1、2023-5-241友情提示上课时间请勿：-请将您手机改为“震动”避免在课室里使用手机-交谈其他事宜-随意进出教室请勿在室内吸烟上课时间欢迎：-提问题和积极回答问题-随时指出授课内容的不当之处课 程 内 容 弟子规概述 弟子规孝敬篇 弟子规悌睦篇 弟子规谨慎篇 弟子规诚信篇 弟子规博爱篇 弟子规亲仁篇 弟子规学文篇2023-5-244观念决定态度；态度决定行动；行动决定习惯；习惯决定人格；人格决定命运；命运决定人生。2023-5-245角色认知角色认知弟子规概述2023-5-246弟 子 规（总叙）弟子规 圣人训首孝弟 次谨信 泛爱众而亲仁 有余力 则学文2023-5-247入 则 孝父母呼应
2、勿缓父母命行勿懒 父母教须敬听父母责须顺承冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤亲所好力为具亲所恶谨为去 2023-5-248身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞亲爱我孝何难亲憎我孝方贤 亲有过谏使更怡吾色柔吾声谏不入悦复谏号泣随挞无怨 亲有疾药先尝昼夜侍不离床丧三年常悲咽居处变酒肉绝 丧尽礼祭尽诚事死者如事生2023-5-249出 则 悌 兄道友弟道恭兄弟睦孝在中 财物轻怨何生言语忍忿自泯或饮食或坐走长者先幼者后 长呼人即代叫人不在己即到称尊长勿呼名对尊长勿见能 路遇长疾趋揖长无言退恭立2023-5-2410骑下马乘下车过犹待百步余 长者立幼勿
3、坐长者坐命乃坐尊长前声要低低不闻却非宜 进必趋退必迟问起对视勿移事诸父如事父事诸兄如事兄 2023-5-2411谨 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切 置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则2023-5-2412年方少勿饮酒饮酒醉最为丑 步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人 事勿忙忙多错勿畏难勿轻略2023-5-2413信 凡出言信为先诈与妄奚可焉 话说多不如少惟其是勿佞巧奸巧语秽污词市井气切戒之 见未真勿轻言知未的勿轻传事非宜勿轻诺苟轻诺进退错 凡道字重且舒
4、勿急疾勿模糊2023-5-2414彼说长此说短不关己莫闲管见人善即思齐纵去远以渐跻见人恶即内省有则改无加警 唯德学唯才艺不如人当自砺若衣服若饮食不如人勿生戚 闻过怒闻誉乐损友来益友却2023-5-2415斗闹场绝勿近邪僻事 绝勿问 将入门问孰存将上堂 声必扬人问谁对以名吾与我 不分明 用人物须明求倘不问 即为偷借人物及时还人借物 有勿悭2023-5-2416闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲 无心非名为错有心非名为恶过能改归于无倘掩饰增一辜2023-5-2417泛 爱 众 凡是人皆须爱天同覆地同载 行高者名自高人所重非貌高才大者望自大人所服非言大己有能勿自私人所能勿轻訾勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新人不闲勿事
5、搅人不安勿话扰2023-5-2418人有短切莫揭人有私切莫说 道人善即是善人知之愈思勉扬人恶即是恶疾之甚祸且作 善相劝德皆建过不规道两亏凡取与贵分晓与宜多取宜少 将加人先问己己不欲即速已 2023-5-2419恩欲报怨欲忘报怨短报恩长 待婢仆身贵端虽贵端慈而宽势服人心不然理服人方无言2023-5-2420亲 仁 同是人类不齐流俗众仁者希 果仁者人多畏言不讳色不媚能亲仁无限好德日进过日少不亲仁无限害小人进百事坏2023-5-2421余 力 学 文 不力行但学文长浮华成何人 但力行不学文任己见昧理真读书法有三到心眼口信皆要 方读此勿慕彼此未终彼勿起宽为限紧用功工夫到滞塞通 心有疑随札记就人问求确义
6、 2023-5-2422房室清墙壁净几案洁笔砚正 墨磨偏心不端字不敬心先病列典籍有定处读看毕还原处虽有急卷束齐有缺坏就补之非圣书屏勿视蔽聪明坏心志勿自暴勿自弃圣与贤可驯致2023-5-2423学习学习弟子规弟子规的目的和意义的目的和意义弟子规原名训蒙文，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作，后经贾存仁修订，改名为弟子规。弟子规依据至圣先师孔子的教诲，以三字一句、两句一韵编纂而成，列出了为人子弟在家、出外、待人接物、求学应有的礼仪和规范。即使是成年人，学习弟子规也是十分必要的。因为它能告诉我们许多人生的哲理，反思我们的所作所为，规范我们的言行。中国作为文明古国，有着深厚的文化积淀。而文明的标志之一就是国
