1、第五章第五章 老年人的日常生老年人的日常生活护理活护理1ppt课件2ppt课件第一节第一节 居室环境的调整和安排居室环境的调整和安排(一）室内环境一）室内环境1.1.温度和湿度温度和湿度 一般温度一般温度应为应为22242224，相对湿度，相对湿度为为50%50%10%10%，朝南，冬暖，朝南，冬暖夏凉。夏凉。3ppt课件2.2.采光采光 照明度的要求要比年轻照明度的要求要比年轻人要高人要高2323倍。白天自然光夜间倍。白天自然光夜间用地灯或关灯。在转弯和容易滑用地灯或关灯。在转弯和容易滑倒的地方应特别安排倒的地方应特别安排“局部照局部照明明”，以便于老年人夜间行走。，以便于老年人夜间行走。床
2、边应放置容易伸手摸到的台灯。床边应放置容易伸手摸到的台灯。4ppt课件3.3.通风通风 每天应开窗通风每天应开窗通风2 2次，次，每次每次2030min2030min，通风应避免，通风应避免对流风，以防老人着凉。对流风，以防老人着凉。4.4.色彩色彩 老年人对色彩感觉的老年人对色彩感觉的残留较强，可在墙上用各种颜残留较强，可在墙上用各种颜色画线以提示厨房、厕所等的色画线以提示厨房、厕所等的方位。方位。5ppt课件（二）室内设施（二）室内设施1.1.床床 选择木板床加厚褥子，选择木板床加厚褥子，床头设床头灯和信号铃，床两床头设床头灯和信号铃，床两边有活动护栏。床宽度为边有活动护栏。床宽度为100
3、120cm100120cm，床高度以地面距床，床高度以地面距床加厚褥子加厚褥子50cm50cm为宜。为宜。2.2.桌子桌子 适宜适宜3.3.凳椅凳椅 最好有靠垫，靠背垫最好有靠垫，靠背垫与椅面的宽度要适中。与椅面的宽度要适中。4.4.沙发沙发 不宜过于柔软，座位不宜过于柔软，座位不能过低，增加舒适感。不能过低，增加舒适感。5.5.居室内地面居室内地面 防滑，保持地防滑，保持地面平整、干燥、过道应安装扶面平整、干燥、过道应安装扶手。手。6ppt课件（三）卫生间与厨房（三）卫生间与厨房卫生间应平坦防滑，安装卫生间应平坦防滑，安装坐式便桶，装扶手、呼叫坐式便桶，装扶手、呼叫器。器。厨房也应防滑，开关
4、应尽厨房也应防滑，开关应尽可能便于操作。条件允许可能便于操作。条件允许者用电磁炉是最安全的。者用电磁炉是最安全的。7ppt课件老年人皮肤的特点老年人皮肤的特点u老年人皮肤结构的改变包括老年人皮肤结构的改变包括干干燥、粗糙、皱纹、松驰燥、粗糙、皱纹、松驰第二节第二节 老年人皮肤清洁与衣着卫生老年人皮肤清洁与衣着卫生的护理的护理8ppt课件55239ppt课件一、皮肤清洁一、皮肤清洁u冬季每周洗澡冬季每周洗澡2 2次，夏季每天温水浴，注意皮次，夏季每天温水浴，注意皮肤皱褶处的清洁。肤皱褶处的清洁。u选用弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂选用弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂u皮肤瘙痒时避免搔抓或烫洗等强刺激皮肤瘙痒时
5、避免搔抓或烫洗等强刺激u皮肤干燥时使用护肤油，防止皮肤皲裂皮肤干燥时使用护肤油，防止皮肤皲裂u沐浴的室温：沐浴的室温：2424260260，水温，水温40400 0C C，时间，时间10-10-15min15min10ppt课件二、衣着卫生二、衣着卫生1.1.衣着的质地衣着的质地 内衣应柔软、吸内衣应柔软、吸水性好、不刺激皮肤的棉织品。水性好、不刺激皮肤的棉织品。外衣选择毛料、化纤织品等。冬外衣选择毛料、化纤织品等。冬装能保暖，夏装能消暑。装能保暖，夏装能消暑。2.2.衣着的款式衣着的款式 应宽松舒适，柔应宽松舒适，柔软轻便，易穿脱，利于活动和变软轻便，易穿脱，利于活动和变换体位的要求。换体位
