1、生理常识普及生理常识普及和性安全教育和性安全教育 大学生性生理卫生大学生性生理卫生 一、生殖器官的解剖生理（一）男、女性生殖器官的解剖与生理 男性生殖器系统 组成组成内生殖器生殖腺、输送管道、附属腺体外生殖器 阴囊、阴茎外生殖器图示内生殖器图示附属腺体附属腺体1、精囊腺2、前列腺3、尿道球腺 它们都能分泌黏液，具有营养精子的作用，使精子获得能量。黏液和精子就构成了精液。精液为乳白色粘稠状液体。阴茎 阴茎是男性的排尿和排精器官，可分为阴茎头、阴茎体、阴茎根三部分。阴茎是男性的排尿和排精器官，可分为阴茎头、阴茎体、阴茎根三部分。阴茎体是由两条阴茎海阴茎体是由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体绵体和一条
2、尿道海绵体组成的。当性兴奋时，组成的。当性兴奋时，阴茎海绵体内充满大量阴茎海绵体内充满大量血液，使阴茎勃起，变血液，使阴茎勃起，变粗变硬。性交后，海绵粗变硬。性交后，海绵体内的血液大量回流，体内的血液大量回流，阴茎随之疲软。阴茎随之疲软。射精 在性高潮时，输精管发生自动节律性收缩，将精子连同各种分泌物排入后尿道。同时尿道内口括约肌收缩，防止精液流入膀胱，并把精液推向前尿道，再通过坐骨海绵体肌和球海绵体肌的收缩把精液射出体外。首先射出的是精子与前列腺的混合物，而后射出的是精囊腺和尿道球腺的分泌物。肌肉的收缩分快相和慢相两个过程，分别收缩34次，10秒之内完成任务。大学生性生理卫生大学生性生理卫生
3、女性生殖系统 组成组成内生殖器生殖腺（卵巢）、输送管道（输卵管、子宫、阴道外生殖器 女性内生殖器女性内生殖器 卵 巢 女性内生殖器女性内生殖器 输卵管女性内生殖器女性内生殖器 子宫与阴道女性生殖系统会阴会阴 会阴是指盆膈以下所有组织而言。盆膈（肛提肌、尾骨肌及其上、下面的筋膜）将上方的盆腔和下方的会阴分开。会阴指肛门和外生殖器之间的区域。女孩子的秘密花园女孩子的秘密花园月经的形成月经的形成 月经是由于卵巢激素周期性变化引月经是由于卵巢激素周期性变化引起子起子 宫内膜周期性的脱落而导致的阴道宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。出血。月经第月经第1 1次来潮称为月经初潮。初次来潮称为月经初潮。初潮
4、的年龄大多在潮的年龄大多在12121818岁之间，其迟早岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。体质、营养状况等。28-3028-30天为一个周期，每次持续天为一个周期，每次持续3-3-5 5天天。如超过。如超过5 5天，而且月经量过多，可天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。能导致贫血，要去看医生。经期护理经期护理 建议一：健康合理膳食建议一：健康合理膳食 经期的饮食调养可以很好的帮助身体营经期的饮食调养可以很好的帮助身体营养的不平衡。养的不平衡。烦躁不安、便秘、腰痛者可以多摄取一烦躁不安、便秘、腰痛者可以多摄取一些青菜、豆
5、腐等，些青菜、豆腐等，贫血头晕者可以多吃动物肝脏等，贫血头晕者可以多吃动物肝脏等，不可吃甜食和油炸食品。不可吃甜食和油炸食品。经期护理经期护理 建议二：避免受湿受凉建议二：避免受湿受凉 月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。外作业等。过冷刺激会引起月经失调
6、，经血过多，经期过冷刺激会引起月经失调，经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。延长，或诱发其他疾病。建议三：注意私处卫生建议三：注意私处卫生 经期的阴道原来的酸性环境被破坏，抵抗力经期的阴道原来的酸性环境被破坏，抵抗力下降，容易受到病菌的感染引发下降，容易受到病菌的感染引发阴道炎阴道炎，此，此时细菌还容易上行侵入阴道内，造成逆行感时细菌还容易上行侵入阴道内，造成逆行感染，所以清洁工作是必须的。染，所以清洁工作是必须的。最好每天清洗两次私处，勤换内衣内裤，以最好每天清洗两次私处，勤换内衣内裤，以保证外阴处清洁保证外阴处清洁 有条件的同学，内裤要经常暴晒杀菌有条件的同学，内裤要经常暴晒杀菌经期护理经
7、期护理 建议四：避免过度劳累建议四：避免过度劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期劳累多度，可导致经期延长或月经经期劳累多度，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。痛经等症。有一个很规律很健康的生活节奏即可，有一个很规律很健康的生活节奏即可，适量运动是提倡的。适量运动是提倡的。经期护理经期护理 建议五：保持良好心态建议五：保持良好心态 有些时候工作压力大，生活压力大，同有些时候工作压力大，生活压力大，同样会使女性身体出现状况，这时候