7、民的思想品质和道德修为，弟子规传承的就是中华传统的文化理念。传统文化在社会上整体缺失的今天，学习弟子规将有助于涤荡我们的思想。2023-5-2424行为原因分层模型2023-5-2425如果要您用如果要您用2 23 3个词语来描述我们个词语来描述我们身处这个时代的特点，你会用什么词语？身处这个时代的特点，你会用什么词语？2023-5-2426C Changhange e（变化）（变化）C Challengehallenge（挑战）（挑战）C Chanchance e（机会）（机会）我们处在一个变革的时代我们处在一个变革的时代2023-5-2427关于职业化的认知“职业化”就是训练有素、行为规范
8、；“职业化”就是尽量用理性的态度对待工作；“职业化”就是细微之处能体现专业；“职业化”就是思想要奔放、行为要约束、意识要超前；“职业化”就是个性的发展要适应共性的条件；“职业化”就是合适的时间、合适的地点、做合适的事情；“职业化”就是职业技能的标准化、规范化、制度化；2023-5-2428员工职业化要素 职业资质 职业意识 职业心态 职业道德 职业行为 职业技能 职业职责 职业能力 职业道德 职业表现 职业形象 职业礼仪2023-5-2429职业化意识与行为视而后见见而后思思而后识识而后用用而后悟悟而后变听到！看到！想到！用到！做到！2023-5-2430弟子规弟子规 圣人训圣人训 首孝悌首孝
9、悌 次谨信次谨信 泛爱众泛爱众 而亲仁而亲仁 有余力有余力 则学文则学文 注解注解：弟子规这本书，是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范。首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姊妹。其次在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。和大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习，这些都是很重要非做不可的事，如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好的学习六艺等其他有益的学问。总总 叙叙 理理 解解2023-5-2431角色认知角色认知弟子规孝敬篇2023-5-2432孝是中国传统，特别是儒家强调的核心概念。但看古今中外，可能因为地域、民情、信仰等等之不同，各有各的习俗、民风、礼仪
10、，但是孝顺的天性，人人相同。孝顺不会因时间、空间而被人们淡忘。2023-5-2433现代人的现代人的“孝孝”在那里？在那里？2023-5-2434r z xio 入 则 孝对父母尽心奉养并顺从父母的意志 fmh yngwhun fmmng xngwln 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒fmjio xjngtng fmz xshnchng 父母教 须敬听 父母责 须顺承 易解：易解：父母叫你，应该赶快答应；父母让你做什么事，不要拖拉懒散；父母教导你，一定要恭恭敬敬地听；父母责备你，一定要虚心接受。2023-5-2435应勿缓、行勿懒与企业执行力没有执行力就没有竞争力没有执行力就没有竞争力组织组织S
11、TRUCTURE共同的共同的价值观价值观SHAREDVALUES战略战略STRATEGY人员人员STAFF体制体制SYSTEMS作风作风STYLE技能技能SKILLS麦肯锡七个麦肯锡七个S示意图示意图2023-5-2436我们从问题开始n为什么理想不能如愿转变为现实？n为什么目标不能如愿变成具体的结果？n为什么管理出不了的效益？n为什么激励或约束成员工，不能成为真正工作动力？n为什么完善的管理制度不能变成产生效率的保证？为什么完善的管理制度不能变成产生效率的保证？2023-5-2437执行力差的具体表现 无高度：标准渐渐降低、甚至完全走样，越到后面离原定的标准越远。无速度：些工作甚至不了了之，
12、严重影响了计划的执行速度。无力度：力度越来越小，许多工作做的虎头蛇尾，没有成效。2023-5-2438什么是执行力执行力的含义 心理性格能力，表现：持续不倦的行动习惯，积极心态与热情 技术技能，表现：具备完成工作任务的潜在胜任能力实际完成工作任务的显在操作能力技术创新和能力提升的自觉能力2023-5-2439 dngzwn xizqng chnzxng hnzdng冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定chbgo fnbmin jyuchng ywbin 出必告 反必面 居有常 业无变 易解：易解：冬天让父母暖和，夏天让父母凉快，早晨恭恭敬敬地请安，晚上要替父母铺好被褥。出门要告诉父母一声，回来也要通
13、报一声，住的地方要稳定，工作也不要随便变动。2023-5-2440 1、天下大事，必做于细 观念的改变杀鸡就要用牛刀 细节造成的差距千里之堤，溃于蚁穴1%的疏忽导致100%的失败一个马掌钉灭亡一个国家“冬则温、夏则凊”与心细如丝2023-5-2441 2、伟大源于细小的积累 要了解竞争对手，但目标并不是它打败你的是你自己魔鬼存在于细节之中科学管理的魅力就在于精确、标准、精细2023-5-2442 3、微利时代的精细化管理 细节决定成败 细节是执行力价值的前提没有细节管理执行力难以发挥2023-5-2443“业无变”与专注2023-5-24442023-5-2445企业工作基本守则工作时间工作时
