1、实用文案民族民间舞教学大纲 一、课程基本大纲课程名称民族民间舞课程名称（英文）：课程编号：课程总学时：课程学分：课程分类：必修（必修或选修）开设学期： 适用专业：二、课程的性质、目的和任务中国民族民间舞课程是舞蹈表演专业中一门专业发展必修课。通过课程的教学，了解中国民族民间舞蹈文化和传统民族审美心理，掌握各民族舞蹈形态。锻炼学生舞蹈表现力，内心情感的表达以及肢体协调性。达到培养高规格、高水平、高质量的能教、会演、善科研的高素质音乐舞蹈人才为目的。一是通过对动律的分解练习准确把握中国各民族民间舞蹈的风格，分析民舞动态，以身体训练为基点，这是舞蹈作为人体艺术最基本的基础教育形式。建立在身体运动对不
2、同民族、不同地域所产生的不同舞蹈风格的反馈以及不同风格体现的适应能力上，强调不同文化构成所产生的不同“动”的原理与身体不同律动的表现。二是通过不同民族舞段的训练掌握民间舞的动韵、节奏，坚持以民间民俗传统为本的原则，不断的对课堂与舞台民间舞进行修正，传承发展中国民间舞。最终目标是学生通过学习不同民族的民间舞，掌握基本形态，解放肢体。让学生从外在舞蹈动作模仿转变到内心传情达意，并准确的把握各民族风格、特点。课堂理论与舞台实践相结合，以及利用多媒体获取民间文化和新的知识。四教学基本内容与基本要求及学时分配学 期课时分配合计第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期五、教学内容 一年级第一学期
3、藏 族 教学宗旨通过对藏族舞蹈的学习使学生把握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征正确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。 难点1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态 2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性 第一节 基本概念一二节内容15周完成 一脚位1双脚稍分开的正步位 2八字位 3丁字位 4靠步位 5踏步位 二脚形 1绷脚 2勾脚 三基本体态 丁字步站好双膝稍弯靠重心脚懈胯双手扶胯上体松弛略向前倾眼睛平视。 四手臂形态 手臂松弛手指轻轻并拢指尖下垂要有长袖的感觉。 第二节 踢 踏 一手的动作 1交替划圆 2摆手 二
4、动律 1“8”字晃动 2摆 3颤膝 三步伐 1 基本步一 二 三 2退踏步 3连三步 4抬踏步 5嘀嗒步 6后退步七点连续 7摆步 8悠踢步 9胯悠步 10跳分步 11二三步 四短句 1开头步 2结束步 3悠踢步 4胯悠步 5跳分步 第三节 弦 子610周完成 一 动律 1曲伸 二 步伐 1靠步 2靠点步 1靠点靠 2靠点悠 3平步 4收步 5撩步 6三步一撩 7二步踏步 9刨步 10颤点步 第四节 组 合1115周完成 一 踢踏舞部分 1库玛拉组合 2恰地宫保组合 3青稞丰收组合 4快乐青年组合 二 弦子舞部分 1尤子巴母组合 2牧羊女组合 3弦子组合 一年级第二学期 东 北 秧 歌 教学宗
5、旨通过对东北秧歌舞蹈的学习使学生掌把握东北秧歌“稳中浪 稳中俏稳中艮”的动律特征正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点要突出东北秧歌“稳中浪 浪中艮 艮中俏”的主体风格。 难点“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握以及“出脚急落脚稳慢移重心”的步伐要点“点紧促线延伸” “稳中浪 浪中艮艮中俏”的节奏处理。 第一节 基本概念(一二三节内容1-3周完成) 一 脚位 1正步位 2别步位 3大八字位 二 持巾法 1攥手巾边 2满把攥巾 三 基本体态 脚下正步位重心略前倾下颏微收略含胸眼睛平视双手叉腰。 第二节 基本动律 1前后动律 2上下动律 3划圆动律 第三节
