，达到学有所用。柔韧拉伸不仅可以让学生更好的塑造形体，更重要的可以让运动后的肢体得到充分的放松。组织学生进行瑜伽放松练习，语言提示；引导学生小结，评价学生上课表现，进行生活危险攀爬教育；3.布置课后作业；4.下课，安排回收器材；1模仿老师进行放松； 1次2积极总结学习所获，了解生活攀爬现象的益害；3听清课后作业；4.跟教师再见，回收器材；组织形式：四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 作业：自己回去在小区或者是公共场所的健身设施出练习爬矮梯（注意安全，选择几种矮梯，学会不同的爬行方法）
