1、城轨客运服务人员的仪容仪表修饰的原则和要求 仪容仪表修饰的原则和要求 351 仪容仪表修饰的原则自然适度妆容协调美观适体性时间、地点、场合整体性 仪容仪表修饰的原则和要求1.自然适度原则自然美是美化仪容的最高境界。初级的化妆是把人凸现出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点和年龄的。最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，失去了五官的协调。化妆的最高境界是“无妆”，是自然。仪容仪表修饰无论是修饰程度，还是在饰品数量和修饰技巧上，都应把握分寸，自然适度，追求虽刻意雕琢而又不露痕迹的效果。1 仪容仪表修饰的原则 仪容仪表修饰的
2、原则和要求2.美观原则美观就是通过仪容的修饰使自己变得更加美丽、端庄，给别人留下美丽的同时也愉悦自己的身心。1 仪容仪表修饰的原则 仪容仪表修饰的原则和要求3.妆容协调原则妆容协调主要有以下四种：（1）妆面协调。妆面色彩搭配，浓淡相宜。（2）全身协调。脸部、发型与服饰应协调。（3）角色协调。在社交中扮演不同的角色时，妆容应不同，如职业人员应端庄稳重，公关人员应青春妩媚。（4）场合协调。场合不同，妆容不同。1 仪容仪表修饰的原则 仪容仪表修饰的原则和要求4.适体性原则仪容仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材、个性、气质及职业身份等相适宜。1 仪容仪表修饰的原则 仪容仪表修饰的原则和要
3、求5.时间、地点、场合原则时间（time）、地点（place）、场合（occasion）原则简称TPO原则，即要求仪容仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化，使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。1 仪容仪表修饰的原则 仪容仪表修饰的原则和要求6.整体性原则仪容仪表修饰先着眼于人的整体，再考虑各个局部的修饰，使修饰与人自身的诸多因素之间协调一致、浑然一体，营造出整体的风采。1 仪容仪表修饰的原则 仪容仪表修饰的原则和要求1）头发（1）梳洗干净。保持发部整洁有助于保养头发、消除异味、清除异物。若懒于梳洗头发，弄得自己蓬头垢面，满头汗馊、油味，发屑随处可见，会损坏个人形象。2 仪容仪表修饰的
4、要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求梳洗头发：清洗头发。头发要定期清洗。一般认为，每周至少应当清洗头发两到三次。修剪头发。头发的修剪同样需要定期进行。在正常情况下，男士通常应当每半个月左右修剪一次头发。女士可根据自己的情况而定，但至少一个月需要修剪一次。梳理头发。梳理头发是每天必做之事，而且往往应当不止一次。凡有必要时都要进行梳理。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求1）头发（2）长短适度。头发的长短要考虑以下因素：性别因素 身高因素 年龄因素 职业因素2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求性别因素。男女有别，在头发的具体长度上有所体现。一般认为，女士可
5、以留短发，但却很少理光头；男士的头发可以稍长，但不宜长发披肩、梳辫挽髻。在头发的长度上可以中性化一点，但不应超过极限。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求身高因素。头发的长度与身高成正比。头发的长度在一定程度上与个人身高有关。以女士留长发为例，头发的长度就应与身高成正比。下面就不同身材的女士，头发应修剪的长度进行说明。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求短小身材的发型。对于身材短小的女士，因为会给人以小巧玲珑的印象，所以其发型应强调丰满与魅力，从整体比例上看，应注意长度印象的建立，不宜留长发，也不宜把头发搞得粗犷、蓬松，可利用盘发增加高度，而且要在如何使
6、头发秀气、精致上下功夫。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求高瘦身材的发型。高瘦身材是比较理想的身材，但容易产生眉目不清的感觉，或者是缺乏丰满感。因此，在选择发型时，应尽量弥补这些不足。这种身材的人适合留长发型，不宜盘高发髻，也不宜将头发削剪得太短。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求矮胖身材的发型。身材矮胖的人要尽可能弥补自身的缺点，在发型的设计上要强调整体发势向上，可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型，不宜留长波浪、长直发。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求年龄因素。头发的长度受人的年龄影响。例如，一头飘逸披肩的秀发在少女头上相