6、的要求。3.3.衣着的颜色衣着的颜色 选择柔软、不褪选择柔软、不褪色、容易观察是否干净的色调。色、容易观察是否干净的色调。4.4.衣着的卫生衣着的卫生 内衣、袜子等应内衣、袜子等应勤洗勤换，清洗后放于户外日光勤洗勤换，清洗后放于户外日光晾晒。晾晒。11ppt课件 老年人的饮食老年人的饮食12ppt课件老年人的能量代谢特点能量与年龄关系男性男性(体重为体重为65公斤公斤)女性女性(体重为体重为55公斤公斤)20203939岁岁 30003000千卡千卡/日日 22002200千卡千卡/日日 40404949岁岁 28502850千卡千卡/日日 20902090千卡千卡/日日 50505959岁岁
7、 27002700千卡千卡/日日 19801980千卡千卡 /日日 60606969岁岁 24002400千卡千卡/日日 17601760千卡千卡 /日日 7070岁岁 21002100千卡千卡/日日 15401540千卡千卡/日日 13ppt课件第三节第三节 老年人营养与饮食的护理老年人营养与饮食的护理一、老年人的营养与饮食一、老年人的营养与饮食（一）老年人的营养需求（一）老年人的营养需求1.1.热能热能 每天摄入的热量是每天摄入的热量是20392039岁年轻人的岁年轻人的70%80%70%80%。2.2.蛋白质蛋白质 摄入量为总热量的摄入量为总热量的14%15%14%15%。3.3.糖类糖
8、类 一般糖类的供给占所需热量的一般糖类的供给占所需热量的55%60%55%60%。4.4.应占膳食总热量的应占膳食总热量的20%20%，不可超过，不可超过30%30%。5.5.无机盐无机盐 适当增加富含钙质的食物摄入，并增加一定量维生适当增加富含钙质的食物摄入，并增加一定量维生素的摄取，增加户外活动。素的摄取，增加户外活动。6.6.维生素维生素 富含维生素富含维生素A A、维生素、维生素B1B1、维生素、维生素B2B2、维生素、维生素C C的饮的饮食，可增强机体的抵抗力。食，可增强机体的抵抗力。7.7.水分水分 每天饮水量为每天饮水量为2000mL2000mL左右，以保持尿量在左右，以保持尿量
9、在1500mL1500mL左右。左右。14ppt课件（二）影响老年人营养摄入的因素（二）影响老年人营养摄入的因素1.1.生理老化与疾病因素生理老化与疾病因素 味觉功能下降，嗅觉功能下降，牙味觉功能下降，嗅觉功能下降，牙齿缺失，吞咽能力下降，吸收功能下降，疾病。齿缺失，吞咽能力下降，吸收功能下降，疾病。2.2.心理因素心理因素 入住养老院或医院感到不适应者、精神状态异入住养老院或医院感到不适应者、精神状态异常者等。常者等。3.3.社会因素社会因素 老年人的社会地位、经济实力、生活环境及价老年人的社会地位、经济实力、生活环境及价值观等对其饮食影响很大。值观等对其饮食影响很大。（三）老年人的饮食原则
10、（三）老年人的饮食原则1.1.合理膳食合理膳食 适当限制热量的摄入，控制碳水化合物的摄入适当限制热量的摄入，控制碳水化合物的摄入量，保证足够的优质蛋白、低脂肪、低糖、低盐、高维生素量，保证足够的优质蛋白、低脂肪、低糖、低盐、高维生素和适量的含钙、铁食物的摄入，注意多饮水。和适量的含钙、铁食物的摄入，注意多饮水。2.2.食物要易于消化吸收食物要易于消化吸收 食物应细、软、松。食物应细、软、松。3.3.食物温度适宜食物温度适宜 饮食宜温偏热。饮食宜温偏热。4.4.良好的饮食习惯良好的饮食习惯 少食多餐，避免暴饮暴食或过饥过饱，少食多餐，避免暴饮暴食或过饥过饱，膳食内容的改变不宜过快，要照顾到个人爱