8、建议样会使女性身体出现状况，这时候建议大家把工作节奏调节好，学会发泄情绪，大家把工作节奏调节好，学会发泄情绪，不要一直压抑自己的情绪，把精神心态不要一直压抑自己的情绪，把精神心态都调整好。都调整好。有时间的时候去户外走走，拥抱大自然有时间的时候去户外走走，拥抱大自然身体和心情也会舒畅很多。身体和心情也会舒畅很多。经期护理经期护理痛经怎么办？痛经怎么办？若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。暂时缓解。痛经患者在月经来潮前痛经患者在月经来潮前3-53-5天内饮食宜以天内饮食宜以清淡易消化为主
9、。应进食易于消化吸收清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进避免进食生冷之食品食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。保护好您的秘密花园保护好您的秘密花园 保护好您的卵巢保护好您的卵巢 保护好您的阴道保护好您的阴道 保护好您的子宫保护好您的子宫保护好您的卵巢保护好您的卵巢 卵巢主宰着女人的命运。卵巢主宰着女人的命运。女性的第一女性的第一性征，第二性征的显露与卵巢的成熟性征，第二性征的显露与卵巢的成熟有关。有关。卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青卵巢瘤特别是生
10、殖细胞瘤，好发于青春少女春少女，一旦出现腹痛、腹部包块、，一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤。水样白带，应警惕卵巢瘤。禁烟忌酒禁烟忌酒，烟酒对卵巢有毒害作用，烟酒对卵巢有毒害作用，影响其生长发育。影响其生长发育。注意阴部卫生，保持情绪稳定。注意阴部卫生，保持情绪稳定。保护好您的阴道保护好您的阴道 其一，注意阴部卫生。其一，注意阴部卫生。少女进入青春期少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，易后，随着月经的来潮和白带的分泌，易患青春期阴道炎。患青春期阴道炎。正确使用消毒后的卫生纸巾正确使用消毒后的卫生纸巾 内裤要在日光下照晒内裤要在日光下照晒 睡前用温水清洗外阴，洗盆专用睡前用
11、温水清洗外阴，洗盆专用 大便后，大便后，手纸应由前向后擦，小便后用手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净卫生纸擦干净。保护好您的阴道保护好您的阴道 其二，防止罹患其二，防止罹患“时装性阴道炎时装性阴道炎”。青春青春少男少女少女为追求体形美，故各种紧身少男少女少女为追求体形美，故各种紧身裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环
12、境下最容易生长、状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少少穿或不穿紧身裤穿或不穿紧身裤，合理着装，尽量选用合，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良好的时装，以防体、布料弹性好、透气良好的时装，以防后患无穷。后患无穷。保护好您的阴道保护好您的阴道 其三，防止性病的间接感染其三，防止性病的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的病等间接感染，同时
13、亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。性病知识，防止性病的间接接触感染。保护好您的阴道保护好您的阴道 其四，安全性行为。其四，安全性行为。毋庸讳言，不少男生女生发生毋庸讳言，不少男生女生发生了性行为，其中很多是了性行为，其中很多是“不洁性行不洁性行为为”，不少女生患上了，不少女生患上了性病性阴道炎性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，爱对此，少女应自强、自尊、自爱，爱护和保护自己。护和保护自己。保护好您的子宫保护好您的子宫 少女子宫虽已发育，但其少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫壁尚不厚，子宫黏膜也薄黏膜也薄，人流手术，势必使子宫壁更薄。，人流手术，势必使子宫壁更薄。因此，不
14、但在人流中会发生子宫穿孔，亦因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。难产、产后大出血或导致胎盘植入。人流手术中一旦感染还容易引起人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症而引起子宫黏膜异位症 因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是进行安全的性行为。进行安全的性行为。人工流产术人工流产术 定义：
