1、羽毛球（初）第三周 复习第二节课的正反手握拍和球性练习。学习正手发高远球 裁判的职责、手势和口令。1.正手发高远球技术 正手发后场高远球是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直了落至端线（底线）附近的一种发球，由于球处于对方端线，可有效地调动对方并削弱其进攻的威力。在单打中这种发球被普遍采用羽毛球发球技术要领1、发球站位、发球站位站在发球区靠中线、举前发球线一米之内的位置。2、发球准备姿势、发球准备姿势左脚在前，脚尖朝向球网，右脚在后，脚尖朝向右前方。双脚间距约与肩同宽，重心在双脚之间，自然放松站立，身体稍侧向球网。右手正手持拍，使持拍手虎口对准
2、球拍拍沿，自然举在身体右侧;左手轻握羽毛球球托部分，自然举在胸前，双眼注视对方场地。准备姿势图片动作分析羽毛球发球技术要领3、发球引拍动作、发球引拍动作身体稍向右转，形成左肩向球网，重心转移至右脚，右臂向右上方自然摆起，完成引拍动作。4、挥拍击球动作、挥拍击球动作重心随着引拍动作的完成，有侧面转向正面，左脚前移，右脚后跟提起，上体微微前倾，右前臂从斜下方之挥动球拍的同时，左手放球。此时，持拍手腕部尽量伸展，右前臂完成向侧下方挥动后顺势往上发挥动。当球自然落至手臂向下自然垂直的球拍击球点时，紧握球拍，向前上方鞭打，用力击球。挥拍动作分析羽毛球发球技术要领5、随前动作、随前动作完成击球后，手臂继续
3、内旋，顺势向左肩上方挥动。6、回位、回位回收动作至胸前，双脚约平行站立，重心降低，位于双脚之间，做下一次击球准备。慢动作视频（正面）慢动作视频（侧面）羽毛球发球技术要领 总之，若想使高远球发好，就必需使身体重心的移动，手臂挥动的力量，手腕鞭打的力量很好地、协调地结合起来，使整个发高远球的动作协调，并充分地把身体各部位所发挥出来的力量都通过球拍而作用到球上面。2.裁判员基本手势裁判员临场规范用语1.宣报及介绍“女士们、先生们：1.1.1在我右边，（运动员姓名），（单位名），在我左边运动员姓名），（单位名）。1.1.2在我右边，（双打运动员姓名），（单位名）在我左边，（双打运动员姓名），（单位名）”裁判员临场规范用语2.发球1（运动员姓名）发球，（运动员姓名）接发球。2（团队赛队名）（运动员姓名）发球，（团队赛队名）（运动员姓名）接发球裁判员临场规范用语2.比赛开始及报分2.1比赛开始，0比02.2换发球2.3间歇2.4号场地20秒2.5局点比2.6第一局（运动员姓名）胜，比分2.7号场地间歇两分钟2.8第二局比赛开始2.9场点裁判员临场规范用语3.比赛结束3.1比赛结束（运动员姓名）胜，（各局比分）谢谢观看