11、好。膳食内容的改变不宜过快，要照顾到个人爱好。15ppt课件 二、老年人的饮食护理二、老年人的饮食护理（一）烹饪时的护理（一）烹饪时的护理1.1.咀嚼、消化吸收功能低下者的护理咀嚼、消化吸收功能低下者的护理 烹饪宜采烹饪宜采取烩、蒸、煮、炖、煨等方式。易咀嚼。取烩、蒸、煮、炖、煨等方式。易咀嚼。2.2.吞咽功能低下者的护理吞咽功能低下者的护理 选择粘稠度较高的食选择粘稠度较高的食物，同时要根据老年人的身体状况合理调节饮食物，同时要根据老年人的身体状况合理调节饮食种类。种类。3.3.味觉、嗅觉等感觉功能低下者的护理味觉、嗅觉等感觉功能低下者的护理 色、香、色、香、味。味。16ppt课件（二）进餐
12、时的护理（二）进餐时的护理1.1.一般护理一般护理（一）进餐前的准备（一）进餐前的准备1 1、环境整洁，空气新鲜，无异味、环境整洁，空气新鲜，无异味2 2、进食前排便、进食前排便3 3、餐前洗手，合适的体位进餐、餐前洗手，合适的体位进餐17ppt课件（二）进食时护理（二）进食时护理1 1、能自理者自己进餐、能自理者自己进餐2 2、对进食有困难的老年人，协助进食、对进食有困难的老年人，协助进食3 3、对进食完全不能自理的老人，应给喂饭、对进食完全不能自理的老人，应给喂饭4 4、有特殊疾病者，选择合适的营养供给途径、有特殊疾病者，选择合适的营养供给途径18ppt课件（三）进食后护理（三）进食后护理
13、1 1、进食后保持坐位、进食后保持坐位3030分钟以上分钟以上2 2、协助漱口，保持口腔清洁、协助漱口，保持口腔清洁3 3、卧床老人进食后不要马上翻身、叩背和吸痰，以防止食物反流。、卧床老人进食后不要马上翻身、叩背和吸痰，以防止食物反流。19ppt课件2.2.特殊老人的进食护理特殊老人的进食护理（1 1）上肢障碍者的护理：老年人患有麻痹、挛缩、）上肢障碍者的护理：老年人患有麻痹、挛缩、变形、肌力低下、震颤等上肢障碍时，自己摄入食物变形、肌力低下、震颤等上肢障碍时，自己摄入食物困难，但愿意自行进餐可以自制或提供各种特殊的餐困难，但愿意自行进餐可以自制或提供各种特殊的餐具，如专用的叉、勺。具，如专
14、用的叉、勺。（2 2）视力障碍者的护理：护理人员首先要向老年人）视力障碍者的护理：护理人员首先要向老年人说明餐桌上食物的种类和位置，并帮助其用手触摸以说明餐桌上食物的种类和位置，并帮助其用手触摸以便确认。便确认。（3 3）吞咽能力低下者的护理：进餐时老年人的体位）吞咽能力低下者的护理：进餐时老年人的体位非常重要，一般采取坐位或半坐位比较安全，偏瘫的非常重要，一般采取坐位或半坐位比较安全，偏瘫的老年人可采取侧卧位，最好是卧于健侧。进餐前应先老年人可采取侧卧位，最好是卧于健侧。进餐前应先喝水湿润空腔。喝水湿润空腔。20ppt课件第四节第四节 老年人排泄的护理老年人排泄的护理老年人排泄有何特点？老年
15、人排泄有何特点？1.1.肾单位肾单位肾小球滤过肾小球滤过药物排泄药物排泄 肾小管重吸收肾小管重吸收夜尿夜尿2.2.膀胱老化膀胱老化容量容量、残尿、残尿尿路感染尿路感染3.3.膀胱扩约肌老化膀胱扩约肌老化尿失禁尿失禁4.4.结肠蠕动缓慢结肠蠕动缓慢便秘便秘5.5.肛门扩约肌老化肛门扩约肌老化大便失禁大便失禁21ppt课件老年人排尿的护理老年人排尿的护理坚持每日饮水坚持每日饮水1200-1500ml1200-1500ml白天饮水白天饮水,避免睡前饮水避免睡前饮水注意每次外出前排尿注意每次外出前排尿自理困难或夜尿多者自理困难或夜尿多者,床旁放置便器或呼叫器床旁放置便器或呼叫器尿失禁者尿失禁者,女性垫
16、尿布、塑料中单；男性束尿袋，协助清洗会阴女性垫尿布、塑料中单；男性束尿袋，协助清洗会阴部。部。22ppt课件老年人便秘的护理老年人便秘的护理晨起一杯水晨起一杯水每日腹部按摩每日腹部按摩多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果定时每天排便定时每天排便23ppt课件第五节第五节 老年人休息与活动的护理老年人休息与活动的护理一、休息与睡眠一、休息与睡眠（一）休息（一）休息（1 1）休息要注意质量。三个基本条件：充足的睡眠、心理的放）休息要注意质量。三个基本条件：充足的睡眠、心理的放松、生理的舒适。松、生理的舒适。（2 2）卧床时间过久烩导致运动系统功能障碍，因此要适当调整。）卧床时间过久烩导致运动系统功能障碍，因此