15、人工流产术是避孕失败的补救办法。是妊娠14周以内，因意外妊娠，优生或疾病等原因而采用手术方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。手术过程 负压吸引术定义：利用负压吸引原理将妊娠物从宫腔中吸出。大学生性生理卫生在正常成人女性的每个月经周期中可分为三个期：1、增殖期 第414天2、分泌期 第1528天3、月经期 第14天 大学生性生理卫生排卵期排卵期 从月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日。在排卵日前5天和后4天都属于排卵期。大学生性生理卫生 生命的起源一、受精与着床 成熟的精子与卵子互相结合，成为一个新的细胞，称为受精卵，这一结合的过程称为受精。性成熟的女性在每个月经周期的排卵期，都有一个成
16、熟的卵子排出，排出的卵子可存活2448小时 大学生性生理卫生健康的男性一次射精约为2亿5亿个，但能到达输卵管的过程中有相当大的损失，能接近卵子的仅有200个左右，最后使卵子受精的一般只有1个。受孕全过程 男性精子结构 卵子结构图卵子结构图精子穿过放射冠示意图精子穿过放射冠示意图精子穿过放射冠示意图精子穿过透明带示意图形成受精卵受精卵第一天二核融合开始分裂-1二核融合开始分裂-2细胞期-1细胞期-2桑椹胚（第三天）胚胞（第四天）大学生性生理卫生二、妊娠孕四周孕五周孕六周孕七周孕九周-1孕九周-2孕十二周孕二十六周孕二十八周（七个月）大学生性生理卫生三、分娩分娩是成熟胎儿从子宫排出体外的过程。妊娠
17、约持续280天（由最未次月经开始的第1天算起）。分娩时，由于子宫平滑肌周期性收缩（即宫缩）和腹压作用，可使羊膜、绒毛膜破裂，羊水流出，最后分娩。大学生性生理卫生四、避孕原理与方法（一）避孕原理：主要有压制卵子生成和排卵、阻断卵子与精子的结合和改变子宫环境防止受精卵着床，从而起到避孕的作用 大学生性生理卫生（二）避孕的方法1、口服避孕药2、男用的避孕套和女用的阴道隔膜3、改变子宫内环境 大学生性生理卫生（三）意外怀孕1、早孕识别（1）停经。停经是怀孕早期最早、最重要的信号。如果月经过期10天以上，应怀疑为怀孕；如果2周以上，建议到医院检查原因大学生性生理卫生1、早孕识别（2）早孕反应 1）6周以
18、后出现头晕、乏力、嗜睡、胃肠道反应等2）排尿次数增多 3）乳房变化 4）基础体温变化：排卵前较低，排卵后升高。如果月经到期未来潮，体温升高不再下降，并保持18天以上，这时怀孕的可能性更大 大学生性生理卫生 大学生性心理的特征一般随着性心理的发展 大学生多表现出一系列心理行为，如对性知识的兴趣，对异性的好感、性欲望和性冲动、性幻想、自慰行为等。第二节 性传播疾病本章节重点介绍艾滋病、淋病等性传播疾病的发病机理与防治措施，了解掌握性传播疾病的基本知识，广泛开展性病防治的宣传教育，提高自我保护及积极预防的意识和能力。一、相关概念 性传播疾病（STD）是以性行为或类似性行为为主要传播途径的传染病，它的
19、疾病范围包括通常所说的性病，即由于性混乱所传播的淋病、梅毒、软性下疳、性病性淋巴肉芽肿等，还包括乙肝、艾滋病、阴道滴虫、尖锐湿疣、生殖器疱疹、腹股沟淋巴肉芽肿、阴虱病等20余种。HIV感染 世界 中国 1994年2000万 1万（1989年146人）1998年4000万 30 2000年5000万 50万 2002年6000万 100万（2005年又改为 65万）到2009年止，柳州累计报告HIV感染者9667例。艾滋病的危害 死亡率死亡率100%100%！目前仍认为症状不可逆转，不治目前仍认为症状不可逆转，不治之症，对全世界人类的灾难是生命安全之症，对全世界人类的灾难是生命安全，大量财力耗费
20、。，大量财力耗费。防治艾滋病人人有责！防治艾滋病人人有责！艾滋病（艾滋病（AIDSAIDS）全称为“获得性免疫缺陷综合症”一、发病机理 主要危害是侵犯人全身的免疫系统，造成人体免疫功能显著下降，继而引发多种感染和恶性肿瘤的发生。二、传播途径HIV在人体体液中以血液、精液、阴道分泌液中溶度最高，而在尿液、粪 便、眼泪、唾液、乳汁中溶度很低 （不致病）传播途径1、性接触传播：包括异性与同性的性混乱2、血液传播：包括静脉吸毒、注射器污染传播和接受有HIV污染的输血、血液制品及消毒不严密的医疗器械。3、母婴传播：4、一般性接触：包括吃饭、饮水、握手不会传播，除非双方有皮肤黏膜破损。三、诊断依据 1、H
21、IV感染后，一般3个月左右可产生抗体。潜伏期58年，发病后存活期一般3年，逐步走向死亡。诊断依据2、症状：（1）原因不明的长期发热（一个月)（2）不是其他原因的消瘦（体重减轻10%以上）（3）迁延不愈的长期腹泻（一个月以上）（4）口腔霉菌感染不愈（5）全身淋巴结肿大并可发生卡波济式肉瘤（6）神经系统占位性病变症状出现等。诊断依据3、HIV血清抗体检测阳性，并出现上述6个症状中的1个，即可明确诊断。性传播疾病的分类 梅毒 淋病 非淋菌性尿道炎（沙眼衣原体泌尿生殖道感染）尖锐湿疣 生殖器疱疹 腹股沟肉芽肿 软下疳 性病性淋巴肉芽肿 艾滋病女性3种常见性病 外阴阴道念珠菌病 阴道毛滴虫病 细菌性阴道病如如 何何 预预 防？防？洁身自爱、安全性行为；正确使用安全套；平时注意个人卫生 做好家庭内部的清洁卫生，防止对衣物等生活用品的污染，如勤晒洗被褥、患者内衣裤不要和小孩的混在一起洗、大人、小孩分床睡、分开使用浴盆、马桶圈注意清洁等；及时到正规医院就医，做到早发现、早治疗 性伴同治 如果考虑结婚、怀孕问题，最好等完全治愈后 谢 谢！