14、间集中精神集中精神专心工作专心工作2023-5-2446 shsuxio wshnwi gushnwi zdoku 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏wsuxio wscng guscng qnxnshng物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 易解：易解：事情虽然很小，也不要擅自做主，如果擅自做主，就有损为人子女的本分。东西虽然很小，也不能私藏起来，如果私藏的话，父母一定会很伤心。2023-5-24472023-5-2448 qnsuho lwij qnsuw jnwiq 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去shnyushng yqnyu dyushng yqnxi身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞qniw xi
15、ohnn qnzngw xiofngxin 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 易解：易解：父母所喜欢的东西，要尽力为他们准备好；父母所厌恶的东西，要小心谨慎地为他们扔掉。身体有了伤痛，会让父母担心；道德品质出了毛病，会让父母丢丑。父母喜欢我，孝顺很容易；父母不喜欢我，我还能孝顺他们，这样的孝才是真正的孝。2023-5-2449“亲所好，力为具”与以客户为中心的服务 客户服务产业面临和存在的问题硬件的完善不能弥补软件的缺陷；客户服务人员普遍缺乏服务意识和敬业精神；企业各部门之间缺乏沟通协调，导致服务效率低下；客户服务人员缺少专业的客户服务技巧。2023-5-2450请回答下列问题：您所在的公司目前
16、在客户服务工作中存在哪些问题和缺陷？原因分析通过什么方式可以使目前客户服务工作得到改善?硬件方面？软件方面？人员服务意识如何？人员敬业精神如何？各部门之间的沟通是否协调？服务效率如何？【自检】2023-5-2451“德有伤”与阳光心态 有德有才，破格重用 有德无才，培养使用 有才无德，限制录用 无德无才，坚决不用2023-5-2452是指人们对待事物的心理态度意识意识观念观念动机动机情感情感微软女工微软女工2023-5-2453带着欣赏上路带着欣赏上路!2023-5-2454 现在大家面临的是这样一个环境:我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具
17、越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。什么是阳光心态?2023-5-2455 阳光心态的主要内涵到底是什么？四个方面：不能改变环境就适应环境。不能改变别人就改变自己。不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。2023-5-2456心态阳光 人生美好 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 改善心智，快乐就在身边 心态决定人生的高度 人生美好源于自我的设计2023-5-2457 qnyugu jinshgng yws ruwshng亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 jinbr yufjin hoqsu twyun 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无
18、怨 易解易解：父母有过错，要耐心劝说，让他们改正，劝说时要和颜悦色、轻声细语。如果父母不听规劝，要等父母情绪好或者高兴的时候，再继续规劝；如果父母仍然不接受，就哭泣恳求父母改过，即使遭到责打，也无怨无悔。2023-5-2458 qnyuj yoxinchng zhuysh blchung亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床sngsnnin chngbiy jchbin jiruju 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝sngjnl jjnchng shszh rshshng 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生 易解：易解：父母病了，吃的药自己先尝，看看是不是太苦、太烫，要日夜护理，不离开病床。父母去世要守丧三