17、要适当调整。（3 3）老年人改变体位时要注意预防直立性低血压或跌倒等意外）老年人改变体位时要注意预防直立性低血压或跌倒等意外的发生。的发生。（4 4）看书和看电视是一种休息，但不宜过长，看一段时间后要）看书和看电视是一种休息，但不宜过长，看一段时间后要闭目养神来调节一下视力。闭目养神来调节一下视力。24ppt课件（二）睡眠（二）睡眠1.1.老年人的睡眠老年人的睡眠 一般每天约一般每天约6h6h。2.2.一般护理一般护理（1 1）进行全面评估）进行全面评估（2 2）适宜的睡眠环境：环境安静，空气清新。）适宜的睡眠环境：环境安静，空气清新。（3 3）生活节律：限制白天睡眠时间在）生活节律：限制白天
18、睡眠时间在1h1h左右。左右。（4 4）合理的饮食：晚餐最好在睡前）合理的饮食：晚餐最好在睡前2h2h。（5 5）保持睡眠前情绪安定）保持睡眠前情绪安定（6 6）劳逸结合：适当进行体力活动或于睡前活动半小）劳逸结合：适当进行体力活动或于睡前活动半小时可帮助睡眠。时可帮助睡眠。（7 7）减少药物辅助：尽量避免选用药物帮助睡眠）减少药物辅助：尽量避免选用药物帮助睡眠25ppt课件3.3.睡眠呼吸暂停综合征及其护理睡眠呼吸暂停综合征及其护理睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征(SAS):(SAS):每晚每晚7h7h睡眠过程中，鼻或口腔气流暂睡眠过程中，鼻或口腔气流暂停每次超过停每次超过10s10s，
19、暂停发作超过，暂停发作超过3030次以上。次以上。（1 1）原因：多发于老年男性）原因：多发于老年男性1 1）老年人多肥胖，上呼吸道脂肪堆积。）老年人多肥胖，上呼吸道脂肪堆积。2 2）老年人中枢神经系统调节功能减低。）老年人中枢神经系统调节功能减低。（2 2）护理）护理1)1)一般护理：老年人尤其肥胖者应养成侧卧睡眠习惯，睡前必须一般护理：老年人尤其肥胖者应养成侧卧睡眠习惯，睡前必须避免饮酒和服用镇静、安眠药。避免饮酒和服用镇静、安眠药。2 2）积极治疗有关疾病：如肥胖症、扁桃体肥大、粘液性水肿、）积极治疗有关疾病：如肥胖症、扁桃体肥大、粘液性水肿、甲状腺肿大等。甲状腺肿大等。3 3）根据患者
20、情况知道选用合适的医疗器械装置）根据患者情况知道选用合适的医疗器械装置4 4）根据患者情况知道选用合适的药物）根据患者情况知道选用合适的药物5 5）病情严重者可选择手术治疗）病情严重者可选择手术治疗26ppt课件二、活动二、活动（一）活动的作用（一）活动的作用1.1.促进新陈代谢促进新陈代谢 提高抗病能力。提高抗病能力。2.2.改善心肺功能改善心肺功能 保证组织和脏器的需氧量。保证组织和脏器的需氧量。3.3.维持能量平衡维持能量平衡 有效预防肥胖引起的各种并发症。有效预防肥胖引起的各种并发症。4.4.强化组织功能强化组织功能 延缓骨质疏松，增加关节的灵活性，预防和延缓骨质疏松，增加关节的灵活性
21、，预防和减少老年性关节炎的发生减少老年性关节炎的发生（二）影响活动的因素（二）影响活动的因素1.1.心血管系统心血管系统 最大耗氧量的下降；最快心率下降：老年最大耗氧量的下降；最快心率下降：老年人最快心率人最快心率170/min170/min；心输出量下降；心输出量下降；2.2.肌肉骨骼系统肌肉骨骼系统 肌细胞因为老化而减少，肌张力下降。肌细胞因为老化而减少，肌张力下降。3.3.神经系统神经系统 前庭器官过分敏感前庭器官过分敏感4.4.其他其他 慢性病，帕金森病，骨质疏松，服用药物的不良反应慢性病，帕金森病，骨质疏松，服用药物的不良反应等。等。27ppt课件（三）老年人活动的指导（三）老年人活