7、得益彰，有如青春的护照；而若一位年逾70岁的老奶奶头发及肩，则会令人哗然。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求职业因素。职业对头发的长度影响很大，不同职业要求不同的头发长度。城市轨道交通服务人员应根据自己的职业特点选择头发的长短。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求图2-1所示为发型标准图。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求（3）发型的选择要得体。发型是构成仪容美的重要内容。美观的发型能给人一种整洁、庄重、洒脱、文雅、活泼的感觉。根据自己的发质、服装、身材、脸型等选择合适的发型，才可以扬长避短、和谐统一，增加人体的整体美。2 仪容仪
8、表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求发型要与发质相协调。发质细软的人不宜留过长的直发，可选择中长发或俏丽的短发，还可以把头发烫卷，产生蓬松感。发质较硬的人不宜选择太短的发型，宜采用不到肩的短发或肩以下的长发发型。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求发型要与服饰相协调。在工作场合，女性身着套装，可将头发挽在颈后，低发髻显得端庄、干练。在运动场上，着运动服时，可将头发扎成高高束起的马尾，显得青春、活泼和潇洒。在晚会或宴会上着晚礼服时，梳个晚装发髻，可显出高雅、华丽的气质。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求2）口腔（1）口腔护理。不洁的牙齿被认为是
9、交际的障碍，牙齿洁白、口腔无味，是修饰上的基本要求，要做到这一点：一是要每天刷牙，做到“三个三”，即三餐刷，饭后三分钟内刷，每次不低于三分钟；二是要经常用爽口液、洗牙等方式保护牙齿，少抽烟，少喝酒。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求正确刷牙的方法是：先将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向，且与牙齿表面成45角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷，应将牙齿的各个部位都刷到。此外，也可以采用在牙面画圆圈的方法来刷牙。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求（2）禁止异响。礼仪规定，人体内发出的所有声音，如咳嗽、哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等统称为异
10、响，在社交场合禁止出现。禁止异响重在自律，不必强求于人，如他人在大庭广众之下不慎制造了异响，最明智的做法就是视而不见、置若罔闻。若本人不慎制造了异响，最好及时承认，并向身边的人道歉，不要装作若无其事。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求3）耳朵在洗澡、洗头、洗脸时，不要忘记清洗一下耳朵。必要之时，还须清除耳孔之中不洁的分泌物。但不能在他人面前这么做。有些人，特别是一些上了年纪的人，耳毛长得较快，甚至还会长出耳孔之外。在必要时，应对其进行修剪。2 仪容仪表修饰的要求1.头部 仪容仪表修饰的原则和要求仪容，在很大程度上指的是人的面容。由此可见，面容修饰在仪容修饰中的作用举足轻重
11、。修饰面容时，首先要做到面必洁，即要勤于洗脸，使之干净清爽，无汗渍、无油污、无泪痕、无其他任何不洁之物。每天仅在早上起床后洗一次脸是远远不够的，在午休后、用餐后、出汗后、劳动后、外出后，都需要即刻洗脸。修饰面容，具体到各个不同的部位，还有一些不尽相同的规定。2 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求（1）眼睛。眼睛是人际交往中被他人注视最多的地方，自然也是修饰面容时的首要之处。眼睛被人们称作心灵的窗户，人们灵魂深处的东西都可以从这个窗户中折射出来。2 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求保洁。保洁主要是指眼部分泌物的及时清除的问题。对于这一点，应随时注意。另外，若