19、年，常常难过哭泣，还要夫妻分居，不喝酒吃肉。办理丧事要尽到礼节，祭拜要真心诚意，对待死去的父母，要像活着的时候一样。（论语：祭如在，祭神如神在。）2023-5-2459关于“孝”文化 小孝治家、中孝治企、大孝治国 华为总裁任正非不要忘了给爸爸、妈妈洗次脚2023-5-2460角色认知角色认知弟子规悌睦篇2023-5-2461ch z t 出 则 悌敬爱哥哥，引申为顺从长上 xingdoyu ddogng xingdm xiozizhng兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中ciwqng yunhshng ynyrn fnzmn财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 易解：易解：做哥哥的要爱护弟弟，做弟弟的要尊
20、重哥哥，兄弟之间和睦相处，这也是孝顺父母的一种表现。不贪图财物，兄弟之间怎么会产生怨仇？言语上互相忍让，愤恨自然就会消除了。2023-5-2462“兄弟睦”与活力管理 和谐社会2023-5-2463“财物轻、言语忍”与厚德载物 上善若水2023-5-2464 huynsh huzuzu zhngzhxin yuzhhu 或饮食 或坐走 长者先 幼者后zhnghrn jdijio rnbzi jjdo长呼人 即代叫 人不在 己即到 易解：易解：吃饭时让年长者先动筷子，就坐时让年长者先入坐，走路时让年长者先行，年幼者随后。长辈有事呼唤人，应代为传唤，如果要叫的人不在，而你能做长辈吩咐的事，就应该前
21、去照应。2023-5-2465“长者先、幼者后”与礼贤下士 礼：对礼貌；贤：贤能的人；下：身份低下；士：文人志士。礼贤下士：对身份比自己低下的贤能的人和文人志士礼待有加。比喻爱才。2023-5-2466“长呼人，即代叫”与上传下达 假如作为一名经理，在我们的日常工作中有一项非常重要的工作就是“上传下达”。上传（Escalate）就是把基层员工的请求通过经理传递给管理者。下达（Cascade）就是把管理者的指令通过经理传递给基层员工。2023-5-2467 chngznzhng whmng duznzhng wxinnng称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能lyzhng jqy zhngwyn tug
22、ngl 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立qxim chngxich guyudi biby骑下马 乘下车 过犹待 百步余 易解：易解：有事情叫长辈，不能直接称呼他们的名字，在长辈前，不要过于表现自己的才能。路上遇见长辈，应快步上前鞠躬问好，长辈没有话说，要退在旁边恭敬站立。不论骑马或乘车，路上遇见长辈均应下马或下车问候，并等到长者离去约百步之后，才可以离开。2023-5-2468“勿见能”与韬光养晦 做事高调，做人低调2023-5-2469“路遇长、疾趋揖”与礼仪规范肢体肢体语言语言语音语音 语调语调语言语言 什么决定第一印象的好坏？语言语言语音、语调语音、语调肢体语言肢体语言2023-5-24
23、70形象设计-微笑你在哪见过最美的笑？你在哪见过最美的笑？你会对什么人微笑？你会对什么人微笑？2023-5-2471我们应避免的表情?？?？2023-5-2472正确的姿态 站、坐、行、视线朝正前方 双手自然下垂 收下颚、挺胸、收腹 表情要温柔抱双臂的姿态抱双臂的姿态无表情的站姿无表情的站姿2023-5-2473 zhngzhl yuwzu zhngzhzu mngnizu 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐znzhngqin shngyod dbwn qufiy 尊长前 声要低 低不闻 却非宜jnbq tubch wnqdu shwy进必趋 退必迟 问起对 视勿移shzhf rshf shzhx
24、ing rshxing 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄 易解：易解：与长辈在一起，长辈站立时，晚辈不可自行就坐，长辈坐定以后，吩咐坐下才可以就坐。与尊长交谈，声音要低，如果声音太低让人听不清楚，也是不适宜的。有事要到尊长面前，应快步向前，退回时要慢一些。当长辈问话时，要站起来回答，眼睛不可东张西望。对待叔叔、伯伯等尊长，要如同对待自己的父亲一般孝顺恭敬，对待同族的兄长（堂兄姊、表兄姊），要如同对待自己的胞兄一样友爱恭敬。2023-5-2474分橙子的故事 1 1、有一个妈妈把一个橙子给了邻居的两个孩子。怎、有一个妈妈把一个橙子给了邻居的两个孩子。怎么样分才算公平呢？么样分才算公平呢？2 2、一