22、动的指导1.1.老年人的活动种类和强度老年人的活动种类和强度 日常生活活动、家务活动、职业日常生活活动、家务活动、职业活动、娱乐活动。强度以低、中毒的有氧运动为主活动、娱乐活动。强度以低、中毒的有氧运动为主（1 1）运动项目：根据老年人的生理特点选择）运动项目：根据老年人的生理特点选择（2 2）活动量）活动量:1):1)运动后的心率：最适宜（次运动后的心率：最适宜（次/min/min）=170-=170-年龄。年龄。最高心率（次最高心率（次/min/min）=180-=180-年龄。年龄。2 2）运动后心率恢复到运动前）运动后心率恢复到运动前的时间：的时间：3min3min内恢复强度较小；内恢
23、复强度较小；35min35min恢复适宜；恢复适宜；10min10min以上以上强度太大。强度太大。3 3）自我感觉。）自我感觉。2.2.老年人活动的原则老年人活动的原则（1 1）因人而异：选择适当的运动项目，适当的运动量。）因人而异：选择适当的运动项目，适当的运动量。（2 2）循序渐进：有目的、有计划、有步骤的进行。）循序渐进：有目的、有计划、有步骤的进行。（3 3）持之以恒）持之以恒（4 4）运动时间：每天）运动时间：每天1212次，每次半小时，一天不超过次，每次半小时，一天不超过2h2h。（5 5）运动场地与气候：空气新鲜、安静清幽。）运动场地与气候：空气新鲜、安静清幽。（6 6）体弱和
24、患病老年人的活动原则：患有急性疾病、出现心）体弱和患病老年人的活动原则：患有急性疾病、出现心绞痛或呼吸困难、精神受刺激、情绪激动或悲伤时暂停锻炼。绞痛或呼吸困难、精神受刺激、情绪激动或悲伤时暂停锻炼。28ppt课件3.3.患病老年人的活动患病老年人的活动（1 1）偏瘫老人）偏瘫老人活动程序活动程序1.1.先大后小先大后小2.2.先粗后细先粗后细3.3.先易后难先易后难预防老人坠床预防老人坠床和跌倒和跌倒29ppt课件（2 2）因治疗而采取制动状态的老年人）因治疗而采取制动状态的老年人确定可以活动确定可以活动的部位和活动的部位和活动方式方式1.1.被动活动被动活动2.2.肢体按摩肢体按摩30pp
25、t课件（3 3）不愿甚至韩怕活动的老）不愿甚至韩怕活动的老年人：鼓励一起参与活动疾年人：鼓励一起参与活动疾患的制定。患的制定。(4)(4)痴呆老年人：提高痴呆老痴呆老年人：提高痴呆老年人的活动能力，增加他们年人的活动能力，增加他们与社会的接触机会，可以延与社会的接触机会，可以延缓病情的发展。缓病情的发展。31ppt课件第六节第六节 老年人的性需求和性生活卫生老年人的性需求和性生活卫生一、影响老年性生活的因素一、影响老年性生活的因素1.1.心理因素心理因素 外观上头发变白稀疏、皮肤有皱纹或出现斑外观上头发变白稀疏、皮肤有皱纹或出现斑点、驼背、缺牙等，女性还有乳房下垂。点、驼背、缺牙等，女性还有乳
26、房下垂。2.2.常见疾病常见疾病 心肌梗死、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病及泌心肌梗死、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病及泌尿生殖系统疾病。尿生殖系统疾病。3.3.药物的不良反应药物的不良反应4.4.老年人的性知识老年人的性知识 性知识缺乏，社会上认为是年轻人的性知识缺乏，社会上认为是年轻人的事。事。5.5.照顾者的知识态度照顾者的知识态度6.6.社会文化及环境因素社会文化及环境因素 夫妻同住者的房间仅仅只放置两夫妻同住者的房间仅仅只放置两个单人床个单人床32ppt课件二、老年人性生活的评估二、老年人性生活的评估1.1.护理评估的内容及方法护理评估的内容及方法2.2.护士的态度及准备护士的态度及准备3.3.