6、 稳相 1双叉腰 2双扣手 3双护头 4双护胸 5双推山 6单扶肘 第四节 步伐 1前踢步 2后踢步 3旁踢步4顿步 5双颤步 6走场步 7跳踢步 8抬提步第五节 手巾花 一里外绕花 1单臂花 2双臂花 3交替花大 小 4蝴蝶花 5小展翅6蚌壳花 7肩上花 8缠头花 二片花 1里片花 2外片花 3小五花 4立片花 第六节 鼓(四五六节内容4-7周完成) 逐一至五鼓 二鼓相 1顺风旗 2叉腰单推掌 3叉腰单托掌 第七节 组 合1动律组合 2双颤步组合 3顿步组合 4走场组合(8-10周完成)云南 花 灯 教学宗旨通过对云南花灯舞蹈的学习使学生把握云南花灯中各种崴的动律、舞姿及扇花的配合练习达胯、
7、腰、肋三部的协调舞动“以情带动”舞出南国女性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征进而正确地把握云南花灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点要突出云南花灯“崴”的动律。 难点胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下左右摇摆中兼上下的弧线运动。 第一节 基本概念(11-12周完成) 一 持扇法 1三指捏扇 2握扇 3五指夹扇 4扣扇 二 基本体态 脚下正步位面向一点略含胸双手下垂自然立直。 三 脚位 1正步位 2踏步位 四 基本动律 1小崴动律 2正崴动律 3反崴动律 第二节 基本步伐(二三节内容13-15周完成) 一小崴步 二 正崴步 1平崴步 2柔踩步 三 反崴步 四 跳踮步 1吸跳
8、踮步 2撩跳踮步 五 小俏步 六 十字步 1小崴 2正崴 3反崴 第三节 基本扇花 一 团扇 1团扇放扇 2团扇别扇 二 握扇 1搬扇 三 扣扇 1推扇 2提撩扇 3耳旁绕花 四 摆扇 五 扛扇 第四节 基本动作四五节内容16-18周完成) 一小鱼抢水 二 荷花爱莲 三 崖鹰展翅 四 蜻蜓点水 五 月光花 六 喜鹊登枝 第五节 组合 1小崴组合 2正崴组合 3跳踮步组合 4走场 二年级第一学期 蒙 古 族舞 教学宗旨通过本学年对蒙古族舞蹈的学习使学生把握蒙古族舞蹈女性所特有的“稳重、端庄、蕴藉柔中见刚”的风格特征男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗犷豪放 彪悍 矫健” 的特征。正确的把握蒙古族舞蹈的
9、体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点女性突出“稳重、端庄、蕴藉柔中见刚”的风格特点。 男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。 难点在上体略后倾颈部稍后枕的基本体态上达到脚下的灵活灵敏, 肩部的松弛自如臂与腕部的柔韧优美。第一节 基本概念(一二三节内容1-2周完成) 一 脚位 1正步位 2八字位 3点步位 二 脚形 双脚保持自然外开45度小八字位上的脚形。 三 基本体态 体朝二点面向八点胯前按手位后点步位。 四 手形 1五指平伸 2自然张开 3握空心拳 五 手位 1胯前按 2体后端 3斜下 4平手 5斜上 6叉腰 7勒马 第二节 动律 一 绕圆动律 二 拧转动律 第三节 肩部动
10、作 一 1硬肩单 双 2柔肩 3笑肩 4耸肩 5碎肩 第四节 手部动作(四五六节内容3-7周完成) 一 1硬腕 2甩手 3绕手 4弹拨手 5绕腕 6提压腕 7柔臂 马鞭动作1提鞭手 2扬鞭手 3绕鞭手第五节 步伐 一 基本步伐 1平步 2点步 3错步 4垫步 5迂回步 6碎步 二 马步 1立掌步 2轻骑步硬 软3刨地步 4跺步 5跑马步 6旁伸步 7摇篮步 8走马步 9跺掌步 第六节 舞姿 一勒马式 二 扬鞭勒马式 三抽鞭勒马式 四 套马式第七节 组合(8-9周完成) 一 胸背 体态 动律 二 硬腕 三 肩组合 四 柔臂 五 马步 安徽 花 鼓 灯 女班 教学宗旨 通过对安徽花鼓灯舞蹈的学习使
11、学生把握安徽花鼓灯舞蹈“溜起意先行,刹住不断线, 紧收, 积突射及活动中的倾拧”等动律特征正确地把握安徽花鼓灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点突出“溜起意先行 刹住不断线”的风格特点。 难点动作中要保持提臀立腰弧线上提自始至终的“三道弯“的基本体态，就是活动中的倾拧在步伐的行进中膝部不松控制住脚底板整体着地以重心略偏后走起不飘为要点配合”上体风摆柳“和臂的贴身划圆摆动形成花鼓灯体态与动作的配合。 第一节 基本概念(10-11周完成) 一 脚位 1 正步位 2踏步位 3点步位 4八字位 二 持扇法 1握扇 2夹扇 三 基本体态 正步位对1点双手胸前抱扇提胯 收腹略含胸重心前倾