25、个小孩切，另一个小孩拥有先选权。这样能够、一个小孩切，另一个小孩拥有先选权。这样能够达到两者的效用最大化了吗？达到两者的效用最大化了吗？3 3、第一个孩子把半个橙子拿到家，把皮剥掉扔进了、第一个孩子把半个橙子拿到家，把皮剥掉扔进了垃圾桶，把果肉放到果汁机上打果汁喝。另一个孩子垃圾桶，把果肉放到果汁机上打果汁喝。另一个孩子回到家把果肉挖掉扔进了垃圾桶，把橙子皮留下来磨回到家把果肉挖掉扔进了垃圾桶，把橙子皮留下来磨碎了，混在面粉里烤蛋糕吃。碎了，混在面粉里烤蛋糕吃。要是在切分前两者进行一些沟通多好！要是在切分前两者进行一些沟通多好！2023-5-2475沟通的理解沟通：是一门生存的技巧，学会它、掌
26、握它、运用它沟通：是一门生存的技巧，学会它、掌握它、运用它 拿破伦拿破伦.希尔希尔沟通：成功人生的通行证。即或是上帝，也有求于关系的时候。沟通：成功人生的通行证。即或是上帝，也有求于关系的时候。马克马克.吐温吐温营造一张和谐舒适的人际关系网络，是您打开成功之门的钥匙。营造一张和谐舒适的人际关系网络，是您打开成功之门的钥匙。李嘉诚李嘉诚2023-5-2476如何让沟通更“顺溜”沟通的意义沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。为了一个设定的目标，把信息，思想和情感在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程。2023-5-2477测试一下你的非语言交
27、际能力如何？按照下列标准，给每个句子打分：1 从不；2有时；3通常如此；4 总是如此 我在听人说话的时候保持不动，不摇晃身体，不摆动自己的脚，或者表现出不安 我直视对方 我关心的是讲话者在说什么，而不是担心我如何看待这个问题或者自己的感受如何 欣赏时我很容易笑和显示出活泼的表情 当我听时，我能完全控制自己的身体 我以点头鼓励讲话者 2023-5-2478 总分 说明：得分大于15分，你的非语言技巧非常好 得分10-13分，你处于中间范围，应该有一定的改进 得分低于10分，那么请认真学习聆听技巧吧2023-5-2479沟通的三个行为：说、听、问 2023-5-2480关键的沟通技巧积极聆听 聆听
28、的定义 聆听不仅是耳朵听到相应的声音的过程，而且是一种情感活动，需要通过面部表情、肢体语言和话语的回应，向对方传递一种信息：我很想听你说话，我尊重和关怀你。聆听的原则聆听的原则适应讲话者的风格 眼耳并用 首先寻求理解他人，然后再被他人理解 鼓励他人表达自己 有效聆听四步骤有效聆听四步骤 准备聆听发出准备聆听的信息 在沟通过程中采取积极的行动 积极的行动包括我们刚才所说的频繁点头，鼓励对方去说。准备理解对方全部的信息 在沟通中你没有听清楚或者没有理解时，一定要及时告诉对方，请对方重复或者解释。2023-5-2481 正面的反馈就是正面的反馈就是对对方做的好的事情对对方做的好的事情予以表扬，希望好
29、的予以表扬，希望好的行为再次出现。行为再次出现。正面的反馈正面的反馈建设性的反馈建设性的反馈有效反馈技巧有效反馈技巧 建设性的反馈就是建设性的反馈就是在对方做的不足的地在对方做的不足的地方，给他提出改进的方，给他提出改进的意见。意见。检查要点 结果 改进计划 反馈是否明确、具体反馈是否明确、具体的提供实例的提供实例 反馈是否具有平衡、反馈是否具有平衡、积极、正面与建设性积极、正面与建设性 是否在正确的时间给是否在正确的时间给予反馈予反馈 反馈是否集中于可以反馈是否集中于可以改变的行为改变的行为 反馈是否具有判断性反馈是否具有判断性 2023-5-2482与上司建立直接的良好关系 上司跟你说话，
30、是你接近上司的一个机会 上司是在等待你积极的去接近他的 不怕挫败的态度，会引人好感 做好个人份内的工作 沟通上的差距，要自己设法补救 了解上司的需要 了解上司的期望与考评部署的标准 耍小花样是行不通的，你还是好好干吧 2023-5-2483积极主动建立良好关系下班后五个小时是建立良好人际关系的好时机适时谦虚地分享过去成功的经验适当的拒绝同事不合理、不合法的请求 善用人际交往的一般定律与工作定律 自信而不自大，切勿伤及同事的自尊心 2023-5-2484以建设性方式与同事相处感恩的心专业性资料库 参与感 2023-5-2485与外界人士的关系洞察客戶心理 确实遵守约定的事 适度容忍客戶的无理要求
31、 掌握客戶的真意，善解人意 2023-5-2486角色认知角色认知弟子规谨慎篇2023-5-2487关于谨 基本字义基本字义1.慎重，小心2.郑重，恭敬慎独2023-5-2488jn 谨慎重，小心 Zhoqzo yminch loyzh xcsh朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时chnbgun jinshku binniohu zhjngshu晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 易解：易解：早上要早点起来，晚上要晚些上床；人的一生很短，转眼就老了，应该珍惜年轻时的光阴。清晨起床后，必须洗脸漱口；上厕所回来后，总是把手洗干净。（子在川上，曰：“逝者如斯夫！不舍昼夜。”）2023-5-2489“朝起早、夜