27、评估问题的注意事项评估问题的注意事项三、老年人性生活的卫生知道三、老年人性生活的卫生知道1.1.一般护理一般护理（1 1）开展健康教育）开展健康教育（2 2）鼓励伴侣间的沟通）鼓励伴侣间的沟通（3 3）提倡外观的修饰：适当的休息以保持良好的精神，）提倡外观的修饰：适当的休息以保持良好的精神，按照个人喜好或习惯做适当的修饰。按照个人喜好或习惯做适当的修饰。（4 4）营造合适的环境：基本环节要求应具有隐私性及自）营造合适的环境：基本环节要求应具有隐私性及自我控制的条件。我控制的条件。（5 5）其他：时间选择以休息后为佳。老年女性可使用润）其他：时间选择以休息后为佳。老年女性可使用润滑剂改善阴道黏膜
28、干燥。低脂饮食。滑剂改善阴道黏膜干燥。低脂饮食。33ppt课件2.2.性卫生指导性卫生指导（1 1）老年人由于性功能逐渐衰退，故除了直接性交获得）老年人由于性功能逐渐衰退，故除了直接性交获得满足外，还可以用语言、触摸等其它方式。满足外，还可以用语言、触摸等其它方式。（2 2）6060岁以上的老年人出现阴茎勃起需要较长时间、硬岁以上的老年人出现阴茎勃起需要较长时间、硬度降低等情况，主要是个体差异和不同的生理、心理因素度降低等情况，主要是个体差异和不同的生理、心理因素影响的结果。影响的结果。（3 3）老年女性可能会出现性交痛，因此性交动作一定要）老年女性可能会出现性交痛，因此性交动作一定要缓慢轻巧
29、，或在医生的指导下涂抹润滑剂。缓慢轻巧，或在医生的指导下涂抹润滑剂。（4 4）老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和）老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等。习惯等。（5 5）患者若处于急性发作或治疗期，应暂停性生活。重）患者若处于急性发作或治疗期，应暂停性生活。重病患者应绝对禁止性生活。病患者应绝对禁止性生活。（6 6）有下述请客之一者不应过性生活：长途旅行或过）有下述请客之一者不应过性生活：长途旅行或过度疲劳时；刚洗完热水澡；过于兴奋或过于悲哀；度疲劳时；刚洗完热水澡；过于兴奋或过于悲哀；女性阴道出血或有炎症女性阴道出血或有炎症34ppt课件3.3.对患病老年人性生活的指
30、导对患病老年人性生活的指导（1 1）对患心脏病老年人的指导：可通过一般的心肺检测）对患心脏病老年人的指导：可通过一般的心肺检测决定患者是否能承受性交的活动量（相当于爬楼梯达到心决定患者是否能承受性交的活动量（相当于爬楼梯达到心跳跳174174次次/min/min的程度）。在性生活前的程度）。在性生活前1530min1530min服用硝酸甘服用硝酸甘油。此外还须从其他方面减轻心脏的负担，最好在经过休油。此外还须从其他方面减轻心脏的负担，最好在经过休息后进行，劳累的时候或饱餐饮酒之后不宜。心肌梗死患息后进行，劳累的时候或饱餐饮酒之后不宜。心肌梗死患者两个月内禁止过性生活。者两个月内禁止过性生活。（
31、2 2）对呼吸功能不良的患者的指导：平常可利用上下楼）对呼吸功能不良的患者的指导：平常可利用上下楼梯练习，活动时吐气，静止时吸气。在姿势上，可采用侧梯练习，活动时吐气，静止时吸气。在姿势上，可采用侧卧或面对背的姿势减轻负担，或进行中以侧卧方式休息。卧或面对背的姿势减轻负担，或进行中以侧卧方式休息。（3 3）对其他患者的指导：对前列腺肥大患者，应告之逆）对其他患者的指导：对前列腺肥大患者，应告之逆向射精是无害的；糖尿病患者可适当使用药物或润滑剂来向射精是无害的；糖尿病患者可适当使用药物或润滑剂来减轻疼痛；关节炎可由改变姿势或服用止痛药等方法来减减轻疼痛；关节炎可由改变姿势或服用止痛药等方法来减轻不适的程度，或在事前轻不适的程度，或在事前30min30min泡热水澡，使关节肌肉达泡热水澡，使关节肌肉达到放松舒适的状态。到放松舒适的状态。35ppt课件36ppt课件