12、。 四 基本动律 1划圆动律 2上下动律 3三点头动律 4倾拧动律 第二节 基本动作(二三节内容12-15周完成)一 步伐 1碎步进 退 横 2起步 3风柳步 4簸箕步 5颤点步 6双环步 7筛子步 8别步 9车水步 10蹭步 11单拐弯 二 扇花 1舀扇 2挽扇 3摆扇 4绕扇 第三节 舞姿 一端针匾 二凤凰单展翅 三腰中盘带 四荷花爱莲 五手搭凉棚 六凤凰穿天 第四节 组合(16-18周完成) 一风摆柳组合 二扇花组合 三倾拧组合 四 步伐组合 男班 教 材 重点突出男性在舞蹈中的“顽”“逗”风格特征。 难点无论是活动中的动态还是静止中的体态都要体现“倾”和“拧在动作中首先是“紧收”而后是
13、“积蓄”气力最后“突射”的动态。 第一节 基本概念(10-11周完成) 一脚位 1正步位 2八字位 3点地位 二基本体态 正步位对1点收腹 拔腰头微仰双手反叉腰双膝伸直切忌僵硬重心前倾。 三基本动律 1倾拧动律 2划圆动律 3上下动律 四 手形 1握空拳 2掌式四指并拢 第二节 基本动作(二三节内容12-15周完成) 一 鼓架子 1打虎式 2扁担式 3顶天立地 4霸王举鼎 5浪子踢球 6狮子回头 7金鸡独立 8扛包式 9二郎担山二 步伐 1踩锣步 2双环步 3双环探步 4跑场步 5赶步 6碎步 第三节 第三节 打腿类 第四节 打腿动作是鼓架子下肢动作的重要组成部分打腿时节奏短促刚劲 突发 第五
14、节 灵巧打腿动作带有竞技性又富技巧性很具淮北人的性格。 第六节 一二起腿 二里外拐蹁腿 三小五腿 四 缠丝腿 第七节 第八节 第四节 短句(四五节内容16-18周完成) 第九节 一头鼓 二赶步转身接鼓架子 三二起腿接小五腿 第十节 第十一节 第五节 组合 第十二节 一步伐组合 二 打腿组合二年级第二学期 维 吾 尔 族 舞 教学宗旨通过对维吾尔族舞蹈的学习使学生把握维吾尔族舞蹈“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散、上体洒的开”的风格正确的把握维吾尔族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点突出维吾尔族舞蹈的体态、动态、神态、动感、力感的“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散、上体洒得开”风格
15、特点。 难点维吾尔族舞蹈节奏多附点脚下要在节奏正确的基础上步法灵活善变同时要求膝部微颤的动律贯串始终在活动中快速的旋转忽然止住在舞姿上和向上挑胸闪腰形成回旋的动感特点。 第一节 基本概念(一二节内容1-2周完成) 一 脚位 1正步位 2踏步位 3点步位 4八字位二 手形 1立腕手指自然弯曲 2握空心拳四指握 拇指出 三 手位 1叉腰 2斜前手位 3横手位 4顶手位 5托帽手位 6 扶胸礼位 7背手位 四 基本体态 自然位站重心略偏前提胯 立腰 挺胸 垂肩昂首平视双手自然下垂。 第二节 基本动律 一 摇身 二颤 三 移颈 第三节 步伐(三四接内容3-6周完成) 一垫步 二三步一抬 三进退步 四自
16、由步 五两步一踏 六跺移步 七滑冲步 八 三步一点 第四节 与步伐配合的上体动作 一垫步1叉腰式 2 托帽式 3猫洗脸 4双背手 5扶胸式 二进退步1波浪手 2摊绕手 3点腕手 4叉腰式 5扶胸式 6背手式 7托帽式三 三步一抬1叉腰式 2托腮手 3扛撩手 4托帽手 第五节 组合(7-9周完成) 一体态 动律组合 二步伐组合 三赛乃姆 四 刀郎组合 胶 州 秧 歌 教学宗旨 通过对山东秧歌的学习使学生把握胶州秧歌舞蹈在动态、动势、动律上的“碾 拧 抻韧”等风格特点男性把握鼓子秧歌舞蹈在动态、动势、动律上“稳 沉 抻韧”等特点。正确的把握山东秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重