32、眠迟”与时间观念2023-5-2490 时间对盼望的人来说“实在太短”；时间对恐惧的人来说“实在太长”；时间对痛苦的人来说“实在太慢”；时间对快乐的人来说“实在太快”；时间对有爱心的人来说是永恒。时间是什么2023-5-2491什么是时间管理时间管理就是管理时间？“时间管理”就是“自我”管理“不能管理时间，便什么都不能管理不能管理时间，便什么都不能管理”（美）杜拉克（美）杜拉克2023-5-24928：30 部门例会9：00 看资料、文件9：15 接听和打回复几电话9：30 下属来请示工作9：45 与财务部经理讨论费用问题10：20 替上司营销总监去开会10：55 给外地办事处打电话11：10
33、与行政部经理聊天11：30 替下属修改销售分析报告12：00 吃午饭13：00 接待一个客户13：30 准备向营销总监汇报的资料X经理的一天14：30 下属来谈他工作中的困难和抱怨14：50 与人事经理谈某下属的奖金问题15：20 接顾客投诉电话、很恼火15：30 打电话询问投诉之事、教训下属15：50 老总找去谈事16：20 下属又来请示工作16：30 撰写招聘计划17：00 下班时间到了，发现招聘计划中有好几个问题得去找人事经理协商18：00 有一个下属还想反映 一下情况2023-5-2493 请回忆记录自己昨天一天的活动，请回忆记录自己昨天一天的活动，包括所想所作的事包括所想所作的事(从
34、起床到晚安从起床到晚安)。2023-5-2494测测你的时间是否安排合理？1 你通常工作很长时间吗？2 你通常把工作带回家吗？3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？7 你经常在做重要工作时被打断吗？8 你经常占用用餐时间工作吗？2023-5-2495测测你的时间是否安排合理？9 9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？10 10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完你时常把工作推到最后一分
35、钟，然后很努力的去做完它们？它们？11 11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？12 12 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？13 13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？当你长休了一段时间，你是否有负罪感？14 14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？你常无暇阅读与工作有关的书籍？15 15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？大事？16 16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？未来？2
36、023-5-2496总结你的时间掌控总结你的时间掌控1216 “yes”救命救命！你在时间管理上需改进812“yes”当心！当心！你需要重新审视你的时间行动指南48 “yes”可以可以！方向正确，但需要提高冲劲04“yes”恭喜！恭喜！坚持并保留你的方法2023-5-2497时间管理的原则时间管理的原则80/20原则目标ABC原则计划原则习惯原则2023-5-2498“晨必盥、兼漱口”与健康管理2023-5-2499人人 生生 幸幸 福福 图图 身心健康家庭事业2023-5-24100社会压力社会压力人格因素与压力人格因素与压力家庭压力家庭压力工作压力工作压力环境压力环境压力角色模糊人际应激职
37、业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格2023-5-24101学 做 三 件 事 学会关门学会关门学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得好。是一辈子过得好。学会计算学会计算学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有
38、信心。越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。学会放弃学会放弃记住记住“舍得舍得”，是，是“舍舍”在先，在先，“得得”在后。世界上的事情总是有在后。世界上的事情总是有“舍舍”才有才有“得得”，或者说是，或者说是“舍舍”了一定会了一定会“得得”，而，而“一点都不肯舍一点都不肯舍”或或“样样都想得到样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。必将事与愿违或一事无成。2023-5-24102 加法加法:积极参加体育锻炼，拓展生活圈子 减法减法:降低个人标准，接受别人帮助 乘法乘法:利用 资源，给自己多留些时间 除法除法:不要同时做好几件事2023-5-24103 gunbzhng nibji