12、眼睛患有传染病，应自觉回避社交活动，省得让他人提心吊胆。修眉。如果感到自己的眉形或眉毛不雅观，可进行必要的修饰。但不提倡文眉，更不要剃去所有眉毛，刻意标新立异。眼镜。眼镜的选择要满足美观、舒适、方便、安全的要求，而且还应保持其洁净。2 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求保洁。保洁主要是指眼部分泌物的及时清除的问题。对于这一点，应随时注意。另外，若眼睛患有传染病，应自觉回避社交活动，省得让他人提心吊胆。修眉。如果感到自己的眉形或眉毛不雅观，可进行必要的修饰。但不提倡文眉，更不要剃去所有眉毛，刻意标新立异。眼镜。眼镜的选择要满足美观、舒适、方便、安全的要求，而且还应保持其洁净。2
13、 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求（2）鼻子。平时，应注意保持鼻腔清洁，不要让异物堵塞鼻孔，或是让鼻涕流淌；不要随处吸鼻子、擤鼻涕，更不要在他人面前挖鼻孔。参加社交应酬之前，勿忘检查一下鼻毛是否长出鼻孔之外。一旦出现这种情况，应及时进行修剪。2 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求（3）胡须。唇间长有胡须，是男子的生理特点。男士若无特殊宗教信仰和民族习惯，最好不要蓄须，并应经常及时地剃去胡须。若女士因内分泌失调而长出类似胡须的汗毛，则应及时治疗，并予以清除。2 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求（4）脖颈。脖颈与头部相连，属于面容的自然延伸
14、部分。修饰脖颈，一是要防止其皮肤过早老化，与面容产生较大反差；二是要使之经常保持清洁卫生，不要只顾脸面，不顾其他，脸上干干净净，脖子上，尤其是脖后藏污纳垢，与脸部反差过大。2 仪容仪表修饰的要求2.脸部 仪容仪表修饰的原则和要求（1）手臂修饰。在正常情况下，手臂是人际交往中动作最多的一个部分，而且其动作还往往被附加了多种多样的含义。修饰手臂的问题，可以分为手掌、肩臂与汗毛三个方面。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部 仪容仪表修饰的原则和要求手掌。在日常生活中，手是接触其他人、其他物体最多的部位，出于清洁、卫生、健康的角度，更应当勤于清洗手掌。指甲应定期修剪，尽量不要留长指甲，它不仅毫无实用价
15、值，而且不美观、不卫生、不方便。修剪手指甲，应令其不超过手指指尖为宜。指甲外形不美时，也可进行修饰。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部 仪容仪表修饰的原则和要求肩臂。修饰肩臂，最重要的一条就是着装时肩臂的露与不露，应依照具体所处场合而定。在非常正式的政务、商务、学术、外交活动中，人们的手臂，尤其是肩部，不应当裸露在衣服之外。也就是说，在这些场合，不宜穿着半袖装或无袖装。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部 仪容仪表修饰的原则和要求汗毛。因个人生理条件的不同，有个别人手臂上的汗毛生长得过浓、过重或过长，特别有碍观瞻的，最好是采用适当的方法进行脱毛。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部 仪容仪表
16、修饰的原则和要求（2）腿部修饰。修饰腿部，应当注意的问题有三个，即脚部、腿部和汗毛。脚部。服务人员在正式场合不允许光脚穿鞋。它既不美观，又有可能被人误会。在正常情况下，应注意保持脚部的卫生。鞋子、袜子要勤洗勤换，脚要每天洗。脚趾趾甲要勤于修剪，去除死趾甲，不应任其藏污纳垢，或是长于脚趾尖。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部 仪容仪表修饰的原则和要求腿部。在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部，也就是说不允许男士穿短裤。女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或是暴露大部分大腿的超短裙。在正式场合，女士的裙长应过膝部以下。女士在正式场合穿裙子时，不允许光着腿不穿袜子。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部 仪容仪表修饰的原则和要求汗毛。男士成年以后，腿部汗毛大都过重，所以在正式场合下不允许穿短裤，或是卷起裤管。女士若因内分泌失调导致腿部汗毛变浓黑时，则最好脱去或剃除；或者选择深色丝袜加以遮掩。2 仪容仪表修饰的要求3.手臂和腿部感谢您的观看