17、点在舞蹈中要突出“扭 拧 碾 抻 韧”的风格特点。 难点脚下的抬重 落轻 走飘始终贯串于体态上的“三道弯”在力度 幅度的展开方面使身体的运动方式处于对抗状态从碾 拧 抻韧中达到上下配合自如 整体协调一致。 第一节 基本概念(一二接内容10-11周完成) 一脚位 1丁字位 2小八字位 3正步位 4踏步位 二脚形 1自然脚形 2快脚 三持扇法 1五指握扇 2五指扣扇 3五指夹扇 4三指捏扇 四基本体态 倒丁字位对3点上体拧至1点呈三道弯体态。 第二节 基本动律 一拧碾动律 二 提拧动律 第三节 步伐(三四节内容12-15周完成) 一正丁字拧步 二提拧步 三丁字三步 四倒丁字碾步 五 曼扭步 第四节
18、 基本舞姿与动作 一 推扇 二抱扇 三打撇扇 四扣扇 五 八字扇 第五节 短句(五六节内容16-18周完成) 一扣扇短句 二推扇短句 三 小曼扭短句 第六节 组合 一丁字拧步组合 二 小曼组合 三 综合性组合 鼓 子 秧 歌 重点在舞蹈中突出“稳 沉 抻 韧”的风格特点。 难点在“大开大合“的动作过程与动作衔接时对”稳 抻 沉韧“的综合运用腰部不同发力和用力而构成的不同动律展开递进与互补时动作的内容布满内在张力。 第一节 基本体态(一二节内容10-14周完成) 1稳体态站相和神情上要稳是第一要素是基础。 2沉气沉丹田动作步态中要有重量感给人视觉上一种沉 敦实的力感。是“稳”的进一步深化。 3抻
19、指活动过程中力度的变化是“稳”“沉”在内外形态上的一种升华和展现。 第二节 动作一鼓子 1平晃鼓子 2下晃鼓子 3上晃鼓子 4颠鼓子 5 背鼓子 6抡鼓子 7劈鼓子 二伞 1走伞 2摆伞 3推手抄伞 第三节 短句(饿三四节内容15-18周完成) 一扬家庙 二不倒松 三 劈鼓子 四四面八方 五 点鼓子第四节 组合 一鼓子组合 二伞组合 三 鼓伞综合组合三年级第一学期 朝 鲜 族 舞 教学宗旨通过对朝鲜舞蹈的学习使学生把握朝鲜族舞蹈纵向、横向的运动规律体验朝鲜族舞蹈蕴藉、内在的个性特征。正确地把握朝鲜舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体形协调运用的能力。 重点突出女性舞蹈柔韧优雅而深沉的风格特点男性舞蹈
20、稳重潇洒而幽默的风格特点。丰富鲜明的节奏是非是朝鲜舞蹈的核心朝鲜舞的每个动作无不在节奏是非之中与节奏共振动、共起伏、共延续。 难点在古格里是非中以气味的运用来带动膝部的屈伸与步法在这种屈伸动律的动作下使连接过程呈现出“涌浪式下弧线”“上抛式弧线”在其间形成抻拉的韧劲感。 在安旦是非中腰借助节奏是非的强弱特点向下发出的“力”要短促有力的造成动律的艮顿跳跃。 第一节 基本概念(一二节内容1-5周完成) 一脚位 1自然位 2八字位 3丁字位 二脚形 1勾脚腕脚趾 2绷脚背 勾脚趾 三腿形 双膝稍弯靠拢女 双膝微向外开45度男 四手位 1垂手 2围手 3斜手 4横手 5顶手 6扛手 7提裙手 五手形
21、二三指错开中指自然弯曲无名指稍微弯曲拇指接近中指。 六基本体态 身体处于自然状态含胸 收腹 垂肩提气。 第二节 基本动律 一垂直曲伸动律 二横移晃动动律 三 顿动律 第三节下肢的基本动作(三四节内容6-10周完成) 一蹲部分 韧性蹲起 1垂直起伏的蹲起 1自然位 基本位 2双脚重心单脚重心移动 二 步伐 1鹤步 2平步 3垫步 4碎步 5之字步 6 横步 7丁字压步 8顿步 第四节 手臂基本动作 一围手 二扛手 三划手 四抽手 五推手 六扔手七拍手 第五节 组合(11-14周完成) 一动律组合 二臂部练习组合 三古格里组合 四安旦组合 三年级第二学期 对躲族 蒙古族 维吾尔族 朝鲜族 东北秧歌
22、 云南花灯 安徽花鼓灯 胶州秧歌舞蹈进行总温习 七 课时分配本课程开设时间为三年。 其中第一学期13周每周4学时 第二-第五学期每学期18周每周4学时 第六学期5周 每周4学时 总学时52+288+20=360一年级上学期藏族 下学期东北秧歌 云南花灯 二年级上学期蒙古族 安徽花鼓灯 下学期维吾尔族 山东秧歌 三年级上学期朝鲜族 下学期总温习排练毕业扮演 八 作业当堂所学内容 九 授课方法口传身授法 十 使用教材中国民间舞录象教材资料 十一 本课程用书 十二 师生比例 十三 老师资格老师 十四 教学设备专用教室、手绢 扇子 钢琴 VCD音响。 十五 考核方式考试 十六 考核办法本课程总成绩为平时成绩占40%+最后成绩占60% 考试以抽签形式逐个进行。 评分标准60分以下组合不能完成 6069分组合基本完成7079分组合较好的完成 8089分组合较好完成舞蹈风格基本把握 90分以上组合较好完成舞蹈风格较好把握 文案大全