39、wyl jjnqi冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切zhgunf yudngwi wlundn zhwhu 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽易解：易解：帽子要戴正，纽扣要扣好，袜子要平整，鞋带要系紧。放置帽子和衣服，要有固定的地方，不可以到处乱放，免得把衣帽弄脏。2023-5-24104 孔子说：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”意思是说，只有既注重学识品德的修养，又讲究仪表礼节、举止文雅，才是值得尊敬的君子。做一个“文质彬彬”的人2023-5-24105照照镜子照照镜子-您有这些习惯动作吗？您有这些习惯动作吗？一位哲人说：“人不应该被习惯所控制，而应该控制习惯。”l搔痒或抓痒l猛扯或
40、玩弄头发l当众梳头l玩弄、挑或咬指甲l脚不停地抖动l当众化妆或涂指甲油 l舌头在嘴里乱动l当众挖鼻孔或掏耳朵 l连续打呵欠2023-5-24106个 人 外 在 形 象2023-5-24107外表衡量人的观念是多么的肤浅、愚蠢，但社会上一切人都每时每刻 根据你的服饰、发型、手势、声调、语言判断你。2023-5-24108 yguji bguhu shngxnfn xichnji衣贵洁 不贵华 上循分 下称家duynsh wjinz shshk wguz 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则ninfngsho wynji ynjizu zuwichu 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 易解：易解：衣服贵
41、在整洁，不在华丽，见尊长时穿的衣服要符合自己的身份，平时在家穿的衣服要符合自己的家境状况。对于饮食，不要挑挑拣拣，吃饭时要适可而止，不要超过平时的饭量。年龄还小的时候，不要喝酒；喝酒醉了，容易丑态百出。2023-5-24109 bcngrng ldunzhng yshnyun bigngjng步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬wjiny wby wjj wyob 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 易解：易解：走路要不慌不忙，站立要姿势端正，作揖行礼要把身子弯下来，叩头要恭恭敬敬。进门时不要踏在门槛上，站立时不要用一条腿支撑身体斜靠着，坐着时不要把两条腿叉开，不要摇晃大腿。2023-5-24110 h
42、unjilin wyushng kunzhunwn wchlng 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱zhxq rzhyng rxsh ryurn执虚器 如执盈 入虚室 如有人shwmng mngducu wwinn wqngl 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略dunochng juwjn xipsh juwwn 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 易解：易解：掀帘子时动作要轻缓，不要发出响声，转弯时幅度要大，不要碰着东西的棱角。拿着空的用具，就像拿着盛满东西的用具一样；走进空房间，要像有人在家一样。做事情不要慌忙，慌忙就容易出错，不要害怕困难，也不要草率应付。遇到争斗喧闹的场合，绝对不可走近；遇到不正当
43、古怪的事情，绝对不可问起。2023-5-24111 jingrmn wnshcnjingshngtng shngbyng 将入门 问孰存 将上堂 声必扬rnwnshu duymng wyw bfnmng人问谁 对以名 吾与我 不分明 yngrnw xmngqi tngbwn jwitu用人物 须明求 倘不问 即为偷jirnw jshhun rnjiw yuwqin借人物 及时还 人借物 有勿悭 易解：易解：将要进别人家门，要问一声有没有人在家？将要走进正屋，要大声和主人打招呼。别人询问你是谁？要回答出你的名字，光说一声“是我”，人家还是不知道你是谁。借用别人的东西，要当面请求，如果没有征得别人
44、同意，那就是偷窃的行为。借了别人的东西，要及时归还；别人向你借东西，如果你有就不要吝啬。2023-5-24112角色认知角色认知弟子规诚信篇2023-5-24113关 于 诚 信生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花 -海涅海涅言不信者，行不果，行不果者，事不成。-墨子墨子走正直诚实的生活道路，定会有一个问心无愧的归宿 -高尔基高尔基2023-5-24114诚信的好处从与人交往的角度看,诚信才能赢得友谊从商业经营的角度看,诚信能够树立起良好的信誉从治理国家的角度看,诚信才能赢得人心从个人发展的角度看,诚信才能赢得信任和自己更好的发展2023-5-24115xn 信诚实，不欺骗 fnchyn xnwi
45、xin zhywng xkyn 凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉hushudu brsho wiqsh wnngqio话说多 不如少 惟其是 勿佞巧jianqiaoy huwc shjngq qijizh 奸巧语 秽污词 市井气 切戒之 易解：易解：只要说话，首要的是诚实可信，说谎话与胡话，这怎么可以呢。多说话，不如少说话，说的话要实事求是，千万不要花言巧语。刻薄挖苦的话，下流肮脏的话，街头无赖的习气，一定要避免和戒除。（论语：君子欲讷于言，而敏于行。）2023-5-24116 jinwizhn wqngyn zhwid wqngchun 见未真 勿轻言 知未的 勿轻传shfiy wqngnu
46、guqngnu jntucu事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错fndoz zhngqish wjj wmh 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊bshuchng cshudun bgunj mxingun 彼说长 此说短 不关己 莫闲管 易解：易解：任何事情在没有看到真相之前，不要轻易发表意见，对事情了解得不够清楚明白时，不可以任意传播。不合适的事情，不要随便承诺，如果信口承诺了，不论做还是不做都是错的。只要说话，就要声音重而流畅，不要着急讲得太快，更不要模糊不清。别人说东家长，西家短，与自己的正经事没有关系的，不要去多管。2023-5-24117 jinrnshn jsq zngqyun yjinj见
47、人善 即思齐 纵去远 以渐跻jinrn jnixng yuzgi wjijng见人恶 即内省 有则改 无加警 易解：易解：看见他人的善行，要立刻想到学习看齐，纵然目前能力相差很多，也要下定决心，逐渐赶上。看见别人有坏的行为，就要自我反省，有就改正，没有也要引起警惕。（子曰：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。）2023-5-24118 widxu wiciy brrn dngzl 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺ruyf ruynsh brrn wshngq若衣服 若饮食 不如人 勿生戚易解：易解：做人最要紧的是道德、学问、才干、本领，这些方面不如人家，就要不断勉励自己，迎头赶上
48、。至于穿的、吃的不如人家，不要产生悲伤。2023-5-24119 wngun wnyl snyuli yyuqu闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却wnykng wnguxn zhlingsh jinxingqn闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲 如果听别人说你有缺点就生气，听别人说你的好话就高兴，那么坏朋友就会来接近你，而好朋友就离你远去了。如果听到好话就心里不安，听到别人指出缺点就喜悦，那么正直、诚信的朋友就会越来越亲近你。2023-5-24120 wxnfi mngwicu yuxnfi mngwi无心非 名为错 有心非 名为恶gunnggi guyw tngynsh zngyg 过能改 归于无
49、倘掩饰 增一辜 易解：易解：不经意间做了不好的事就叫“错”，存心做不好的事就叫“恶”。有错能改，就像没有做过错事一样，如果为自己遮盖掩饰，就等于再添一个过错。2023-5-24121角色认知角色认知弟子规博爱篇2023-5-24122爱 的 真 谛 爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。2023-5-24123fn i zhng 泛 爱 众对人或事有深挚的感情 fnshrn jixi tintngf dtngzi凡是人 皆须爱 天同覆 地同载x
50、nggozh mngzgo rnsuzhng fimogo 行高者 名自高 人所重 非貌高cidzh wngzd rnsuf fiynd才大者 望自大 人所服 非言大 易解：易解：无论对什么人，都必须关心爱护，因为大家生活在同一片蓝天下，同一个地球上。德行高的人，名望自然高，人们所敬重的，不是他外表容貌好。有才能的人，声望自然大，人们所佩服的，不是他会说大话。2023-5-24124“凡是人、皆须爱”与250法则“250法则”是推销大师乔吉拉德发现的，意思是在每位客户的背后，都大约站着250个人，这是与他关系比较亲近的人：同事、邻居、亲戚、朋友。如果一个推销员在年初的一个星期里见到50个人，其
